Waarom doet de hiel van buitenaf aan de zijkant pijn: wat het kan zijn en hoe het te behandelen

Elke dag wordt er een enorme belasting op de onderste ledematen van een persoon gelegd. Tijdens het lopen wordt een groot lichamelijk effect uitgeoefend op de hiel, die niet alleen uit pezen en botten bestaat, maar ook uit een zachte vetlaag. Het werkt als een schokdemper en is daarom meestal onderhevig aan mechanische schade en letsel. Tegelijkertijd beginnen mensen pijn in de hiel vanaf de zijkant te ervaren, wat kan duiden op de ontwikkeling van een ontstekingsproces..

De oorzaken van pijn

Als een persoon een zere hiel heeft van de zijkant van binnenuit, kan de oorzaak zowel mechanisch letsel als een ernstige ziekte zijn. Pijn in het hielgebied kan duiden op langdurige belasting van de voet. Het dragen van strakke en ongemakkelijke schoenen veroorzaakt bijvoorbeeld vaak voetongemakken. De hiel kan pijn doen door de zware belasting die op dit gebied wordt uitgeoefend tijdens snelle gewichtstoename..

Veel patiënten hebben een pijnlijke hiel aan de binnenkant van de voet tegen de achtergrond van de volgende redenen:

• Kwaadaardige neoplasma's;
• de calcaneus was als gevolg van het letsel beschadigd;
• systemische en infectieziekten;
• ontstekingsprocessen, etc..

Ernstige pijn in de hiel kan optreden met verergering van ziekten zoals artritis (reumatoïde), jicht, spondylitis ankylopoetica. Naast ongemak kunnen bij dergelijke pathologische processen zwelling en roodheid van de huid optreden. Patiënten bij wie dergelijke ziekten worden gediagnosticeerd, ervaren soms ondragelijke pijn en kunnen zelfs gedeeltelijk of volledig hun mobiliteit verliezen.

Hoe wordt het pijnsyndroom gekenmerkt?

Sommige mensen proberen de pijn in de binnenste hiel te negeren. Aanhoudend ongemak wordt uiteindelijk de oorzaak van een slecht humeur en een verslechtering van het algehele welzijn. Als ze denken dat het pijnsyndroom, waarvan de lokalisatie de achterkant van de voet is, vanzelf verdwijnt, dan vergissen ze zich diep. Ze zullen constant ongemak moeten ervaren totdat de oorzaak is weggenomen..

Pijn in de hiel wordt als volgt ingedeeld:

• Brandende pijn die erger wordt bij het bewegen.
• Stikkende pijn die optreedt in de hiel.
• Pijnlijke pijn die lateraal aan de buitenkant optreedt (waar uraat aanwezig in urinezuur wordt afgezet).

Als het pijnsyndroom optreedt tegen een achtergrond van ziekten zoals artritis of jicht, zullen patiënten niet alleen overdag, maar ook 's nachts ongemak ervaren. Het is vermeldenswaard dat de pijn tijdens de slaap zo sterk kan worden dat mensen gedwongen worden pijnstillers te nemen. In het geval dat sterke pijnlijke gevoelens het gevolg zijn van een blessure, moet het gewonde ledemaat van een persoon worden geïmmobiliseerd (er wordt een fixatieverband aangebracht).

Diagnostische maatregelen

Als een persoon hevige pijn heeft in de hiel, mag hij in geen geval zelfmedicatie toedienen, aangezien dit kan leiden tot zeer ernstige en soms onherstelbare gevolgen. Hij moet onmiddellijk contact opnemen met een medische instelling waar hij woont. De arts voert een persoonlijk onderzoek uit, palpeert de hele voet en schrijft een aanvullend onderzoek voor. Uitgebreide diagnostiek omvat het afleveren van tests (bloed, urine), evenals hardwareonderzoek:

• Echografie;
• radiografie;
• elektromyografie;
• magnetische resonantiebeeldvorming of computertomografie.

