Pijn in de schouderbladen

Pijn in de scapula is een van de meest voorkomende symptomen. En aangezien het geen afzonderlijke ziekte is, is het erg belangrijk om de oorzaak te achterhalen die het heeft veroorzaakt. De oorzaken van pijn in de schouderbladen kunnen in verschillende pathologieën liggen, en hun tijdige herkenning en behandeling spelen een belangrijke rol. Ze zullen niet alleen pijn in de linker / rechter scapula of daartussen wegnemen, maar ook de oorspronkelijke ziekte elimineren.

Als je wilt weten waarom je linker- of rechterschouderblad pijn doet, neem dan contact op met de CELT Pain Clinic. We zullen diagnostiek uitvoeren en, in overeenstemming met de resultaten, een kuur voorschrijven, die zeker vruchten zal afwerpen in de vorm van een verbeterd welzijn.

• Eerste consult - 4.000
• Eerste consult van het hoofd van de pijnkliniek - 4.500

Een afspraak maken

Oorzaken van pijn in de schouderbladen

Pijnsymptomen in de schouderbladen kunnen verschillen, maar de manifestaties ervan veroorzaken altijd ongemak. Als de pijn onder de schouderbladen erachter of tussen hen uitgesproken en intens is, is het heel goed in staat om de fysieke activiteit van de patiënt te beperken.

Rugletsel

Pijn tussen of onder de schouderbladen kan optreden na rugletsel:

• verplaatsing van de wervels;
• ontwrichtingen;
• subluxaties.

Ze worden veroorzaakt door mechanische invloeden op de wervelkolom als gevolg van een val, verkeersongeval of botsing. Opgemerkt moet worden dat dit soort verwondingen een gevaar voor mensenlevens vormen. Als het ruggenmerg is beschadigd, kunnen ze niet alleen leiden tot een afname van de gevoeligheid, maar ook tot een beperking van de motorische activiteit (tot verlamming).

Osteochondrose

Pathologische processen van dystrofische aard in de cervicale en thoracale wervelkolom kunnen ook pijn veroorzaken onder de scapula of ertussen. Opgemerkt moet worden dat osteochondrose van de cervicale wervelkolom veel vaker de oorzaak is van pijn, terwijl pathologieën van de thoracale wervelkolom veel minder vaak tot vergelijkbare symptomen leiden. Klinische symptomen van cervicale aandoeningen zijn onder meer:

• pijn in de cervicale spieren, ook bij het draaien van het hoofd;
• de verspreiding van pijn naar beneden en de projectie ervan in het interscapulaire gebied;
• een gevoel van stijfheid in de spieren van de nek;
• verhoogde intracraniale druk.

Scoliose

Spinale misvormingen die kenmerkend zijn voor scoliose, kunnen alleen tot pijn leiden. Ze ontstaan ​​door overbelasting van bepaalde spiergroepen en compressie van de zenuwbanen. Pijn bij scoliose van de thoracale wervelkolom is in de regel gelokaliseerd in het gebied tussen de schouderbladen, die gepaard gaan met een zichtbare vervorming van de borstkas en aandoeningen van het hart en de longen.

Kyfose

Kromming van de bovenste wervelkolom (kyfose) kan zowel verworven als aangeboren zijn. De ziekte heeft een aantal karakteristieke klinische manifestaties:

• roundback-syndroom (in moeilijke gevallen vormt zich een bult);
• de schouders van de patiënt worden naar voren gebracht;
• het bovenlichaam wordt naar voren gekanteld;
• ernstige pijn tussen de schouderbladen.

Spondyloartrose

Een pathologie zoals spondyloartrose van de thoracale wervelkolom bestaat uit degeneratieve veranderingen in de gewrichten. Pijnklachten tussen de schouderbladen treden op als gevolg van de vernietiging van tussenwervelkraakbeen en gaan gepaard met verlies van mobiliteit. Bij gevorderde vormen van deze ziekte wordt de vorming van botgroei waargenomen, die de omliggende weefsels, zenuwvezels en bloedvaten vernietigen, wat leidt tot meer pijn.

Uitsteeksel en hernia van de tussenwervelschijf

Uitsteeksel kan in de beginfase van de ontwikkeling een hernia worden genoemd met een grootte van maximaal 6 mm. De ontwikkeling ervan in de thoracale wervelkolom is een zeer zeldzaam verschijnsel, maar juist dit veroorzaakt pijn tussen de schouderbladen, net als een hernia.

Pijn bij deze ziekte kan ook optreden als gevolg van het feit dat het aangetaste tussenwervelgewricht zijn mobiliteit verliest..

Radiculitis

Compressie, irritatie of ontsteking van de zenuwwortels van het ruggenmerg met radiculitis van de thoracale wervelkolom is een van de belangrijkste oorzaken van scherpe pijn gelokaliseerd tussen de schouderbladen. Het gaat gepaard met de volgende klinische manifestaties:

• oedeem in het gebied van de verstrikte wortel;
• ontwikkeling van het ontstekingsproces;
• spierspasmen in de rug.

Schouder-scapulaire periartrose

Capsulitis, periartrose van de schouder of, zoals het ook wel "frozen shoulder syndrome" wordt genoemd, is een aandoening waarbij er een onaangename pijnlijke spierstijfheid is gelokaliseerd in de bovenste schoudergordel. In de meeste gevallen treedt deze pathologie op bij osteochondrose van de cervicale wervelkolom, maar het kan ook optreden na een arm- of schouderblessure, onderkoeling of overmatige fysieke inspanning. Het symptoom is hevige pijn die uitstraalt naar het linker / rechter schouderblad of naar het gebied ertussen. Het wordt sterker wanneer u probeert de arm op te heffen en gaat gepaard met beperkte mobiliteit.

Intercostale neuralgie

Ontstekingsprocessen in de intercostale zenuwen zijn niet ongewoon. Ze zijn vatbaar voor een aantal invloeden (trauma, onderkoeling), omdat ze zich dicht bij het oppervlak van het lichaam bevinden, evenals inbreuk en compressie, wat ook tot pijn leidt.

Hartziekte

Pijn bij coronaire hartziekte en angina pectoris is gelokaliseerd in de regio van het hart, maar gevallen waarin ze in andere delen van het lichaam verschijnen, zijn niet ongewoon. Ze kunnen uitstralen naar het interscapulaire gebied, en dergelijke gevallen komen vrij vaak voor..

Andere redenen

Naast het bovenstaande worden pijnsymptomen in de schouderbladen waargenomen bij de volgende ziekten:

• pathologie van de pleura en longen;
• polio;
• beroepsziekten.

Waarom doet de rug pijn in het gebied van de schouderbladen??

Rugpijn is een symptoom van duidelijke storingen in het lichaam. U weet niet welke precies. Ze kunnen worden geassocieerd met het bewegingsapparaat of de toestand van interne organen weerspiegelen; een reactie zijn op zenuwprikkels of op een infectieus en ontstekingsproces.

