Hoe u uw knie op de juiste manier omwikkelt met een elastische bandage

Voor het eerst verschenen verbanden, zoals iedereen ze noemde, in de 19e eeuw in de vorm van gaasverband. Later in de 20e eeuw begonnen ze deze verbanden in een elastische vorm te produceren. Toegegeven, ze strekten zich niet goed uit. Toen de latexdraad werd uitgevonden, begonnen dergelijke verbanden veel beter uit te rekken en werden ze vergelijkbaar met de huidige moderne.

Instructies voor het gebruik van een elastische bandage op de knie en zullen in dit artikel worden gepresenteerd.

Wat is een elastische bandage & # 8212, voor- en nadelen

Het kniegewricht door het hele menselijk lichaam ervaart de grootste belasting, waardoor het constant wordt blootgesteld aan verschillende blessures. Het wordt noodzakelijk om de knie te repareren. In deze situaties komt een elastisch verband om het kniegewricht te hulp..

Zo'n verband wordt veel gebruikt voor:

• blauwe plek,
• ontwrichting,
• verstuiking
• ontsteking in het kniegewricht en andere ziekten die fixatie van het kniegewricht vereisen.

Zie ook: Hoe de "springersknie" te behandelen

De verbanden zijn bedekt met een samenstelling van hun katoen, waardoor ze ademend zijn en vocht kunnen opnemen (dit is een waterige oplossing van zouten en organische stoffen die worden afgescheiden door de zweetklieren). Als je de knie met een elastische bandage verbindt, geeft het rust, laat het geen actieve beweging toe en vermindert daardoor pijn en zwelling in de weefsels, bevordert het een snel herstel..

Op grote schaal gebruikt door atleten die betrokken zijn bij krachttraining, het helpen van degenen die postoperatief herstellen of degenen die een beschadigde knie moeten repareren.

De effectiviteit van het gebruik van een elastisch verband wordt bereikt als het correct wordt geselecteerd en correct wordt aangebracht. Iedereen kan deze niet sluwe wetenschap leren, met een verlangen.

Indicaties

Helaas wenden veel mensen zich tot een elastisch verband wanneer zich een knieblessure voordoet, waardoor de instructies voor later liggen. Dit soort verband wordt vrij verkocht in alle apotheekmagazijnen en kiosken..

Om de voeding te verbeteren, en als gevolg daarvan, wordt de regeneratie van de zachte weefsels van de onderste ledematen, in de geneeskunde, fixatie en noodzakelijke compressie van het kniegewricht gebruikt. Wat geeft het:

• compressie van de zachte weefsels van het gewricht,
• versterking en verhoging van de toon van de veneuze wanden,
• normalisatie van de bloedstroom,
• preventie van bloedstolsels,
• het voorkomen van de ontwikkeling van ziekte of letsel.

Tijdens de revalidatieperiode na een blessure worden de meeste fysiotherapie-oefeningen uitgevoerd tijdens het fixeren van het gewricht. Er wordt aangetoond dat het elastische bandages draagt ​​tijdens het lopen, zodat de belasting wordt uitgeoefend met een geleidelijke toename in kracht, aangezien het gewricht zelf geneest.

Contra-indicaties

Voor het gebruik van een elastische bandage, met alle positieve aspecten, zijn er enkele contra-indicaties voor het gebruik ervan:

• vernauwing van het lumen van bloedvaten,
• diabetes mellitus type 3,
• ontsteking of zweren in de benen,
• met neurologische pathologie.

Op de een of andere manier, maar voordat u doorgaat met het afbinden van het kniegewricht, is het beter om een ​​arts te raadplegen die u in elk geval zal vertellen welk type verband nodig is..

Soorten verbanden en hun doel

Voordat u dit type verband gaat gebruiken, is het beter om te onderzoeken welk type bij welk letsel wordt aangegeven. Elastische verbanden worden geproduceerd met verschillende strekkingen en het doel van hun gebruik is direct gerelateerd aan de treksterkte. Soorten:

• lage elasticiteit. Heeft een rek van ongeveer 69%. Het is bedoeld voor de behandeling van ernstige ziekten, zoals spataderen in de laatste fase, ophoping van vocht in de intercellulaire ruimte (bijvoorbeeld als gevolg van een blauwe plek), met chronische veneuze insufficiëntie van de ernstige fase en posttrombotische ziekte,
• gemiddelde elasticiteit. Verlenging van 70 tot 140%. Het wordt gebruikt in het geval van herstel na een operatie aan de bloedvaten van de onderste ledematen, om spataderen in de benen te stabiliseren of in geval van een constante verstoring van de uitstroom van bloed in het veneuze systeem,
• ultieme elasticiteit. Verlenging van 141% en meer. Gebruikt tijdens de zwangerschap om spataderen te voorkomen, bij hematomen, na een operatie, om de spanning van ligamenten en pezen te verminderen.

In het geval van langdurige bedrust na verschillende operaties, trauma's en operaties met algemene anesthesie, wordt voorgeschreven om de benen te omwikkelen met compressieverbanden of -kousen.

Wist u: hoe u hemartrose bij de knie kunt behandelen?

Overlay-methoden

Er zijn verschillende manieren om uw knie te verbinden met een elastische bandage. En nadat de specialist instructies heeft gegeven over het gebruik van een elastisch verband en de manier heeft verteld hoe de knie op de juiste manier met een elastisch verband moet worden verbonden, moet ervoor worden gezorgd dat het verband op de knie geen overmatige druk op het kniegewricht uitoefent en het gewenste therapeutische effect behoudt.

Het is beter om de apotheker bij de apotheek te vragen om een ​​verband te verkopen met een set speciale klemmen (bevestigingsmiddelen) of klittenband langs de rand. Als beide ontbreken, moet u een standaardpin gebruiken.

Dus, hoe een elastische bandage op de knie aan te brengen: het been moet zonder spanning naar voren worden gestrekt, het kniegewricht bevindt zich in een licht gebogen toestand in volledige ontspanning.

Er zijn universele regels voor het aanbrengen van een elastisch verband:

• het verband mag er niet af vallen, maar moet tegelijkertijd de beweeglijkheid van de knie matig beperken,
• het verband mag niet op zachte weefsels drukken, waardoor het gevoelloos wordt als er geen pulsatie onder het verband is,
• het is noodzakelijk om ervoor te zorgen dat de huid niet bleek of koud wordt boven en onder het verband, bovendien mag deze niet blauw worden. Dit betekent dat het verband niet correct is aangebracht..

Zie ook: Hoe de ziekte van Hoffa van de knie te behandelen

Hoe weet u of het verband goed is vastgemaakt? Als de rand van de pink er vrijelijk onder kruipt, is alles in orde. Anders is het beter om het verband te verbinden..

Universele methode

De eenvoudigste methode om een ​​verband aan te brengen, is om de knie te verbinden met een elastisch verband langs de schuine kant en met bochten. Het wordt onder de knie gefixeerd, ongeveer 10 centimeter, uitgerekt en vervolgens schuin onder de knie en naar de dij gewonden.

