Hoe een verband te kiezen voor het afvallen van de buik

Ieder van ons wil in perfecte conditie zijn, daarom gebruiken zowel mannen als vrouwen verschillende middelen om af te vallen. Een daarvan is een afslankverband voor de buik. Is het mogelijk om het te gebruiken om het middel van de "wesp" terug te geven? Welke accessoires zijn er op de markt? Zijn er contra-indicaties voor het dragen van dergelijke modellen? En hoe u het juiste aanhaalverband kiest?

Zal het verband helpen bij het verwijderen van de maag

Het wordt tijd dat volwassenen een simpele waarheid begrijpen - er zijn geen wonderen. Daarom zal een speciaal verband of corrigerend ondergoed niet werken als u junkfood blijft eten en een zittende levensstijl leidt. Alleen in combinatie met de juiste voeding en regelmatige lichaamsbeweging kun je afvallen.

Soorten buikspannende verbanden

De moderne markt biedt voldoende accessoires om zwaarlijvigheid te bestrijden.

Neopreen riemen

In de vorm van een riem wordt een buikverband gemaakt voor mannen en vrouwen. Zo'n riem functioneert niet als het lichaam in rust is. Het wordt gebruikt om de efficiëntie te verhogen tijdens sporttraining, hardlopen, fitness. Vervaardigd uit rubberen materialen. Bij lichamelijke inspanning kan het het proces van vetverbranding versnellen, spieren opwarmen en de doorbloeding verbeteren..

Myostimulantia

De meest populaire optie, omdat u bij het dragen van dergelijke verbanden uw lichaam niet hoeft te vermoeien met fysieke activiteit. De riem heeft meerdere opties tegelijk - "sauna-effect" en "vibrerend massager-effect". Door probleemgebieden met elektrische impulsen te masseren en op te warmen, helpt de riem vetten sneller af te breken en gemakkelijker uit het lichaam te verwijderen.

Magnetische banden

Ingebouwde magneten creëren een elektrisch veld dat het lichaam beïnvloedt, spieren efficiënter laat werken en weefselherstel stimuleert.

Shapewear

Veel bedrijven die orthopedische producten voor speciale doeleinden produceren, breiden hun assortiment uit met corrigerende onderkleding: slipjes en rijbroeken, panty's en T-shirts, bustiers en overalls, korsetten en pantalons. Met zijn hulp kunt u uw eigen volumes niet meer dan kleiner maken. Dingen zijn gemaakt van prettige, "ademende" materialen, dus het is comfortabel om ze te dragen. Bovendien hebben de meeste aantrekkelijke ontwerpen die de meeste vrouwen zullen aanspreken..

Indicaties en contra-indicaties voor gebruik

Een afslankgordel mag alleen worden gebruikt na overleg met een specialist en een uitgebreid onderzoek om verschillende soorten ziekten te identificeren. Alleen rekening houdend met het algemene ziektebeeld, kan de arts beslissen om een bepaald type riem te dragen.

U moet geen verband kopen zonder te vertrouwen op bekwaam advies, omdat er extra problemen kunnen worden opgelopen voor een doorhangende maag: verstoring van spierweefsel, bloedsomloop, ontwikkeling van chronische ziekten van inwendige organen.

Er zijn algemene contra-indicaties voor het dragen van bepaalde soorten corrigerende verbanden:

neopreenbanden kunnen niet worden gebruikt in geval van hartaandoeningen, evenals in geval van allergie voor rubber en zijn derivaten;
myostimulantia worden niet aanbevolen voor het dragen in geval van trombose en andere vaatziekten;
magnetische banden zijn gecontra-indiceerd voor mensen met bloedziekten en hypertensieve patiënten;
mensen met hart- en vaatziekten moeten corrigerende ondergoed opgeven;
eventuele vetvrije gordels kunnen niet worden gebruikt voor aandoeningen van de nieren en bekkenorganen.

Hoe een verband kiezen voor een doorhangende buik

Een groot buikverband moet bij een apotheek worden gekocht. Het moet gebaseerd zijn op natuurlijke, hypoallergene materialen die geen huidirritatie veroorzaken en geen ongemak veroorzaken..

