Hoe een rugpijn te behandelen

Rugpijn komt vaak voor, vooral op middelbare en oudere leeftijd.

De medische naam voor deze aandoening is lumbago. Het komt het vaakst voor in de onderrug, aan één kant. Bij deze lokalisatie straalt pijn vaak uit naar het been. Ondanks de frequentie en het kortdurende optreden van de aandoening, vereist deze behandeling.

Rugpijn

Anders wordt de lumbago chronisch en veroorzaakt een aantal complicaties. Om bederf te voorkomen, moet u bij de eerste tekenen van spit een arts raadplegen.

Hoe komt het tot stand

Rugpijn kan om verschillende redenen optreden..
De eerste belangrijkste reden is extern. In dit geval treedt lumbago op als gevolg van:

• verhoogde fysieke activiteit;
• bij vrouwen - langdurig op hoge hakken of in ongemakkelijke schoenen staan;
• intense fysieke activiteit, leidend tot spierspasmen, waardoor de zenuwwortels kunnen worden bekneld;
• gewichtheffen.
• Bovendien worden de oorzaken van de spit in verband gebracht met bepaalde afwijkingen in het lichaam: overgewicht veroorzaakt een verhoogde belasting van de wervelkolom, waardoor de zenuwwortels worden samengedrukt en verzwakt;
• onderkoeling veroorzaakt een ontstekingsproces in de spieren;
• radiculitis in de lumbosacrale regio is de belangrijkste oorzaak van lumbago;
• ook ziekten zoals osteochondrose, hernia tussenwervelschijven, spondylose, stenose van het wervelkanaal, kromming van de wervelkolom (scoliose, lordose), evenals tumoren in dit deel van het lichaam, kunnen schietpijn veroorzaken.

Symptomen

Als de rug één keer wordt geschoten en dergelijke symptomen komen niet meer terug, dan zijn dit niet per se tekenen van ernstige gezondheidsafwijkingen. Maar zodra het symptoom terugkeert, is dit een goede reden om hulp te zoeken bij een specialist..

Hij is het die oplet en alle symptomen analyseert die erop wijzen dat zo'n negatief gevoel echt een spit is:

• een scherp pijnlijk gevoel - schieten, branden, pijn doen, tranen, kloppen;
• ongelijke pijn - het kan sterk toenemen bij het draaien van het lichaam, hoesten, niezen of zelfs bij diep ademhalen;
• soms straalt de pijn uit naar het onderlichaam - deze aandoening wordt lumboischialgie genoemd;
• de duur van pijnlijke gevoelens kan enkele seconden tot meerdere dagen of langer duren;
• het is de symptomatologie die ervoor zorgt dat de persoon een pose aanneemt waarin het voor hem een ​​beetje gemakkelijker wordt;
• intense spierspasmen die optreden tijdens de lumbago, en hun langdurige herhaling kunnen leiden tot atrofie van het spierkorset;
• wanneer de ziekte begint, kunnen verplaatsing van de wervels, verzakking van schijven, verzwakking van de spieren in het onderlichaam en de spieren die de inwendige organen vasthouden, optreden als bijkomende symptomen;
• bij een ernstig verloop van de ziekte treden urine-incontinentie en onderbrekingen in het werk van de bekkenorganen op.

Wat is het verschil tussen spit en nierziekte

Als de rug in de onderrug schiet, kunnen veel mensen niet met zekerheid zeggen of het echt pijn doet in de rug of dat dit is hoe nierproblemen zich manifesteren.
Het belangrijkste is om aandachtig naar je gevoelens te luisteren. Als het een nierziekte is, dan:

• pijnlijke gevoelens zullen een deel van de buik en liesstreek vangen;
• negatieve sensaties zullen worden ervaren in het gebied van de urinewegen en het urogenitaal systeem;
• ongemak is ook voelbaar aan de binnenkant van de dij.

De redenen

Het belangrijkste mechanisme waardoor lumbago optreedt, is vrij eenvoudig. Spieren, die om welke reden dan ook in een krampachtige toestand verkeren, comprimeren daarmee de zenuwwortel. Hoe langer de spieren zich in een onnatuurlijke toestand bevinden, hoe meer het zenuwuiteinde zal reageren op zijn ingeklemde positie.

Een andere oorzaak van lumbago is kromming van de wervelkolom. De verplaatste wervels met processen kunnen de zenuwuiteinden raken, wat zich vertaalt in de vorming van een negatief gevoel.

Hoe een rugpijn te behandelen

Als er rugpijn is, wordt thuisbehandeling het vaakst gebruikt. Maar het is belangrijk om te onthouden dat alleen een arts het kan voorschrijven. Omdat zelfmedicatie niet alleen kan leiden tot een verergering van de situatie met inbreuk op de zenuwwortels, maar ook tot een verkeerde diagnose kan leiden. In dit geval wordt een andere ziekte mogelijk niet gedetecteerd en zal deze in een ernstiger vorm veranderen..

Het is ook belangrijk om alle aanbevelingen van de arts op te volgen om niet alleen de symptomen te elimineren, maar ook de redenen die hebben geleid tot het ontstaan ​​van de ziekte. Het is belangrijk om te onthouden dat als alleen het pijnsyndroom wordt verwijderd, dit het probleem niet zal oplossen. En ze zal zichzelf later weer laten zien. Het zenuwuiteinde is immers nooit ontgrendeld.

Eerste hulp

Zodra de eerste lumbago van de rug verdraaide van de pijn, en als deze pijn ernstig is, is het nodig om het lichaam rust te geven. In geen geval mag u proberen om met kracht recht te komen en de gebruikelijke positie in te nemen. Integendeel, u moet gaan liggen en proberen geen verdere verplaatsing van de wervelkolomspieren te veroorzaken, wat tot ongemakkelijke sensaties zal leiden.

Daar moet u onmiddellijk ontstekingsremmende zalven aanbrengen. Het moet duidelijk zijn dat dergelijke methoden voor het behandelen van lumbago alleen zijn toegestaan ​​om de eerste pijnsyndromen te verlichten. Verdere behandeling moet worden uitgevoerd door een gekwalificeerde arts.

Het wordt sterk afgeraden om volksrecepten of advies van vrienden te gebruiken zonder toestemming van de behandelende arts.

Curatieve therapie

Als er schietpijnen optreden als gevolg van onderkoeling of bij het heffen van gewichten, verdwijnen ze meestal binnen een paar weken. Het belangrijkste is om alle maatregelen te nemen om de toestand te verbeteren om de chronische vorm te voorkomen.

De belangrijkste behandelingsmethoden voor acute manifestaties zijn bedrust en pijnstillende zalven. Bovendien wordt aanbevolen om op uw rug te gaan liggen met een kussen onder uw knieën, of op uw buik met een klein kussen onder uw buik..

Het wordt ook aanbevolen om de nachtrust te begeleiden met kussens om een ​​ongemakkelijke houding te vermijden. Ook is het voor een lange en sterke slaap beter om 's nachts slaappillen of pijnstillers in te nemen..

Als rugpijn rechts of links wordt veroorzaakt door onderkoeling, worden verwarmingsbanden van honden- of kamelenhaar of geitendons aanbevolen..

Als de pijn ernstig is en voortkomt uit een rotatie van het lichaam, kunt u speciale fixerende en ondersteunende korsetten gebruiken. Ze helpen om spierstructuren in een comfortabele positie te fixeren en in dit geval hoeft de wervelkolom geen overmatige belasting te dragen.