Wat voor pijn in het gebied van de schouderbladen kan zijn

De eigenaardigheid van de manifestatie van pijn kan de oorzaak ervan suggereren..

Scherpe intermitterende pijn, die zich vaak manifesteert tijdens het bewegen, is een teken van zenuwwortelinsluiting en hartpijn; in zeldzamere gevallen - de gevolgen van het ontstekingsproces, scoliose, osteochondrose of het resultaat van pijnbestraling vanuit inwendige organen.

Pijnlijke pijn duidt op problemen met de wervelkolom of schade aan de aangrenzende zachte weefsels (osteochondrose, fibromyalgie, hernia tussenwervelschijven). Minder vaak kan een doffe pijn worden gegeven aan een maagzweer of hartischemie.

Ernstige, bijna ondraaglijke pijn kan wijzen op een hartaanval (vergezeld van bewustzijnsverlies, aritmie, stijgende bloeddruk), pancreatitis (opgezwollen buik en bijkomende gastro-intestinale symptomen), neuralgie (ademhalingsproblemen), uitpuilen (uitpuilen) van de tussenwervelschijf.

Er zijn ook speciale pijnsensaties die kunnen worden geïdentificeerd op basis van subjectieve waarneming:

• hechtende pijn - ontstekingsziekten van inwendige organen (pyelonefritis, pleuritis, cholecystitis, maagzweer);
• met een brandend effect - een teken van ischemische hartziekte, angina pectoris;
• pijn trekken - een mogelijke manifestatie van myofasciaal syndroom (een scherpe spasme van spiervezels).

In feite is het veel moeilijker om de oorzaak van de pijn te achterhalen. In het gebied van de schouderbladen komen zenuwuiteinden van een aantal interne organen samen, dus de redenen dat uw rug pijn doet in het gebied van de wervelkolom tussen de schouderbladen zijn misschien wel het meest onverwacht: zoals ze zeggen, de hiel doet pijn, maar geeft het aan het hoofd.

Wanneer doet de rug pijn in het gebied van de schouderbladen bij het inademen?

Bij het inademen zijn 12 paar ribben, het borstbeen, de aangrenzende delen van de wervelkolom en de gordel van de bovenste ledematen, het middenrif, de longen, de luchtpijp en de bronchiën, tientallen controlerende spieren, ligamenten en fascia betrokken bij het werk, en ook het hart en het aangrenzende deel van het maagdarmkanaal in het borstgebied worden aangetast. Het is onmogelijk om ondubbelzinnig en onmiddellijk te antwoorden dat van al deze variëteit, het onmogelijk is om pijnlijke gevoelens onder de scapula op te wekken bij het inademen..

1. Ontstekings- en degeneratieve pathologieën van de weefsels van de wervelkolom (osteochondrose, spondyloartrose) leiden tot afbraak van kraakbeenachtige schijven en in ernstige gevallen van de wervels zelf. Het beschadigde weefsel wordt gevoelig en pijnlijk bij elke onzorgvuldige beweging, inclusief diep inademen. Dit probleem wordt intercostale neuralgie genoemd..
2. Aangeboren of verworven pathologieën van de structuur van de wervelkolom (scoliose, kyfose) ontnemen de wervelkolom zijn schokabsorberende functie. Er treedt een verzwakking van het spierkorset op en een rechtopstaande houding wordt een probleem. In dit geval worden de zenuwwortels die met een onzorgvuldige beweging van het ruggenmerg af bewegen, geschonden en veroorzaken ze pijn van verschillende mate van intensiteit.
3. Longontsteking, pleuritis (het longvlies wordt dikker tijdens een ontsteking en wordt gevoeliger, wat kenmerkende pijnlijke gevoelens veroorzaakt bij inademing) en hartproblemen, als een van de symptomen, zijn pijn op de borst in het gebied van de schouderbladen, die erger wordt bij inademing. Ontsteking van het ademhalingssysteem gaat meestal gepaard met hoesten, koorts en kortademigheid.
4. Cardiale pathologie. Het ergste is een hartinfarct, dat wordt voorafgegaan door een aanval van angina pectoris.
5. Hoe dieper de ademhaling, hoe lager het diafragma naar beneden gaat, waardoor er druk wordt uitgeoefend op de aangrenzende lever, pancreas en maag. De aanwezigheid van pathologieën in dit gebied (maagzweer, pancreatitis, cholecystitis) kan worden weerspiegeld door koliek in het thoracale gebied.

Pijn in de scapula naar rechts en links

De pijn staat niet altijd centraal of omvat de hele borststreek. Het kan naar het linker of rechter schouderblad bewegen.

Als de rug pijn doet in het gebied van de schouderbladen aan de linkerkant, kan dit wijzen op hartpathologieën. Pijn in een beperkt deel van de subscapularis duidt op pericarditis (ontsteking van de pericardiale zak). Als het afwijkt van de schouderbladen naar de gehele linkerhelft van het lichaam, moet er rekening worden gehouden met angina pectoris of zelfs een hartaanval. In zeldzamere gevallen kan linkszijdige pijn het gevolg zijn van een maagzweer..

Als de rug pijn doet in het gebied van de rechter scapula, duidt dit op een uitstralende (uitstralende) pijn met koliek galblaas. Blokkering van de kanalen met galstenen veroorzaakt spasmen en ondraaglijke pijn van het snijdende stekende type. Heel vaak gaat dit probleem gepaard met misselijkheid en braken. Een meer zeldzame variant van rechtszijdige subscapularis-pijn is nierziekte. Bij acute nefritis of pyelonefritis doet de rug pijn in het gebied van de rechter scapula met een opwaartse richting van pijnlijke sensaties naar de rechterschouder en nek. Bovendien gaat het probleem gepaard met veelvuldig urineren en "knagende" pijn in de lumbale regio.

Op een opmerking! Bij pathologieën van de wervelkolom kan de rug pijn doen in het gebied van de schouderbladen, zowel rechts als links - het hangt allemaal af van de lokalisatie van het pathologische proces.

Rug doet pijn in het gebied van de schouderbladen en nek

Dit type pijn is het resultaat van de meest voorkomende pathologie van de wervelkolom - osteochondrose. Het probleem wordt gekenmerkt door een doffe, pijnlijke pijn die 's avonds erger wordt en na een lange slaap kan verdwijnen.

In de vroege stadia van de ontwikkeling van pathologie kunnen pijnlijke gevoelens in het gebied van de schouderbladen en nek optreden als gevolg van overbelasting van de spieren. Bij een zwak spierkorset zijn de wervelstructuren vervormd - cervicale en / of thoracale scoliose, kyfose verschijnt, die, bij gebrek aan tijdige maatregelen, neuralgie, cerebrale circulatiestoornissen, kortademigheid, evenals tussenwervelschijven en vroegtijdige schijfslijtage kan veroorzaken - spondyloartrose.