De arts beslist hoe lang het vetverband moet worden gedragen. Als de situatie met neopreenbanden min of meer duidelijk is (ze worden gedragen tijdens lichamelijke inspanning), dan is het met myostimulantia en magnetische banden moeilijker. Om de gezondheid niet te schaden, moet u de aanbevelingen van de arts strikt opvolgen.

Als u een riem krijgt toegewezen, zorg er dan voor dat u vóór de aankoop uw taille en heupen meet. Het maatbereik van verschillende fabrikanten valt niet samen, dus laat u leiden door de centimeters die op de verpakking of in de instructies staan aangegeven.

Houd er rekening mee dat de producten vergezeld gaan van de nodige conformiteitscertificaten en gestandaardiseerd zijn in overeenstemming met de Russische wetgeving.

Afzonderlijk moet het worden gezegd over corrigerende onderkleding. U moet producten van echte grootte kopen, en niet degene waarvan u droomt. Te strak ondergoed veroorzaakt niet alleen ongemak tijdens het gebruik, maar leidt ook tot ernstige verstoring van het lichaam. Schoonheid vereist natuurlijk offers, maar dat is niet zo.

En vergeet niet dat overdrijven nooit goede resultaten oplevert. Vertrouw niet alleen op een verband of een corrigerend korset en trek aan de buik zodat het onmogelijk is om te ademen. Herzie uw dieet, als u een voedingsdeskundige moet raadplegen, meer in de frisse lucht moet lopen, probeer tijd te vinden voor de sportschool of voor thuisgymnastiek. Alleen in dit geval is het mogelijk om het gewenste effect te bereiken..

Eerst in orthopedie

Afslankend buikverband: soorten, voordelen en nadelen

Het ideale figuur is een doel waar velen naar streven, ongeacht geslacht, leeftijd en sociale status. Een van de meest problematische gebieden van het menselijk lichaam is de taille en de buik. Volgens statistieken is het dit gebied dat de meerderheid van degenen die ontevreden zijn over hun cijfer, willen corrigeren. In dit opzicht was de opkomst van verschillende verbanden voor het afslanken van de buik een echte doorbraak, evenals een uitstekende optie voor iedereen die een ongelijke strijd voert met extra centimeters en kilo's..

Uiterlijk en werkingsprincipe

De geschiedenis zwijgt over wie en wanneer het verband voor het afslanken van de buik in zijn moderne zin is uitgevonden. Maar als we de talrijke weefselconstructies die vrouwen eerder gebruikten, beschouwen als de prototypes van dit apparaat, dan zal de geschiedenis van zijn bestaan meer dan een eeuw teruggaan..

Tegenwoordig is een buikafslankverband een apparaat gemaakt van dichte materialen (elastaan, spandex, latex, nylon), nauw aansluitend op het peritoneum, bijna onzichtbaar onder kleding. Dankzij dit ontwerp kan het verband niet alleen figuurfouten visueel corrigeren, maar ook overtollige vetophopingen in de taille beïnvloeden en ook helpen bij het omgaan met de postpartum- of postoperatieve periode..

De meeste fans van dergelijke verbanden maken zich zorgen of het helpt bij het afvallen. Dit is ongetwijfeld een van zijn opdrachten. Verwacht echter niet dat de extra kilo's na het aantrekken vanzelf beginnen te verdwijnen. Het resultaat bereiken is alleen mogelijk met een geïntegreerde aanpak - het volgen van een dieet, sporten in combinatie met het gebruik van een aanhaalverband.

Indicaties voor het gebruik van een aanhaalverband

Naast de voor de hand liggende indicatie op het eerste gezicht - de wens om uw figuur te corrigeren, kan het gebruik van een verband worden aanbevolen wanneer:

postoperatieve revalidatie (om pijn te verminderen);
schendingen van de integriteit van de buikwand;
aanleg voor hernia;
de postpartumperiode;
drastisch gewichtsverlies (voor het strakker maken van een "doorhangende" huid, het voorkomen van striae);
sterke lichamelijke inspanning in de lumbale regio.

Door de verscheidenheid aan aangeboden modellen kunt u voor elk specifiek geval de juiste kiezen.

Soorten corrigerende verbanden

Er zijn veel verschillende soorten korsetten en bandages op de markt om af te vallen. Ze vervullen allemaal hun belangrijkste functie: ze verminderen het volume in de taille, maar verschillen in materialen, fabrikanten, prijs en stimulatiemethode voor de gewenste zone. Laten we eens kijken naar de meest voorkomende.