De lengte van zo'n verband is ongeveer 20 cm en wordt bevestigd met bevestigingsmiddelen of pinnen. Deze manier van knopen is buitengewoon kwetsbaar en rolt af tijdens het bewegen..

Populaire optie

Met de juiste opwinding van elastische compressie, zal er geen gevoel van beperking of stijfheid van beweging zijn, en tegelijkertijd zal het perfect op de knie blijven. De bekendste verbandmethode is het schildpadverband. Over elkaar heen gelegd op twee manieren:

• aflopend (aangebracht in twee lagen aan de boven- en onderkant van het gewricht en elke draai wordt teruggeplaatst in het midden van de knie),
• divergent (wikkeling vindt plaats in de tegenovergestelde richting van het midden van het kniegewricht, één slag boven en onder).

Elementair verband

Bij deze fixatiemethode houdt de linkerhand het uiteinde van het verband vast en roteert de rechterhand het verband rond de knie met roterende bewegingen. Het is noodzakelijk om ervoor te zorgen dat er geen overlapping van windingen op elkaar over de gehele lengte is.

Lees hier meer over het behandelen van een patellaire dislocatie.

In een spiraal

Hoe wikkel je een knie met een elastisch verband in een spiraal? Bij deze bevestigingsmethode wordt het in een cirkelvormige beweging om het kniegewricht gewikkeld, waarbij elke volgende draai met een derde of de helft van de breedte omhoog of omlaag gaat. In dit geval is de aanwezigheid van knikken of een zwakke pasvorm van het verband mogelijk.

Als een elastisch verband wordt aangebracht langs een oplopend breisel, wordt het uiteinde onder de knie gefixeerd en worden de bochten omhoog geschoven. Als het elastische verband aflopend wordt gelegd, wordt het verband over het gewricht gefixeerd en worden lagen met een neerwaartse verschuiving aangebracht.

Dit type fixatie wordt als betrouwbaarder beschouwd dan cirkelvormige overlapping. Maar de lagen kunnen verschuiven tijdens het lopen of rennen.

Fixatieverband

De kruisvormige methode kan een aanbevolen en beproefde methode worden genoemd. Hiermee wordt de elastische band rond het gewricht vastgezet. Fixatie van het kniegewricht met een elastisch verband begint met het verdraaien van het verband op de heup en wordt door de knie naar de enkel gedragen.

Kopieer deze bewegingen door de lagen enige afstand tot de knie te verschuiven. Acties duren totdat de beurten elkaar ontmoeten bij het gewricht. Bevestig het verband op de verpakking van het getroffen gebied.

Alternatieven voor verbandmiddelen

Hoe jicht van het kniegewricht te behandelen, wordt hier in detail beschreven

Als er geen zin is om het verband op te winden, kunt u medische kniebeschermers gebruiken die het imiteren, in de vorm van eenvoudig het been omdoen. Deze kniebeschermers ondersteunen het gewricht, verlichten pijn en verminderen zwelling. Dergelijke verbanden hebben ook orthopedische eigenschappen..

Voor ontwrichting, artrose, verlamming, vochtophoping in het kniegewricht en andere ziekten worden versterkte kniebeschermers gebruikt. Ze laten de spieren niet atrofiëren en laten voldoende bewegingsvrijheid toe, verbeteren de bloedcirculatie, wat een positief effect heeft op het beschadigde gewricht.

Gevolgtrekking

Zoek medische hulp bij letsel aan het kniegewricht. Zodat de specialist kan bepalen welk type elastisch verband in elk specifiek geval nodig is en welk type verband moet worden gebruikt. Het is het beste om twee eenheden in uw EHBO-doos te hebben, zodat u ze op het juiste moment kunt wassen. Het wassen gebeurt in gewoon warm zeepachtig water, zonder het gebruik van poeders. Droog zonder te krullen. Bij langdurig dragen van het verband kunt u talkpoeder gebruiken om irritatie van de huid te voorkomen..

Sommigen gebruiken elastische verbanden voor blessures, terwijl anderen alleen kniebeschermers gebruiken (omdat ze gemakkelijk in een oogwenk kunnen worden aangebracht). De uiteindelijke beslissing wordt genomen op basis van de individuele kenmerken en behoeften van elke individuele persoon. Elastisch verband & # 8212, een economisch middel voor zowel profylaxe als behandeling, en verband & # 8212, een serieus middel met een krachtig orthopedisch effect. Elk type verband mag alleen om medische redenen en onder toezicht van een beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg worden gebruikt.

Instructies voor het correct verbinden van de knie met een elastische bandage

Elastisch verband is een eenvoudige therapeutische techniek die op veel gebieden van de geneeskunde wordt toegepast en gericht is op het voorkomen van trombotische complicaties die ernstig zijn voor het lichaam..

De compressiewerking van het verband vermijdt de dodelijke gevolgen van vaatziekten, verwondingen aan de knie en andere gewrichten van de onderste extremiteit.

Indicaties

Wie heeft er een elastisch verband nodig? Indicaties voor de procedure zijn afhankelijk van de klasse van het materiaal waaruit het verband is gemaakt:

1. Laag elastische verbanden. Zo'n product kan niet meer dan 69% van zijn lengte worden uitgerekt..
2. Verbanden met gemiddelde elasticiteit. Elasticiteit 70-140%.
3. Bandages met hoge elasticiteit. Het product rekt meer dan 141% van de lengte van het verband uit.

Laag elastische verbanden

Compressieproducten van deze klasse worden gebruikt bij de behandeling van ernstige ziekten. Meestal worden ze gebruikt in omstandigheden zoals:

• Spataderen in de laatste fase.
• Ernstig lymfoedeem.
• Chronische veneuze insufficiëntie, ernstig stadium.
• Post-trombotische ziekte.

Medium elastisch verband

Ze worden gebruikt voor chirurgische ingrepen aan de bloedvaten van de onderste extremiteit, bijvoorbeeld bij sclerotherapie.

Kan worden gebruikt om het risico van ziekteprogressie met bestaande spataderen te verminderen, evenals chronische veneuze insufficiëntie bij matig ernstig beloop.

Bandages met hoge elasticiteit

Deze producten worden toegepast voor profylaxe tijdens de zwangerschap, na een operatie, in aanwezigheid van hematomen, tijdens intensieve sportactiviteiten. Kan op de knie of andere gewrichten worden aangebracht om spanning op ligament- en peesstructuren te verminderen.

Een elastische bandage wordt aangebracht op het kniegewricht na beschadiging van de ligamenten en meniscus, artroscopie, tijdens therapeutische revalidatiegymnastiek.

Tijdens langdurige bedrust na blessures, operaties, algehele anesthesie, worden compressiematerialen van deze klasse ook aanbevolen.