Bij hevige pijn, om de last te herverdelen, wordt het ook aanbevolen om krukken te gebruiken om te lopen.

Bedrust

De essentie van bedrust is dat de beschadigde spieren in een ontspannen toestand worden gebracht. De spasmen zullen geleidelijk verdwijnen naarmate het ontstekingsniveau afneemt. En zodra ze een normale toestand bereiken, worden de klemmen van de zenuwwortels verwijderd. Dit wordt het gemakkelijkst bereikt door het lichaam van de patiënt zoveel mogelijk te immobiliseren..

Medicijnen nemen

Behandeling van lumbago is bijna nooit zonder medicamenteuze behandeling. De chemische componenten waaruit de preparaten bestaan, hebben een krampstillend, decongestivum, anticonvulsief, analgetisch en herstellend effect..

Elke medicatie kan oraal (oraal) worden ingenomen of plaatselijk worden gebruikt (zalven, gels en pleisters).

Pillen

Thuisbehandeling is redelijk betaalbaar, omdat het is gebaseerd op tabletten die via de mond worden ingenomen.

Ontstekingsremmende niet-steroïde medicijnen worden meestal ingenomen. Ze zijn ontworpen om allereerst het intense pijnsyndroom te verlichten en het ontstekingsproces in de spieren te verminderen..

Preparaten van niet-steroïde, ontstekingsremmende groepen kunnen in verschillende vormen worden gebruikt:

• pillen;
• injecties;
• zetpillen voor rectale toediening.

Het is categorisch onmogelijk om ze alleen te gebruiken, alleen op recept van de arts.

De meest voorkomende en meest gebruikte medicijnen voor backshots zijn:

• Voltaren;
• Dicloberl;
• Diclofenac;
• Nimesulide;
• Movalis;
• Meloxicam;
• Ibuprofen;
• Naproxen;
• Baralign;
• Aceclofenac;
• Dexalgin;
• Dexketoprofen;
• Vlas;
• Analgin.

Er kunnen ook kalmerende middelen worden gebruikt, die uitsluitend door een arts zijn voorgeschreven en op recept verkrijgbaar zijn..

Slaapmedicijnen zijn bedoeld om het in slaap vallen, dat door pijn kan worden verstoord, te vergemakkelijken.

Spierverslappers behoren tot de groep geneesmiddelen die worden gebruikt wanneer het nodig is om spierspasmen te verminderen en het vastklemmen van zenuwuiteinden en wortels verder te elimineren..

Chondroprotectors zijn ontworpen om kraakbeenweefsel te herstellen, dat kan worden beschadigd door verschillende aandoeningen van het bewegingsapparaat. Ze worden gebruikt in het proces van remissie, om de gezondheid van de wervelkolom en gewrichten te herstellen..

Het aanbrengen van de zalf is vrij eenvoudig en effectief. Het kan onmiddellijk worden gebruikt, zodra er sprake is van spit en ongemak in verband met deze aandoening. Ze kunnen de toestand van de patiënt aanzienlijk verlichten, wat een complex effect oplevert:

• pijnstiller;
• opwarming;
• regenereren;
• koeling;
• correct irriterende zenuwuiteinden;
• herstellen;
• toenemende bloedstroom;
• ontstekingsremmend.

Dankzij zo'n complex effect wordt niet alleen het pijnlijke gevoel verminderd, maar ontspannen ook spieren die in een staat van spasmen verkeren. Het verbetert ook de bloedcirculatie, wat een positief effect heeft op het oplossen van het probleem..

Als het in de rug schiet, worden de volgende soorten zalven het vaakst gebruikt:

• Fastum-gel;
• Finalgon;
• Nise-gel;
• Lang;
• Nikoflex;
• Diepe haspel;
• Voltaren;
• Capsicam.

Lumbago behandeling met injecties

Bij hevige rugpijn, die gepaard gaat met uitgesproken symptomen, kan de arts het gebruik van blokkades voorschrijven.

Dit zijn injecties die loodrecht op het deel van het lichaam worden geïnjecteerd waarin de meest beknelde spier wordt waargenomen (compressieplaats).

Na intramusculaire injectie van het medicijn is het noodzakelijk om deze spier te strekken. Daarna wordt een warm kompres op het ontstoken gebied aangebracht. En nadat het kompres niet meer werkt, is een fysieke warming-up noodzakelijk.

Als het in de onderrug schiet, worden injecties in de onderrug gegeven. De meest gebruikte soorten medicijnen zijn:

• Flamax;
• Arthrosan;
• Ketoprofen;
• Movalis.

Pleisters

Door de pleister aan te brengen voor rugpijn, kan het effect binnen enkele minuten worden bereikt. Bovendien kan het 3 uur tot meerdere dagen duren..
Meestal bevat de pleister mosterd of rode peper. Deze ingrediënten hebben een verwarmend effect.

Meer details vind je hier: "Peperpleister"!

Lumbago tijdens de zwangerschap

Behandeling van spit tijdens de zwangerschap wordt bemoeilijkt door het onvermogen om de meeste medicijnen te nemen. Omdat dit de ontwikkeling van de foetus het meest negatief kan beïnvloeden. De methoden van manuele therapie worden voornamelijk gebruikt.

Niet-steroïde ontstekingsremmende medicijnen en zalven die zenuwuiteinden en spierstructuren irriteren, zijn ten strengste verboden..

Gebruik ook niet de chondroprotectieve geneesmiddelengroep vanwege mogelijke defecten bij de baby.

Waarom is rugpijn gevaarlijk?

Als de rug wordt geschoten, kan het niet alleen de lumbago zijn, maar ook andere, meer ernstige ziekten. Uitsteeksels en hernia's tussen de wervels kunnen bijvoorbeeld vergelijkbare symptomen veroorzaken..

In ieder geval, als de spit niet wordt behandeld, is er een constante, pijnlijke pijn van verschillende intensiteit. Mobiliteit en bewegingsbereik zijn beperkt. De persoon wordt prikkelbaar, omdat hij voortdurend in een ongemakkelijke toestand verkeert. Verdere negatieve ontwikkeling kan leiden tot het ontstaan ​​van een breed scala aan ernstige aandoeningen..

Versterking van de rug tijdens de herstelperiode

Tijdens het herstelproces is het belangrijk dat een persoon het spierframe versterkt en de bot- en kraakbeenstructuren van het lichaam herstelt.

Om dit te doen, is het noodzakelijk om de voeding te normaliseren, zodat botten, gewrichten, ligamenten en spieren alle noodzakelijke voedingsstoffen krijgen..

Het is noodzakelijk om regelmatig lichamelijk actief te zijn. Maar ze zouden alleen gunstig moeten zijn, niet schadelijk. Daarom is het noodzakelijk om bewegingscomplexen uit de cyclus van fysiotherapie-oefeningen uit te voeren.

U kunt ook periodieke massage krijgen. Dit helpt de bloedcirculatie en alle metabolische processen in het lichaam te verbeteren. Versterkt ook het spierframe in een passieve modus.

Zwemmen heeft een positief effect op alle aandoeningen van het bewegingsapparaat.

Video wat u moet doen als u achterin wordt geschoten

Als rechts achteraan lumbago verschijnt, moet u de instructies volgen die in deze video's worden voorgesteld.