Neopreen riemen

Gemaakt van rubberen materialen, dragen dergelijke riemen bij aan de vroege opwarming van de spieren, een verhoogde bloedstroom, wat het proces van vetverbranding veroorzaakt. Toegegeven, een dergelijk effect zal alleen optreden in het geval van actieve fysieke activiteit. Het dragen van een dergelijke riem in rust heeft geen effect..

Myostimulantia

Riemen met ingebouwde opties voor "sauna-effect" en "vibrerend massager-effect". Elektrische impulsen zijn van invloed op probleemgebieden, zelfs als de toestand in rust is. Het resultaat is een verwarmend en masserend effect dat de afbraak en uitscheiding van vetten versnelt..

Magnetische banden

Ingebouwde magneten creëren een elektrisch veld dat spieren stimuleert om weefselherstel te versnellen.
Afslankend ondergoed. De meest talrijke subgroep. Bevat verschillende korsetten voor gewichtsverlies, overalls, pantalons, rijbroeken, enz. Hiermee kunt u de vorm van het figuur visueel corrigeren - om het volume in de taille en heupen te verminderen, om de borst te ondersteunen. Dankzij de natuurlijke fabricagematerialen laten ze de huid ademen, passen ze goed op het oppervlak, daarom zijn ze absoluut onzichtbaar onder kleding en zijn ze comfortabel om te dragen..

De voor- en nadelen van afslankverbanden

Geschillen over dit onderwerp zijn tot op de dag van vandaag niet verdwenen. Enerzijds zijn moderne vormgordels gemaakt van hoogwaardige materialen, rekening houdend met de anatomische kenmerken van de mens. Ze stellen u in staat uw figuur te corrigeren, uw houding te verbeteren, lichaamsvet te bestrijden, een gevoel van comfort te geven en zelfvertrouwen te geven. Bovendien verminderen heupgordels en korsetten de hoeveelheid gegeten voedsel aanzienlijk. De geringste overeten veroorzaakt onmiddellijk ongemak in de maagstreek. Daarom is het een geweldige optie voor mensen die een dieet volgen..

Niettemin oefenen dergelijke banden een constante compressie uit op het peritoneale gebied en, als resultaat, op de inwendige organen. Met een ongeletterde benadering van dragen kan dit tot negatieve gevolgen leiden. De meeste deskundigen zijn geneigd te geloven dat het dragen van dergelijke aanhaalverbanden niet schadelijk is voor de gezondheid. Het belangrijkste is een competente benadering van de keuze van modellen en rekening houdend met de bestaande contra-indicaties.

Contra-indicaties voor het gebruik van afslankkorsetten

Deze omvatten:

allergische reacties op fabricagematerialen;
vaatziekten, trombose (bij gebruik van myostimulantia);
huidziekten, schending van de integriteit van de huid in de buik;
hartfalen;
acute chronische ziekten van de buikorganen;
nierfalen;
ziekten van de bekkenorganen;
hypertensie, bloedziekten (bij gebruik van magnetische banden).

Bij afwezigheid van alle hierboven beschreven contra-indicaties, wordt het voor beginners aanbevolen om vormgordels niet vaker dan 2-4 uur per dag te dragen. Geleidelijk aan kan dit cijfer worden verhoogd tot 8 uur, waardoor verplichte pauzes tijdens de slaap worden gemaakt. Als het te lang wordt gedragen, bestaat het risico op verminderde bloedcirculatie, ademhalingsmoeilijkheden, ontwikkeling van atrofie van de buikspieren.

Hoe u het juiste verband kiest om uw buik af te slanken

De keuze van het benodigde model hangt af van de doelen die ervoor zijn gesteld. De tijd om het product te dragen wordt meestal voorgeschreven door de arts. Bij het kiezen van corrigerende banden moet rekening worden gehouden met een aantal nuances:

Meet je taille. De riem moet precies passen. Een te groot of te klein model heeft niet alleen niet het gewenste effect, maar kan ook schadelijk zijn voor de gezondheid.
Controleer de kwaliteit van het fabricagemateriaal. Zorg ervoor dat u er niet allergisch voor bent. Het materiaal moet zacht en aangenaam aanvoelen.
Onderzoek alle metalen inzetstukken en kozijnen zorgvuldig. Tijdens het dragen mogen ze niet uitpuilen en in de huid graven.
De levering van gecertificeerde producten vereisen. Koop dergelijke producten alleen in gespecialiseerde winkels om geen nep te krijgen..
Elk verband moet de mogelijkheid bieden voor aanpassing. Het moet strakker of losser worden, afhankelijk van de verandering in het volume van de figuur.