Contra-indicaties

Er zijn een aantal omstandigheden waarin het gebruik van compressiekousen, inclusief elastische verbanden, gecontra-indiceerd is. Dergelijke ziekten zijn onder meer:

1. Obliteratie (sluiten van het lumen) van de slagaders bij ziekten zoals atherosclerose, de ziekte van Raynaud, endarteritis.
2. Diabetes mellitus met de ontwikkeling van trofische en vasculaire aandoeningen van 2-3 graden van ernst.
3. Inflammatoire, infectieuze laesies van de huid op de plaats van het aanbrengen van het verband.

Het effect van compressiekousen en bandage van het onderste lidmaat is gebaseerd op het creëren van verschillende druk op de delen van het been. De maximale impact is op de enkel en het onderbeen, de knie ervaart minder druk, wat een minimum bereikt in het bovenbeen. Dit effect bevordert de beweging van bloed van onderaf..

De spieren onder het aangebrachte verband zijn sterker en de vasculaire takken in hun dikte werken intensiever.

Als het verband alleen op het kniegebied wordt aangebracht, worden de intra-articulaire structuren strakker en draagt ​​het bij aan hun anatomische integriteit tijdens belasting. Effecten van elastische compressie:

• Druk op het oppervlak van de ledemaat.
• De aderwand beschermen tegen het uitrekken van bloed.
• Normalisatie van de bloedstroom, intensivering van de bloeduitwisseling tussen weefsel en vat.
• Preventie van trombose door spanning van het spierframe en vasculaire tonus.
• Compressie van ligamenteuze en peesstructuren, preventie van trauma.

Kniebandage techniek

De meest gebruikelijke en effectieve techniek voor het aanbrengen van een elastisch verband op de knie is het schildpadverband. Deze verbandmethode is beschikbaar in twee versies:

• Convergerend verband.
• Afwijkende dressing.

Bij een convergerende versie worden de eerste twee rondes van het verband onder het gewricht aangebracht en de tweede twee erboven. Onder- en bovenronden wisselen elkaar af totdat ze elkaar in het midden van het gewricht naderen.

Met een divergerend verband wordt de eerste ronde bovenop het midden van het gewricht gelegd en elke volgende ronde is hoger of lager dan de vorige. Er zijn verschillende algemene regels voor de procedure:

1. Begin correct met het aanbrengen van het verband op een afstand van minimaal 20 cm van het beschadigde gebied.
2. Elke volgende ronde moet de vorige overlappen met 70%.
3. Het verband moet worden aangebracht met matige spanning op het product. Probeer de compressie naar het midden van het gewricht te verhogen.
4. De procedure en het aangebrachte product mogen geen pijnlijke gevoelens veroorzaken. Laat de spanning los als dit gebeurt.
5. Flexie en extensie in het gewricht na compressie moeten volledig, maar met grote inspanning worden uitgevoerd. Als het verband van de plaats van aanbrenging glijdt, moet u de techniek herhalen met meer spanning op het materiaal.

Elastische compressie tijdens de revalidatieperiode

Traumadokters schrijven meestal een kniebandage voor na een blessure of een operatie, zoals artroscopie. Gedurende deze periode is gedoseerde lichaamsbeweging op het gewricht in de vorm van oefentherapie toegestaan ​​en zelfs aanbevolen..

Na het aanbrengen van een elastisch product, trainen op een hometrainer, wandelen en joggen, hebben gymnastische oefeningen ontwikkeld door fysiotherapiespecialisten een uitstekend effect.

Het is noodzakelijk om fysieke activiteit te combineren met aanvullende fysiotherapieprocedures:

• Ontstekingsremmende elektroforese.
• Magnetotherapie.
• Acupunctuur.
• Elektromyostimulatie.

Fysiotherapie bevordert een intensieve bloedcirculatie in de weefsels van het gewricht en oefeningen met een aangebracht elastisch product zullen de belasting correct verdelen en de functie van het gewricht herstellen..

Alternatieven voor verbandmiddelen

Naast een elastische bandage kunnen verschillende ortheses en verbandstructuren op het kniegewricht worden aangebracht, die hun functie efficiënter uitvoeren. Dergelijke apparaten omvatten beugels, verbanden, spalken, remklauwen en kniebeschermers..

Sommige producten immobiliseren het gewricht volledig en zijn geïndiceerd in de vroege postoperatieve periode of direct na een blessure. Het compressie-effect van deze structuren vervangt het gipsverband, herstelt de anatomische relatie van weefsels en zorgt voor een snel herstel.

Beweegbare modellen fixatoren zijn ontworpen om het effect van revalidatiemaatregelen te versterken, om de belasting op het gewrichtsweefsel correct te doseren.

Tijdens het sporten verminderen orthesen de tractie op de ligamenten en pezen en verhogen ze de bloedtoevoer naar het getroffen gebied. De traumatoloog moet bevestigingsmiddelen voorschrijven, rekening houdend met de indicaties en contra-indicaties van elke patiënt.

Wanneer moet u een elastisch verband om uw knie doen??

Knieblessure is een veelvoorkomend probleem en de eerste hulp in een dergelijke situatie is een elastisch knieverband. Deze manier om het gewricht te helpen is heel eenvoudig en betaalbaar. Maar tegelijkertijd is het echt effectief. Daarom wordt heel vaak een elastisch verband gebruikt als het nodig is om eerste hulp te verlenen of de knie een tijdje te immobiliseren..

• Wanneer moet deze remedie worden gebruikt??
• Soorten elastische verbanden
• Hoe het rechterknieverband te kiezen?
• Hoe een knie te verbinden?
• Contra-indicaties voor verbandmiddelen

Wanneer moet deze remedie worden gebruikt??

Het verbandmateriaal wordt in verschillende situaties gebruikt. Gewoonlijk is dit materiaal een profylactisch middel bij letsel of kniebeschadiging. Er zijn echter andere gevallen waarin elastische verbanden worden gebruikt. De arts beslist natuurlijk of hij een verband aanbrengt. Deze remedie wordt voorgeschreven in de volgende gevallen:

• orthopedische ziekten;
• zwelling;
• sport verwondingen;
• tromboflebitis;
• kneuzingen en ontwrichtingen.

De arts raadt aan om verband aan te brengen, niet alleen voor verwondingen, maar ook voor verschillende ziekten (artrose, artritis, synovitis). Ze kunnen inflammatoir en niet-inflammatoir zijn. Verbanden helpen pijn te verlichten of te verlichten, verminderen de druk op de knieën.

Soorten elastische verbanden

Alle verbanden zijn verschillend in lengte en breedte, en ook in mate van rek. Ze zijn onderverdeeld in verschillende groepen volgens de mate van rekbaarheid en in overeenstemming met het doel waarvoor ze kunnen worden gebruikt. Er zijn drie soorten verbanden:

• met een lage verlenging - dertig tot honderd procent;
• met een gemiddelde uitbreidbaarheid - honderd tot honderdvijftig procent;
• met hoge verlenging - van meer dan honderdvijftig procent.