Wat is verboden om te doen

De meest voorkomende fouten bij mensen met linker- of rechterrugpijn zijn:

• het is strikt verboden om aan de horizontale balk te hangen;
• je kunt het zieke gebied niet opwarmen;
• gebruik geen hete baden;
• elke manipulatie in de vorm van massage en fysiotherapie in de acute periode is ten strengste verboden;
• het wordt niet aanbevolen om fysiotherapie-oefeningen te doen.

In ieder geval, wanneer rechts of links een lumbago achterin verschijnt, moet hier aandacht aan worden besteed en wordt de gezondheidstoestand niet onzorgvuldig behandeld. Raadpleeg uw arts en volg de aanbevelingen die hij voorschrijft.

Hoe en hoe rugpijn te behandelen: oorzaken van acute pijn, behandelingsmethoden

Acute lage rugpijn en ernstige bewegingsbeperkingen zijn de belangrijkste symptomen van lumbago of lumbago. Het verschijnt altijd plotseling en verlamt een persoon letterlijk. Vaak is het onmogelijk om een ​​dergelijke aandoening te elimineren zonder hulp van buitenaf. Na rust en het nemen van pijnstillers neemt de pijn af, maar de kans dat deze optreedt zonder de juiste langdurige therapie is erg hoog. Hoe rugpijn in de onderrug moet worden behandeld, wordt door de arts bepaald, rekening houdend met de vorm van de gediagnosticeerde pathologie, het stadium van het beloop, het aantal complicaties dat zich heeft ontwikkeld.

Eerste hulp

Het is belangrijk om te weten! Artsen zijn geschokt: "Er is een effectieve en betaalbare remedie tegen gewrichtspijn." Lees meer.

Bij een lumbago treedt zo'n scherpe, doordringende pijn op dat een persoon lang vastloopt in een, vaak gebogen, positie. Allereerst heeft hij hulp nodig bij het naar bed gaan. De patiënt dient een houding in te nemen waarin de intensiteit van het ongemak zoveel mogelijk wordt geminimaliseerd. U moet hem op zijn rug leggen met de benen in een rechte hoek gebogen op het heupgewricht en de knie, en het onderbeen op een kruk of stoel ondersteunen. Soms treedt een verbetering van het welzijn op in buikligging met gestrekte benen. Om de pijn weg te nemen, moet u een pijnstillende pil nemen. Niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen elimineren pijn snel:

• Nurofen;
• Ketorolac;
• Celecoxib;
• Diclofenac;
• Ketoprofen.

Als er geen NSAID's in het medicijnkastje voor thuis staan, kunt u de gebruikelijke Paracetamol gebruiken. Neurologen raden ook aan om een ​​diureticum (Furosemide, Veroshpiron) of een antihistaminicum (Loratadin, Tavegil) te nemen. Deze fondsen zijn snel bestand tegen inflammatoir oedeem, dat vaak een inbreuk op de zenuwwortels veroorzaakt..

Behandelingsmethoden

In de eerste dagen van de lumbago-therapie krijgt de patiënt bedrust te zien. Dan is het toegestaan ​​om over korte afstanden te bewegen, altijd met behulp van orthopedische apparaten - elastische verbanden, korsetten met plastic of metalen inzetstukken. In de beginfase is de behandeling gericht op het elimineren van pijnlijke symptomen. In de toekomst is het de taak van artsen om therapie uit te voeren voor pathologie die episodische of constante lumbago veroorzaakt.

De zere plek opwarmen

Als de lumbago niet gepaard gaat met een ontsteking, wordt het welzijn van de patiënt verbeterd door op te warmen. Onder invloed van warmte in beschadigde weefsels wordt de bloedcirculatie versneld. De noodzakelijke voedingsstoffen en zuurstof beginnen de cellen binnen te komen. En als gevolg van de normalisatie van microcirculatie worden slakken, gifstoffen en weefselvervalproducten geëvacueerd. Wat wordt gebruikt voor opwarmprocedures:

• warmer;
• dikke sjaal;
• linnen zak met hete lijnzaad of zeezout;
• middelen voor lokale toepassing met extract van rode paprika, bijen- of slangengif, terpentijngom;
• warm waterbad.

Verbetering van trofisme heeft een gunstig effect op de stofwisseling - het herstel van beschadigde bindweefselstructuren verloopt veel sneller.

Behandeling met geneesmiddelen

De tactiek van de behandeling hangt af van de pathologie die de spit veroorzaakte. Meestal wordt rugpijn veroorzaakt door spierspasmen, daarom zijn medicijnen nodig die de skeletspieren ontspannen. En soms is er een ontsteking van de wervelkolomwortels, waarvoor al andere behandelingsmethoden nodig zijn. Een bijzonder moeilijke situatie doet zich voor bij de lumbago veroorzaakt door de verzakking van de tussenwervelschijf.

De eerste keus medicijnen bij de behandeling van lumbago zijn altijd niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's). Ten eerste worden medicijnen voor intramusculaire injectie gebruikt - Meloxicam, Ortofen, Diclofenac, Ketorolac.

Vervolgens wordt het therapeutische resultaat geconsolideerd door pillen in te nemen. Patiënten krijgen NSAID's voorgeschreven met de actieve ingrediënten ketoprofen, ibuprofen, diclofenac, lornoxicam. Vanwege de mogelijke schade aan het maagslijmvlies, worden ze gecombineerd met protonpompremmers - Omeprazol, Esomeprazol, Pantoprazol.

Kalmerende middelen

Frequente spit veroorzaakt niet alleen lichamelijk maar ook psychisch ongemak. Het klinische beeld wordt aangevuld met depressie, neurose, verhoogde nerveuze prikkelbaarheid, psycho-emotionele instabiliteit. De behandelingsregimes voor dergelijke patiënten omvatten sedativa - Novo-Passit, Tenoten, tincturen van valeriaan, moederkruid, sint-janskruid. Als ze niet effectief zijn, wordt een kuur met antidepressiva, neuroleptica en kalmerende middelen voorgeschreven: Adepressa, Phenazepam, Phenibut, Grandaxin, Adaptol.

Slaappillen

Slaapstoornis heeft meestal een psychologische achtergrond omdat de persoon de opkomende gezondheidsproblemen afwijst, de constante verwachting van een nieuwe aanval van pijn. Slapeloosheid ontwikkelt zich vaak tegen de achtergrond van neurosen en depressieve aandoeningen. Zodat de patiënt 's nachts volledig kan rusten, zich' s ochtends niet traag en overweldigd voelt, wordt hem aangeraden om Persen, Glycine, Melaxen, Zolpidem, Donormil voor een cursus in te nemen. Als de patiënt al kalmerende of kalmerende middelen heeft voorgeschreven, is er geen extra geld nodig.

Spierverslappers

Naast pijnstillers worden vanaf de eerste dagen van de behandeling spierverslappers voorgeschreven aan patiënten. In de beginfase wordt parenterale toediening van Mydocalm toegepast. Het bevat niet alleen tolperison, dat spierspasmen elimineert, maar ook het verdovende lidocaïne, dat pijn snel verlicht. Vervolgens omvatten de behandelingsregimes Sirdalud, Baklosan, Baclofen-tabletten. Ze zijn niet bedoeld voor langdurig gebruik vanwege ernstige bijwerkingen..

