Hoe een kniemeniscus thuis te behandelen

De menselijke knie is vrij complex en uiterst functioneel, zonder een enkel "extra detail". Een van de belangrijke componenten is de meniscus - een natuurlijke schokdemper in de gewrichten. Het vermindert de wrijving tussen de rest van de componenten en staat geen bewegingen toe met overmatige amplitude, beladen met verwondingen. Schade aan de meniscus treedt het vaakst op bij het rusten op de voet van het gebogen been met een scherpe draai naar de zijkant. Daarom zijn de meeste patiënten die een traumatoloog bezoeken met een meniscusscheur of -scheur, atleten.

Een gewoon persoon kan echter ook zo'n verwonding oplopen. Bijvoorbeeld als hij op een trede op zijn knie valt. Het belangrijkste dat het slachtoffer moet weten: als de meniscus van het kniegewricht is beschadigd, is behandeling zonder operatie thuis alleen mogelijk als deze zelfs geen fractie van een millimeter is verplaatst. En dit kan alleen worden vastgesteld door een professionele traumatoloog en met de betrokkenheid van hardwarelaboratoriumtests.

Medische statistieken

Het is belangrijk om te weten! Artsen zijn geschokt: "Er is een effectieve en betaalbare remedie tegen gewrichtspijn." Lees meer.

Trauma is niet de enige oorzaak van schade aan de meniscus. Het kan lijden tot:

• algemene intoxicatie van welke oorsprong dan ook;
• reuma van de benen;
• jicht;
• leeftijdsgebonden degeneratieve weefselveranderingen.

Herhaald trauma aan de meniscus leidt na verloop van tijd tot breuk. De oppervlakken van de gewrichten beginnen langzaam maar gestaag te verslechteren; als het proces niet met de juiste behandeling wordt gestopt, zal zich ernstige vervormende artrose ontwikkelen, die in de meeste gevallen eindigt in een handicap.

Meniscusletsel is geen zeldzame medische gebeurtenis. Volgens statistieken krijgen voor elke 100.000 gevallen per jaar tot 80 mensen het. Bovendien hebben mannen drie keer meer kans dan vrouwen. De meeste patiënten zijn tussen de 18 en 30 jaar; bij kinderen en adolescenten jonger dan 14 jaar wordt zelden een meniscusruptuur vastgesteld. Er zijn geïsoleerde gevallen van een dergelijk letsel bij de jongere generatie. Dit feit wordt verklaard door de hoge elasticiteit van de meniscusweefsels van de jongere leeftijdsgroep..

Tekenen van schade aan de meniscus

Bij een knieblessure in de acute periode wordt alleen pijn en de daaruit voortvloeiende beperkte beweging waargenomen. Dergelijke symptomen kunnen wijzen op een lichte verwonding van de ledemaat. Meer voor de hand liggende tekenen van schade aan de meniscus verschijnen pas na 2 weken. Deze omvatten:

• scherpe pijnen geconcentreerd aan de buitenkant of aan de binnenkant van de knie;
• lokale temperatuurstijging in het gebied van het aangetaste gewricht (tot 40-41 graden);
• een toename van de grootte van de knie - zwelling of zwelling;
• crunch bij het buigen en strekken van de knie;
• verzwakking van de spieren van de voorkant van de dij;
• lumbago wanneer de spieren van het geblesseerde been worden gespannen.

Deze tekens kunnen echter ook waarschuwen voor andere aandoeningen van het kniegewricht. Daarom moet de patiënt, voordat hij thuis met de behandeling van de meniscus begint, een traumatoloog raadplegen en een onderzoek ondergaan. Als het vermoeden van een schokbrekerletsel wordt bevestigd, moet de arts ervoor zorgen dat er geen verplaatsing van de meniscus is.

Eerste zorg

De acute periode met schade aan de meniscus duurt ongeveer een week. Als de pijnen het ondraaglijke in intensiteit niet benaderen, zijn onafhankelijke acties op dit moment toegestaan, omdat het in dit stadium gemakkelijk is om de meniscus van het kniegewricht thuis te behandelen. Het slachtoffer moet bepaalde inspanningen leveren om pijn en ontsteking te elimineren:

• het aanbrengen van koude (warmwaterkruiken met ijs) op het gewonde gewricht helpt zwelling en pijn te verminderen. Vóór de ingreep wordt de knie omwikkeld met een droge, natuurlijke linnen of katoenen doek. Het wordt twee keer per dag uitgevoerd en duurt ongeveer een half uur;
• om pijn te elimineren en de verspreiding van ontstekingen te stoppen, moet de patiënt niet-steroïde geneesmiddelen gebruiken die door de traumatoloog zijn voorgeschreven tijdens het eerste onderzoek. Bij hevige pijn verlaat de arts het slachtoffer in het ziekenhuis voor injectie van medicijnen in het gewrichtskapsel;
• om de stabilisatie van de aandoening te versnellen en verder letsel te voorkomen, wordt het been in het kniegewricht geïmmobiliseerd met een spalk. De voorkeurshouding van het been is verhoogd, maar comfortabel voor de patiënt.

Na het einde van de acute periode moet het slachtoffer een herhaald medisch onderzoek ondergaan om de ernst van de verwondingen vast te stellen en de belangrijkste therapeutische cursus voor te schrijven.

Therapie thuis

Als er een knie-meniscusletsel is opgetreden, wordt de thuisbehandeling begeleid door de instructies van de toezichthoudende arts te volgen. Traditionele methoden kunnen alleen een ondersteunende rol spelen en moeten worden afgesproken met de traumatoloog.

Zelfs "verwaarloosde" gewrichtsproblemen zijn thuis te genezen! Vergeet niet om het er één keer per dag mee in te smeren..

Behandeling van de meniscus zonder operatie met folkremedies is uitsluitend gericht op het verlichten van pijn en het zo snel mogelijk elimineren van ontstekingen. En met deze taken zijn "grootmoeders" recepten succesvol als ze niet in confrontatie komen met het hoofdkuur van de behandeling.

Comprimeert

De meeste van hen verlichten het pijnsyndroom voorzichtig en aanhoudend. Veel en verwijderen ontstekingen. De observerende arts zal de patiënt vertellen welke van de opties hij moet stoppen:

• verse klis. Het wordt beschouwd als een van de eenvoudigste en meest effectieve remedies voor de behandeling van meniscusschade. Elke dag wordt de pijnlijke knie omwikkeld met verse bladeren van de plant, het kompres wordt gefixeerd met een kniebeschermer, sjaal of verband en duurt 3-4 uur. Gedroogde grondstoffen kunnen in de winter worden gebruikt. Het blad wordt van tevoren in heet water gedrenkt en het kompres wordt een nacht geplaatst;
• als er geen klis is, kun je kool nemen. Bladeren worden verwijderd van de koolkop, een beetje gekneed met een deegroller, ingesmeerd met een dunne laag honing en aangebracht op het aangetaste gewricht. Blootstellingstijd - van 4 tot 8 uur;
• een van de snelst werkende methoden is om de meniscus te behandelen met folkremedies gemaakt van honing en ontsmettingsalcohol. Beide stoffen worden in gelijke hoeveelheden ingenomen en onder roeren verwarmd in een waterbad. Niet aan de kook brengen of oververhitten, om geen ongemak voor de knie te veroorzaken. In warme toestand wordt het mengsel op het gewricht gelegd, bedekt met gepolijst papier of film, vastgemaakt met een sjaal en erop met een aanhaalverband. Bewaar het kompres 2-3 uur;
• er zijn zeer goede resultaten behaald bij het gebruik van uienkompressen. Voor de basis worden twee koppen verpletterd. Voor meer uniformiteit is het beter om ze te raspen of te malen in een vleesmolen. De massa wordt op smaak gebracht met een lepel suiker en gekneed. De pijnlijke knie is gewikkeld in een dunne natuurlijke doek, de ui wordt er in een warme vorm overheen verdeeld (je kunt de massa een tijdje op de batterij leggen, in het warme seizoen, als de verwarming niet werkt, houd hem dan een paar minuten in een waterbad). Het kompres wordt verzegeld met folie en tot de ochtend bewaard. Het verloop van de behandeling is een maand;
• een soortgelijk effect wordt gegeven door verse mierikswortelwortel. Voor een kompres heb je een lepel vers geraspte grondstoffen nodig, gestoomd op de laagste temperatuur. De stof is geïmpregneerd met pap, aangebracht op de knie en geïsoleerd. De belichtingstijd is niet meer dan twee uur, terwijl het branderige gevoel nog draaglijk is;
• als een meniscusruptuur van het kniegewricht wordt vastgesteld, is behandeling met folkremedies mogelijk met behulp van modderkompressen - dit is de meest effectieve techniek. Genezende modder is te koop bij de apotheek. Een kleine hoeveelheid wordt verwarmd tot lichaamstemperatuur, op de voeg aangebracht, geïsoleerd met polyethyleen en geïsoleerd. De belichtingstijd is 2 uur, het verloop van de therapie is 10 dagen. Na het verwijderen van het kompres wordt het vuil weggespoeld met warm stromend water;
• voor een galkompres in een apotheek moet u een fles medische gal kopen. Twee eetlepels van het actieve ingrediënt worden verwarmd in een waterbad; een zere plek wordt uitgesmeerd, die vervolgens wordt gewikkeld in een verband en iets warms. De duur van de procedure is twee uur, de behandelingskuur duurt van een maand tot twee;
• bij een gescheurde meniscus wordt alsem ook gebruikt om pijn in de knie snel te elimineren. Voor haar heb je een aftreksel van het kruid met dezelfde naam nodig. Een eetlepel met een glaasje verse grondstoffen of een halve dosis gedroogde grondstoffen wordt ondergedompeld in een glas kokend water, goed afgesloten, ingepakt en ongeveer een uur geïnfuseerd. Na afkoelen en persen wordt gaas in het product gedompeld, lichtjes uitgeperst en gedurende een half uur op het gewricht gelegd. Gedurende deze tijd verdwijnt het syndroom; Om terugkeer van pijn te voorkomen, worden de toepassingen een week lang herhaald.

Overleg met uw arts of uw toestand het gebruik van verwarmende kompressen toelaat. Bij acute ontsteking kan warmte het beloop van de ziekte alleen maar verergeren..

Wrijven

Als de patiënt nog geen kompressen kan gebruiken, kan hij wrijven gebruiken. Voor meniscusblessures worden de volgende verbindingen het vaakst gebruikt:

• knoflooktinctuur: 2 koppen van een pittige groente worden geschild, gehakt en overgegoten met een halve liter appelciderazijn met een sterkte van 6%. De remedie zal gedurende een week worden toegediend, in warmte en duisternis; schalen van donker glas worden aanbevolen voor de bereiding. Wrijven wordt uitgevoerd totdat de pijn volledig verdwenen is; tinctuur wordt maximaal zes maanden bewaard zonder verlies van geneeskrachtige eigenschappen. Het is ook geschikt om kneuzingen te behandelen;
• wrijven uit etherische oliën: gelijke hoeveelheden menthol-, kruidnagel-, kamfer-, eucalyptusolie worden aangevuld met dezelfde hoeveelheid winterliefhebberolie en vers geperst aloë-sap. Het is noodzakelijk om 2-3 keer per dag over het pijnlijke gewricht te wrijven en het na de procedure minstens een half uur op te warmen;
• varkensvet: een binnenreuzel wordt gekocht in een slagerij, 200 gram basis wordt op zeer laag vuur gesmolten, aangevuld met gehakte knoflookkop en eucalyptusblaadjes (2 eetlepels gedroogde grondstoffen). Na het koken wordt de zalf gedurende 2 uur onder het deksel geïnfuseerd, door kaasdoek gefilterd en in een glazen pot gegoten. Wordt gebruikt om twee keer per dag te wrijven.

Baden

Naalden worden erkend als een effectief en veelzijdig medicijn voor gewrichtsaandoeningen en meniscusletsels. Baden ermee verlichten snel de pijn, verbeteren de bloedcirculatie in het aangetaste gewricht, hebben een algemeen versterkend effect op het hele lichaam.

Om het product voor te bereiden, moet u een pond naalden verzamelen, goed spoelen en het water laten weglopen. Vervolgens wordt de grondstof geplet, in een pan gegoten die in een waterbad is geplaatst, met 2 liter water wordt gegoten en ongeveer een half uur wordt gekookt. De bouillon wordt gefilterd en in een bad gegoten met een watertemperatuur van 37 tot 40 graden. Om de dag worden procedures van een half uur uitgevoerd; er moet minstens een uur verstrijken tussen de badkamer en het naar bed gaan.

Het wordt aanbevolen om met uw arts te overleggen over de toelaatbaarheid van een dergelijke behandeling. Naaldbaden hebben contra-indicaties: ze kunnen niet worden ingenomen voor kanker, hart en sommige andere chronische ziekten..

Verstevigende en verdovende infusie

Neem in gelijke hoeveelheden brandnetel en violetgroen plus berkenblaadjes. Alle componenten zijn gedroogd. 2 grote lepels van het mengsel worden in een thermoskan gegoten en gevuld met kokend water (2 glazen). De infusietijd is een half uur. Het product wordt warm gebruikt, in een kwart glas; aantal recepties - 4 keer per dag. U moet het binnen 3 weken innemen..

Gymnastiekoefeningen

Bij meniscusblessures is de knie minimaal een maand niet volledig aangespannen, en in ernstige gevallen veel langer. Daarom is een van de belangrijkste methoden voor de behandeling van de meniscus de geleidelijke ontwikkeling van het gewricht en het terugkeren naar zijn volledige functionaliteit met behulp van therapeutische oefeningen. Het wordt meestal voorgeschreven als de acute periode voorbij is en de arts ervan overtuigd is dat er geen weefselverplaatsing is. Als de meniscus scheurt, wordt fysieke training uitgesteld tot het moment van samensmelting - al deze subtiliteiten worden verduidelijkt door de raadpleging van de traumatoloog en fysiotherapeut.

In eerste instantie worden alle oefeningen uitgevoerd met minimale belasting van de knieën, zonder squats of overmatig buigen van de gewrichten. Het doel van deze fase is om het optreden van verklevingen of verklevingen in het gewricht te voorkomen, om spieratrofie te voorkomen. Geleidelijk aan zou de belasting moeten toenemen en de bewegingen moeten gevarieerder en dieper worden gemaakt.