Laat u bij het kiezen van corrigerende onderkleding niet meeslepen door het proces van "trekken" ten nadele van de gezondheid. Overmatig knijpen kan leiden tot de ontwikkeling van chronische ziekten van de buik- en bekkenorganen..

! ! ! Als u na een aantal dagen gebruik van het verband een verslechtering van uw welzijn voelt, stop dan onmiddellijk met het gebruik en raadpleeg een arts..

Een afslankverband voor de buik is dus een uitstekende manier om met extra centimeters in de taille om te gaan. De juiste keuze en verstandig gebruik van dit apparaat zorgt voor visuele en praktische verwijdering van figuurgebreken, geeft zelfvertrouwen, verbetert het welzijn en helpt het hoofd te bieden aan de gevolgen van een operatie of bevalling..

Het belangrijkste om te onthouden is dat het gebruik ervan moet worden gecombineerd met andere acties die gericht zijn op het verbeteren van de situatie: actieve sport, goede voeding, gezonde levensstijl. Met een geïntegreerde aanpak om het probleem op te lossen, zal het resultaat niet lang op zich laten wachten.

Hoe u een postpartum brace kiest en draagt

Wat het is

Het apparaat ziet eruit als een elastische brede riem met een verdikt inzetstuk op de buik.

Postpartum-verband helpt om de figuur te corrigeren.

Een postpartumverband is geen eenvoudig kledingstuk. Het vervult belangrijke functies:

laat de spieren van de buikwand niet divergeren naar de zijkanten;
bevordert samentrekking van de baarmoeder;
laat de bekkenorganen niet afdalen;
leidt tot spierspanning;
verlicht rugpijn, waar jonge moeders vaak over klagen;
vermindert de belasting van de wervelkolom.

Een verband is vereist in de volgende gevallen:

als de bevalling heeft plaatsgevonden via een keizersnede;
er zijn rugaandoeningen bij de moeder;
na een natuurlijke bevalling gaat buikpijn niet lang weg;
striae gevormd;
de maag is erg doorhangend;
er is een lage tonus van de spieren van de buikwand;
diastase van de rectusspieren van de buikwand in elk stadium.

Er zijn situaties waarin het dragen van een verband verboden of niet aanbevolen is:

eventuele ziekten van het maagdarmkanaal;
de aanwezigheid van naden in het perineum;
nierziekte en ernstig oedeem;
huidpathologieën.

Al deze nuances moeten met een arts worden besproken voordat u een verband koopt, zodat uw uitgaven niet voor niets zijn.

Wanneer kan ik dragen

Als er geen contra-indicaties zijn, kan de elastische riem direct na de geboorte van het kind worden gebruikt. Na de bevalling mogen ze binnenkort douchen, schoon ondergoed aantrekken, kleren aantrekken, een riem vastmaken en aan hun moederlijke taken beginnen..

Uw verpleegkundige of zorgverlener zal u adviseren hoe u het moet dragen om letsel te voorkomen. Ze kunnen worden gevraagd om dit of dat model aan te bevelen..

Wat te kiezen

Er is een enorm assortiment aan vergelijkbare producten in de winkelrekken. Om niet in de war te raken bij het kiezen, raden we u aan de meest populaire opties te vergelijken:

Postpartum elastische taille. De breedte is 15-30 centimeter. Genaaid van natuurlijke stoffen. Productvoordelen:

trekt snel de huid en buikspieren aan;
ondersteunt de wervelkolom goed;
eenvoudig aan te passen met bevestigingsmiddelen;
gemakkelijk aan en uit te trekken;
budgettaire kosten;
ondergoed aantrekken;
veel modellen.