Chondroprotectors

De meest voorkomende oorzaak van lumbago zijn degeneratieve-dystrofische pathologieën van de lumbale wervelkolom, meestal osteochondrose. Het gaat gepaard met een geleidelijke verdunning en verdikking van de kraakbeenachtige tussenwervelschijven. Chondroprotectors zijn de enige groep geneesmiddelen die kraakbeenweefsel gedeeltelijk kunnen herstellen. Daarom worden ze noodzakelijkerwijs gebruikt om lumbago te voorkomen. Gedurende 1-2 weken worden injectie-oplossingen van chondroprotectors gebruikt - Don, Hondrogard, Alflutop, Rumalon, Chondroïtine-Akos. Vervolgens wordt de patiënt een langdurige (van 3 maanden tot 2 jaar) inname van Structum, Teraflex, Chondroxide, Artra-tabletten voorgeschreven.

Zelfs "verwaarloosde" gewrichtsproblemen zijn thuis te genezen! Vergeet niet om het er één keer per dag mee in te smeren..

Toepassing van zalven

Gewoonlijk worden externe middelen uit twee klinische en farmacologische groepen gebruikt bij de behandeling van lumbago. De eerste is NSAID's met ontstekingsremmende, pijnstillende, anti-oedemateuze effecten. Dit zijn zalven en gels Indomethacin, Voltaren, Fastum, Artrosilene, Finalgel.

De tweede - middel voor lokale toepassing op de onderrug met een verwarmend, afleidend en lokaal irriterend effect. Deze omvatten Kapsikam, Nayatox, Viprosal, Finalgon, Apizartron.

Soms worden chondroprotectors voorgeschreven in de vorm van zalven, crèmes, gels. Maar hun activiteit om kraakbeenweefsel te regenereren, heeft geen betrouwbare bewijsbasis..

Fysiotherapie en gymnastiek

De uitvoering van speciale gymnastiekoefeningen vervangt vaak de cursusopname van chondroprotectors en analgetica. Direct na het stoppen van de spit wordt een oefentherapiearts bij de behandeling betrokken. Hij legt de patiënt uit dat matige fysieke activiteit een complex effect heeft op de lumbale segmenten van de wervelkolom:

• versterk het spierkorset;
• regeneratieprocessen versnellen;
• stabiliseer de wervels en schijven, waardoor verplaatsing wordt voorkomen.

Het resultaat van training is een toename van kracht, elasticiteit, elasticiteit van ligamenten, pezen, spiervezels.

Massage en manuele therapie

Chiropractoren gebruiken verschillende helende technieken. Verbetering van de conditie van de lumbale structuren vindt plaats door het elimineren van skeletspierspasmen en het herstel van de functionele mogelijkheden van het musculo-articulaire apparaat. De chiropractor werkt puntsgewijs in op de wervellichamen, waardoor de afstand tussen de wervellichamen toeneemt en verplaatsing en uitsteeksel wordt voorkomen. Dergelijke behandelingsmethoden zijn vooral effectief in combinatie met klassieke, acupunctuur, vacuümmassage..

Fysiotherapie

Verbeter de bloedstroom en lymfecirculatie, waardoor 5-10 sessies fysiotherapieprocedures mogelijk zijn Het is mogelijk om het optreden van een lumbago te voorkomen met behulp van lasertherapie, magneettherapie, acupunctuur, amplipulstherapie, UHF-therapie, schokgolftherapie. Om het herstel van zieke weefsels te versnellen, krijgen patiënten toepassingen voorgeschreven met paraffine en ozokeriet, moddertherapie, hirudotherapie.

Eetpatroon

Naleving van een spaarzaam therapeutisch dieet wordt een uitstekende preventie van lumbago, stelt u in staat de afweer van het lichaam te versterken. Artsen raden aan om voedingsmiddelen met een hoog gehalte aan enkelvoudige koolhydraten, vetten, zout en kruiden uit het dieet te verwijderen. Dit zijn gerookt vlees, fastfood, halffabrikaten, gebak gemaakt van boter en bladerdeeg. Het dagmenu moet granen bevatten, gerechten van mager vlees en vis, verse groenten en fruit, magere soepen of bouillon.

Traditionele therapie

Traditionele geneeskunde is niet in staat om zowel de oorzaak van de spit als de bijbehorende acute symptomen te elimineren. Ze worden gebruikt in de herstelperiode na de hoofdbehandeling..

Kruiden comprimeert

U kunt zwakke, pijnlijke, drukkende pijn in de onderrug in het stadium van remissie verwijderen met behulp van kompressen. Grote verse bladeren van mierikswortel, klis, kool worden gemalen tot er druppels sap verschijnen en aan één kant royaal ingevet met dikke bloemenhoning. Toegepast op de onderrug, bedekt met plasticfolie, sjaal of dikke doek. Duur van de procedure - 2-3 uur.

Afkooksels

Kruideninfusies en afkooksels worden gebruikt voor de spit, zowel voor medicinale doeleinden als als een overvloedige drank. Sint-janskruid, maïszijde, goudsbloemen, tijm, citroenmelisse, oregano worden vaak gebruikt. Een eetlepel droog plantmateriaal wordt met 2 kopjes kokend water gegoten, 5 minuten gestoofd, een uur laten staan. Koel, filter, drink 100 ml na de maaltijd 3-4 keer per dag. Afkooksels hebben een mild diuretisch, ontstekingsremmend, analgetisch effect.

Kenmerken van de behandeling tijdens de zwangerschap

Als er een lumbago optreedt tijdens de periode van het dragen van een kind, moet onmiddellijk een ambulanceteam worden gebeld. Artsen gebruiken pijnstillers in doses die de aanstaande moeder en baby niet kunnen schaden. Tijdens de zwangerschap kunnen folkremedies voor intern gebruik niet worden gebruikt vanwege het hoge risico op het ontwikkelen van een lokale of systemische allergische reactie.

Hoe de situatie niet erger te maken

Bij het verlenen van eerste hulp bij het schieten wordt geen koude of warmte toegepast. Totdat de oorzaak van acute pijn is vastgesteld, mogen ijspakken, een verwarmingskussen of een verwarmingskussen niet op de onderrug worden aangebracht. Dergelijke procedures zullen de verspreiding van het ontstekingsproces naar gezonde wervelstructuren veroorzaken..

En het opleggen van koude kompressen op de onderrug zal leiden tot nog grotere spierspasmen en verhoogde pijnintensiteit.

Rugpijn en acute pijn

Rugpijn is een aandoening waarbij de radiculaire zenuw of zijn tak wordt bekneld. Meestal verschijnen pijn en lumbago in de onderrug bij personen die lijden aan degeneratieve dystrofische aandoeningen van de wervelkolom (osteochondrose). Absoluut alle personen die de leeftijdsgrens van 25 jaar hebben overschreden, zijn eraan onderworpen. Op deze leeftijd zijn alle groeizones al volledig gesloten, de sacrale wervels zijn versmolten, waardoor de afschrijving op de tussenwervelschijven van de lumbale wervelkolom wordt herverdeeld. Daarom ondervond ongeveer de helft van de moderne bevolking minstens één keer in hun leven bij het leiden van een zittende levensstijl zonder voldoende fysieke inspanning van het gespierde frame van de rug, op de leeftijd van 24-25 jaar, een verschillende mate van intensiteit van pijn in de lumbale regio..