Eliminatie van pijnsyndroom

Bij contact met een medische instelling moet de patiënt een afspraak maken met een orthopedist, chirurg, traumatoloog of reumatoloog. Pas na het verzamelen van anamnese en een uitgebreide diagnose, kan de arts de oorzaak van de pijn in het hielgebied identificeren. De specialist schrijft medicatie en fysiotherapie voor aan de patiënt. Om de bloedtoevoer naar de voet te normaliseren, zal de arts de patiënt aanbevelen schoenen te dragen die voor hem comfortabel zijn. Het moet zacht zijn en een flexibele zool hebben. Voor hielpijn moeten patiënten hoge hakken vermijden en in plaats daarvan overschakelen op orthopedische modellen..

Als de oorzaak van de pijn het ontstekingsproces is, is de behandeling in dit geval gericht op het elimineren ervan. Soms worden patiënten geïnjecteerd met steroïden, evenals systemische en lokale medicijnen. Wanneer de genomen therapeutische maatregelen niet het gewenste resultaat hebben opgeleverd, wordt de patiënt geopereerd. Chirurgische behandeling is onmisbaar wanneer onomkeerbare dystrofisch-degeneratieve processen zijn begonnen in de calcaneus.

Deskundige aanbevelingen

Patiënten die medische hulp zoeken, moeten de aanbevelingen van de behandelende arts strikt opvolgen:

• Als de patiënt een stofwisselingsstoornis heeft en er daardoor een gewichtsprobleem is, moet hij zich houden aan een streng dieet. Allereerst moet u zich beperken tot vette, pittige en zoute voedingsmiddelen, waardoor u die extra kilo's kunt verliezen. Het is ook nodig om het probleem met obesitas op te lossen, omdat zwaarlijvige mensen tijdens het lopen meerdere keren de belasting op de hielen hebben.
• Een patiënt die pijn in de hiel ervaart, moet comfortabele schoenen kopen. Als ze platvoeten hebben, moet u voor orthopedische inlegzolen zorgen.
• Ondanks het ongemak en de pijn moeten patiënten regelmatig speciale oefeningen uitvoeren.
• Artsen raden ook aan een hiel- en voetmassage te doen, waarvan de duur niet minder dan 5 minuten mag zijn. Het is heel goed om dergelijke procedures uit te voeren na het nemen van een bad..
• Om pijn te verlichten, moeten patiënten speciale crèmes en zalven gebruiken die zijn voorgeschreven door de behandelende arts. U kunt de recepten van de traditionele geneeskunde gebruiken, die, in combinatie met fysiotherapieprocedures, het genezingsproces aanzienlijk zullen versnellen.

Traditionele geneeskunde recepten

In de traditionele geneeskunde zijn er een groot aantal recepten die kunnen worden gebruikt om hielpijn te verlichten. Patiënten kunnen 'ouderwetse methoden' gebruiken, maar alleen na overleg met artsen. Mensen kunnen zelf proberen pijn in het voetgebied te elimineren. Om dit te doen, moet u een contrastdouche nemen, waarbij het probleemgebied onmiddellijk moet worden besproeid met koud en vervolgens warm water. U kunt ook ijs aanbrengen op de plaats van pijnlokalisatie, die niet langer dan 5 minuten mag worden bewaard.

Er zijn verschillende meer populaire recepten die kunnen worden gebruikt om pijn te verlichten:

• Radijs. In dit geval moet van dit wortelgewas een kompres worden gemaakt. De radijs wordt goed gewassen, waarna hij op een fijne rasp wordt geplet. De resulterende pap moet op een stuk gaas worden aangebracht en een kompres op de hiel aanbrengen. Voor fixatie worden een plastic zak en een sok gebruikt. De procedure moet over meerdere dagen worden herhaald..
• Ei. Om dit recept te bereiden, moet je het ei een week in water met azijn houden. Daarna wordt de film verwijderd, wordt het ei gemalen en wordt boter (40 g) aan de resulterende pap toegevoegd.
• Wasmiddel. Het moet worden geraspt en vervolgens in de magnetron worden verwarmd tot een romige consistentie is gevormd. Het mengsel wordt op het probleemgebied aangebracht.