Bandages met 30-100% rek worden gebruikt voor verschillende problemen met aderen. Bovendien worden dergelijke knieverbanden gebruikt, als u dringend hulp nodig heeft, breng dan onmiddellijk een verband aan en maak het gewricht stevig vast. Dit verband helpt om ongemak en pijn een tijdje te verlichten. In de toekomst moeten echter andere behandelingsmethoden worden toegepast..

Kniebandages met 100-150% rek worden ook gebruikt om vaatziekten te behandelen. Elastische kniebanden zijn ook handig om het gewricht en de weefsels te ondersteunen nadat het gips is verwijderd. Ze worden ook gebruikt voor compressiesclerotherapie. U kunt verbanden gebruiken met gemiddelde rek en met een knieblessure (als u de aandoening onmiddellijk moet helpen en verlichten). Dergelijke kniebandages helpen bij artrose, omdat ze de belasting van de knie verminderen.

Wat betreft de verbanden met de hoogste rek, ze worden gebruikt voor ernstige spataderen. Met betrekking tot knieproblemen zijn deze zeer rekbare verbanden comfortabel voor patiënten na een operatie als zwelling optreedt.

Nuance! Het is het beste om een ​​hulpmiddel met honderd procent uitbreidbaarheid in de EHBO-doos te hebben. Dit is one size fits all.

Hoe het rechterknieverband te kiezen?

Voordat u een verband koopt, is het natuurlijk raadzaam om een ​​specialist te raadplegen. Hij zal de juiste remedie kiezen voor de patiënt met een specifiek probleem. Over het algemeen moeten elastische verbanden worden gekozen op basis van de verlenging, het specifieke probleem.

Lees ook een ander artikel over het behandelen van schaafwonden en blauwe plekken.

Natuurlijk is een elastisch verband comfortabeler dan een eenvoudig verband. Het kan immers meerdere keren worden gebruikt en een eenvoudig verband is na het eerste gebruik onbruikbaar. Bovendien kunnen elastische verbanden warmte geven, wat in sommige omstandigheden nodig is. Hoewel een elastisch verband duurder is dan een gewoon verband, is het effectiever.

Bandages zijn er in verschillende maten. De lengte is anders, en de breedte varieert meestal van 7,5 tot 10 cm. Het is noodzakelijk om de maat te kiezen die het meest geschikt is voor de betreffende overtreding. De lengte is ook belangrijk, want hoe meer lagen er worden gemaakt, hoe meer druk het verband uitoefent. Maar meer dan twee lagen worden meestal niet gedaan, omdat de druk op het gewricht te sterk zal zijn..

Daarnaast is de sluiting ook belangrijk. Over het algemeen zijn retainer-producten het handigst. Er zijn verbanden en klittenband, maar zo'n sluiting slijt snel. En een elastisch verband zonder bepaalde bevestigingsmiddelen kan gemakkelijk worden losgemaakt, maar als het correct wordt bevestigd, is zo'n verband voldoende. Er zijn ook producten met een speciale voering.

Het is noodzakelijk om op de samenstelling te letten (de hoeveelheid nylon is belangrijk). Meestal wordt katoen als basis gebruikt. Er zijn echter bandages gemaakt van synthetische materialen. Koop een dergelijk product niet, omdat synthetische stoffen allergieën kunnen veroorzaken. Maar atleten gebruiken meestal onnatuurlijke materialen, omdat ze duurzamer zijn..

Hoe een knie te verbinden?

Hoe verloopt de procedure? Hoe een knie te verbinden? Er is een instructie om het beschadigde gebied te helpen verbinden:

1. Het been mag niet gespannen zijn.
2. Houd de rol in de ene hand en de vrije rand in de andere.
3. Het onbeveiligde uiteinde moet worden vastgemaakt aan de achterkant van de knie, onder de cup.
4. Verbind het been langs de plooi onder het gewricht en sluit het vrije uiteinde enigszins.
5. Alle lagen bedekken de vorige enigszins..
6. Elke keer moet je de laag een beetje uitrekken, maar niet erg.
7. Bevestig vervolgens het uiteinde van het verband, doe het door het onder een laag te stoppen.

De procedure moet eerst met het onderste deel worden uitgevoerd en vervolgens op dezelfde manier het bovenste deel van de knie omwikkelen. Het is belangrijk dat het verband niet stoort of verplettert. Buig hiervoor uw been meerdere keren. Het is niet erg moeilijk om de knie goed te wikkelen met een elastische bandage. Natuurlijk lukt het niet meteen, maar na wat training zal het veel gemakkelijker zijn om een ​​elastische bandage aan te brengen..

Hier zijn enkele tips voor het toepassen van de verbandtechniek:

1. Het verband moet correct en gelijkmatig worden opgewonden, aangezien microtrauma kan optreden.
2. Het verband moet naar buiten worden geopend, zodat het niet voortijdig uitrekt.
3. Elk verbandniveau mag de volgende niet meer dan 50% overlappen.
4. U moet een iets groter gebied verbinden dan het letsel zelf - met 10 cm.
5. Maak aan het einde van het verband de strakheid iets losser.

Lees meer over zalven voor gewrichten in een ander artikel.

Het is noodzakelijk om het gewricht zorgvuldig en stevig in te pakken, zodat het goed vastzit. Dit is het belang van de beenverbindingsprocedure zelf. Een goede fixatie geeft de verbonden knie gedurende een bepaalde tijd de nodige immobiliteit en vermindert tevens de belasting van de knieën. Daarom moet u weten hoe u het verband op de juiste manier opwindt.

Interessant! Als een dergelijk verband door atleten wordt gebruikt, mag het alleen worden gebruikt bij het werken met zware gewichten. In andere gevallen (zoals squats) heeft het opwinden van de knie geen zin.

Over het algemeen zijn er verschillende soorten elastische verbanden. Maar in elk geval kan in geval van letsel of ziekte alleen een specialist het vereiste type verband kiezen. Soorten verbanden:

• spiraal;
• kruidig;
• sluipen;
• kruisvormig;
• circulaire;
• "Schildpad".

De belangrijkste regel die u moet volgen bij het verbinden van uw knie is dat de positie van het gewricht natuurlijk moet blijven. Het is natuurlijk beter als het gewricht door een specialist wordt verbonden, maar u kunt het zelf doen. Maar het is de moeite waard eraan te denken dat u een geschikt verband moet kopen, en voordat u het op het gewricht legt, moet u de instructies bestuderen en lezen hoe u het verband op de juiste manier aanbrengt.

Contra-indicaties voor verbandmiddelen

Kunnen verbanden altijd worden aangebracht? Nee, er zijn momenten waarop verbandmiddelen verboden zijn. De uiteindelijke beslissing over de mogelijkheid of onmogelijkheid van een dergelijke procedure wordt genomen door de arts. Maar in de volgende gevallen is het absoluut onmogelijk om te verbinden:

• diabetes;
• vernietiging van slagaders, atherosclerose;
• een infectieuze laesie op de plaats van toediening;
• ontsteking in de buurt van het verband.