Acute pijn en lumbago in de onderrug wordt de medische term lumbago genoemd. Het ontwikkelingsmechanisme bestaat uit compressie van de zenuwvezel op verschillende niveaus.

De wervelkolom bestaat uit individuele wervels en tussenwervelschijven die hun vorm volgen. Samen met de processen vormt het lichaam van elke wervel een ovale opening. De gehele wervelkolom vormt het interne wervelkanaal. Binnenin bevindt zich het ruggenmerg - dit is het belangrijkste structurele deel van het autonome zenuwstelsel. Hij is verantwoordelijk voor de innervatie en het functioneren van het hele menselijk lichaam, interne organen en systemen..

In de wervellichamen zijn er foraminale openingen waardoor de gepaarde wortelzenuwen zich uitstrekken vanaf het ruggenmerg. Nadat ze door de foraminale opening zijn verlaten, vertakken ze zich en gaan naar die organen en delen van het menselijk lichaam, voor de innervatie waarvan ze verantwoordelijk zijn. De radiculaire zenuwen worden betrouwbaar tegen compressie beschermd door de tussenwervelschijf.

De tussenwervelschijf is een complexe anatomische structuur:

• buiten is het bedekt met een dichte schaal van de annulus fibrosus (het is bestand tegen kolossale fysieke en schokabsorberende belastingen;
• binnenin bevindt zich het gelatineuze lichaam van de nucleus pulposus - het is verantwoordelijk voor de verdeling van de afschrijvingsbelasting en het handhaven van de fysiologische vorm van de schijf;
• tussen het wervellichaam en de tussenwervelschijf bevindt zich een eindplaat - deze levert gedeeltelijk voeding voor de annulus fibrosus;
• de schijf heeft geen eigen bloedsomloop;
• voeding vindt plaats door diffuse uitwisseling met het omringende spierweefsel op het moment dat ze aan voldoende fysieke activiteit worden onderworpen.

Osteochondrose is een degeneratieve dystrofische vernietiging van de tussenwervelschijf. Het gebeurt als volgt:

1. de diffuse uitwisseling tussen kraakbeenweefsels en spiervezels is verstoord;
2. het gedehydrateerde oppervlak van de annulus fibrosus begint te barsten en er verschijnen afzettingen van calciumzouten op;
3. de annulus fibrosus verliest zijn vermogen om vloeistof op te nemen tijdens diffuse uitwisseling en begint het uit de structuur van de nucleus pulposus te halen;
4. het neemt in volume af en verliest zijn vermogen om zijn fysiologische vorm te behouden;
5. er is een afname van de hoogte van de tussenwervelschijf (uitsteeksel).

Bij elke ongemakkelijke beweging leidt dit ertoe dat de radiculaire zenuw of zijn tak wordt bekneld. Er is een scherpe pijn in de vorm van een lumbago. Gebeurt dit ter hoogte van de vijfde lendenwervel, dan kan de pijn langs de heupzenuw naar het been uitstralen.

Het is onmogelijk om dergelijke aandoeningen alleen te behandelen. Het is onmogelijk om zonder een ervaren arts te bepalen wat het optreden van een dergelijk pijnsyndroom veroorzaakte. Het kan osteochondrose zijn, of het kan een extreme mate van ontwikkeling zijn - een tussenwervelschijf hernia. Als, wanneer het verschijnt, geen noodmaatregelen worden genomen voor behandeling, kan een persoon in de toekomst verlamd raken.

Oorzaken van een lumbago in de onderrug

De redenen voor het verschijnen van een lumbago in de onderrug kunnen verschillen en hiermee moet bij de zelfdiagnose rekening worden gehouden. Het is onmogelijk om een ​​nauwkeurige diagnose te stellen zonder een röntgenfoto, een MRI-onderzoek en een eenvoudig onderzoek door een vertebroloog. Het is onwaarschijnlijk dat de patiënt zelfstandig een herniaal uitsteeksel in de holte van het wervelkanaal kan onderscheiden van een verplaatsing van het wervellichaam door het type retrolisthesis. Bij beide ziekten treedt een vernauwing van het wervelkanaal op en kunnen meerdere lumbago in de onderrug met spierzwakte in de onderste ledematen optreden. Maar de behandeling is compleet anders en kan dramatisch verschillen.

De belangrijkste redenen voor het verschijnen van een lumbago in de onderrug:

• overgewicht;
• ondraaglijke lichamelijke activiteit met overmatige spanning van de spieren van de onderrug;
• het handhaven van een zittende levensstijl;
• zittend werk op een niet goed georganiseerde werkplek;
• onderkoeling van het lichaam en langer in de stoomkamer zijn dan aanbevolen (niet meer dan in totaal 45 minuten voor een bezoek aan het bad);
• onjuiste organisatie van een ligplaats in strijd met ergonomische regels;
• onjuiste positionering van de voet, wat vervorming van de grote gewrichten van de onderste ledematen met zich meebrengt en de herverdeling van de schokabsorberende belasting ongelijkmatig over de wervelkolom.

Al deze voorwaarden leiden tot de ontwikkeling van een aantal degeneratieve dystrofische veranderingen in de weefsels van de wervelkolom. Lumbago (rugpijn) verschijnt niet zomaar. Het is geen onafhankelijke, geïsoleerde ziekte. Dit is altijd een bijkomend symptoom dat kan optreden tegen de achtergrond van ziekten zoals:

1. osteochondrose en de complicaties ervan in de vorm van uitsteeksel (afname van de hoogte van de tussenwervelschijf), extrusie (het verschijnen van een diepe scheur in het lichaam van de schijf), hernia tussenwervelschijven (verlies van een deel van de nucleus pulposus);
2. spondylose en spondyloartrose, ziekten waarbij het weefsel van de wervels en de gewrichten die ze verbinden, vervormd zijn;
3. onstabiele positie van de wervellichamen en hun verplaatsing naar voren (antelisthesis) of achterwaarts (retrolisthesis);
4. verandering in houding met misvorming van de wervelkolom;
5. cicatriciale misvorming van ligamenten en pezen;
6. wervelkanaalstenose;
7. vertebrale eindplaatstenose en nog veel meer.

Bij jongeren die een actieve levensstijl leiden, kan een traumatisch effect de oorzaak zijn van een lumbago in de onderrug. Dit kan een verstuiking of breuk van het ligamenteuze apparaat zijn, een compressiefractuur van het wervellichaam, een verbrijzelde breuk of een scheur in het processus spinosus, een spierruptuur, subluxatie van de wervel, enz..

Op oudere leeftijd worden osteoporose, osteomalacie en andere leeftijdsgebonden degeneratieve veranderingen de meest waarschijnlijke oorzaak van een spit in de onderrug. Er kan een geleidelijk verlies van mobiliteit van de wervelkolom optreden als gevolg van de vorming van grove cicatriciale veranderingen.

Bij patiënten die lijden aan reumatoïde processen, zoals spondylitis ankylopoetica, systemische lupus erythematosus, sclerodermie en reumatoïde spondylitis, kan lumbago het gevolg zijn van acute ontstekingsprocessen en het daarmee gepaard gaande dichte oedeem van de omliggende zachte weefsels. In dergelijke gevallen worden voor het verlenen van eerste hulp niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen gebruikt en, als ze niet effectief zijn, corticosteroïden. In alle andere gevallen is het gebruik van deze groep medicijnen op geen enkele manier gerechtvaardigd en is het mogelijk om het pijnsyndroom met een spit in de onderrug op een veiligere manier te stoppen. Bijvoorbeeld door middel van tractie-tractie van de wervelkolom.