Voorzorgsmaatregelen

Iedereen kan hielpijn proberen te voorkomen. Hiervoor is het noodzakelijk om alle pathologische aandoeningen te voorkomen:

• Onderga tijdig een behandeling voor chronische ziekten, vooral als het diabetes, jicht, artritis, osteomyelitis, enz..
• Verzorg regelmatig uw voeten.
• Weiger hoge hakken en ongemakkelijke schoenen. De ideale optie zijn schoenen met een stabiele, brede en lage hak. Het wordt aanbevolen om er orthopedische inlegzolen in te installeren.
• Het normaliseren van uw gewicht is erg belangrijk. Mensen moeten begrijpen dat elk extra kilo niet alleen een negatieve invloed heeft op het uiterlijk en het algemene welzijn, maar ook op de hielen..
• Probeer situaties te vermijden die de kans op voetletsel vergroten.

Hiel doet pijn, het doet pijn om te stappen, hoe te behandelen

Vaak komen mensen zo'n onaangenaam symptoom tegen als een pijnlijk gevoel in de voeten. Komt vaker voor tijdens het lopen. De reden hiervoor kunnen ziekten van andere aard of letsel zijn. Dit fenomeen komt vooral voor bij vrouwen die regelmatig hakken dragen..

Het hielgebied wordt elke dag belast door wandelen, hardlopen, staan ​​of zwaar werk. Het bot in dit deel van het been wordt als het grootste beschouwd. Het onderscheidt zich door zijn vorm en sterkte.

Daarop zit een laag vetweefsel. Fungeert als schokdemper. Maar ondanks dit wordt het onder ernstige stress kwetsbaar voor verwondingen..

Hielpijn kan op verschillende manieren worden behandeld met medicijnen, volksremedies, massage en fysiotherapie. Maar voordat u met de behandeling begint, moet u erachter komen wat het onaangename symptoom heeft veroorzaakt..

1. Waarom doet de hiel pijn en doet het pijn om te stappen - de redenen
2. Hielbehandeling met folkremedies
3. Voetenbad
4. Comprimeert
5. Effectieve remedies
6. Hiel doet pijn, het doet pijn om te stappen, hoe te behandelen (zalven en pillen)
7. Wat te doen als de hiel vanaf de zijkant pijn doet van buitenaf
8. Het doet pijn om op de hiel te trappen en pijn van binnenuit
9. Voet en hiel doen pijn: de beste behandelingen
10. Hoe zich te ontdoen van pijn in de hiel

Waarom doet de hiel pijn en doet het pijn om te stappen - de redenen

Vaak is de oorzaak van het pathologische fenomeen ziekten van de gewrichtsweefsels en de vorming van hielspoor. In zeldzame gevallen treden verschillende verwondingen en breuken op, ontstaan ​​er scheuren of ontwikkelt zich een schimmelinfectie. Vaak manifesteert pijn in het voetgebied zich na het dragen van een nieuw paar schoenen of langdurig op hakken zitten.

Een veel voorkomende oorzaak is een hielspoor. Deze pathologie wordt als een ziekte beschouwd en wordt gekenmerkt door de proliferatie van botweefsel in de hiel. Een spoor is een doorn die de nabijgelegen zachte weefsels samenknijpt. Er wordt een uitstulping gevormd. Bij het betreden van het getroffen gebied ervaart een persoon ongemak en pijn.

Sporen kunnen leiden tot de manifestatie van:

• Overgewicht hebben;
• regelmatige sporten;
• diabetes;
• de aanwezigheid van platvoeten;
• draag constant hoge hakken.

Acuut pijnsyndroom in de hiel treedt op wanneer de ligamenten beschadigd, gekneusd en verstuikt zijn.

Als er periodiek ongemak optreedt, kan de pathologie chronisch zijn. De oorzaak kan artrose of artritis zijn.