Op een opmerking! Cervicothoracale osteochondrose is merkbaar "jonger". Werd het vroeger als een ziekte van ouderen beschouwd, nu zijn zelfs basisschoolkinderen er vatbaar voor. Heel vaak kun je erachter komen of een kind rugpijn heeft in het gebied van de schouderbladen en nek door constant te zitten tijdens lessen of door lang achter de computer te zitten.

Bovendien doet de rug pijn in het gebied van de schouderbladen en nek met artritis van het schoudergewricht, stenose (vernauwing) van het wervelkanaal. Onkarakteristieke oorzaken van pijnlijke sensaties in de cervico-scapulaire zone:

• lymfadenitis veroorzaakt door angina pectoris (keelpijn en rug in het gebied van de schouderbladen);
• acute herpesinfectie;
• een scherpe aanval van galsteenziekte, uitstralend naar het rechterschouderblad en verder naar de nek;
• acute thyroiditis;
• angina pectoris (hartaanval);
• pancreatitis;
• longkanker met metastasen;
• chronisch myofasciaal syndroom.

Oorzaken van pijn tussen de schouderbladen

Rekening houdend met het bovenstaande, kunnen verschillende groepen worden onderscheiden onder de oorzaken van subscapulaire pijn:

• schending van levensstijl;
• trauma;
• infectieus en ontstekingsproces;
• ziekten van inwendige organen.

Oorzaken van pathologie van de wervelkolom, die we kunnen beheersen:

• gebrek aan voeding en micro-elementen (tekort aan calcium, fosfor, magnesium, zink, silicium, eiwit leidt tot de afbraak van kraakbeen en botweefsel);
• gebrek aan mobiliteit (spierspasmen worden waargenomen, verzwakking van het spierkorset veroorzaakt kromming van de wervelkolom, hernia);
• hard werken met een onjuiste herverdeling van de belasting (veroorzaakt voortijdige slijtage van skeletstructuren, spierpijn en letsel);
• frequente onderkoeling (veroorzaakt de ontwikkeling van het ontstekingsproces in de weefsels).

Op een opmerking! De hormonale achtergrond van het lichaam moet apart worden vermeld. Bij storingen van het endocriene systeem kan een actief calciumverlies door het lichaam worden waargenomen. Dat is de reden waarom de rug pijn doet in het gebied van de schouderbladen bij vrouwen, bodybuilders, mensen die een behandeling met steroïden ondergaan. Bij het dragen van een kind kan de situatie ook verslechteren. Tegen de achtergrond van een tekort aan micro-elementen neemt de belasting van het musculo-ligamenteuze apparaat toe, daarom doet voor veel vrouwen de rug pijn in het gebied van de schouderbladen, zelfs na de bevalling..

Hoe scapula-pijn te behandelen

Houd er rekening mee dat rugpijn slechts een symptoom is van een intern probleem, en dat de procedure voor de behandeling rechtstreeks verband moet houden met de eliminatie ervan. Als u merkt dat u rugpijn heeft in het gebied van de schouderbladen en de wervelkolom, moet u zeker contact opnemen met een therapeut. Hij zal u helpen de symptomen te behandelen en u voor behandeling doorverwijzen naar een enge specialist. Als de pijn wordt veroorzaakt door een ziekte van inwendige organen, is een diagnostisch onderzoek vereist met de identificatie van een nauwkeurige diagnose en de benoeming van een geschikte behandeling.

Hoe eerder u een arts bezoekt, hoe groter de kans dat u het probleem met succes oplost en snel herstelt van een ziekte..

Bij een acuut inflammatoir en degeneratief proces van bot-kraakbeenachtige structuren wordt conservatieve medicamenteuze behandeling voorgeschreven met anesthetica, ontstekingsremmende geneesmiddelen (hormonaal en niet-hormonaal), chondroprotectoren, vaatverwijders, spierverslappers, vitamine- en mineraalcomplexen.

Door de hoofdoorzaak van pijn weg te nemen, kunt u de functionele activiteit van het bewegingsapparaat herstellen. Hiervoor worden therapeutische oefeningen, massage en fysiotherapie gebruikt..

Preventie

De meest pijnloze en zekerste oplossing om rugpijn te voorkomen, is door de volgende preventieve maatregelen te nemen:

1. Let op slaaphygiëne, vooral als u 's nachts rugpijn heeft in de schouderbladen of nek. Koop een orthopedische matras, een comfortabel kussen. Glad, matig hard slaapoppervlak behoudt de anatomische vorm van de rondingen, verlicht spierspasmen en voorkomt kromming van de wervelkolom.
2. Let in elke situatie op je houding. Als uw eigen inspanningen hiervoor niet voldoende zijn, gebruik dan een corrigerend korset.
3. Rust uw werkplek uit met een comfortabele stoel met orthopedische werking. Bovendien kunt u speciale rollers onder de rug en nek gebruiken.
4. Probeer voor langdurig zittend werk regelmatig een pauze van vijf minuten te nemen. Een paar squats en armzwaaien kunnen de spierstijfheid en spasmen enigszins helpen verminderen..
5. Eet een gebalanceerd dieet. Dit zal het bewegingsapparaat voorzien van de nodige toevoer van voedingsstoffen..

Maar het allerbelangrijkste: beweeg. Alleen constante fysieke activiteit zorgt ervoor dat het lichaam in zijn oorspronkelijke vorm blijft werken. Onthoud: wat niet wordt gebruikt, degradeert.

Pijn in de schouderbladen: wat kunnen de redenen zijn?

We vertellen je alles over pijn in de schouderbladen, wat kan duiden op verschillende ziektes: van verrekte spieren tot ruggenmergletsel en hartaanval.

Pijn in de schouderbladen kan verschillende aandoeningen aangeven, van gespannen spieren tot ruggenmergletsel en een hartaanval. Zelfs als de pijn zwak is en zich niet naar de borst verspreidt, is het niet overbodig om een ​​specialist te bezoeken.

Hoe schouderbladen pijn kunnen doen?

De focus van pijn kan zowel in de scapula zelf liggen als in het gebied eromheen, in het midden tussen de schouderbladen en eronder. Het is door de locatie dat de eerste conclusies kunnen worden getrokken, wat precies de oorzaak van het ongemak bleek te zijn. Zelfs inwendige organen kunnen pijn in de bovenrug afgeven als gevolg van dicht bij elkaar geplaatste zenuwen.

Pijn in de schouderbladen kan van verschillende ernst, intensiteit en duur zijn. Milde pijn met gevoelloosheid duidt meestal op fysieke spiervermoeidheid. Trekken - over de pathologie van de wervelkolom. Acute en ernstige pijn, vooral onder de schouderbladen, is een teken van pathologie van inwendige organen die onmiddellijke interventie vereisen.