Lees hier hoe u een kompres aanbrengt.

Bovendien kunnen bij gebruik enkele bijwerkingen optreden. In de zomer is het bijvoorbeeld erg warm in dergelijke verbanden. Hierdoor kunnen huidproblemen ontstaan. Mogelijke allergie voor de stoffen waaruit het verband bestaat. En het verband oefent niet alleen overmatige druk uit op het gewricht, maar ook op de omliggende weefsels, wat ook tot negatieve gevolgen kan leiden..

Deze verbanden zijn behoorlijk effectief bij het verlichten van kniepijn en het verminderen van stress. U moet zich echter niet laten meeslepen door deze behandelmethode, en meer nog, u kunt geen elastisch verband als hoofdbehandeling gebruiken. Een integrale benadering van de behandeling van een ziekte of blessure leidt tot snelle genezing en verkleint de kans op complicaties.

Als u een fout vindt, selecteert u een stuk tekst en drukt u op Ctrl + Enter.

Knie-artrose en elastisch verband

Wat is artrose van het kniegewricht?

Artrose van het kniegewricht is een chronische ziekte die de vorm van het kniegewricht verandert, pijn treedt op bij lopen en sporten. Het kniegewricht is het meest kwetsbaar voor artrose. Dit komt door het feit dat het gewicht van het hele lichaam op de knie valt en de last valt tijdens het lopen.

Mechanische actie vernietigt de menisci - kraakbeenachtige "kussentjes" tussen de botten van het bekken en de onderbenen, waardoor het gewricht schokabsorberend en beweeglijk wordt. Menisci zijn afgeplat en dunner. Het gewricht verandert van vorm, de voeding van het kraakbeen wordt verstoord en de kraakbeencellen beginnen af ​​te sterven.

Waarom artrose van het kniegewricht gevaarlijk is?

Als de vernietiging van kraakbeen niet wordt gestopt, zwelt het kniegewricht op en steekt het uit, veroorzaakt lopen hevige pijn en na verloop van tijd wordt de persoon gehandicapt. Elastisch medisch verband helpt om de belasting van het gewricht te verlichten, de normale voeding te herstellen en de afgifte van medicijnen aan de meniscus te verzekeren.

Wat is een elastisch verband?

De elastische bandage "Intex" is een rekbare geweven band gemaakt van latex, katoen en polyestervezels. Bij correcte toepassing fixeert het verband het kniegewricht en oefent het externe druk uit (compressie).

Hoe een compressieverband helpt bij artrose van de knie?

Door het kniegewricht te fixeren, vermindert het Intex compressieverband de belasting van de ligamenten en spieren die zorgen voor beweging van het been in de knie. Als gevolg hiervan wordt de belasting van het gewricht verlicht en wordt de vernietiging van de menisci vertraagd en wordt de pijn verminderd..

Het elastische verband stimuleert de bloedvaten rond het gewricht, waardoor de toevoer van zuurstof en voedingsstoffen naar het kraakbeen wordt verbeterd. Tegelijkertijd zorgt het compressieverband voor de afgifte van chondroprotectors - geneesmiddelen die meniscus herstellen en beschermen.

Hoe een compressieverband aan te brengen bij artrose van de knie?

Om de knie met artrose te repareren, gebruikt u een verband met lage rek (uitgerekt met 50% van de lengte in rust) van 1,5-2 m lang en 8-10 cm breed.
1. Breng 's ochtends een verband aan als zwelling en ontsteking minimaal zijn..
2. Bevestig het verband met 1-2 slagen 20 cm onder de knie. Breng het verband zo aan dat de nieuwe draai de vorige met 2/3 van de breedte overlapt.
3. Leid het verband schuin door de knieholte, plaats het op de dij, twintig centimeter boven het gewricht. Zet het verband vast met 1-2 slagen.
4. Leid het verband van boven naar beneden zodat de nieuwe draaiing van het verband de vorige schuin kruist. Bij de popliteale wissel moet een kruis van verbandstroken worden gevormd. Zet het verband vast met 1-2 slagen onder de knie.
5. Als de knie volledig is ingepakt, maakt u het verband vast door het verband door het midden van de knie te draaien. Maak het verband vast met de clip die bij het Intex verband zit.

Waar wordt een elastisch verband op de knie voor gebruikt en hoe moet het correct worden aangebracht??

Elastische verbanden in de geneeskunde worden vrij vaak gebruikt, maar velen kennen niet het volledige scala aan toepassingen. Laten we proberen erachter te komen wat elastische verbanden zijn, wat ze zijn, waarom ze nodig zijn, en de verschillende soorten overwegen.

Elastische bandages als orthopedisch product

Elastisch verband is een speciaal medisch verband, er zijn speciale rubberen draden in de stof geweven. Door deze structuur heeft dit product een breed scala aan toepassingen, in tegenstelling tot conventionele gaasverbanden..

Er is ook een tweede naam: gipsverband, hoewel de naam minder vaak voorkomt. Een gipsverband wordt genoemd omdat het tijdens gebruik vaak de functies van gips vervult. Hoewel de pleister niet volledig kan worden vervangen, blijft het werkingsprincipe hetzelfde..

Waar is een elastische bandage voor??

De meesten geloven dat dit medische apparaat wordt gebruikt in kleine medische gebieden.

In feite zijn er nogal wat toepassingsgebieden:

• Behandeling en preventie van veneuze ziekten. Bijvoorbeeld spataderen. De gebruiksperiode is preoperatief en postoperatief.
• Preventie en behandeling van sportblessures. Het product is ontworpen om gewrichten en zachte weefsels te fixeren in geval van blessures. Voorbeelden van letsel zijn onder meer verstuikingen, breuken van ligamenten, ontwrichtingen en meer. Afhankelijk van het soort letsel worden verschillende soorten elastische verbanden gebruikt.
• Voorkomen van de vorming van hematomen en het in stabiele toestand houden van endoprothesen tijdens plastische chirurgie.

Hoe het verband correct te gebruiken?

Laten we de lijst met de belangrijkste gebruiksfuncties analyseren en proberen de meest populaire vragen van patiënten te beantwoorden:

• Gebruik zoals voorgeschreven door uw arts. Het wordt aanbevolen om experts te vragen om in een bepaalde situatie een soortgelijk verband aan te brengen, welke u moet kiezen, hoe u het correct aanbrengt. In sommige situaties kan zelfmedicatie schadelijk zijn.
• De gebruiksduur is afhankelijk van het doel van het verband. Als dit de postoperatieve periode is, wordt deze na 4-5 dagen verwijderd. Als het verband wordt aangebracht vanwege een blessure, kan de periode enkele weken duren.
• U kunt en moet 's nachts elastische verbanden verwijderen. Dit helpt wallen te voorkomen en helpt de huid te ademen. Het is bijna altijd raadzaam om 's nachts verband te verwijderen..
• Het is verboden om het verband alleen te verwijderen als het verband wordt aangebracht om het bloeden te stoppen, in de postoperatieve perioden en dergelijke. In deze gevallen moeten medische hulpverleners hierover informeren. Als er niets gebeurt wanneer het verband wordt verwijderd (de patiënt draagt ​​het bijvoorbeeld na het strekken), wordt aanbevolen om zonder te slapen.
• 'S Ochtends wordt een elastisch verband aangebracht. Voor de patiënt zou een dergelijke procedure net zo vertrouwd en verplicht moeten zijn als bijvoorbeeld tandenpoetsen. Word wakker, doe een verband om en ga dan andere dingen doen.