Van de minnen kan het volgende worden opgemerkt:

zichtbaar onder nauwsluitende kleding;
verschuivingen en glijbanen gedurende de dag;
de figuur en zijn gebreken zijn niet verborgen.

Bandage slipje. Ziet eruit als normaal ondergoed met hoge taille, dat de navel bedekt. Er zijn dichte inserts in de buik. Sommige modellen hebben extra bevestigingsmiddelen aan de voorkant. Productvoordelen:

verbergt zich goed onder kleding;
verzacht figuurfouten;
blijft goed;
er zijn goedkope en dure opties;
een breed scala aan.

niet hygiënisch, omdat ze op een naakt lichaam worden gedragen;
niet geschikt voor de eerste weken na de bevalling;
zorgt voor overlast bij toiletbezoek.

Verbanden, korte broeken en rokken kunnen in dezelfde stijl worden gemaakt. Ze dalen naar beneden en bereiken de knielijn. Als de dijen het meest problematische gebied zijn, is deze optie ideaal..

Universeel. Veel mensen beginnen deze riem zelfs in het stadium van de zwangerschap te dragen. Nadat de baby is geboren, wordt de riem omgedraaid en aan de andere kant gedragen. Productvoordelen:

geld sparen;
ondersteunt de wervelkolom goed en vermindert de druk op de onderrug;
helpt bij het verwijderen van de maag;
hygiënisch.

zelfs als het model perfect past tijdens de zwangerschap, kan niemand garanderen dat hij daarna goed zal zitten;
slijt snel;
kan vervormen.

Bij aankomst in de winkel, probeer alle beschikbare opties. Probeer erin te zitten, rond te lopen, de enige manier om te begrijpen wat er precies past. Neem voor hulp contact op met uw dealer. Een goede specialist weet alles van zijn product en helpt u bij het maken van de juiste keuze.

De arts zal u vertellen hoe u een verband moet dragen.

Hoe u de juiste kiest

Besteed speciale aandacht aan de keuze van het verband. Het hangt ervan af hoe comfortabel het zal zijn om het in de toekomst te dragen en of u het gewenste effect zult bereiken..

Bezoek voor de aankoop een arts en vraag om advies.
De mening van een ander mag niet doorslaggevend worden, iedereen heeft andere cijfers en voorkeuren. Als iets bij uw vriend past, betekent dit helemaal niet dat het u uitkomt..
Koop het product alleen in gespecialiseerde winkels of apotheken.
Het verband heeft een vervaldatum. Na verloop van tijd rekt het uit, verliest het zijn vorm en nuttige eigenschappen. Koop geen gebruikt product.
Meet uw taille en heupen voordat u naar de winkel gaat, zodat u gemakkelijker een model kunt vinden.
Het wordt aanbevolen om een verbandbroekje een maat groter te kopen dan het jouwe.
Lees aandachtig het etiket en lees waar het product van gemaakt is. Het materiaal moet natuurlijk, absorberend en ademend zijn.
Gelaagde bevestigingsmiddelen zijn een groot pluspunt. Ze helpen om elk verband precies op de figuur te passen.
De naden moeten zacht zijn. Wanneer ze worden gedragen, mogen ze niet wrijven of ongemak veroorzaken.

Als uw arts geen duidelijke aanbevelingen heeft, kunt u veilig het product kiezen dat u bevalt. Houd u hierbij aan de bovenstaande regels.

De instructies vertellen u hoe u het verband moet aanbrengen.

Hoeveel te dragen

Het verband trekt de taille strak en verstoort daardoor de bloedcirculatie. Het wordt niet aanbevolen om het constant te dragen. De totale tijd per dag mag niet meer bedragen dan 12 uur. Elke drie uur moet je je riem afdoen en een pauze nemen van 30 minuten.

Je kunt niet in een verband liggen. Verwijder het voor de maaltijd. Anders kun je het spijsverteringssysteem verstoren..

Draag het verband maximaal zes weken. Tegen die tijd zijn de spieren al aan het herstellen, gaat de maag weg en krijgt de figuur een normaal uiterlijk.

Bent u toch ergens niet tevreden over, dan is de beste oplossing om af te vallen, over te schakelen op een gezond dieet en te gaan sporten. In ieder geval zult u afscheid moeten nemen van afslankend ondergoed..