Een pijnlijk gevoel in de voet komt vaak voor bij ziekten van besmettelijke aard in de vorm van chlamydia. Het ongemak verergert tegen de avond.

Een schimmelinfectie kan tot een onaangenaam gevoel leiden. Vervolgens klaagt de persoon niet alleen over pijn in de hiel, maar ook over het verschijnen van een onaangename geur uit de benen, de vorming van scheuren en peeling..

Hielbehandeling met folkremedies

Als er een pijnlijk gevoel in de hiel zit, kan dit probleem niet worden genegeerd. Het is het beste om eerst een arts te raadplegen en zich te laten testen om de oorzaak te achterhalen. Voorafgaand aan de afspraak kunt u folkmethoden proberen.

Voetenbad

Deze behandelingsmethode is gericht op het ontspannen van de aangrenzende weefsels, het elimineren van lichte pijn en het voorkomen van de ontwikkeling van het ontstekingsproces..

Om ongemak te verlichten, kunnen contrasterende nachtbaden helpen. U moet 2 bekkens nemen - met koud en warm water. Om te beginnen worden de poten in heet water gedompeld, na 30-60 seconden worden ze in een bak met koud water gebracht. De manipulaties worden 10-15 keer herhaald. Daarna worden de voeten droog geveegd en ingesmeerd met crème.

Om pijn te verwijderen en de bloedcirculatie te verbeteren, moet u een liter heet water nemen en er 300 g tafelzout, gejodeerd of zeezout in oplossen. De benen worden in de resulterende oplossing neergelaten. De procedure duurt 10-15 minuten.

Om de ontwikkeling van het ontstekingsproces in de weefsels te voorkomen en pijn snel te verwijderen, wordt aanbevolen om 1 tablet Analgin, 1 tablet Furacilin, 1 el toe te voegen aan warm water. l. appelciderazijn en 1 theelepel. Lieve schat.

Comprimeert

Om pijn in de hiel snel te elimineren, kunt u kompressen gebruiken. Met een hielspoor helpt een folk remedie gemaakt van krijt en knoflook goed. Neem een ​​stuk wit krijt en vermaal tot een poederachtige staat. Dan moet je 3 knoflookkoppen nemen, schillen en malen. Combineer met het resulterende krijtpoeder.

Stoom eerst het hielgedeelte onder stromend heet water. Breng vervolgens het resulterende mengsel aan en fixeer het met een verband.

Bij ernstige pijn helpt zwarte radijs goed. De groente wordt op een fijne rasp geraspt. De pap wordt op het getroffen gebied aangebracht, gefixeerd met een film. Sokken worden bovenop gelegd. De procedure kan het beste 's nachts worden uitgevoerd. Na het slapen wordt het mengsel verwijderd.

Effectieve remedies

Folkmedicijnen elimineren niet alleen pijn, maar voorkomen ook de ontwikkeling van ontstekingen in de weefsels, verlichten hielspoor in de beginfase, versnellen het genezingsproces van scheuren.

Er zijn verschillende effectieve recepten:

1. In de oudheid werd hielpijn verwijderd met een boog. Deze methode helpt de bloedcirculatie te normaliseren, heeft een bacteriedodend en ontstekingsremmend effect. Om te koken heb je 1 middelgrote ui nodig. Snijd het doormidden, bind het een nacht aan het probleemgebied vast. Om volledig herstel te bereiken, moet u 5-7 procedures uitvoeren.
2. Aardappelen helpen goed bij hielspoor. Verschillende wortels worden gekookt, gekneed tot een puree massa, 2 druppels jodiumoplossing worden toegevoegd. De resulterende compositie wordt op een film aangebracht en op het getroffen gebied aangebracht. Fixeer met een verband. Doe een warme sok aan.
3. Het volgende recept helpt om ontstekingen te verlichten. Het duurt 1 theelepel. zout, 1 eetl. l. honing, 20 ml jodiumoplossing. Alle componenten worden met elkaar vermengd. De resulterende compositie wordt op de hiel aangebracht, bovenop bevestigd met gaas en film. Het kompres moet minimaal 2 uur op het been zitten.
4. Bij hielspoor en hevige pijn helpt 80 ml azijn. Een vers ei wordt in de vloeistof geplaatst. Laat dit formulier 10-18 dagen inwerken. Gedurende deze tijd zal de schaal volledig oplossen. Dezelfde hoeveelheid zonnebloemolie wordt aan het resulterende mengsel toegevoegd, grondig gemengd. Voordat u het product aanbrengt, moet u uw voeten stomen in heet water. De massa wordt in een dunne laag aangebracht, de voet wordt in een warme doek gewikkeld.