Andere mogelijke oorzaken zijn onder meer acute ontstekingsprocessen in de buikholte en het bekken, spinale tumoren, spinale tuberculose, enz..

Acute lumbago in het been

Een lumbago in de lumbale regio kan worden gelokaliseerd, d.w.z. pijn wordt alleen gevoeld op de plaats van compressie van de radiculaire zenuw, of wijdverspreid. In het tweede geval wordt de lumbago in de onderrug aan het been gegeven, pijn verschijnt in de bil, dij, onderbeen, hiel.

In de meeste klinische gevallen treden rugpijn en pijn in de benen op wanneer de tussenwervelschijf L5-S1 wordt aangetast. Hier vertakken de radiculaire zenuwen, die verantwoordelijk zijn voor de innervatie van de onderste ledematen, zich. In het bijzonder vormen de vezels van deze structuren de heupzenuw - de langste in het hele menselijk lichaam..

Acute rugpijn in de onderrug die uitstraalt naar de onderste extremiteit vereist onmiddellijke medische aandacht. Een bijzonder gevaar is een situatie waarin een lumbago in de onderrug van de andere kant naar het been afgeeft dan waar de rugpijn is gelokaliseerd. Zo wordt rechts pijn in de lumbale regio gevoeld en wordt straling in het linkerbeen gevoeld. Dit suggereert dat een persoon een hernia ontwikkelt in de holte van het wervelkanaal en compressie van het ruggenmerg wordt waargenomen. Spoedeisende medische hulp is vereist. Als de vernauwing van het wervelkanaal niet wordt voorkomen, is de kans op parese of verlamming van de onderste ledematen groot..

Symptomen: een scherpe en ernstige spit in de onderrug

Rugpijn is een symptoom van een ziekte van de wervelkolom. Deze aandoening kan niet worden geïsoleerd, dat wil zeggen dat bij de normale toestand van alle weefsels van de wervelkolom een ​​sterke spit in de onderrug niet kan optreden.

De uitzonderingen zijn situaties van traumatische impact (vallen van hoogte, verkeersongeval, penetrerend letsel, wervelfractuur). In alle andere gevallen is het noodzakelijk om te begrijpen dat een scherpe lumbago in de onderrug het gevolg is van het ontwikkelen van osteochondrose, spondyloartrose of spondylolisthesis van de wervelkolom in het lumbale of lumbosacrale gebied..

Dienovereenkomstig is het noodzakelijk om deze aandoening te behandelen na een grondige differentiële diagnose en eliminatie van de mogelijke oorzaak van het uiterlijk. Voor diagnostiek wordt gebruik gemaakt van een röntgenfoto in meerdere projecties en een MRI-onderzoek. De diagnose en behandeling wordt uitgevoerd door een vertebroloog of neuroloog. Het is onwaarschijnlijk dat een plaatselijke therapeut met een lumbago gekwalificeerde medische zorg kan bieden.

Hulp: hoe snel een spit in de onderrug te verwijderen

Er is maar één effectieve en veilige manier om snel een lumbago in de onderrug te verwijderen - de invloed van een negatieve factor wegnemen. Als dit osteochondrose is met uitsteeksel van de tussenwervelschijf, dan kan hulp worden geboden bij een lumbago in de onderrug door de methode van tractie-tractie van de wervelkolom. Tijdens de procedure worden de tussenwervelruimten vergroot en wordt er ruimte gecreëerd om de normale hoogte van de tussenwervelschijf, die compressie heeft ondergaan, te herstellen.

Als er rugpijn optreedt tijdens spondylolisthesis, is het eerste wat u moet doen op zoek naar een ervaren osteopaat. Deze arts kan de verplaatste wervel handmatig corrigeren, de omliggende spieren en ligamenten versterken en zo de oorzaak van het pijnsyndroom wegnemen.

Hoe rugpijn te behandelen met het gebruik van farmacologische geneesmiddelen? Dit is alleen toegestaan ​​als de pijn wordt veroorzaakt door inflammatoire reumatoïde processen. Als u weet dat u geen spondylitis ankylopoetica of systemische lupus erythematosus heeft, wordt het niet aanbevolen om farmacologische geneesmiddelen te gebruiken om pijn te verlichten. Dit is gevaarlijk voor de gezondheid en kan tot onverwachte negatieve gevolgen leiden. Tot op heden zijn er geen effectieve farmacologische geneesmiddelen die kunnen worden gebruikt om degeneratieve dystrofische aandoeningen van de wervelkolom te behandelen..

Er is nog een andere effectieve manier om de spit te verlichten - farmacopunctuur. Met behulp van naalden wordt een kleine hoeveelheid actieve stof in biologisch actieve punten geïnjecteerd en ervaart de patiënt volledige pijnbestrijding. Reflexologie helpt ook om overtollige spierspanning te verminderen en het proces van weefselregeneratie te starten. De combinatie van massage, therapeutische oefeningen en kinesiotherapie stelt u in staat om zelfs gevorderde gevallen van osteochondrose met succes te behandelen.

Hoe kunt u zelf rugpijn verlichten? Ga hiervoor op uw rug op een harde ondergrond liggen en probeer uw rugspieren te ontspannen. Blijf een paar minuten zo liggen. Dan moet je omrollen, neerknielen en je lichaam voorzichtig naar voren kantelen, je armen strekken langs de vloer boven je hoofd en het lichaam zo veel mogelijk tegen je knieën drukken. Het is dus mogelijk om de wervelkolom een ​​beetje te strekken en de compressie van de radiculaire zenuw tijdelijk te elimineren. Alleen een ervaren vertebroloog of neuroloog kan een lumbago in de onderrug behandelen. Zoek daarom onmiddellijk medische hulp zodra u pijn heeft. Stel niet zelf een diagnose en gebruik geen zelfmedicatie. Dit kan negatieve gevolgen hebben in de vorm van verschillende complicaties. Het is onwaarschijnlijk dat u osteochondrose alleen kunt genezen. En het is gevaarlijk om symptomatische niet-steroïde ontstekingsremmende medicijnen te nemen om pijn te verlichten. Ze kunnen de ontwikkeling van maagzweren en duodenumzweren veroorzaken.

Er zijn contra-indicaties, specialistisch advies is vereist.

U kunt gebruik maken van de service van een gratis afspraak met een huisarts (neuroloog, chiropractor, vertebroloog, osteopaat, orthopedist) op de website van de kliniek Vrij Bewegen. Bij het eerste gratis consult zal de arts u onderzoeken en interviewen. Als er resultaten zijn van MRI, echografie en röntgenfoto's, zal hij de beelden analyseren en een diagnose stellen. Zo niet, dan schrijft hij de nodige aanwijzingen op.