Oorzaken van pijn in de schouderbladen

Onder de redenen kunnen drie hoofdgroepen worden onderscheiden: dit zijn aandoeningen van de wervelkolom, orgaanpathologieën en pijn die niet wordt geassocieerd met interne problemen van het lichaam..

Ziekten van de wervelkolom

Pijn van wervelpathologie - trekken en lang. Vanwege het feit dat het nogal zwak is, negeert de patiënt het vaak lange tijd en ziet hij geen ernstige problemen bij een dergelijk symptoom. Onder de ziekten van de wervelkolom, waarvan de pijn zich verspreidt naar het gebied van de schouderbladen, kan men onderscheiden:

• osteochondrose van de cervicale wervelkolom gaat gepaard met gevoelloosheid van de vingers, stijfheid van bewegingen in de schouders en frequente hoofdpijn. Pijnlijke pijn zal geconcentreerd zijn in het gebied van de schouderbladen en de basis van de nek;
• tussenwervelschijf hernia - uitsteeksel van de tussenwervelschijf in de omliggende ruimte. In het beginstadium van de ziekte is de pijn draaglijk, hoewel het ongemak veroorzaakt en beweging belemmert. Een verwaarloosde hernia veroorzaakt ondraaglijke pijn en vereist chirurgische ingreep vanwege het dreigende verlies van mobiliteit;
• Als gevolg van kyfose en scoliose kunnen gebogen delen van de wervelkolom, ook tussen de schouderbladen, pijn doen. De pijn zal in dit geval toenemen bij beweging en zich naar achteren verspreiden;
• uitsteeksel (verplaatsing) van de tussenwervelschijf in het cervicale of thoracale gebied. Het veroorzaakt constante trekpijn en gevoelloosheid als gevolg van beknelde zenuwen. Als er geen behandeling is, begint zich een hernia te vormen..

Wervelkolomproblemen worden behandeld door een neuroloog en een orthopeed. Na het afleggen van de geschiedenis kunnen ze verschillende soorten onderzoeken voorstellen:

• Röntgenfoto van de thoracale wervelkolom: de eenvoudigste foto's die de toestand van het botweefsel laten zien. Als pathologieën er niet op te zien zijn, ligt het probleem hoogstwaarschijnlijk in de naburige organen;
• Een MRI van het thoracale gebied laat de duidelijkste beelden zien. Het is met behulp van magnetische resonantiebeeldvorming dat het het beste is om de ligamenten, tussenwervelschijven en omringende zachte weefsels te onderzoeken om hernia's, uitsteeksels en beknelling van zenuwuiteinden te vinden;
• Een CT-scan van het thoracale gebied zal nuttig zijn om botlaesies of trauma te identificeren.

Totdat de oorzaak en locatie van de pathologie is vastgesteld, kunnen bloed- of intra-articulaire synoviale vloeistoftests weinig uitwijzen. U kunt echter worden doorverwezen voor algemene tests om de toestand van het lichaam te bepalen..

Inwendige ziekten

Pijn van de hele borst kan aan de rug worden gegeven: hart, longen, maag, galblaas. Deze gewaarwordingen zijn moeilijk te verwarren met pijn van bijvoorbeeld osteochondrose: alle acute aandoeningen van de interne systemen reageren met scherpe pijn - onder de schouderbladen, tussen de ribben, in de zijkant. Uw algehele stemming zal veranderen: u zult zich zwak, duizelig en kortademig voelen.

Het volgende kan pijnlijke gevoelens in de schouderbladen veroorzaken:

• vaat- en hartaandoeningen: milde aanvallen van angina pectoris kunnen gemakkelijk met medicijnen worden verwijderd. Maar als de pijn in de borst en rug niet afneemt, daalt de druk, wordt de huid bleek - de kans op een hartaanval is groot, dus u kunt het bellen van een ambulance niet uitstellen;
• problemen in het spijsverteringsstelsel: verergering van maagzweren, pancreatitis en cholecystitis. Acute aanvallen van de ziekte - perforatie van zweren, verstopping van de galwegen - gaan gepaard met brandende ondraaglijke pijn in de buik, aan de schouderbladen, aan de zijkant;
• afwijkingen in het werk van de nieren: pyelonefritis, nierkoliek. De pijn is geconcentreerd in het onderste deel van de schouderbladen en de onderrug, vergezeld van misselijkheid, pijn tijdens het plassen en lichte koorts;
• ziekten van de luchtwegen: pleuritis en longontsteking. Pijn in de schouderbladen gaat gepaard met elke ademhaling, de lichaamstemperatuur stijgt en er kan hoesten ontstaan. Het zijn koorts en hoest die de belangrijkste tekenen zijn waarmee u de pathologie van de longen kunt bepalen. Meestal ontstaan ​​deze ziekten na een ernstige griep of SARS.

In het geval van acute aandoeningen - hartaanval, perforatie van een maagzweer, een aanval van cholecystitis - is het noodzakelijk om dringend een ambulance te bellen. Als u zich zorgen maakt over aanvaardbare pijn en u weet zeker dat alles in orde is met uw rug, moet u de borstorganen controleren. Het is de moeite waard om contact op te nemen met een therapeut die het probleem nauwkeuriger zal vaststellen en u doorverwijzen naar de juiste specialist. Het is moeilijk om onafhankelijk de locatie van de pathologie te bepalen.

Maar als u weet over uw ziekten die dergelijk ongemak kunnen veroorzaken, moet u natuurlijk onmiddellijk contact opnemen met een zeer gespecialiseerde arts: een gastro-enteroloog, cardioloog of longarts. Bij hen kunt u achterhalen welke examens voor u nuttig kunnen zijn:

• elektrocardiogram en echografie van het hart: in geval van vermoedelijke ziekten van het cardiovasculaire systeem;
• Echografie van de buikorganen: het onderzoek toont informatie over de nieren, lever, pancreas, galblaas;
• fluorogram of CT van de longen: om de toestand van het ademhalingssysteem te bepalen;
• gastroscopie: bij vermoedelijke maagzweer.

Het is niet overbodig om algemene en biochemische tests van bloed en urine uit te voeren, en als u longontsteking vermoedt, neem dan een uitstrijkje van de keel.

Oorzaken van pijn bij het uitsluiten van pathologieën

Maar wat als de wervelkolom helemaal gezond is, er geen afwijkingen in de buikorganen zijn gevonden, maar je pijn blijft voelen in de schouderbladen? De oorzaken kunnen talrijk zijn, van trauma tot stress:

• schouderbladletsel: ontwrichting of breuk;
• het strekken van de rugspieren als gevolg van hoge fysieke inspanning;
• onjuiste houding, overgewicht, lang verblijf in een ongemakkelijke houding: dit alles leidt tot spierspanning, vaak asymmetrisch, als gevolg van statische spierspanning;
• een ongemakkelijke slaapplaats leidt ook tot een strakke houding en spierspanning;
• stress: het beïnvloedt het welzijn niet direct, maar indirect. Bij nerveuze spanning zakken we vaak ineen en nemen we ongemakkelijke houdingen aan. Het leidt ook tot overbelasting en rugvermoeidheid..