Voor de behandeling van de meniscus thuis kan het volgende complex worden aangeboden:

• de patiënt zit op een hoge stoel; voeten mogen de vloer niet bereiken. De gewonde ledemaat wordt op de gezonde geplaatst. Zere knie wordt geleidelijk recht; elke beweging moet een iets grotere amplitude hebben dan de vorige. Tijdens de oefening verzekert het gezonde been het beschadigde been;
• de volgende oefening is rolwandelen. De beweging begint bij de teen en eindigt bij de hiel. De patiënt moet proberen het been bij de knie maximaal te strekken, maar het rechttrekken niet de schijn van pijn geven. Je moet in een soepele modus lopen, van 5 tot 7 minuten;
• uitgangspositie - staand op een gezond been, de aangedane ledemaat op een lage kruk plaatsen, tot 40 cm boven de vloer. De geblesseerde knie buigt, het lichaam kantelt naar voren. Je moet minimaal 5 seconden in deze positie blijven en dan terugkeren naar de startpositie. Herhaal bij elke sessie 5-10 keer;
• de patiënt ligt op zijn rug en tilt zijn gestrekte benen beurtelings op tot een hoogte van 15 cm De vertraging is 3-4 seconden. Herhaal 10-15 keer voor elk been;
• Buig door uw knieën zonder op te staan ​​van de mat. Bij deze oefening worden de benen ook afwisselend gestrekt, maar zonder tillen. De hiel moet langzaam over de vloer glijden. Het aantal herhalingen, zoals in de vorige oefening;
• rol op uw zij met uw goede been naar beneden. Het aangedane lidmaat stijgt in een gestrekte positie 40 cm van de vloer. Het moet 10 seconden worden vastgehouden; herhalingen ook 10.

Het complex wordt dagelijks uitgevoerd. Als er door gymnastiek een verslechtering van het welzijn is opgetreden, moet u dit niet stoppen, het is voldoende om het aantal herhalingen enigszins te verminderen. In geval van verslechtering wordt een ongepland bezoek aan de arts en verduidelijking van een reeks oefeningen met een fysiotherapiespecialist een verplichte stap.

Alle vermelde volksrecepten kunnen alleen worden gebruikt in gevallen waarin de arts ervoor heeft gezorgd dat de verwonding niet ernstig is en er geen verplaatsing is. Bij ernstige verwondingen kan in geïsoleerde gevallen geen endoscopische operatie worden uitgevoerd. Interventie weigeren, vertrouwen op de almacht van de traditionele geneeskunde, betekent zichzelf veroordelen tot kreupelheid, constante pijn, geleidelijke vernietiging van het gewricht en als gevolg daarvan - tot een rolstoel. De angst voor een chirurgisch scalpel bij een gescheurde meniscus is niet terecht. De operatie is zeer effectief, het wordt uitgevoerd onder lokale anesthesie, er zijn praktisch geen complicaties na en de functionaliteit van het gewricht keert in de meeste gevallen terug naar de oorspronkelijke waarden..

Zelfs als de operatie niet nodig is, maar het letsel als ernstig wordt erkend, is het beter om in een ziekenhuis te worden behandeld: in deze omstandigheden wordt het risico op complicaties geminimaliseerd, wordt het pijneffect vele malen sneller verwijderd, kan de introductie van chondroprotectors in het gewricht beschadigd kraakbeenweefsel herstellen. En wanneer hij toestemming krijgt voor thuisbehandeling, zal een voorzichtige patiënt die later niet gehandicapt wil worden, controle-onderzoeken ondergaan en niet onzinnig de voorschriften uit de officiële geneeskunde, zelfs als ze effectief zijn, vervangen door analogen uit de volksgeneeskunde..

Knie meniscus behandeling

De meniscus is een laag kraakbeen die fungeert als een gewrichtsschokdemper. Meestal is het vatbaar voor verwonding in de vorm van breuk of degeneratieve veranderingen en komt het voor bij mannen van verschillende leeftijden..

Het kniegewricht bestaat uit twee menisci - intern en extern, of, zoals ze ook worden genoemd, lateraal en mediaal. Deze tussenlagen worden tussen de knie en de dij geplaatst, ze kunnen wrijving tussen de gewrichten tijdens beweging opvangen en verminderen. De mediale meniscus heeft meer kans op letsel omdat hij minder mobiel is.

Het zijn de problemen met de meniscus die op de eerste plaats staan ​​onder de verwondingen van het onderbeen, en vaak zijn atleten vatbaar voor.

Oorzaken van meniscusletsel

De belangrijkste oorzaken van meniscusschade zijn:
• Dislocaties of subluxaties;
• Vallen en stoten op de knieschijf;
• Onnatuurlijke knie-extensie;
• Wanneer de meniscus tweemaal op dezelfde plaats geblesseerd raakt, treedt een chronische ziekte op.
• Andere gewrichtsaandoeningen: artritis en artrose, jicht en reuma.
• Metabole ziekte;
• Erfelijkheid.
Frequente knieblessures, onbehandelde gewrichtsaandoeningen en constante druk op de knie kunnen leiden tot chronische ziekten, wat erg gevaarlijk is. Het kraakbeen van de meniscus is vernietigd, ze kunnen hun functies niet meer uitoefenen, er kunnen scheuren of erosie optreden op het oppervlak van het gewricht. Belangrijkste risicofactoren:
• Obesitas;
• zwaar lichamelijk werk;
• Professionele activiteiten op het gebied van voetbal, skiën of kunstschaatsen;
• Frequent en langdurig kraken;
• Zwakke spieren en ligamenten.

Symptomen van meniscusletsel

Voor ziekten die verband houden met de meniscus, zijn twee vormen van het beloop kenmerkend: acuut en chronisch.
In de acute periode zijn de symptomen als volgt:
• Pijnlijke gevoelens in de knie zijn zo sterk dat de persoon niet op zijn been kan staan;
• onvermogen om de knie te buigen of te strekken;
• Mogelijke ophoping van bloed in het gewricht als gevolg van vaatbeschadiging.
Als het beroep op een specialist 2-3 weken wordt uitgesteld, wordt de ziekte chronisch. En de symptomen lijken enigszins anders:
• Acute hechtingspijn, zelfs in rust;
• Het kniegewricht verliest volledig zijn bewegingsvermogen;
• Atrofie van spieren;
• U hoort een klik in het kniegewricht wanneer u probeert te bewegen;
• Zwelling is zichtbaar en er is een stijging van de temperatuur van de huid rond de knie;
• Het kniegewricht wordt aanzienlijk groter.
Meniscusblessures kunnen gemakkelijk worden verward met andere knieaandoeningen omdat de symptomen vergelijkbaar zijn. Daarom kunt u niet met de behandeling beginnen zonder een gekwalificeerde specialist te raadplegen..

Meniscusbehandeling zonder operatie

Aanvankelijk wordt de knie verdoofd met een punctie in het gewricht en verwijdering van het opgehoopte vocht. Verwijder indien nodig de articulaire blokkade. Gebruik een gipsverband of spalk gedurende maximaal 6 weken om een ​​toestand van rust te garanderen. Niet-steroïde ontstekingsremmende medicijnen en koude kompressen worden voorgeschreven. De behandeling van de meniscus van de knie is niet beperkt tot medicatie en immobilisatie. Daarom wordt na het elimineren van pijn en ontsteking een cursus oefentherapie en fysiotherapie (acupunctuur, kinesiologie, hirudotherapie, massage, moddertherapie, laserblootstelling) voorgeschreven. Ten eerste wordt aanbevolen om te beginnen met lopen met behulp van hulpmiddelen (stok, rollator, krukken) en, door uw eigen welzijn te observeren, geleidelijk de normale belasting te hervatten.