Rugpijn. Oorzaken, symptomen, eerste hulp

Rugpijn is een uitgesproken pijnlijke aandoening wanneer een plotselinge scherpe pijn optreedt in de lumbale regio. Geleidelijk neemt de intensiteit toe en verliest de persoon het vermogen om bewegingen uit te voeren. De pijn neemt niet alleen toe bij een verandering van de lichaamshouding, maar zelfs bij niezen of hoesten. De laesie is in de regel eenzijdig en vereist onmiddellijke behandeling, anders kunnen spierspasmen en ernstige pijn in de onderrug in combinatie een zeer nadelig effect hebben op de gezondheid van het slachtoffer.

Pijn etiologie

In de medische praktijk wordt lumbago in de onderrug lumbago genoemd. Zo kunnen ze zonder reden niet ontstaan, maar verschijnen ze naarmate er pathologische processen ontstaan ​​of als gevolg van het begin van plotselinge gebeurtenissen die tot zenuwbeschadiging leiden. Er zijn in totaal niet twee of drie van dergelijke processen, maar veel meer. Ze kunnen worden onderverdeeld in specifieke groepen:

1. Oppervlakteprocessen. Deze groep omvat afkoeling van zachte weefsels in het ruggebied of spierspanning als gevolg van langdurig verblijf in een ongemakkelijke statische positie..

2. Auto-immuunprocessen en degeneratieve-dystrofische processen. Dit bevat:

• osteochondrose, waarbij degeneratieve schade aan de tussenwervelschijven optreedt, wat een schending van hun waardeverminderingsfuncties veroorzaakt;
• spondyloartritis en spondyloartrose, inclusief reumatoïde artritis, spondylitis ankylopoetica.
• spondylose met verplaatsing van de wervelkolom.

3. Inflammatoire en infectieuze processen van oncologische en virale aard. Onder hen zijn griep, seksueel overdraagbare aandoeningen, tuberculose, meningitis, etterende keelpijn, verschillende tumoren en metastasen..

4. Vervorming van verplaatsingen en krommingen in de wervelkolom, zoals spondylolisthesis, scoliose en andere.

5. Rugletsel.

Provocerende factoren

Er zijn ook bepaalde factoren die bijdragen aan het verschijnen van een lumbago in de onderrug. Hoe sneller verschillende pathologische processen zich in de wervelkolom ontwikkelen, hoe groter de kans op zeer ernstige plotselinge pijn. Versnelling kan worden gegeven door:

• roerloze levensstijl;
• overgewicht;
• ongunstige arbeidsomstandigheden;
• slechte voeding;
• verslaving aan roken, koffie drinken, alcohol;
• zwangerschap.

In de regel treedt acute lumbago op door:

• onjuiste scherpe beweging van het lichaam;
• intense fysieke arbeid of onverwachte stress;
• hypothermie.

Een klassiek voorbeeld van spit tegen de achtergrond van een combinatie van ongunstige factoren is sneeuwruimen in de winter door een persoon die lijdt aan chronische ischias. Typische bewegingen van de schep, wanneer hij naar voren leunt en dan zijn bovenlichaam draait tijdens het heffen van gewichten, kan pijn in de onderrug veroorzaken die zo ernstig is dat een persoon in een gebogen positie bevriest en niet recht kan komen.

Lumbago symptomen

Lumbago manifesteert zich vaak als ernstige eenzijdige pijn in het lumbale gebied, die zich over verschillende oppervlakken (extern of intern, voor of achter) kan verspreiden naar het bovenbeen, de bil, de voet, het onderbeen. De richting van de pijnimpuls hangt af van het uitvoerniveau van de aangedane zenuw. Lumbago veroorzaakt niet alleen een gevoel van pijn, maar ook verlies van gevoeligheid, gevoelloosheid, tintelingen of brandend gevoel in de innervatiezone.

Aan de aangedane zijde vertraagt ​​de motorische activiteit geleidelijk, wat leidt tot spieratrofie. Omdat de kuitspieren zich ongelijkmatig ontwikkelen, wordt het ene been merkbaar dunner dan het andere..

Klinische verschijnselen

Dus, zoals eerder vermeld, treedt bij lumbago acute pijn op. Een lumbago in de onderrug doet een persoon bevriezen in de positie waarin hij zich op dat moment bevond. Het pijnsymptoom wordt steeds groter, waardoor het slachtoffer geen bewegingen kan maken. Scherpe, plotselinge pijnen kunnen verergeren als gevolg van onvrijwillige trillingen veroorzaakt door niezen of hoesten.

Met de lumbago probeert het slachtoffer een bepaalde positie in te nemen om de aandoening zoveel mogelijk te verlichten: buigt een been, ligt op zijn zij, enz. De pijn kan worden gegeven aan de bil en de dij, dus in sommige gevallen is het moeilijk voor een persoon om niet alleen te staan, maar ook om te zitten en te liggen - het is bijna onmogelijk om een ​​positie te vinden waarin de scherpe pijn zou verdwijnen.

De lumbale regio (lumbosacrale regio) wordt significant beïnvloed tijdens de lumbago. In ernstige gevallen kan acute pijn als gevolg van beknelling van zenuwuiteinden leiden tot de ontwikkeling van compensatoire scoliose, wanneer de wervelkolom afwijkt in de tegenovergestelde richting ten opzichte van de lokalisatie van de pathologie die de zenuwbeschadiging heeft veroorzaakt. Dit helpt de pijn te verminderen omdat de druk op de wervelkolomwortels afneemt. Tegelijkertijd worden de spieren van de onderrug echter gespannen en worden ze dichter, vaak vormen zich pijnlijke knobbeltjes, die gebieden zijn met bloeding of veranderde spiervezels..

Eerste hulp

Laten we het hebben over wat u allereerst moet doen voor degenen met een lumbago in de onderrug. Ten eerste moet u de belasting van de lumbale wervelkolom verminderen door een comfortabele houding aan te nemen. U kunt bijvoorbeeld op uw rug liggen met een kussen onder uw bekken of uw voeten op de steun, de rugleuning van de bank. Vaak helpt het om op je buik te liggen.

Probeer geen hete kompressen of waterbehandelingen - dit zal alleen de pijn en zenuwbeschadiging verergeren. U hoeft ook geen massage, therapeutische oefeningen of intensief wrijven uit te voeren - dit kan later van pas komen, maar in eerste instantie moet u rust in acht nemen.

Het enige dat u zelf kunt doen voordat de arts arriveert, is door met lichte bewegingen in de lumbale regio een ontstekingsremmende zalf in te wrijven, bijvoorbeeld "Apizartron" of "Finalgon"..

Het is goed als u een orthopedisch matras heeft - dit is het moment om het te gebruiken. U kunt ook uw toevlucht nemen tot een korset: het fixeert en ondersteunt de onderrug in één positie, waardoor de compressie van de zenuw wordt verlicht en pijn wordt geëlimineerd.

Rugpijn: medicamenteuze behandeling

In het geval van lumbago kan zelfmedicatie leiden tot ernstige complicaties, dus het is noodzakelijk om de aanbevelingen van de arts strikt op te volgen. Met de juiste therapie, al op de eerste dag, kunt u de aandoening verlichten en het pijnsymptoom elimineren, en binnen maximaal een week - volledig ontdoen van ongemak en spierstijfheid.

Om pijn te verlichten, kan de arts de inname van medicijnen voorschrijven zoals "Baralgin", "Analgin", "Sedalgin". Als ze niet effectief zijn, kunt u ze vervangen door sterkere pijnstillers, bijvoorbeeld "Trigan" of "Solpadein". Houd er rekening mee dat geneesmiddelen die paracetamol bevatten, niet langer dan drie dagen achter elkaar kunnen worden ingenomen..