Je kunt niet slapen in vormend ondergoed. Het bloed stagneert, stopt met het leveren van zuurstof en voedingsstoffen aan de inwendige organen in het vereiste volume. Dit heeft een negatieve invloed op hun werk en welzijn. Spijsverteringsproblemen, hoofdpijn, gevoelloosheid van de benen kunnen beginnen.

Als u de juiste riem kiest, helpt het om het lichaam slanker te maken en enkele tekortkomingen te corrigeren..

Postpartum verband is vooral aangewezen na een keizersnede.

Hoe aan te trekken

Als u zich ongemakkelijk voelt bij het dragen van een verband, ontstaat er ongemak - dit betekent dat u het ofwel verkeerd hebt opgepakt of niet correct hebt vastgemaakt..

We raden u aan vertrouwd te raken met de universele instructies:

Lees de instructies aandachtig door. Het moet in de verpakking zitten.
Bijna alle modellen moeten liggend worden gedragen. In deze positie nemen alle interne organen hun plaats in, de lumbale regio ontspant. Dit alles heeft een gunstig effect op uw welzijn gedurende de dag. Ga op het bed liggen, ontspan, haal een paar keer diep adem en adem uit, til je heupen op en begin je aan te kleden.
Bandage tape en veelzijdig aan te trekken tijdens het staan.
Je zou je op je gemak moeten voelen. Als er pijn optreedt, verwijdert u het product en doet u het opnieuw.
Pas de spanning aan. De buik en inwendige organen mogen niet worden bekneld, anders wordt de bloedstroom verstoord. Terwijl u ligt, steekt u uw hand onder de stof. Je handpalm zou gemakkelijk tussen haar en het lichaam moeten passeren..
Als er tijdens het dragen onaangename gevoelens ontstaan, moet de riem worden verwijderd. Raadpleeg een arts als de pijn na een tijdje aanhoudt.
Wees vooral voorzichtig met uzelf na een keizersnede. Het verband wordt op dezelfde manier liggend aangebracht. Dit moet heel voorzichtig gebeuren en langzaam van onder naar boven bewegen. Pas de spanning zorgvuldig aan. Jaag niet op duidelijke vormen. De pers zal na verloop van tijd weer normaal worden. Als u het product te strak aandraait, kunnen de naden uit elkaar vallen..

Tot nu toe is er geen consensus over de vraag of een verband nodig is en of het nuttig is. Artsen discussiëren hierover met sterke argumenten voor en tegen. Dit ding is zeker onmisbaar voor sommige complicaties: spierafwijking, verzakking van de baarmoeder. Het product helpt de spieren te versterken, verlicht pijn. Als alles in orde is en u zich alleen zorgen maakt over een licht doorhangende buik, moet u goed nadenken voordat u de heupgordel omdoet.

Een verband is niet zomaar een kledingstuk of een accessoire. Het doel is om het lichaam te helpen terugveren en figuurgebreken te corrigeren. Vergeet bij het nastreven van ideale vormen de gezondheid niet. Het verkeerde model of de verkeerde maat kan ernstig letsel veroorzaken. Raadpleeg uw arts voordat u koopt, lees de regels. Draag het product niet constant, neem pauzes. Om er goed uit te zien, moet je goed eten en sporten. Deze levensstijl past het beste bij een jonge moeder..

Buikverband voor vrouwen in de postpartumperiode: soorten corrigerende onderkleding, wanneer u een verband kunt dragen en hoe lang duurt het om uw figuur te corrigeren

Zwangerschap en bevalling is een van de meest opvallende gebeurtenissen van een vrouw. Het uiterlijk van een baby verandert het leven ten goede, maar fysiologische veranderingen zijn een beetje verontrustend. Nadat ze zijn hersteld van de bevalling, beginnen jonge moeders na te denken over hoe ze hun vroegere elasticiteit van hun buik kunnen herstellen, die zelfs vóór de zwangerschap volledig foutloos was..

Hoe lang na de bevalling kun je je buik aanspannen??

De meest gebruikelijke manier om de vorm van een doorhangende buik na de bevalling aan te spannen en te corrigeren, is aanhalen. Deze methode heeft zijn populariteit niet verloren sinds de dagen van onze grootmoeders, die hiervoor een gewone luier of handdoek gebruikten. Tegenwoordig wordt voor deze procedure vaak een verband gebruikt. Ondanks de prevalentie en populariteit van deze methode, blijft de vraag wanneer u het verband kunt gaan gebruiken?