Neem in geval van een schouderbladletsel of spierspanning contact op met een traumatoloog. Alle andere redenen zijn veel gemakkelijker te elimineren: u moet aandacht besteden aan de organisatie van de slaapplaats, de positie van het lichaam in de gaten houden en op zijn minst eenvoudige gymnastiek toevoegen aan uw dagelijkse routine om de rugspieren te ontspannen. Als al deze acties niet hebben geholpen, neem dan geen zelfmedicatie en ga liever naar de dokter.

Oorzaken van rugpijn in het gebied van de schouderbladen en hun behandeling

Pijn is het eerste signaal van ons lichaam dat we gezondheidsproblemen hebben. De meeste pathologische processen gaan meestal gepaard met dit symptoom. Het enige verschil zit in de aard en het gebied van lokalisatie van pijn.

Wat voor pijn in het gebied van de schouderbladen kan zijn?

Afhankelijk van de aard van het voorval kan pijn zijn:

• Trekken, pijn doen - met knijpen van de zenuwwortels en verhoogde tonus in de spieren, verschillende pathologieën van de wervelkolom of andere ziekten.
• Langdurige pijn van hoge intensiteit is kenmerkend voor intercostale neuralgie, schade aan de scapula na trauma.
• Plotselinge, ernstige pijn (galblaasspasmen, myocardinfarct, galsteenziekte, perforatie van een maagzweer).
• Toenemende, paroxismale pijn wordt waargenomen bij een maagzweer.
• Gevoelloosheid, "kippenvel", druk komt vaker voor na emotionele stress, overmatige fysieke inspanning.

De indeling naar plaats van lokalisatie kan zijn:

• pijn onder het schouderblad;
• pijn in de scapula;
• pijn tussen de schouderbladen.

Pijn in de schouderbladen is de oorzaak van de ziekte

Pijn in het gebied van de schouderbladen duidt vaak op een simpele spanning van de rugspieren als gevolg van een lang verblijf in een ongemakkelijke houding, maar kan soms optreden als een teken van ernstige ziekten.

Wanneer u dit probleem voor het eerst tegenkomt, let dan op mogelijke bijbehorende symptomen. U kunt gewaarschuwd worden door braken, misselijkheid, onregelmatige hartslag, zweten, extreme intensiteit en ernst van pijn, koorts.

Overweeg vervolgens de mogelijke ziekten die zich manifesteren door pijnlijke gevoelens in het gebied van de schouderbladen..

Hier vindt u meer in detail het antwoord op de vraag wat kan pijn doen in het rechter hypochondrium?

Maagzweer

Ulceratieve laesies van de maag veroorzaken toenemende, paroxismale pijn die optreedt na het eten. Lokalisatie van pijn - in het epigastrische gebied, straalt uit naar de onderrug, borst, hart, schouderbladen. Lees hier over pijn op de borst.

Symptomen zoals boeren, brandend maagzuur, misselijkheid en braken komen gelijktijdig voor. De manifestaties van pijn kunnen verschillen: kloppend, dof, pijnlijk, krampachtig, snijdend of saai gevoel. De frequentie en seizoensgebondenheid van exacerbaties is ook inherent..

Op het moment dat de symptomen optreden, worden ze onderscheiden:

• hongerpijnen die 5-7 uur na de vorige maaltijd beginnen;
• vroege pijnen - verschijnen na 30 minuten tot 1 uur na het eten en duren van 1 uur tot 2 uur;
• late pijn - treedt op na 1,5-2 uur;
• nacht - vindt 's nachts plaats.

Psychologische problemen

Als gevolg van de overgedragen stress, emotionele stress, ernstige angst, neurotische aandoeningen, treedt vaak pijn in de schouderbladen op.

Onvrijwillige spanning van de rugspieren veroorzaakt spasmen of klemmen, die gepaard gaan met beknelling van de zenuwprocessen en hun daaropvolgende ontsteking. Lees hier wat u moet doen als er een zenuw in uw rug bekneld raakt..

Pijnsymptomen bij psychische stoornissen worden uitgedrukt:

• drukkende pijn, uitstralend naar de arm, rug, nek en schouderbladen;
• gevoel van druk, zwaarte in het gebied van de schouderbladen;
• gevoelloosheid, tintelingen;
• warmte in de borst;
• gevoel van stijfheid;
• schending van het hartritme;
• angst, angst;
• gebrek aan lucht, brok in de keel.

Myocardinfarct

De oorzaak van pijn in de schouderbladen kan een hartinfarct zijn. Deze ziekte wordt gekenmerkt door een scherpe aanval van ernstige pijn die uitstraalt van de thoracale naar de cervicale regio, dorsale, interscapulaire regio, armen en kaak.

Tekenen van een hartinfarct:

• angina pectoris;
• scherpe, ondraaglijke pijn achter het borstbeen, die minstens 15-30 minuten duurt;
• wijdverspreide pijn in de borst, rug, armen, schouders;
• zweten;
• aritmie;
• bloeddruk verlagen;
• gevoel van angst;
• het nemen van nitroglycerine en validol verbetert niet.

Cervicale osteochondrose van de wervelkolom

De meest voorkomende ziekte van de wervelkolom is osteochondrose. Het meest kwetsbare deel van de wervelkolom is de cervicale regio. Periodieke pijn in het scapulaire gebied tijdens een exacerbatie signaleert de ontwikkeling van cervicale osteochondrose.

De ziekte ontwikkelt zich geleidelijk, dus het is belangrijk om op tijd medische hulp in te roepen. Dit zal verdere complicaties helpen voorkomen. Hier vindt u een reeks oefeningen voor cervicale osteochondrose.

Symptomen zijn als volgt:

• stijfheid van bewegingen van de schoudergordel en nek na het slapen;
• het draaien van het hoofd gaat gepaard met pijn;
• constante pijnlijke of scherpe pijn in de nek, borst en schouderbladen (kan aan de handen worden gegeven);
• pijnlijke gevoelens worden intenser na beweging, fysieke inspanning;
• hoofdpijn, duizeligheid;
• gevoelloosheid, paresthesie.

Intercostale neuralgie

Deze pathologische aandoening treedt op als gevolg van het beknellen van de zenuwwortels in de intercostale ruimte, waardoor pijn en spierspanning ontstaat. In dit geval kan pijn zich manifesteren in het scapuliergedeelte..