Hoe een verband correct te binden?

Overweeg stapsgewijze instructies en een aantal basisaanbevelingen:

• Als u uw benen moet verbinden, moet u dit 's ochtends doen, zonder zittend uit bed te komen. Gedurende deze periode is de zwelling van de onderste ledematen minimaal, omdat ze 's nachts niet worden belast..
• Het verband wordt gelijkmatig en zonder plooien aangebracht. Verschillende plooien en rondingen kunnen de huid tijdens beweging beschadigen, extra wallen veroorzaken en permanent ongemak veroorzaken. Het is beter om meer tijd te besteden, maar fixeer het verband gelijkmatig en zonder plooien.
• Op de benen wordt een elastisch verband aangebracht vanaf de gewrichten van de vingers. Vervolgens moet u de hiel vastbinden en naar het onderbeen gaan. Deze methode helpt uitglijden te voorkomen en zorgt voor het maximale effect, zodat u het hele verband stevig kunt vastzetten.
• Op de handen wordt eerst een elastisch verband om de pols gewikkeld, dan om de duim en pas daarna naar de handpalm.

In gevallen waarin het nodig is om het lichaam te verbinden, is alles iets gecompliceerder. Dit is meestal nodig als gevolg van ernstig letsel, blauwe plekken of na een operatie. In dergelijke gevallen leren artsen of verpleegkundigen patiënten hoe ze een verband moeten aanbrengen..

Algemene aanbevelingen voor het aanbrengen van een elastische bandage:

• In eerste instantie moet het verband worden opgerold. Bij aanbrengen ontvouwt de rol zich naar buiten (aan deze voorwaarde moet zijn voldaan) in de buurt van de huid. Dit moet worden gedaan om het verband op sommige plaatsen niet te strak te spannen, of juist om het los te maken. Als alles dicht bij de huid wordt gedaan, is de spanning gemakkelijker te beheersen..
• Elke nieuwe draai van het verband overlapt de vorige met 30-50%. Dit helpt om het gewenste gebied beter vast te leggen en terug te spoelen. Als dit niet gebeurt, zal de spanning ongelijk zijn en als gevolg daarvan zal het gewenste effect niet worden bereikt..
• Het verband wordt altijd niet alleen op de plaats van de verwonding aangebracht, maar ook in de buurt. Als de achillespees bijvoorbeeld is geblesseerd, moet u niet alleen het gebied terugspoelen waar de hevigste pijn wordt gevoeld, maar het is raadzaam om te beginnen met de voet en bijna het midden van het onderbeen te bereiken om de hele pees te verbinden..
• Het wordt meestal aanbevolen om het verband 10-15 centimeter boven en onder het getroffen gebied te wikkelen..
• Als het been is verbonden, moet de voet in een rechte hoek ten opzichte van het onderbeen worden gewikkeld.

Als het elastische verband correct wordt aangebracht, moet er aan het einde van de procedure een lichte gevoelloosheid en soms blauwe verkleuring zijn (we hebben het over de vingers). Dit is normaal en verdwijnt in de eerste 15-20 minuten. Als het gevoel niet verdwijnt, moet de procedure worden herhaald, het verband is te strak.

Hoe lang zijn elastische verbanden nodig??

Overweeg welke opties in verschillende situaties worden gebruikt:

• Gezamenlijke fixatie. In dit geval is het beter om een ​​verband van 1-3 meter lang te nemen, afhankelijk van de structuur van het lichaam en het gewricht waarop het wordt aangebracht.
• Verbanden met volledige ledematen (zoals spataderen). Aanbevolen lengte van 5 tot 7 meter.

De breedte is bijna altijd standaard 7,5-10 centimeter en is niet fundamenteel. U moet niet "met een marge" nemen of, in tegendeel, sparen, omdat u in dit geval niet het maximale effect kunt bereiken.

Soorten elastische verbanden

Ondanks dat deze producten al heel lang worden gebruikt, zijn er niet zo veel soorten:

• Gebreid.
• Geweven.
• Hoge treksterkte.
• Medium rek.
• Lage rek.

Zelfklevende verbanden

Ze zijn vrij recent verschenen en zijn behoorlijk populair geworden, vooral onder atleten. Deze optie is handig omdat het heel eenvoudig en snel is om een ​​zelfklevend verband aan te brengen..

De kosten van deze optie variëren van 120 tot 1200 roebel, afhankelijk van de lengte, fabrikant en kleur. Een wit zelfklevend Peha-Haft-verband van 4 meter lang en 6 centimeter breed kost bijvoorbeeld 185 roebel.

Elastisch verband voor chirurgie

Voor sommige operaties vragen artsen u om speciale elastische verbanden aan te schaffen. Ze hebben een gemiddelde rekbaarheid en een lengte van 3-3,5 meter, als de dokter zelf niet anders zegt. Verbanden tijdens operaties helpen luchtembolie te voorkomen.

Laten we eens kijken naar enkele van de meest populaire opties:

• Idealast. De kosten zijn 765 roebel, 5 meter lang, 10 centimeter breed. Een van de meest populaire opties, die de "gulden middenweg" kan worden genoemd. Het nadeel is de lengte, deze moet vaak geknipt worden.
• Putterbinde. Kost 870 roebel, lengte 5 meter, breedte 10 centimeter. Het grote voordeel is dat het gemaakt is van 100% katoen. Nadeel - hoge prijs.
• Idealast-haft. 10 meter lang, 8 centimeter breed. De kosten zijn 1100 roebel. Een van de duurste, maar tegelijkertijd de hoogste kwaliteitsproducten, die al zijn eigenschappen lang behoudt. Nadeel - lengte en prijs.

Elastisch verband op de arm

De arm wordt meestal verbonden na ernstige verwondingen aan de hand of het ellebooggewricht. Het wordt aanbevolen om het gemiddeld maximaal 2 weken te dragen of totdat de pijn volledig is verdwenen.