Folkmedicijnen zijn alleen effectief en veilig in de beginfase van de ontwikkeling van de ziekte. Als er constant pijn optreedt, moet u de oorzaak zoeken en wegnemen.

Hiel doet pijn, het doet pijn om te stappen, hoe te behandelen (zalven en pillen)

Ongemak in de hiel kan met medicijnen worden behandeld. Farmaceutische bedrijven bieden een grote lijst met medicijnen om van onaangename symptomen af ​​te komen in de vorm van zalven en tabletten.

Thuis helpen ze:

1. Voltaren. Verkrijgbaar in gelvorm. Behoort tot de categorie van niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen. Helpt bij ernstige pijn. Het medicijn wordt 2-3 keer per dag aangebracht.
2. Movalis. Heeft verschillende vormen van uitgifte. Voor pijn in de hiel kunnen injecties intramusculair worden gegeven of kunnen pillen oraal worden ingenomen. Het medicijn heeft een systemisch effect. Heeft een uitgesproken ontstekingsremmend en analgetisch effect.
3. Dimexide. Uitstekende remedie voor pijn en andere voetproblemen. Het medicijn heeft antibacteriële, pijnstillende en ontstekingsremmende effecten. Het helpt goed bij spier- en gewrichtspijn. Verkrijgbaar in de vorm van een gel, zalf en oplossing. U kunt 's nachts crème of kompressen aanbrengen..

Bij pijn helpt peperpleister goed. Het bevat natuurlijke ingrediënten. Heeft een verwarmend, pijnstillend en lokaal irriterend effect.

Wat te doen als de hiel vanaf de zijkant pijn doet van buitenaf

Als u van buitenaf pijn in de hiel heeft, kunnen folkremedies en medicijnen helpen. De behandeling maakt gebruik van antibacteriële, corticosteroïde en niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen.

Daarnaast kun je speciale oefeningen doen die gericht zijn op het strekken van de pezen. Het wordt aanbevolen om na het ontwaken regelmatig een tennisbal of deegroller te rollen met je voet..

Massage kan worden gedaan na een dag werken of na een lange wandeling. Het is noodzakelijk om niet alleen het hielgebied te bewerken, maar ook de hele voet. Alle bewegingen moeten zacht zijn. Deze methode ontspant snel weefsels en spieren, waardoor onaangename symptomen worden weggenomen..

Het doet pijn om op de hiel te trappen en pijn van binnenuit

Als er ongemak in de hiel wordt waargenomen, kan de oorzaak ernstige ziekten zijn in de vorm van reumatoïde artritis, epifysitis, osteomyelitis, artrose. Dan is zelfmedicatie onaanvaardbaar. Het gebruik van folkremedies kan leiden tot een verslechtering van de toestand en de ontwikkeling van complicaties. In dergelijke gevallen moet u naar een arts..

De behandeling bestaat uit het gebruik van medicijnen, gymnastiek en massage en fysiotherapie. Maar daarvoor is het noodzakelijk om een ​​onderzoek te ondergaan en de oorzaak van het pathologische proces te achterhalen.