Het is verdeeld in primair en secundair (begeleidt andere ziekten). Primaire intercostale neuralgie is tijdelijk van aard, het is volledig genezen na het nemen van passende maatregelen.

Mogelijke oorzaken van de ziekte:

• trauma;
• emotionele en fysieke stress;
• storingen in het zenuwstelsel en het endocriene systeem;
• ziekten van de wervelkolom;
• infecties, allergieën en virussen;
• vitamine B-tekort.

Intercostale neuralgie wordt gekenmerkt door pijn met een scherpe, omringende aard. Het hangt af van het soort letsel en de duur van de ziekte. Zwakke, pijnlijke pijnlijke gevoelens komen ook voor..

Bijbehorende symptomen:

• spierspanning;
• oedeem;
• doof gevoel;
• bleekheid of roodheid van de huid op de plaats van ontsteking;
• zweten, koorts.

Perforatie van een maagzweer

Perforatie van een maagzweer is de vorming van een doorgaand gat in de maagwand met een uitgang naar de buikholte. Vereist onmiddellijke operatie.

Er vindt een gevaarlijk pathologisch proces plaats met uitgesproken symptomen:

• plotselinge pijn van acute aard;
• schok;
• lokalisatie van pijn in de buik, gaat over in de schouders, schouderbladen (met schade aan de middenrifzenuw);
• een scherpe spanning in de spieren van de buikwand;
• koud zweet op het gezicht, bleekheid;
• gedwongen houding van de patiënt op zijn rug of op zijn zij;
• ademhaling is snel, oppervlakkig;
• pijnlijke palpatie van de buik.

Spierspasmen van de galblaas

Ernstig stekende en snijdende pijnsyndroom kan spierspasmen van de galblaas veroorzaken. De pijn is van korte duur en verdwijnt binnen een paar minuten. Het verschijnt in het rechter hypochondrium, straalt uit naar de scapula, nek, sleutelbeen, kaak.

Oorzaken van spasmen van de spieren van de galblaas:

• emotionele stress;
• ruw voedsel eten;
• alcohol- en rookmisbruik.

Subfrenisch abces

Een subfrenisch abces is een ernstige aandoening met pus in het middenrif.

Symptomen:

• ernstige, groeiende pijn in het hypochondrium, overbuikheid, overgedragen naar de rechter scapula en schouder;
• zwakheid;
• verminderde eetlust;
• temperatuurstijging;
• zweten, koude rillingen;
• bleekheid van de huid;
• leukocytose.

Nierziekte

Nieraandoeningen (nefritis, pyelonefritis, nierkoliek) worden uitgedrukt door pijn in de lumbale regio, rechter en linker schouderblad. Het beginstadium van de ziekte is bijna asymptomatisch, dus pijn in de lumbale wervelkolom is een duidelijk teken van achteruitgang.

Tekenen van nierziekte:

• doffe, trekkende pijnen die optreden tijdens een exacerbatie (chronische nefritis, pyelonefritis);
• scherpe, scherpe pijn in het onderste deel van de scapula (nierkoliek);
• subfebrile lichaamstemperatuur;
• pijnlijk urineren;
• misselijk voelen.

Pijn in de schouderbladen - de oorzaak zit in het schouderblad

Vaak treedt pijn in de schouderbladen op zichzelf op, zonder bijkomende ziekten. Dit betekent dat de oorzaak van het symptoom de pathologische processen zijn die direct in de scapula plaatsvinden.

Schouderblad letsel

Schade aan de scapula is vrij zeldzaam en komt voor bij minder dan 1% van alle soorten fracturen.

Dit wordt mogelijk gemaakt door de anatomische positie van het bot, dat wordt beschermd door verschillende spieren..

Handelt vaak in combinatie met andere verwondingen. Komt voornamelijk voor na een val of als gevolg van verkeersongevallen.

Scapula fractuur symptomen:

• pijn in het scapulaire gebied onmiddellijk na de breuk;
• blauwe plek;
• oedeem;
• schending van de functionaliteit van het schoudergewricht;
• driehoekig kussen symptoom.

Pterygoid schouderblad

Pathologie, waarvan een onderscheidend kenmerk de vertraging is van de onderste hoek van de scapula vanaf de borst, wordt de pterygoïde scapula genoemd. Ontwikkelt als gevolg van verlies van functionaliteit van de fixerende spieren van de rug.

De redenen:

• anatomische aandoeningen van de ontwikkeling en innervatie van de spieren die de scapula fixeren;
• breuken van de serratus anterior, deltaspier en trapeziusspier;
• overgedragen poliomyelitis;
• progressieve spierdystrofie;
• schade aan de lange thoracale zenuw van Bel.

Symptomen van de ziekte:

• disfunctie van de schoudergordel;
• uitsteeksel van de onderste hoek van de scapula vanaf de borst, visueel lijkend op een "vleugel";
• pijnlijke gevoelens van pijnlijke aard, verergerd door beweging.
• verspreiding van pijn naar het scapulaire gebied, sleutelbeen, schoudergewricht.

Scapulier crunch

Pijngevoelens van wisselende intensiteit in het gebied van laesies, disfunctie van het schoudergewricht fungeren als aanvullende symptomen.

De redenen voor de ontwikkeling van de ziekte:

• bursitis - ontsteking van het gewrichtskapsel (synoviale bursa);
• atrofie van de spieren naast de scapula;
• onjuiste versmelting van fracturen van de ribben en schouderbladen;
• afwijkingen in de ontwikkeling van de scapula (Lushka tubercles).

Osteomyelitis van de scapula

Osteomyelitis is een ernstige infectieziekte die zich manifesteert in een etterende ontsteking van het schouderblad. Verdeeld in hematogene en posttraumatische osteomyelitis.

De oorzaken van osteomyelitis:

• het binnendringen van pathogene pathogenen in botweefsel (Staphylococcus aureus, Pseudomonas aeruginosa en Escherichia coli, hemolytische streptococcus, pneumococcus);
• trauma, brandwonden, bevriezing;
• verborgen infectieprocessen (cariës, steenpuisten, amandelen).

Tekens:

• ernstige botpijn, verergerd tijdens perioden van verergering;
• lichte verplaatsing van de scapula;
• de huid is ontstoken, rood;
• verhoogde lichaamstemperatuur;
• schending van de motorische functie van de scapula;
• pijn bij beweging en palpatie;
• rillingen;
• geleidelijke verstoring van de functionaliteit van alle lichaamssystemen.

Oorzaken van rugpijn tussen de schouderbladen

Pijn tussen de schouderbladen verschijnt als een symptoom:

• oncologische neoplasmata;
• pleuritis (pijn bij diep ademhalen, hoesten);
• longontsteking (zwakke, doffe pijn);
• poliomyelitis veroorzaakt spanning in de spieren van de cervicale wervelkolom, die vervolgens pijn veroorzaakt;
• tuberculose pijn op de borst;
• myositis van de rug is een pathologisch proces van spierontsteking dat zich manifesteert na onderkoeling. Hoe cervicale myositis te behandelen, lees hier.