Laten we verschillende opties bekijken:

• Peha-haft. Zelfklevend verband. Voordelen - eenvoudig aan te brengen, betaalbare prijs - 125 roebel. Nadelen - het wordt als wegwerpbaar beschouwd.
• Polsbandage Een sportoptie die geschikter is voor preventie dan voor behandeling. Gebruikt tijdens de revalidatieperiode onder stress. u kunt het bij de apotheek kopen voor 300 roebel.
• Frei 8503 polsbandage Het verband is een enkel ontwerp, waarbij u alleen de gewenste maat hoeft te kiezen. Het nadeel is dat deze optie alleen om de pols wordt gebruikt..

Elastisch beenverband

Meestal is deze optie nodig voor de behandeling en preventie van blessures..

Hier moet u lange gipsverband kopen om het hele zieke gebied te verbinden:

• Med textiel. Het is 5 meter lang, 12 cm breed, de prijs is 450-500 roebel. Geweldig voor de behandeling en preventie van ziekten en verwondingen aan de onderste ledematen.
• Lauma (2 latexvrij). Lengte 5 meter, breedte 12 cm, kost 850 roebel.

Knie verband

Voor het kniegebied worden conventionele gewrichtsverbanden gebruikt; deze worden vaak vervangen door kant-en-klare verbanden en kniebeschermers. Na ernstige knieblessures wordt het echter aanbevolen om verband te gebruiken, omdat deze effectiever zijn en het been beter ondersteunen..

Enkelbandage

Verbanden van 1 tot 1,5 meter lang worden meestal om de enkel gebruikt. Bind ze vast met een cijfer acht. Het ene deel bedekt de enkel en het andere de voet. De hiel wordt vaak open gelaten, maar soms ook verbonden, afhankelijk van de blessure.

Elastisch verband voor trauma

Letsel is een verstuiking of verrekking met traan. In dit geval heeft het geen zin om gips aan te brengen. Tegelijkertijd is een goede fixatie nodig, zodat alles correct en goed samengroeit. Dit is waar het elastische verband te hulp komt..

Laten we eens kijken naar enkele van de meest populaire modellen:

• Meridiaan. Het bedrijf heeft een hele reeks opties voor verschillende soorten blessures. Tegelijkertijd hebben de producten een vrij lage prijs, die begint bij 110 roebel.
• Lauma. Het Letse bedrijf heeft veel opties voor gipsverband voor kneuzingen en verwondingen. De prijs van producten begint vanaf 300 roebel.

Bij verstuiking en blauwe plekken

Bij verstuikingen en kneuzingen is het beter om een ​​elastisch verband te gebruiken. De basisregel is dat je de zere plek niet te strak kunt aandraaien, maar je hebt wel een vrij strakke fixatie nodig.

Na breuk en ontwrichting

Bij een breuk wordt in eerste instantie een gipsverband aangebracht. Wanneer het gipsverband is verwijderd, moet een elastisch verband om het getroffen gebied worden gewikkeld. Dit wordt gedaan tot volledig herstel. Het is toegestaan ​​om te stoppen met het dragen van een dergelijk verband na overleg met een arts..

Elastisch verband op de ribben

Dergelijke maatregelen worden meestal toegepast als er een ribfractuur is, terwijl het belangrijk is om het juiste model te kiezen en de patiënt te verbinden. Zelf een verband leggen wordt niet aanbevolen.

Gipsafgietsels met een lage rek (tot 50%) zijn het meest geschikt:

• FirstAID (intex light). Misschien wel een van de beste opties in een lage prijsklasse, met redelijk goede kwaliteit, varieert het van 200 tot 250 roebel.
• Lauma. Het bedrijf heeft een groot assortiment aan lage rekverbanden en is van zeer goede kwaliteit. Prijs begint vanaf 600 roebel.

Verband voor spataderen of compressie

Het belangrijkste is de lengte (deze moet minimaal 2,5 meter zijn) en het compressieverband moet minimaal 50% katoen zijn:

• Lauma (Fabriks). Een speciaal ontworpen compressieverband voor de onderste ledematen met een hoge mate van rek. Prijs - vanaf 250 roebel.
• Unga SR en Unga VR. Ze hebben respectievelijk een gemiddelde en hoge rek, zijn geschikt voor alle noodzakelijke parameters en hebben een prijs die een orde van grootte lager is dan die van concurrenten, beginnend bij 120 roebel.

Verband na keizersnede voor vrouwen

Na de operatie helpen verbandmiddelen het bloed goed te laten circuleren en bloedingen te voorkomen. Verwijder het verband niet zelf. Gewoonlijk is de draagperiode niet meer dan 3-5 dagen.

Sportverbanden

Sportverbanden worden vaak gebruikt door atleten in verschillende disciplines. Ze helpen gewrichten te behouden en veel mogelijke blessures te voorkomen. Vaker worden sportverbanden en bandages gebruikt bij gewichtheffen.

Elastisch knieverband: hoe correct te verbinden

Compressie-kniebanden worden sinds de introductie van het elastische verband in de traumatologie en sportgeneeskunde gebruikt. Schildpadverband heeft de voorkeur, maar andere opties zijn mogelijk.

Waarom je knie verbinden?

Fixatie en matig samenknijpen van de spieren verhoogt de vasculaire tonus, wat alleen de voeding en het weefselherstel verbetert. Er zijn verschillende effecten van deze therapiemethode:

• compressie van de zachte weefsels van het gewricht en het been;
• versterking en verhoging van de toon van de veneuze wanden;
• normalisatie van de uitstroom van bloed en lymfe;
• preventie van trombusvorming;
• het voorkomen van de progressie van ziekte of letsel.

Kniebandages zijn vaak nodig in het stadium van revalidatie na een blessure. Veel fysiotherapie-oefeningen moeten worden uitgevoerd met een vast gewricht. Patiënten wordt geadviseerd om niet alleen een verband te dragen tijdens het uitvoeren van verschillende taken, maar ook tijdens het lopen. Het helpt om ladingen te doseren en deze geleidelijk te verhogen naarmate het gewricht herstelt..

Hoe u uw knie op de juiste manier omwikkelt met een elastische bandage

Een kniebandage wordt toegepast bij verschillende verwondingen, namelijk ontwrichtingen, verstuikingen of kneuzingen. Ook is het gebruik ervan geschikt voor artrose en na artroscopie. De meest voorkomende dressing is de schildpad.

Schildpad kniebandage

1. De eerste ronde van het verband wordt iets boven of onder het gewricht zelf gemaakt en wordt met de tweede vastgezet.
2. Vervolgens gaat het verband via de achterkant van het been naar het dij- of onderbeen (afhankelijk van de oorspronkelijke plaats van verband) op een afstand van ongeveer 10 cm van het gewricht en wordt het opnieuw vastgemaakt met een tweede draai.
3. Elke volgende ronde van het verband moet de vorige overlappen met een derde van onderaf. Dus, door het kruis op de achterkant van het been, 'convergeren' de windingen naar elkaar.
4. Om het verband vast te zetten, kunt u speciale clips, een eenvoudige veiligheidsspeld gebruiken of gewoon de punt van de doek in een van de windingen steken. U kunt van tevoren een verband kopen, waarvan het ene uiteinde is voorzien van een speciaal inzetstuk met klittenband of een kleeflaag.