Voet en hiel doen pijn: de beste behandelingen

Het wegnemen van pijn vereist een geïntegreerde benadering om het probleem op te lossen. De behandeling bestaat uit:

• bij het gebruik van zalven, bijvoorbeeld Piroxicam en Erazon. Ze worden snel door de huid opgenomen, hebben een uitgesproken analgetisch effect;
• in toepassing op het getroffen gebied van mummie met honing of rozemarijn met lanoline. De fondsen helpen bij het wegwerken van het pijnsyndroom, maar het effect zal niet onmiddellijk optreden;
• in de setting van de blokkade. Dergelijke activiteiten worden alleen uitgevoerd als de pijn van hoge intensiteit en zwelling van het weefsel is. In dergelijke gevallen worden Diprospan- en Kenalog-medicijnen gebruikt;
• bij het opnemen. Op het voetgedeelte is een speciale sporttape gelijmd. Hiermee kunt u de spieren in de juiste positie houden en de belasting van het getroffen gebied verminderen;
• bij het uitvoeren van fysiotherapieprocedures. Ze verbeteren de fysieke activiteit, elimineren pijn, verlichten zwelling en stoppen het ontstekingsproces. Als het onmogelijk is om op de hiel te stappen, zal schokgolftherapie helpen;
• in de oefening. Versterkt en geneest de spieren van de voeten. U moet 's ochtends en' s avonds elke dag gymnastiek uitvoeren;
• in voetmassage. Er zijn veel zenuwuiteinden in dit gebied. Om pijn te verminderen, moet u uw hielen constant masseren..

Met complexe therapie kunt u snel van het pijnsyndroom afkomen en de ontwikkeling van ernstige complicaties voorkomen.

Hoe zich te ontdoen van pijn in de hiel

De oorzaak van gebarsten hielen is meestal een schimmelinfectie of een gebrek aan vitamines. Maar er is een universele oplossing voor het probleem - voetbaden en het aanbrengen van vette crèmes. Een zeepbad heeft een goed effect..

Je hebt een klein stukje wasmiddel nodig. Het is geraspt. De resulterende samenstelling wordt toegevoegd aan heet water en grondig gemengd. De voeten worden in het bad neergelaten. De procedure duurt 10 tot 20 minuten. Daarna vegen ze hun voeten droog, brengen ze een vette crème aan.

Als de gebarsten benen aanhouden, is diabetes waarschijnlijk de oorzaak. Dan moet je naar een dokter, bloedonderzoek doen. Als de diagnose wordt bevestigd, krijgt de patiënt een behandeling voorgeschreven. Allereerst bestaat het uit het normaliseren van voeding en het vermijden van bepaalde voedingsmiddelen..

Er zullen ook geschikte medicijnen worden voorgeschreven. Na behandeling verdwijnen de scheurtjes vanzelf. Om de ontwikkeling van het ontstekingsproces te voorkomen, moeten ze al die tijd worden behandeld met een antiseptische oplossing..

Pijn aan de buitenkant van de hiel

Gerelateerde en aanbevolen vragen

4 antwoorden

Site zoeken

Wat als ik een vergelijkbare maar andere vraag heb??

Als u bij de antwoorden op deze vraag de informatie die u nodig hebt niet kunt vinden, of als uw probleem enigszins verschilt van het gepresenteerde, probeer dan een aanvullende vraag te stellen aan de arts op dezelfde pagina als deze betrekking heeft op de hoofdvraag. U kunt ook een nieuwe vraag stellen, en na verloop van tijd zullen onze artsen die beantwoorden. Het is gratis. U kunt ook zoeken naar de informatie die u nodig heeft bij soortgelijke vragen op deze pagina of via de sitezoekpagina. We zullen je erg dankbaar zijn als je ons aanbeveelt bij je vrienden op sociale netwerken..