De meningen van experts over dit onderwerp lopen uiteen. Sommigen beweren dat het dragen van een verband mogelijk is op de tweede dag na de bevalling. Iemand zegt dat gebruik alleen op de derde of vierde dag is toegestaan. Om te begrijpen wanneer u een verband kunt gebruiken, moet u rekening houden met de leveringsmethode, de aanwezigheid van complicaties en de individuele kenmerken van de vrouw. Voordat u het aanhaalmiddel gebruikt, moet u de arts raadplegen die verantwoordelijk is voor de vrouw tijdens de bevalling, omdat het komt voor dat sommige vrouwen buikpijn hebben na de bevalling.

Waarom heb je een heupgordel nodig??

Als u aan uw buik trekt met een verband of luier, verandert niet alleen uw uiterlijk, maar kunt u ook beter omgaan met pijn. Na de geboorte van de baby begint het lichaam van de vrouw terug te keren naar de gebruikelijke toestand, die kenmerkend was vóór de zwangerschap. Er treedt een belangrijke verandering op in de baarmoeder. In de eerste dagen na de bevalling begint het actief te samentrekken om terug te keren naar de prenatale vorm. Artsen zeggen dat je voor een betere samentrekking actief moet bewegen en tijdens rust een buikligging moet kiezen..

Het is ook belangrijk om een strak verband te hebben dat de buik in een gespannen toestand houdt, waardoor de baarmoeder actief samentrekt..

Zal het verband helpen?

Het grote voordeel van een afslankverband is dat het de eerste dagen na de bevalling kan worden gebruikt. Veel vrouwen denken ten onrechte dat ze na het dragen van een heupgordel gemakkelijk hun vroegere elasticiteit kunnen terugkrijgen. Dit is helaas niet het geval.

Om ervoor te zorgen dat de buik zijn vorige vorm terugkrijgt, moet deze worden versterkt met fysieke oefeningen. Maar na de bevalling is lichamelijke activiteit beperkt van 6 tot 12 maanden. Inbakeren of verbinden daarentegen is een goed alternatief voor sportvervanging. Deze correctiemethode helpt alleen bij kleine afwijkingen, in andere gevallen houdt het de spieren in goede conditie wat leidt tot een snel herstel van het lichaam..

Als we het hebben over een niet-zwangere vrouw, dan kun je in dit geval een afslankgordel pakken die zal bijdragen aan actief gewichtsverlies. Deze opties omvatten: neopronbanden, magnetische en myostimulantia.

Hoe een verband te kiezen?

Als in de dagen van onze grootmoeders luiers de enige manier waren om de buik strakker te maken, zijn er nu veel soorten corrigerende middelen. Bij het kiezen van een herstellend verband moet u de aanbevelingen van de arts strikt opvolgen, aangezien hij niet alleen rekening zal houden met uw fysiologische kenmerken, de grootte van uw buik, maar ook met de kenmerken van uw bevalling en eventuele complicaties. Hij zal ook kunnen voorstellen hoe de maag na de bevalling correct kan worden aangespannen zonder zichzelf te schaden..

Als de gedachte om naar beneden te trekken bij u opkwam nadat u uit het ziekenhuis was ontslagen en er is geen mogelijkheid om een arts te raadplegen, dan is dit op te lossen. Deskundigen die met middelen voor het aanspannen van de buik werken, zullen overleggen met de keuze van een model en een aanbeveling doen over dit type riem, omdat ze bekend zijn met alle subtiliteiten en nuances van alle soorten corrigerende middelen.

Hoe een korset correct te dragen?

Ondanks het feit dat een afslankverband aanzienlijke voordelen heeft, moet u niet vergeten dat het gebruik correct moet zijn. Anders zal hij niet alleen niet kunnen helpen, maar ook de gezondheid schaden. Om het lichaam niet te schaden, moet u begrijpen hoe u een correctiemiddel op de juiste manier aanbrengt.