Rugpijn tussen de schouderbladen kan worden veroorzaakt door andere factoren die geen verband houden met de ziekte:

• langdurig zitten in één positie achter de computer;
• mechanisch rugletsel;
• gebrek aan fysieke activiteit op de spieren of hun teveel;
• pijn tijdens de zwangerschap als gevolg van ernstige belasting van de wervelkolom;
• constante stressvolle situaties.

Ook geeft de locatie van het pijnsyndroom tussen de schouderbladen de aanwezigheid van verschillende aandoeningen van de wervelkolom aan:

• scoliose - manifesteert zich door pijnlijke gevoelens in de dorsale, lumbale en thoracale regio's.
• kyfoscoliose - ontwikkelt zich door twee pathologieën van de wervelkolom: scoliose en kyfose, pijn trekken;
• spondyloartrose (lichte pijn die erger wordt bij langdurig lopen en staan);
• kyfose (terugkerende pijn van lage intensiteit in de rug en het krommingsgebied);
• humerale periartrose - een doffe pijn die toeneemt door de beweging van het ontstoken gewricht;
• hernia - de intensiteit en aard van pijn hangt af van de mate van ernst;
• mechanische verwondingen aan verschillende delen van de wervelkolom;
• uitsteeksel van de schijf in het thoracale gebied - constante pijn van lage intensiteit die chronisch wordt, vergezeld van gevoelloosheid;
• radiculitis (pijnsyndroom, uitgesproken, paroxysmaal of persistent);

Preventie van preventie van pijn in de schouderbladen:

1. Regelmatige gymnastiek, wandelingen in de frisse lucht.
2. Actieve levensstijl.
3. Massage.
4. Handhaving van de juiste houding.
5. Immuniteit versterken.
6. Stress vermijden, alcohol vermijden en roken.
7. Afwisseling van werk en rust.
8. Correcte organisatie van de werkplek.
9. Comfortabel bed met orthopedisch effect.
10. Langdurig slapen.
11. Chronische ziekten behandelen onmiddellijk nadat de eerste symptomen zijn opgetreden.

Pathologie behandelmethoden

De pijn die met de ziekte gepaard gaat, wordt na de behandeling geëlimineerd.

Pijnsyndroom, dat zich manifesteert als reactie op spanning en spierspasmen van de dorsale wervelkolom, kan worden verminderd of geëlimineerd door een aantal acties:

• Massage van pijnlijke plekken, gymnastiekoefeningen.
• Indien nodig medicatie nemen met verdovende en ontstekingsremmende werking.
• Fysiotherapieprocedures.

Samenvatting van het artikel

Daarom is het erg belangrijk om tijdig een arts te bezoeken om de diagnose en de noodzakelijke behandeling te verduidelijken..

Als de pijnlijke gevoelens in de scapula verband houden met spieroverbelasting als gevolg van de statische positie van het lichaam, zal het niet moeilijk zijn om van de pijn af te komen.

Het volstaat om preventieve maatregelen uit te voeren die gericht zijn op het vergroten van de mobiliteit van de thoracale wervelkolom.

Pijn in het gebied van de schouderbladen

Pijn in de schouderbladen is een veel voorkomende klacht. Mensen met pijn in de schouderbladen hebben meestal een doffe, pijnlijke of scherpe, schietende pijn in de bovenrug tussen de schouderbladen..

Meestal is scapulaire pijn geen reden tot bezorgdheid, maar in sommige gevallen kan het een teken zijn van ernstigere aandoeningen.

Oorzaken van pijn in het gebied van de schouderbladen

Er zijn veel mogelijke oorzaken van pijn in het schouderblad..

Letsel aan een spier of pees is een veelvoorkomende oorzaak van deze pijn. Een spierspanning kan het gevolg zijn van:

• gewichtheffen;
• onjuiste houding;
• langdurig werk op de computer;
• oefeningen doen;
• andere activiteiten.

Soms kunt u zelfs uw spieren strekken terwijl u slaapt..

Verwondingen aan andere delen van het lichaam, zoals een gescheurde rotatormanchet, fractuur van de wervelkolom en andere, kunnen ook leiden tot pijn in de schouderbladen.

De meest voorkomende oorzaken van scapulaire pijn zijn:

• osteochondrose van de cervicale en (of) thoracale wervelkolom;
• tussenwervelschijf hernia van de cervicale en (of) thoracale wervelkolom. Bij een tussenwervelhernia wordt pijn in de schouderbladen gecombineerd met symptomen als hoofdpijn, duizeligheid, bloeddrukstoten, pijn in de arm, schouder, handen en vingers.
• scoliose;
• spondyloartrose van de cervicale wervelkolom;
• wervelkanaalstenose;
• zure reflux;
• fibromyalgie;
• gordelroos;
• myofasciaal pijnsyndroom;
• Bepaalde kankers (borstkanker, lymfoom, leverkanker, slokdarmkanker, mesothelioom en kanker die zich uitbreidt tot aan het bot)
• compressie (knijpen) van de zenuw;
• galstenen, die vaak gepaard gaan met misselijkheid en pijn in de rechterbovenhoek van de buik.

Pijn in de schouderbladen kan soms een symptoom zijn van een hartaanval, vooral bij vrouwen. Andere symptomen, zoals pijn op de borst en kortademigheid, kunnen ook voorkomen. Als u deze symptomen ervaart, moet u onmiddellijk medische hulp inroepen..

Een breuk of dissectie van de thoracale aorta treedt op wanneer de binnenste laag van dit grote bloedvat dat vertakt van het hart, wordt beschadigd. Dit kan leiden tot acute, ernstige pijn in de boven- en middenrug. Als dit gebeurt, moet u onmiddellijk een ambulance bellen, omdat een aorta-breuk fataal kan zijn..

Longembolie is een andere ernstige aandoening die pijn in de schouderbladen kan veroorzaken. Sommige patiënten ervaren een scherpe, scherpe pijn in de schouderbladen wanneer een bloedstolsel in het been afbreekt en naar de longen gaat. Kortademigheid is ook een symptoom van een longembolie. Als u vermoedt dat u een longembolie heeft, zoek dan onmiddellijk medische hulp..

Wanneer moet je naar een dokter?

U moet zeker een arts raadplegen als de pijn in het gebied van de schouderbladen ernstig, ongebruikelijk is of lange tijd niet verdwijnt. Pijn is een teken dat er iets mis is met uw lichaam. Uw toestand is misschien niet ernstig, maar als de pijn u enig ongemak bezorgt, is het beter om u te laten controleren.