Modder gebruiken om meniscus te behandelen

Bij een goed geselecteerd complex duurt de behandeling van de kniemeniscus ongeveer 7 weken, waarna u weer kunt gaan sporten.

Kniemeniscus - behandeling met artroscopie

Wanneer de behandeling van een meniscusscheur zonder operatie geen resultaten oplevert, is de arts gedwongen een chirurgische ingreep voor te schrijven. Artroscopie wordt het meest gebruikt in de moderne geneeskunde..
Bij deze operatie worden twee incisies gemaakt waardoor de artroscoop wordt ingebracht. De chirurg onderzoekt alle onderdelen van het gewricht op de aanwezigheid en aard van schade. Afhankelijk van de ernst wordt het aangetaste deel verwijderd of gehecht. Dankzij deze techniek is dit een van de meest zachte gewrichtsoperaties..

Arthroscopie maakt volledig herstel en herstel van de gebruikelijke manier van leven mogelijk.

Revalidatie duurt 4 tot 6 weken. Na 3 dagen wordt de patiënt naar huis ontslagen met aanbevelingen om de aangedane knie maximaal 2 weken te immobiliseren.
Er zijn andere operaties voor de meniscus van de knie, die niet met andere methoden kunnen worden behandeld. Dit is een meniscushechting of de transplantatie ervan. Maar ze worden in extreme gevallen gebruikt vanwege de lagere efficiëntie en het risico op complicaties..

Behandeling van de kniemeniscus met folkremedies

Wanneer de meniscus wordt verplaatst, kunnen de behandelingsmethoden verschillen, maar als er een meniscusruptuur optreedt, kan de traditionele geneeskunde niet alleen niet helpen, maar ook schadelijk zijn. Daarom mag er geen kniemanipulatie worden uitgevoerd zonder een nauwkeurige diagnose. De enige uitzondering is een ijspak, dat de pijn helpt verlichten en onschadelijk is. Het belangrijkste effect van het behandelen van de meniscus met folkremedies is om pijn te elimineren..
Meniscus - honingbehandeling. De gemakkelijkste manier is om je knie in te wrijven met honing. Je kunt een koolblad nemen, er veel insnijdingen in maken om sap te extraheren en het met honing invetten, en het dan op een zere plek bevestigen. Het wordt ook aanbevolen om een ​​verwarmend honingkompres op alcoholbasis te maken. Warme honing en maneschijn (wodka, ontsmettingsalcohol) in gelijke verhoudingen. Smeer de knie in met een redelijk heet mengsel en wikkel er een wollen sjaal om. 2 uur bewaren.
Klis in de vorm van een kompres is ook erg effectief. Verse bladeren worden 6-8 uur om de knie gewikkeld. Als de bladeren droog zijn, kunnen ze worden bevochtigd met water en op dezelfde manier worden gebruikt als de groene..
Het oliemengsel is geweldig voor het verlichten van kniepijn. Het is noodzakelijk om menthol, eucalyptus, kruidnagel, kamfer en winterminnende oliën en aloë-sap in gelijke verhoudingen te nemen. Wrijf 's morgens en' s avonds in het getroffen gebied en wikkel het vervolgens met een warme zakdoek of sjaal.
Uienpap met suiker zou de functie van de meniscus kunnen herstellen. Neem voor het mengsel een paar middelgrote uien en een theelepel suiker, doe een verband of gaasje om en leun tegen de zere plek, bevestig polyethyleen erop met een pleister. Deze methode wordt een maand lang voor het slapengaan gebruikt..

Knoflooktinctuur is effectief bij de behandeling van het kniegewricht, de meniscus is geen uitzondering. Twee grote knoflookkoppen worden in een halve liter fles appelciderazijn gegoten en op een donkere plaats in een glazen bak bewaard. Je moet een week aandringen en dan 's ochtends en' s avonds wrijven totdat de pijnlijke gevoelens volledig zijn verdwenen.

Alsem tinctuur. Neem om te koken een lepel gehakte kruiden en kook 2-3 minuten in een glas water, sta dan aan tot ze volledig zijn afgekoeld en breng een vochtige doek in de bouillon een half uur aan op de knie. Er kunnen maximaal 5 procedures per dag worden uitgevoerd.

Naaldbaden zijn een uitstekende pijnstiller. Neem voor 4 liter water een kilo sparrennaalden. Kook gedurende 30 minuten op laag vuur, filtreer en giet in een bad. Je kunt de knie op deze manier om de dag een half uur voor het slapengaan stomen..

Modder therapie. Gezouten modderkompressen worden verwarmd tot lichaamstemperatuur en gedurende een paar uur aangebracht, waarna ze worden afgewassen met water op kamertemperatuur. Er worden 10 procedures uitgevoerd.

Infusie van berk, violet en brandnetel. Neem gelijke delen berkenblaadjes, het groene deel van het viooltje en brandnetel. Giet een eetlepel van het mengsel met 200 ml heet water, kook een paar minuten en laat het een half uur op een warme plaats staan. Neem gedurende drie weken 3-4 keer per dag een warme infusie van 50 ml.

Knie meniscusruptuur - behandelingen zonder operatie

Veel atleten en actieve mensen zijn geïnteresseerd in de vraag of het mogelijk is om de meniscus zonder operatie te behandelen, aangezien de blessure vrij vaak voorkomt? Het menselijk lichaam bestaat uit een groot aantal gewrichten, die de botten mobiliteit en soepele bewegingen geven. Het meest gebruikte gewricht is het kniegewricht. Een persoon brengt tweederde van zijn tijd in beweging door en dit wordt verzorgd door het kniegewricht. De dempingsfuncties tijdens het lopen worden uitgevoerd door menisci. Dit zijn kraakbeenlagen in de knie. Ze hebben geen bloedtoevoer en zenuwuiteinden, maar het vermogen om sprongen te maken, snelle sprongen van een plaats hangt af van de kwaliteit van hun werk.

De meniscus heeft twee kanten

• Intern
• Extern.

Aan de buitenkant is er een laterale meniscus. Dit kraakbeen lijkt qua uiterlijk op de letter C. Een derde van alle verwondingen valt op deze meniscus..

De binnenkant wordt de mediale meniscus van het kniegewricht genoemd. Het bevindt zich aan de achterkant van het been onder de dijbeenspier. Beschadiging van de meniscus onder de knie komt veel minder vaak voor dan bij de lateraal.

Het gebeurde zo dat hij het vaakst aan sportblessures lijdt. Atleten, voetballers, hardlopers en actieve sportliefhebbers lopen gevaar..
Meniscusblessures komen voor bij zowel goed opgeleide mensen als bij mensen die weinig lichamelijke activiteit uitoefenen. Niemand is hier immuun voor, een scherpe ruk van een plaats of een zware belasting van het kniegewricht kan de ernst van de ziekte in verschillende mate veroorzaken, namelijk knijpen tot scheuren of scheuren.

De meeste mensen proberen thuis een geblesseerde knie te behandelen zonder naar een dokter te gaan..

Traumasymptomen en diagnose

Pijn bij trauma aan de laterale en mediale meniscus verschillen van elkaar. Dus als het voorste kraakbeen beschadigd is, zal de patiënt acute pijn voelen bij het buigen en strekken van het kniegewricht. Op het gebied van letsel zwellen weefsels en worden visueel groter. De laterale kan gemakkelijk met het oog worden geïdentificeerd: de knie zwelt op, snijpijn treedt op tijdens het lopen, de dijspieren verzwakken.