Het aftapmiddel moet liggend worden gedragen. Liggend op de rug liggen, zodat de interne organen automatisch de gewenste positie innemen. Daarom sluiten we de mogelijkheid van hun letsel uit. Vergeet ook niet dat elk afslankmiddel een bepaalde gebruiksduur heeft. Het is ten strengste verboden om de hele dag corrigerende producten te dragen. Dit komt door het feit dat niet alleen de buikspieren, maar ook de inwendige organen in goede staat zijn. Als dit voor de buik een groot pluspunt is, dan is het voor de buikorganen een minpuntje. Om deze reden is het bij het kopen van een lichaamsvormend product de moeite waard om de tijd van gebruik te controleren..

Hoe effectief af te vallen met een korset

Het vrouwelijk lichaam is een mysterieus iets. Tijdens de zwangerschap ondergaat hij aanzienlijke veranderingen, maar nadat hij de functie van het baren van een kind heeft vervuld, begint hij terug te keren naar zijn vroegere vorm. We kunnen helpen het te herstellen. Verbanden, korsetten, luiers zijn een middel om de buikspieren in goede conditie te houden. Helaas hebben deze fondsen niet voldoende invloed op het proces van afvallen. Maar er zijn opties voor corrigerende gordels die niet alleen de maag aanspannen, maar er ook op inwerken door middel van stimulerende middelen. Het gebruik van dit type gordel en nutritionele correctie zullen hierbij een belangrijke rol spelen..

Je moet niet meteen een strikt dieet volgen; om af te vallen, is het voldoende om snelle koolhydraten uit je dieet (gebak, gebak, chocolade) uit te sluiten. Maar nadat u de borstvoeding heeft beëindigd, moet u uw dieet volledig aanpassen..

Soorten aanhaalverbanden

Momenteel zijn er in de netwerken van gespecialiseerde winkels meer dan een dozijn soorten middelen voor het aanhalen van de buik. Laten we eens kijken naar de meest voorkomende en hun kenmerken en voordelen beoordelen..

Neopreen riemen

In deze riem is het materiaal gebaseerd op rubbervezels. Het gebruik ervan is aan te raden in combinatie met fysieke activiteit. Tijdens het laden ontstaat onder de band een broeikaseffect, wat een gunstig effect heeft op het proces van afvallen. Gifstoffen en zouten verlaten het lichaam met zweet.

Myostimulantia

Het is gebaseerd op stimulerende middelen die elektrische impulsen afgeven. Onder hun invloed treedt een verwarmend effect op op probleemgebieden met een lichte vibratiemassage, waardoor het effect van een sauna ontstaat. Dit effect draagt bij aan de snelle afbraak van vet en de afvoer van gifstoffen. Het gebruik van een dergelijke riem na de bevalling is alleen mogelijk na overleg met een arts. Het is mogelijk ook niet geschikt voor mensen met een gevoelige huid..

Magnetische banden

De magneten in de riem creëren een magnetisch veld dat niet alleen gunstig bijdraagt aan probleemgebieden van de buik, maar ook aan interne organen.

Shapewear

Corrigerende onderkleding is een veilig product om te gebruiken. Maar het grootste nadeel is dat het niet helpt bij het corrigeren van de figuur. Het is slechts een visuele correctie die vrouwen soms zo hard nodig hebben..

Indicaties en contra-indicaties voor gebruik

Als een vrouw de wens heeft om haar buik op orde te brengen, om de vroegere elasticiteit te herstellen, is het de moeite waard om de optie te overwegen om een aanhaalgordel te kiezen. De belangrijkste indicatie voor gebruik is het versterken en onderhouden van de buikspieren, wat in combinatie met voedingscorrectie en lichamelijke activiteit ten goede zal komen..

Ondanks de veiligheid van deze correctiemethode zijn er ook contra-indicaties. Waaronder:

gevoeligheid van de huid;
mechanische schade aan de huid;
allergische reactie op materiaal.

Voors en tegens van het dragen van een afslankkorset

Broeksbanden, korsetten of verbanden hebben meer voor- dan nadelen. Het belangrijkste en belangrijkste voordeel is het gebruik onmiddellijk na de bevalling, wat belangrijk is voor jonge moeders. Het gebruik van gordels is voor een persoon op elk moment mogelijk. Het belangrijkste nadeel van een dergelijke figuurcorrectie is de intolerantie van het bandmateriaal.