Als pijn in de schouderbladen gepaard gaat met bepaalde symptomen, kan dit duiden op de aanwezigheid van een levensbedreigende aandoening die onmiddellijke medische aandacht vereist. Zoek onmiddellijk medische hulp als u naast pijn in het gebied van de schouderbladen symptomen heeft zoals:

• kortademigheid;
• pijn op de borst;
• duizeligheid;
• meer zweten;
• pijn in de benen, zwelling of roodheid van de benen;
• bloedspuwing;
• warmte;
• snelle of onregelmatige hartslag;
• plotselinge spraakproblemen;
• verlies van gezichtsvermogen;
• verlamming van één kant van het lichaam;
• verlies van bewustzijn.

Behandeling

De behandeling van scapulaire pijn hangt af van de onderliggende oorzaak. De hersteltijd varieert van persoon tot persoon.

Thuisbehandeling

Sommige patiënten kunnen thuis scapulapijn met succes behandelen. Een dergelijke behandeling kan zijn:

Opdrachten

Lichamelijke activiteit is belangrijk voor de algehele gezondheid van een persoon, maar lichaamsbeweging kan ook bepaalde delen van de rug versterken om pijn te verlichten. Het probleem is dat sommige oefeningen niet verbeteren, maar integendeel uw toestand verslechteren, dus het is beter om een ​​specialist te raadplegen om een ​​oefenprogramma op te stellen;

Werken met spieren

• Yoga en andere spierstrektechnieken kunnen de bloedtoevoer naar spieren en gewrichten verbeteren, wat de mobiliteit kan verbeteren en vaak pijn kan verlichten. Net als bij oefeningen om spieren te versterken, is het beter om een ​​programma met een arts te kiezen;
• Eetpatroon. Bepaalde soorten voedsel kunnen ontstekingen in het lichaam veroorzaken, waardoor bestaande symptomen verergeren. Vermijd bewerkte voedingsmiddelen en eet meer fruit en groenten. Het kiezen van voedingsmiddelen die rijk zijn aan omega-3-vetzuren, zoals zalm, kan ook helpen;
• Bedrust. Soms hoeft u maar een paar dagen in bed te liggen om de weefsels te laten herstellen. Dit is vooral handig als schouderpijn het gevolg is van een blessure. Bij osteochondrose van de wervelkolom mag de bedrust echter niet langer dan een dag worden uitgesteld, aangezien dit kan leiden tot verergering van de symptomen. Het is noodzakelijk om een ​​actieve levensstijl aan te houden.
• Koude- of warmtetherapie. Pijn en ongemak kunnen worden verminderd door een ijspak of verwarmingskussen op het getroffen gebied aan te brengen. Over het algemeen wordt aanbevolen om vier keer per dag ijs of een verwarmingskussen aan te brengen, niet langer dan 15 minuten per keer. Bovendien moet een verwarmingskussen of ijspak voor gebruik in een schone handdoek worden gewikkeld om beschadiging van de huid te voorkomen..

Conservatieve behandeling

Er is een grote verscheidenheid aan methoden voor conservatieve (niet-chirurgische) behandeling van pijn in het schouderbladgebied. De keuze van behandelmethoden hangt af van de oorzaak van de pijn en de ernst van de bestaande schade. In de overgrote meerderheid van de gevallen van pijn in het gebied van de schouderbladen is chirurgische ingreep niet aangewezen. Hier zijn slechts enkele van de conservatieve behandelmethoden voor scapulaire pijn:

• de vorming van een juiste houding;
• een adequaat motorisch stereotype aanleren;
• incidenteel dragen van een orthopedisch korset (alleen na een blessure, bij osteochondrose, heeft het dragen van een korset een negatief effect op de wervelkolom)
• spinale tractie zonder belasting (effectief gebruikt om aandoeningen te behandelen zoals degeneratie van tussenwervelschijven en hernia tussenwervelschijven)
• medische massage helpt spieren te ontspannen en spierspasmen te verlichten;
• Remediële gymnastiek versterkt de rugspieren en maakt ze flexibeler, wat voldoende bescherming biedt voor de wervelstructuren;
• geneesmiddelen. Sommige medicijnen kunnen pijn en ongemak in het schouderbladgebied helpen verlichten. Deze medicijnen omvatten bijvoorbeeld vrij verkrijgbare ontstekingsremmende medicijnen (ibuprofen). Medicijnen mogen echter niet langer dan 3 dagen worden gebruikt, omdat hun bijwerkingen vaak significanter zijn dan de ziekte die het pijnsyndroom veroorzaakte. Medicijnen kunnen worden vervangen door een kuur met hirudotherapie, die effectiever is en bijna geen bijwerkingen heeft.

Chirurgie

In zeldzame gevallen kan uw arts een operatie aanbevelen als de pijn in uw schouderbladen ernstig is of wordt veroorzaakt door schade aan bepaalde weefsels. De operatie kan bestaan ​​uit het verwijderen van littekenweefsel, het repareren van een gescheurde pees, het verwijderen van een tussenwervelschijfhernia of osteofyt (botgroei door spondylose). Desalniettemin reageert volgens statistieken ongeveer 90% van de mensen met pijn in het schouderbladgebied goed op niet-chirurgische behandelingsmethoden, zoals therapeutische oefeningen, niet-belaste spinale tractie, massage en hirudotherapie..

Voorspelling

Uw prognose hangt af van de oorzaak van de pijn in het schouderbladgebied en van de complexiteit van uw aandoening..

In de meeste gevallen is scapulaire pijn een tijdelijk ongemak dat met de juiste behandeling verdwijnt. Voor sommige mensen kan het af en toe ongemak in het schouderblad echter levenslang aanhouden..

Preventie

De volgende maatregelen kunnen schouderpijn helpen voorkomen:

Oefen de juiste houding

Probeer te staan ​​en te zitten met uw rug recht, probeer niet voorover te buigen. Misschien wilt u een ergonomische stoel of een speciaal kussen kopen om uw rug in een fysiologische positie te houden;

Til geen zware voorwerpen op

Gewichtheffen kan leiden tot letsel, wat op zijn beurt pijn in de schouderbladen kan veroorzaken. Draag geen zware rugzak op uw schouders. Als je iets zwaars moet tillen, moet je hurken in plaats van je rug te buigen met je benen recht. Dit helpt om onnodige belasting van de rug te voorkomen;

Blijf niet te lang zitten

Als u lange tijd achter een bureau of computer werkt, moet u vaak opstaan ​​en lopen, of nog beter, eenvoudige oefeningen doen om uw spieren te strekken. Zodat u spierspanning kunt voorkomen;

Ontwikkel gezonde gewoonten

Eet gezond voedsel, slaap 7-8 uur per dag en sport minstens drie keer per week. Een gezonde levensstijl helpt je om je energieker en frisser te voelen, wat een positief effect heeft op pijnklachten..