Wanneer het mediale kraakbeen gewond is, variëren de sensaties. Pijn is aanwezig, maar de knie kan niet gebogen of gestrekt worden, het is als het ware gefixeerd in één positie, de spieren van de dij verzwakken.

Maar u hoeft de ziekte thuis niet te diagnosticeren. Bij het eerste teken van pijn is het het beste om een ​​specialist te raadplegen. Alleen onderzoek door een orthopeed kan de omvang van de aandoening aantonen.

In het geval dat het niet mogelijk is om met spoed naar een arts te gaan, is het noodzakelijk om de bewegingen in de knie tot een minimum te beperken. Het gewonde been wordt in een gestrekte vorm gefixeerd met een elastisch verband of spalk en elke 15-20 minuten wordt een koud been aangebracht. Dit vermindert de zwelling van het weefsel en stimuleert de lymfestroom naar de knie. Ga zo snel mogelijk naar een specialist.

Zelfmedicatie kan alleen complicaties veroorzaken, daarom kan een doktersconsult de duur van de behandeling van de ziekte aanzienlijk verkorten en de patiënt beschermen tegen onvoorziene complicaties.

Pas na overleg met een arts kunt u met de behandeling beginnen.

Overweeg of het mogelijk is om de meniscus zonder operatie te behandelen en wat er moet gebeuren voor een snel herstel.

Behandeling met medicatie

Voordat de zere plek begint te genezen, stelt de specialist de ernst van de verwonding vast. Meestal kan chirurgische ingreep worden vermeden, maar hiervoor is het noodzakelijk om de revalidatiecursus correct te starten..

Allereerst moet u het pijnsyndroom verwijderen en de patiënt weer zelfstandig kunnen bewegen. Om dit te doen, moet u een medicamenteuze behandeling ondergaan..

Therapie omvat het gebruik van ontstekingsremmende en pijnstillende medicijnen. De ontvangst kan zowel in tabletten als in zalven of injecties zijn.

Nadat de zwelling en ontsteking in het gewricht is verdwenen, wordt een lange kuur met chondroprotectors voorgeschreven. Ze zullen helpen bij het genezen en herstellen van kraakbeenweefsel. Hyaluronzuur wordt actief gebruikt in de vorm van injecties. Het herstelt niet alleen beschadigd kraakbeen, maar wordt ook gebruikt om artrose te voorkomen. De kuur met hyaluronzuur duurt 3 tot 6 maanden.

Scheuren van het kniegewricht kan worden gecombineerd met conservatieve methoden, samen met het nemen van medicijnen.

Behandeling van een gescheurde kniemeniscus zonder operatie geeft een positief resultaat wanneer de patiënt zich strikt aan alle stadia van revalidatie houdt. Het is belangrijk om te begrijpen dat dit een lang proces is, het is niet nodig om te wachten op onmiddellijke genezing.

Conservatieve behandeling

Behandeling van een meniscusscheur zonder operatie is mogelijk als de traumatische toestand de patiënt niet belet om te lopen. Als na inname van medicatie de pijn niet weggaat en het niet mogelijk is om zelfstandig te bewegen, kan chirurgische ingreep niet worden vermeden.

Breuk van de achterhoorn van de mediale meniscus leidt vaak tot chirurgische ingrepen. De achterhoorn is het moeilijkst te diagnosticeren, omdat de breuk de reden voor een operatie wordt.

Een breuk van de meniscus van het kniegewricht begint met behandeling met conservatieve methoden, als ze niet tot een volledig herstel leiden, besluiten ze pas om de meniscus geheel of gedeeltelijk te verwijderen. Maar als de medicijnen de wallen hebben verwijderd, verscheen mobiliteit in de onderste extremiteit, dan kunt u doorgaan met conservatieve behandelingsmethoden.

Gezamenlijke herpositionering

Met andere woorden, het wordt gewrichtsreductie genoemd. Het knijpen van de meniscus begint met het vrijkomen uit de deeltjes van het gewricht. Maak hiervoor een knie-extensie.

Een dergelijke procedure wordt uitsluitend uitgevoerd door een ervaren orthopedist of chiropractor. Extractie kan niet in één procedure worden gedaan, daarom wordt het 5 tot 7 keer per dag of met een pauze van één dag uitgevoerd.

Met behulp van therapie wordt het knellen van kraakbeen geëlimineerd en wordt de mobiliteit van de knie hersteld. Maar in het geval dat de procedures van handmatige aard niet de gewenste resultaten opleverden, wordt de extractie uitgevoerd met behulp van een speciaal apparaat. Deze procedure wordt hardwaretractie genoemd. Deze methode duurt langer dan de handmatige methode, maar de efficiëntie is hoog..

Wallen treden vaak op als gevolg van knijpen of scheuren, want zodra het de oorzaak bleek te zijn, kunt u doorgaan met fysiologische methoden.

Massage

Massage van het beschadigde gebied wordt uitgevoerd om de vorige bloedstroom naar de knie terug te brengen. Massage wordt alleen uitgevoerd door ervaren specialisten. Thuismassage leidt mogelijk niet alleen niet tot herstel, maar veroorzaakt ook complicaties en verdere ontstekingen in het kniegewricht..

De massage wordt uitgevoerd nadat de wallen volledig zijn verwijderd. De therapie wordt gestart met lichte slagen. Met elke sessie worden de massagebewegingen intenser. Tot volledig herstel is het nodig om 10 tot 15 massagesessies uit te voeren.

Magnetotherapie

Magnetotherapie kan ook thuis worden uitgevoerd. Gebruik hiervoor een kleine magneet die bij medische technologie kan worden gekocht. De therapie bestaat uit het aandrijven van een magneet rond het beschadigde gebied. Om dit te doen, wordt de magneet naar de knie gebracht en langzaam cirkels gemaakt met de klok mee..

De procedure moet elke dag binnen 5-7 minuten worden uitgevoerd. Deze methode moet worden gecombineerd met massage en het nemen van medicijnen..

Lasertherapie

Lasertherapie wordt uitsluitend in een medische instelling uitgevoerd. Met behulp van deze procedures wordt de meniscusscheur versmolten en worden de functies van de knie hersteld. Voer lasertherapie alleen uit zoals voorgeschreven door de behandelende arts, als er geen contra-indicaties zijn.

Lichamelijke oefeningen

Oefening voor dit soort verwondingen is een integraal onderdeel van revalidatie. Maar lichaamsbeweging is anders voor verschillende graden van letsel. Ze worden alleen voorgeschreven door de behandelende arts. Het is noodzakelijk om therapeutische oefeningen uit te voeren onder toezicht van een specialist om fouten te voorkomen en de knie niet erger te maken. Fysieke oefeningen worden individueel geselecteerd en na verschillende sessies onder toezicht van een specialist, kunt u thuis lessen gaan geven. Maar tegelijkertijd, als de pijnsensaties terugkeren, moet de oefening worden uitgesteld.

Tijdens revalidatie moet de patiënt regelmatig zijn behandelende arts bezoeken, zodat hij kan beoordelen in hoeverre de aandoening is verbeterd. Het succes van de procedures zal alleen worden bereikt als ze correct en systematisch worden uitgevoerd. Na verbetering moet de patiënt de knie beschermen tegen een nieuwe scheur of beknelling en, indien mogelijk, weigeren tegen overmatige belasting van het kniegewricht.