Ook kan de eerste, vastzetronde van het verband worden uitgevoerd in het midden van het kniegewricht, en de volgende lijken in tegengestelde richtingen daarvan af te wijken. Dit type verband wordt een afwijkend schildpadverband genoemd..

Achtvoudig knieverband

Het achtdelige verband is niet erg populair, maar komt ook vrij vaak voor. Het beperkt de beweging in het gewricht volledig, waardoor het kan worden gebruikt voor volledige immobilisatie van de ledemaat.

1. De eerste eerste draai wordt net onder het gewricht gedaan om het verband vast te zetten.
2. Dan gaat het canvas boven de knieschijf langs de achterkant van het been, een nieuwe draai en het verband keert terug naar beneden.
3. Nadat deze bewegingen verschillende keren zijn herhaald, wordt het gewricht stevig gefixeerd, terwijl het oppervlak niet verborgen is onder het verband.

Om deze manipulatie uit te voeren, is het beter om een ​​verband te gebruiken met een hoge mate van rekbaarheid, omdat hij het is die zorgt voor een hoge fixatie van het gewricht tijdens bewegingen, maar het weefsel in rust niet knijpt.

Voordat u een elastische bandage op de knie aanbrengt, moet deze 15-20 0 bij het gewricht worden gebogen. Dit geeft haar een vertrouwde fysiologische positie en zorgt voor de juiste fixatie van het gewonde ledemaat. Elke draai van het verband moet goed op de huid aansluiten, zonder het te beknellen. Vermijd ook het ontstaan ​​van plooien en onregelmatigheden in het verband, omdat dit op deze plaatsen tot ernstige compressie kan leiden..

Een alternatief voor een elastische bandage is een kniebrace.

Waarom is het nodig om ledematen te verbinden in geval van verstuikingen en ontwrichtingen

Verstuikingen van ligamenten en spieren, ontwrichting of subluxatie van een gewricht zijn misschien wel de meest voorkomende indicaties voor verband. En daar zijn veel verklaringen voor:

• hoe eerder de weefsels op hun juiste anatomische positie worden gefixeerd, hoe sneller hun integriteit zal worden hersteld;
• snelle immobilisatie helpt terugkerende verstuikingen of ontwrichtingen te voorkomen;
• Matige compressie van zachte weefsels helpt de ontwikkeling van oedeem te voorkomen;
• het verminderen van de ernst van het pijnsyndroom verbetert de kwaliteit van leven van de patiënt aanzienlijk.

Bij lichte verwondingen, die zich manifesteren door een mild pijnsyndroom, wordt aanbevolen om het verband minimaal 7-9 dagen te dragen. In zwaardere omstandigheden loopt deze periode op tot twee maanden..

Voor elk geval schrijft de arts de duur van de behandeling individueel voor.

Hoe u kunt begrijpen of het verband correct is aangebracht

Het verband moet correct worden aangebracht. Anders is het niet alleen ineffectief, maar ook schadelijk voor de gezondheid van de patiënt..

1. Het zou de beweeglijkheid van het gewricht matig moeten beperken, maar niet afnemen.
2. Een correct aangebracht verband knijpt niet in zachte weefsels: er is geen gevoel van gevoelloosheid, er wordt geen pulsatie gevoeld onder het verband.
3. Direct na het aanbrengen wordt de huid net onder en boven de pleisterplaats een beetje bleek en voelt deze iets kouder aan. Dergelijke manifestaties verdwijnen binnen enkele minuten vanzelf. Anders is dit een signaal dat het verband niet correct is aangebracht..

Er is een eenvoudige methode waarmee u de mate van spanning van het verband kunt controleren: als de eerste vingerkoot van de pink vrij onder het verband passeert, is het de moeite waard om over voldoende compressie te praten. Anders zal de houder tijdens het bewegen wegglijden of overmatig in het weefsel knijpen..

De lijst met knieblessures waarvoor een verband geschikt is, is niet zo lang. Er moet aan worden herinnerd dat bij verwondingen aan het kruisband, schade aan de meniscus (extern en intern), extra compressie alleen maar schadelijk is, omdat de bloed- en lymfecirculatie in dit gebied zal worden verstoord. Ook contra-indicaties zijn onder meer:

• stenose van het vasculaire lumen;
• diabetes mellitus van het eerste en tweede type (aangezien deze ziekte fragiliteit en kwetsbaarheid van kleine bloedvaten veroorzaakt);
• ziekten van de huid van de onderste ledematen, inclusief trofische ulcera.

Hoe het verband correct op te slaan

Elastisch verband heeft een onbetwistbaar voordeel ten opzichte van gaas - het is herbruikbaar! De juiste opslag en gebruik helpt om de levensduur van het product aanzienlijk te verlengen..

Het is beter om het elastische verband opgerold te houden, waardoor het zijn eigenschappen langer behoudt. Het is ten strengste verboden om het in een typemachine te wassen, maar beter in de handmatige modus met wasmiddel. Het product moet worden gedroogd nadat het grondig is uitgewrongen op een plat oppervlak. Hierdoor kan hij puntoverrekking van de draden voorkomen. Zo kunt u de periode van de "levensduur" verlengen tot drie jaar bij veelvuldig gebruik..

Knie fixatie door atleten

In de sportschool zie je veel mensen met opgewonden knieën. En dit betekent helemaal niet dat ze allemaal herstellen van een blessure. Het verbinden van de gewrichten zorgt voor een veilige fixatie tijdens het sporten, vooral bij het werken met grote gewichten.

Hervat de training niet onmiddellijk na een blessure, ook al lijkt het frivool. Alleen een gekwalificeerde en ervaren traumatoloog kan de exacte tijd vertellen die nodig is voor een volledig weefselherstel.

Maar is het echt nodig om de knie met een elastisch verband te verbinden? Ervaren gewichtheffers, trainers en sportartsen kunnen op dit punt nog steeds niet tot een gemeenschappelijke noemer komen..

Ja, met het elastische verband kunt u de belasting op een iets andere manier verdelen tijdens de oefening, waardoor het iets gemakkelijker wordt. En dit helpt je op zijn beurt om meer gewicht te nemen. Door de verhoogde stabiliteit door fixatie hoeft de atleet namelijk geen extra aandacht te besteden aan het bewaren van het evenwicht. Met het juiste verband stimuleert een lichte (zelfs 0,1 graad) temperatuurstijging de bloedcirculatie in het gewricht. Om het effect te verbeteren, kunt u het gewricht insmeren met een speciale verwarmende zalf..

Maar er zijn ook valkuilen hier. Overmatige compressie wordt de factor die alleen het optreden van letsel tijdens training of competitie veroorzaakt. Aangezien de verbanden helpen om de "dode zones" te overwinnen (gewicht dat de atleet niet kan dragen, ongeacht de inspanningen), vinden velen het gebruik ervan niet helemaal eerlijk..