Spierspasmen verlichten spierverslappers, bijvoorbeeld "No-shpa", maar het wordt niet aanbevolen om ze te gebruiken zonder de benoeming van een specialist, omdat dergelijke medicijnen ernstige bijwerkingen kunnen veroorzaken.

Ook getoond is de inname van diuretica zoals "Furosemide". Ze helpen de zwelling van de beknelde zenuwwortel te elimineren, waardoor de pijn snel afneemt. U kunt verschillende diuretische medicijnen nemen, waaronder bijvoorbeeld paardestaart of beredruif.

Bovendien worden bij de therapie verschillende lokale remedies gebruikt - zalven, gels, die een decongestivum en ontstekingsremmend effect hebben, en de ernst van het pijnsymptoom verminderen. Vaak gebruikte zalven op basis van paardenkastanje, menthol, anesthesine, butadion, bijen- en slangengif.

Naleving van bedrust

Tijdens een lumbago-behandeling is het noodzakelijk om de belasting van de wervelkolom te beperken. U kunt, als u pijn verdraagt, niet proberen recht te gaan, te buigen. Ga op een oppervlak liggen dat niet buigt. Als een persoon toch gedwongen wordt te bewegen, wordt aanbevolen om krukken te gebruiken of een speciale riem te dragen die de onderrug stabiliseert.

Lumbago en zwangerschap

Vaak treedt tijdens de periode van het dragen van een kind als gevolg van een aanzienlijke toename van lumbale lordose bij vrouwen, een uitgesproken spasme van de rugspieren op. Aangezien veel geneesmiddelen (zelfs lokale) gecontra-indiceerd zijn voor gebruik tijdens de zwangerschap, mag de behandeling uitsluitend door een arts worden voorgeschreven. Onthoud dit!

Rugpijn schieten: oorzaken, behandeling

Gepubliceerd op 18 december 2018 Bijgewerkt op 19 december 2019

"Rugpijn" - de oorzaken van de ziekte

"Rugpijn" is de populaire naam voor ernstige pijn in de lumbale regio. Degenen die deze aanval hebben meegemaakt, karakteriseren de sensaties als pulseren, tranen en schieten. Dit is wat de populaire naam gaf aan de medische term lumbago (van het Latijnse woord lumbus loin).

Meestal wordt de ziekte veroorzaakt door:

• osteochondrose van de tussenwervelschijven;
• hernia;
• verplaatsing van de wervels;
• onjuiste behandeling van infectieziekten;
• langdurig verblijf in een ongemakkelijke positie;
• sterke fysieke activiteit.

Een ziekte die een dag tot enkele maanden aanhoudt, kan ook een scherpe beweging van het lichaam opzij veroorzaken op het moment van kantelen of temperatuurveranderingen.

Deze ziekte komt voor bij mensen van verschillende leeftijden, met uitzondering van kinderen die de adolescentie nog niet hebben bereikt. Voor het grootste deel zijn dit mannen die fysiek werken en hun rug overbelasten met gewichten. In de winter kan bijvoorbeeld het opruimen van sneeuw op de site een klassieke optie voor gedwongen inactiviteit zijn.

Als bij een zwangere vrouw voor het eerst pijn in de onderrug schiet, moet de ziekte dringend worden behandeld. Op deze manier kunt u voorkomen dat de lumbago terugkeert tijdens de bevalling en dat u vooruitgang boekt nadat de baby is geboren..

Als de pijn abrupt is verschenen, kan hij ook de onderrug van de patiënt loslaten. Mensen omschrijven het gevoel alsof "alles op zijn plaats viel". Al geruime tijd wordt er nog steeds pijn gevoeld bij inspanning of hoesten. Het is belangrijk om te begrijpen dat de lokalisatie van pijn zich niet onder de huid bevindt, maar in de diepten van spierweefsel en botten. Een soort diepe pijn die optreedt als gevolg van beschadiging van een van de lumbale schijven.

Behandeling en preventie

De menselijke wervelkolom heeft een zeer complexe structuur. Dit is de reden waarom de dokter alleen kan helpen om het meest pijnlijke punt te vinden waarop bij de minste beweging vreselijke pijn wordt gegeven. Bij onderzoek zijn de spieren merkbaar gespannen. Beperkte mobiliteit van het bovenlichaam. Als u op de navel van de patiënt drukt, wordt pijn opgemerkt.

Na het diagnosticeren van de ziekte, schrijft de arts een behandeling voor. De verplichte punten zijn:

• wervelkolom radiografie;
• urine- en bloedonderzoeken;
• overleg met een neuroloog;
• tomogram.

De belangrijkste taak van de behandeling van de lumbago is om herhaling te voorkomen. Binnen drie maanden is het noodzakelijk om vitamines van groep B te gebruiken. Zalven met een verwarmend effect worden niet eerder dan de derde dag van de aanval gebruikt. Lokaal wrijven in de lumbale regio wordt gecombineerd met verschillende procedures die de wervelkolom verlichten. Corticosteroïdmedicijnen worden voorgeschreven voor progressief ernstige pijn. Dit is veel effectiever dan het ruggenmergblok van Novocaine.

De belangrijkste aanbeveling is de strengste bedrust. U kunt het beste op uw rug liggen met uw benen omhoog op de kussens. Door de knieën gebogen benen kunnen de spieren van de wervelkolom zoveel mogelijk ontspannen. Het bed moet erg stevig zijn.

Van de medicijnen zijn krampstillers effectief, die ernstige pijn verlichten. Echografie en een aantal andere fysiotherapeutische procedures worden voorgeschreven voor terugval van de ziekte. Hete baden en peperpleisters helpen bij het verlichten van acute pijn en fungeren als preventie. Zalven met een verdovend effect worden gebruikt om in de onderrug te wrijven met constante pijn of periodiek repetitief.

Bij terugkerende aanvallen wordt een pittig, voedselbeperkt dieet aanbevolen. Het wordt vooral afgeraden om voedsel te eten dat vocht in het lichaam vasthoudt. Magere vegetarische maaltijden zijn geweldig tijdens periodes van ziekte en remissie..

Behandeling met onconventionele methoden zal het herstel alleen maar versnellen en in de toekomst een uitstekende preventie worden. Het is heel goed om te masseren en acupunctuur te doen. Fysio- en manuele therapieën zijn nuttig. Ontstekingsverschijnselen verlichten diadynamische stromen goed. Amplipulstherapie en massage totdat de huid rood wordt, spierspanning verlicht, de toestand van de patiënt verlicht. Lichamelijke inactiviteit is een zeer gevaarlijke vijand voor de wervelkolom. Vanaf 30-40 jaar wordt aanbevolen om de preventie van lumbago te starten met behulp van sportactiviteiten.

In het proces van langdurige remissie wordt aanbevolen om in sanatoria en balneologische resorts te verblijven. In dergelijke medische structuren worden radonbaden, moddertoepassingen en nog veel meer procedures gebruikt om te helpen herstellen van de lumbago..

Het belangrijkste is om de door artsen aanbevolen stappen te nemen om het lichaam te herstellen en de belangrijkste punten niet te vergeten. Namelijk: let op het comfort van de werkplek, slaap op je zij, vermijd zwaar tillen en onderkoeling.