Niet-chirurgische behandeling van meniscusscheuren in de knie

De kraakbeenkussens die het kniegewricht stabiliseren en tijdens het bewegen als schokdemper voor de gewrichten fungeren, worden beschadigd door overmatige fysieke inspanning, scherpe buiging van de benen of vallen van een hoogte. De ziekte wordt voornamelijk gediagnosticeerd bij mensen ouder dan 14 jaar; in de risicogroep - vertegenwoordigers van het sterkere geslacht. Meniscusruptuur wordt voornamelijk behandeld met een conservatieve methode; ernstige verwondingen worden gestopt door een operatie.

Een beetje anatomie

De formaties in kwestie zijn structuren van een maan (halve maan) vorm, bestaande uit fibreus bindweefsel.

In de structuur van de knie zijn er 2 soorten kraakbeenachtige afstandhouders - lateraal (extern) en mediaal. Het eerste van de genoemde elementen onderscheidt zich door een afgeronde configuratie en grotere mobiliteit; de tweede - lijkt visueel op de letter "C" en is nauw verbonden met de gewrichtscapsule. Sterke fixatie van de binnenste meniscus veroorzaakt een verhoogde frequentie van schendingen van de integriteit ervan.

Beide soorten structuren bestaan ​​uit een lichaam en twee hoorns (posterieur, anterieur).

Soorten meniscusscheuren

Er zijn verschillende classificaties van schade aan het maankraakbeen:

1. Systematisering door de vorm van de opening. Rekening houdend met deze parameter, zijn schendingen van de integriteit van de formaties verdeeld in longitudinaal, horizontaal, patchwork, transversaal (radiaal), "gieter" en hun combinaties.
2. Differentiatie volgens de locatie van de pathologie - vervorming van de laterale of mediale meniscus, evenals anomalieën van het lichaam, voorste of achterste hoorns van de structuren. Gelijktijdige schade aan twee formaties is uiterst zeldzaam..
3. Classificatie op basis van de etiologie van de ziekte. Volgens deze indicator zijn de pauzes onderverdeeld in 2 categorieën: traumatisch en degeneratief. Deze laatste zijn een gevolg van zowel de atypische structuur van de gewrichten als ziekten van het kraakbeenweefsel..

Een aparte groep omvat gecombineerde abnormale aandoeningen, gecombineerd met misvormingen van de ligamenten (kruisvormig, lateraal), gewrichtskapsels.

Afhankelijk van de mate van schade, worden pathologieën gedifferentieerd in 3 soorten:

• licht (klein);
• gemiddeld - gedeeltelijke schendingen van de integriteit van constructies;
• ernstig - volledige tranen van sikkelvormige formaties van de fixatiezone naar de articulatie-elementen, evenals misvormingen met knijpen van de bindweefselflap en blokkering van het beweegbare gewricht.

Thuisbehandeling van knie-meniscusletsels zonder operatie kan worden gebruikt wanneer tranen van type 1 en 2 worden gedetecteerd. Therapie van complexe en gecombineerde aandoeningen wordt uitgevoerd in een ziekenhuis.

Symptomen van schade aan de meniscus

Het belangrijkste symptoom van een abnormale toestand is scherpe pijn in het getroffen gebied. Ernstig ongemak treedt op na een blessure en wordt tot een minimum beperkt door langdurige rust.

In de lijst met mogelijke aanvullende symptomen van gewrichtspathologieën:

• bloeden in de gewrichtsholte;
• zwelling van het geblesseerde gebied;
• lokale temperatuurstijging;
• verbindingsblokkade.

De belangrijkste manifestaties van verwondingen aan de laterale kraakbeenachtige voering omvatten de vorming van een elastische roller buiten de gewrichtsruimte van de knie met versnelde extensie van het been.

Het klinische beeld van ziekten in de acute periode is vergelijkbaar met de manifestaties van verstuikingen, kneuzingen. Een verkeerde diagnose en een onjuist voorgeschreven therapieregime leiden tot de ontwikkeling van een chronische vorm van de ziekte. Onder de tekenen van de laatste:

1. Hervatting van pijn bij herhaaldelijk letsel, verhoogde fysieke activiteit, ongemakkelijke bewegingen.
2. De opkomst van posttraumatische synovitis - een ontstekingsproces gelokaliseerd in de binnenschaal van het gewricht. Pathologie gaat gepaard met de ophoping van synoviaal vocht in de gewrichtsholte.
3. Terugkerende blokkade van de intermitterende verbinding. De onmogelijkheid van vrije flexie-extensie van het ledemaat in sommige gevallen kan worden geëlimineerd wanneer de patiënt schommelende rotatiebewegingen uitvoert. Minder vaak wordt de reductie van de ingehouden structuren uitgevoerd wanneer het opgehoopte synovium van de bindweefselcapsule wordt uitgerekt.

Met de progressie van de ziekte, atrofie van de spieren van het onderbeen en de dij, een verandering in gang.

Diagnostiek

De arts kan na onderzoek van de patiënt bepalen hoe een meniscusscheur moet worden behandeld. De lijst met betrokken manipulaties:

1. Patiënt interview.
2. Visuele inspectie.
3. Palpatie van het beschadigde gebied.
4. Identificatie van karakteristieke tekenen van pathologie. Tot de belangrijkste manifestaties van abnormale omstandigheden behoren de symptomen van Turner (veranderingen in de gevoeligheid van de huid in het geblesseerde gebied), Landa (een hand kan onder het aangetaste ledemaatgewricht van de patiënt liggend op zijn rug worden gebracht), Polyakov (het optreden van ongemak in de knieschijf tijdens verticale bewegingen met een gezond been), enz..

De lijst met uitgevoerde instrumentele onderzoeken omvat MRI, echografie, CT van structuren met verminderde integriteit.

Om de ernst van de laesie te bepalen en te beslissen hoe de schade aan de meniscus van de knie moet worden behandeld, wordt geen radiografie gebruikt - het lunate kraakbeen is niet zichtbaar op de afbeeldingen.

Röntgenfoto kan worden gebruikt als een aanvullende manier om de aannames van de arts over de aanwezigheid van misvormingen van botelementen te weerleggen (bevestigen).

Conservatieve behandelmethoden

Conservatieve therapie helpt licht gewonde formaties te herstellen en versnelt de weefselregeneratie aanzienlijk bij pathologieën van matige ernst die niet gepaard gaan met schending van formaties.

Om de anomalie te stoppen, wordt eerst het gewricht doorboord, gevolgd door het inbrengen van een verdovingsmiddel in de holte, waarna de blokkering van het gewricht wordt verwijderd. De procedures worden uitgevoerd door een arts in een kliniek.

Verdere behandeling van beschadigde meniscus wordt uitgevoerd met behulp van medicijnen. De consolidatie van de verkregen resultaten wordt vergemakkelijkt door het gebruik van recepten uit de traditionele geneeskunde.

Geneesmiddelen

Traditionele therapieregimes omvatten het gebruik van verschillende groepen medicijnen. Onder hen:

1. Orale NSAID's die pijn elimineren en ontstekingen onderdrukken - Ketorol, Ortofen, Nimesil.
2. Chondroprotectors in tabletvorm die het herstel van kraakbeenstructuren stimuleren. De meest gevraagde producten zijn onder meer chondroïtinesulfaat, Structum, Elbona.
3. Topisch aangebrachte zalven en crèmes - Dolgit, Voltaren, Ketonal. Liniments hebben antipyretische, decongestivum en pijnstillende effecten, onderdrukken de ontwikkeling van ontstekingsprocessen.

Corticosteroïde-injecties worden ook gebruikt bij de conservatieve behandeling van meniscus. De medicijnen worden in de ontstoken gewrichten geïnjecteerd. Fondsen worden gebruikt als de gewrichten ondraaglijk zijn en het gebruik van NSAID's verlicht het ongemak niet.

Het is verboden om deze medicijnen te gebruiken zonder eerst een traumatoloog te raadplegen. Alleen een specialist kan beslissen hoe een beschadigde meniscus kan worden genezen.

Folkmedicijnen

Het gebruik van alternatieve geneeswijzen helpt de symptomen van de ziekte te minimaliseren en de algemene toestand van het slachtoffer te verbeteren.

De therapie is gebaseerd op het gebruik van kompressen, kruideninfusies en speciale oliën.

Om het verwachte effect te bereiken, moet u de basisregels volgen voor het gebruik van folkremedies:

• lotions aanbrengen en dagelijks zalven inwrijven;
• na het fixeren van een verband gedrenkt in een bereide oplossing of met een zelfgemaakt medicijn, wordt het aanbevolen om het getroffen gebied met een warme handdoek te wikkelen;
• als allergische reacties optreden, verwijder dan de aangebrachte substantie (vloeistof).

Voordat verwondingen aan de meniscus aan de knie thuis worden behandeld, is het vereist om toestemming van een arts te verkrijgen om niet-traditionele geneesmethoden in het therapieregime op te nemen.

Honing kompres

Verlicht pijn en zwelling, voorkomt ontstekingen.

Extra ingrediënten van het kompres - ontsmettingsalcohol of aloëblad.

Om de eerste versie van het product te bereiden, worden ethanol en honing gemengd in een verhouding van 1: 1 (het gebruik van een waterbad zal het proces vergemakkelijken), de tweede - tot 2 eetlepels. l. bijenteelt product is toegevoegd 3 theelepels. gemalen agave grondstoffen.

Lotions moeten worden gedaan gedurende 1,5-2 uur Cursusduur - 1 maand.

Uienkompres met suiker

De ui is geraspt, gemengd met 0,5 tl. suiker, aangebracht voor het slapengaan op de gewrichtshuid beschermd door 2-3 lagen gaas. 'S Morgens wordt de massa weggespoeld.

Om een ​​gescheurde meniscus te herstellen, zijn minimaal 30 procedures vereist.

Klis voor het maken van een kompres

De gewonde knie wordt gewikkeld in vers (gedurende 4 uur) of gedroogd en vooraf geweekt in kokend water (gedurende 8 uur) klisblaadjes. De behandelingsmethode wordt gebruikt om het matige pijnsyndroom te verlichten.

Gal

Bij het maken van een kompres wordt medische gal gebruikt (het medicijn wordt verkocht door apotheekketens). Product in een hoeveelheid van 2 el. l. opgewarmd met een waterbad en vervolgens op het getroffen gebied aangebracht. Duur van het dragen van een kompres - 2 uur, frequentie van manipulaties - 2 roebel / dag.

De stof minimaliseert ongemak, vermindert ontstekingen.

Appelazijn en knoflook

De tinctuur wordt bereid uit 2 gehakte knoflookkoppen, 0,5 liter appelciderazijn. De componenten worden gemengd in een donkere glazen container, 1 week bewaard. Het wordt aanbevolen om de resulterende vloeistof 2 r. / Dag in het gewricht te wrijven. om pijn te verlichten.

Duur van de behandeling van milde knie-meniscusletsel zonder operatie volgens het beschreven recept - 2 maanden.

Varkensvet

Het maankraakbeen, dat enigszins is gescheurd, wordt geholpen om samen te groeien door een zalf van 200 g varkensvet, 2 el. l. droge eucalyptusblaadjes en 1 bol knoflook. Het mengsel wordt op laag vuur aan de kook gebracht, gefilterd.

De resulterende massa wordt elke 12 uur in het beschadigde gebied gewreven.

Oliën en tincturen

Tincturen die worden gebruikt bij de behandeling van meniscusscheuren in de knie zonder operatie, zijn gemaakt van verschillende medicinale planten. De ingrediënten van de producten zijn:

• een mengsel van berkenknoppen, violette knoppen en brandnetelbladeren;
• klis wortels;
• alsem.

Om genezende vloeistof te verkrijgen 1 eetl. l. droge grondstof wordt gegoten met 200 ml kokend water, laat het 30 minuten brouwen.

De eerste 2 van de vermelde oplossingen worden gebruikt voor orale toediening. De drie-componenten tinctuur moet worden gedronken op ¼ st. 4 p. per dag een remedie tegen klis - 1 eetl. l. elke 6 uur.

Alsemafkooksel wordt lokaal gebruikt (voor toepassingen).

Het preparaat gemaakt van menthol, kamfer, etherische oliën van het kruid wintergroen, kruidnagel en eucalyptus (vloeistoffen worden in gelijke delen gemengd), wordt gebruikt om te wrijven.

In welke gevallen is een operatie nodig?

Er zijn verschillende indicaties voor de benoeming van chirurgische behandeling van menisci:

• ondoeltreffendheid van conservatieve therapie;
• meervoudige terugval van de blokkade;
• detectie van verbrijzeling, verplaatsing, volledige loslating van sikkelvormig kraakbeen.

Het hechten van tranen wordt voornamelijk uitgevoerd met behulp van artroscopie - een minimaal invasieve ingreep. De maximale duur van manipulaties is 2 uur. Na de operatie wordt het gewonde ledemaat geïmmobiliseerd zodat de weefsels correct samen groeien.

Het verwijderen van kraakbeenkussens wordt voorgeschreven voor ernstige laesies, de ontwikkeling van complicaties. Vervanging (gedeeltelijk, volledig) van maanformaties wordt uitgevoerd door transplantatie.

Revalidatie na meniscusruptuur

De duur van de herstelfase varieert van 4 weken. tot enkele maanden. Fysiotherapie, oefentherapie, massage versnellen de regeneratie van gescheurde weefsels.

Tijdens de revalidatieperiode is het noodzakelijk om de belasting van het gewricht te verminderen: gebruik krukken en wandelstokken tijdens het lopen, fixeer het gewonde gewricht met elastische verbanden, speciale kniebeschermers.

Fysiotherapie

De meest populaire fysiotherapeutische methoden zijn elektroforese, magnetische therapie en lasertherapie. De procedures verbeteren het trofisme van de structuren, verlichten ontstekingen en helpen pijnlijke gevoelens te verminderen.

Om geatrofieerde spieren te versterken, wordt de patiënt myostimulatie voorgeschreven.

Fysiotherapie-oefeningen minimaliseren bestaand ongemak, normaliseren de bloedcirculatie, herstellen de elasticiteit van bindweefselelementen.

In de beginfase van revalidatie vindt de training plaats in rugligging. In de reeks oefeningen - soepel tillen en laten zakken van de ledematen, flexie-extensie van de gewrichten.

Tijdens de herstelperiode wordt gymnastiek moeilijker. De patiënt wordt aangeraden om te hurken, om de voeten van kleine voorwerpen vast te pakken en van hiel tot teen te rollen. Latere trainingen worden aangevuld met ter plaatse rennen, springen, trainen op een hometrainer.

Massage

Manipulaties worden alleen uitgevoerd door een arts in een kliniek. Het gebruik van verschillende technieken helpt om beknelde structuren recht te trekken, zwelling te verlichten en trofisme van meniscusweefsels te verbeteren tijdens de revalidatieperiode.

Is het mogelijk om fysiotherapie, massagesessies en oefentherapie lessen bij te wonen zonder eerst een arts te raadplegen is negatief. Zelfmedicatie is een factor die de ontwikkeling van complicaties veroorzaakt.

Waarom meniscusruptuur gevaarlijk is?

Een meniscusruptuur is een pathologie die geleidelijk verandert in een chronische vorm als adequate therapie wordt geweigerd. De ziekte van een langdurig type leidt tot de vernietiging van gewrichtskraakbeen, het verschijnen van artrose. De voorspelbare uitkomst van een progressieve ziekte is een handicap.

Met een tijdig bezoek aan een traumatoloog en het begin van de behandeling van schade in de acute periode is de prognose gunstig. Een terugkeer naar de gebruikelijke manier van leven is mogelijk na 2 maanden. vanaf het moment van therapie.

Is het mogelijk om een ​​meniscusscheur te genezen zonder operatie??

Veel patiënten maken zich zorgen of het mogelijk is om de meniscus zonder operatie te behandelen. Het menselijk lichaam bevat een groot aantal gewrichten die het skelet mobiliteit en flexibiliteit geven. De grootste stress valt op de knieën. Een persoon besteedt 2/3 van zijn leven aan bewegingen die precies door de gewrichten worden verzorgd. Tijdens het lopen neutraliseren menisci ladingen en schokken. Ze bestaan ​​uit kraakbeenweefsel en hebben geen zenuwuiteinden of bloedvaten..

Breuk van de mediale meniscus van het kniegewricht kan optreden bij zowel atleten als mensen met een zittende levensstijl. Plotselinge bewegingen, verhoogde belasting van de benen of stoten op harde oppervlakken kunnen leiden tot scheuren of scheuren. De meeste patiënten proberen thuis behandeld te worden zonder een arts te bezoeken.

Het klinische beeld van schade aan de interne meniscus verschilt van de symptomen van externe verwondingen. Dus wanneer het voorste kraakbeen breekt, treedt hevige pijn op tijdens het lopen en hurken. De knie zwelt op en raakt vervormd, de bovenbeenspieren verliezen kracht.

Breuk van de achterhoorn van de mediale meniscus geeft een iets ander gevoel. De pijn is minder intens, maar de knie buigt of buigt niet. Het blijft in één positie, de dijbeenspieren werken praktisch niet.

Het zal niet werken om de aard van de verwonding thuis te bepalen. Bij het eerste teken van schade moet u contact opnemen met een medische instelling.

Eerste hulp bij trauma

Als er een vermoeden bestaat dat de meniscus gescheurd is, moet u eventuele belasting van het been uitsluiten. Het ledemaat wordt in ongebogen toestand gefixeerd met een strak verband of spalk.

Koude kompressen worden gebruikt om pijn en zwelling te verlichten. Ze:

• stimuleer de uitstroom van lymfe;
• herstel de bloedcirculatie.

Onjuiste therapie draagt ​​bij aan de ontwikkeling van complicaties, daarom moet u na het verlenen van eerste hulp een traumatoloog raadplegen.

Therapieën

Hoe een meniscusscheur behandelen zonder operatie en wat moet er worden gedaan om het genezingsproces te versnellen? Voordat u een therapeutisch regime kiest, moet u de aard van het letsel bepalen. In extreme gevallen wordt chirurgische ingreep voorgeschreven, maar revalidatiemaatregelen worden altijd uitgevoerd.

Geneesmiddelen

Allereerst moet u zich ontdoen van onaangename symptomen en de mobiliteit van het gewricht herstellen. Hiervoor worden pijnstillers en ontstekingsremmende medicijnen gebruikt. Als het kraakbeen is gescheurd, wordt een zalf op basis van diclofenac aangebracht.

Chondroprotectors helpen de meniscus te herstellen en vernietiging ervan te voorkomen.

Intra-articulaire injecties van hyaluronzuur worden actief gebruikt. Ze herstellen niet alleen beschadigd kraakbeen, maar voorkomen ook de ontwikkeling van artrose.

Hoeveel herstelt een persoon van een knie-meniscusblessure? Het verloop van de behandeling duurt gemiddeld 12-24 weken.

Een scheur in het kniegewricht wordt behandeld met zowel medicatie als fysiotherapie. Therapie is alleen effectief als de patiënt alle voorschriften van de arts volgt. Genezing kan lang duren, dus wees geduldig.

De breuk van de achterhoorn van de mediale meniscus is bijna onmogelijk te genezen zonder operatie. Zo'n blessure is vrij moeilijk te diagnosticeren, dus wordt het vaak chronisch..

Als medicijnen de zwelling hebben geëlimineerd en de gewrichtsmobiliteit hebben hersteld, kunt u overschakelen op andere methoden..

Wanneer reductie nodig is

Het verkleinen van de knie wordt gedaan om de beknelde meniscus los te laten. Hiervoor wordt het gewricht uitgetrokken. Deze procedure moet worden uitgevoerd door een ervaren orthopedist. Om de geperste meniscus volledig los te laten, zijn minimaal 7 sessies per dag vereist. Deze therapie brengt het gewricht snel weer mobiel..

Als handmatige technieken geen resultaten opleveren, wordt de tractie uitgevoerd met behulp van speciale apparaten. Deze methode kost meer tijd. Wallen verspreiden zich meestal als gevolg van scheuren of knijpen, daarom kunt u na reductie doorgaan met fysiotherapie.

Massagetechnieken

Om een ​​gescheurde meniscus van de knie te behandelen zonder operatie, moet het getroffen gebied regelmatig worden gemasseerd. Is hij:

• herstelt de bloedtoevoer en weefselvoeding;
• versnelt meniscusherstel.

Thuismassage bevordert niet alleen het herstel niet, maar verstoort ook de functie van het kniegewricht. De procedure kan alleen worden uitgevoerd nadat de wallen zijn verdwenen. Het begint met het uitvoeren van lichte bewegingen, die na verloop van tijd intenser zouden moeten worden. Om tekenen van schade aan het kniegewricht te elimineren, zijn minimaal 15 sessies vereist.

Magnetische en lasermethode

Als de meniscus gescheurd is, kan de behandeling worden uitgevoerd met een magneet. Ze behandelen de getroffen gebieden, brengen het naar de knie en rijden het met de klok mee. De sessie moet minimaal 5 minuten duren. Deze methode wordt gebruikt in combinatie met massage en medicatie..

Lasertherapie wordt alleen in een medische instelling uitgevoerd. Het helpt om de traan te genezen en de beweeglijkheid van de gewrichten te herstellen. Lasertherapie wordt alleen voorgeschreven als er geen contra-indicaties zijn.

Speciale oefeningen

Fysiotherapie is een integraal onderdeel van de behandeling van knieblessures. Klassen voor verschillende soorten verwondingen worden volgens verschillende schema's uitgevoerd. De eerste trainingen worden begeleid door een ervaren instructeur. Daarna kunnen de lessen thuis worden voortgezet. Stop met trainen als u ongemak ervaart..

Na voltooiing van de revalidatieperiode is het noodzakelijk om een ​​volledig onderzoek te ondergaan, wat zal helpen bij het beoordelen van de effectiviteit van de behandeling. Het resultaat van de procedures wordt alleen in acht genomen als ze regelmatig en correct worden uitgevoerd. Na herstel moet de knie worden beschermd tegen overmatige belasting en mechanische belasting.