Medportal 03online.com voert medische consulten in de vorm van correspondentie met artsen op de site. Hier krijg je antwoorden van echte beoefenaars in hun vakgebied. Op dit moment kunt u op de site advies krijgen op 50 gebieden: allergoloog, anesthesist-beademingsapparaat, veneroloog, gastro-enteroloog, hematoloog, genetica, gynaecoloog, homeopaat, dermatoloog, kindergynaecoloog, kinderneuroloog, kinderuroloog, endocriene kinderchirurg, endocriene kinderchirurg specialist infectieziekten, cardioloog, schoonheidsspecialist, logopedist, KNO-arts, mammoloog, medisch advocaat, narcoloog, neuropatholoog, neurochirurg, nefroloog, voedingsdeskundige, oncoloog, uroloog, orthopedist-traumatoloog, oogarts, kinderarts, plastisch chirurg, reumatoloog, psycholoog, radioloog, seksuoloog-androloog, tandarts, tricholoog, uroloog, apotheker, fytotherapeut, fleboloog, chirurg, endocrinoloog.

We beantwoorden 96,66% van de vragen.

Oorzaken van pijn in de hiel, als het pijn doet om 's ochtends tijdens het lopen te stappen. Behandeling met folkremedies, medicijnen

Enkele van de redenen waarom de hiel pijn doet als het pijn doet om erop te stappen tijdens een actieve beweging, kunnen worden veroorzaakt door te strakke schoenen, langdurig blijven op de voeten of zijn het eerste symptoom van het ontwikkelen van voetpathologie.

Hieronder wordt in meer detail besproken wat pijn kan veroorzaken in dit deel van de ledemaat en hoe om te gaan met de manifestatie van pijn..

Symptoom classificatie

Afhankelijk van het type ziekte dat het bot-, bind- of spierweefsel van de voet aantast, zijn verschillende manifestaties van ongemak in het hielgebied mogelijk.

Op basis hiervan worden in dit deel van de onderste extremiteit de volgende soorten pijn onderscheiden:

• acuut - kenmerk van dynamisch ontwikkelende ontsteking, die wordt veroorzaakt door ziekten die het grootste deel van de voet aantasten;
• pijn - een traag pijnsyndroom dat zich op elk moment van de dag manifesteert, maar meestal een persoon stoort na een lang verblijf in een rechtopstaande positie;
• schieten - het moeilijkste waarneembare type pijn in de hiel, dat abrupt optreedt, het been doorboort van de basis van de voet naar het knie- of heupgewricht (het kan zich zowel tijdens de periode van actieve beweging als tijdens rustmomenten manifesteren);
• branden - een persoon voelt een pijnsyndroom, dat doet denken aan een langdurig branderig gevoel, dat zich in het midden van de hiel bevindt en langs het hele plantaire deel van het been divergeert;
• tintelingen is een milde vorm van acute pijn, die meestal een voorbode is van toenemende ontsteking van de zachte weefsels.

De hiel doet pijn en het doet pijn om op te stappen (de oorzaak van de pathologische toestand van de voet heeft altijd een logische verklaring) in rust of na inspanning is een symptoom dat kan verergeren naarmate de ziekte vordert.

Oorzaken van pathologie

Hielpijn kan ernstig zijn. Als het pijn doet om erop te trappen, kunnen de redenen voor een onbevredigende gezondheid verband houden met de huidige ziekte, of ze worden verworven door de negatieve invloed van externe factoren. Meer gedetailleerde informatie is weergegeven in de tabel.

De hiel doet pijn, het doet pijn om op te stappen (de oorzaak van de aandoening is niet altijd geassocieerd met het gebied van lokalisatie van onaangename gewaarwordingen) kan niet alleen te wijten zijn aan de bovengenoemde negatieve factoren.

Bijkomende ziekten kunnen pijn in de hiel veroorzaken, namelijk:

• spondylitis ankylopoetica is een ernstige auto-immuunziekte, waarvan het beloop wordt gekenmerkt door het agressieve gedrag van zijn eigen immuuncellen in relatie tot botweefsel en pezen;
• reumatoïde artritis - in dit geval treedt vernietiging van het enkelgewricht op en pijn van de hiel is een indirect symptoom van de onderliggende ziekte;
• jicht - overmatige afzetting van minerale zouten en ureum vindt plaats in het botweefsel van de hiel (de reden voor de ontwikkeling van deze pathologie is een schending van het eiwitmetabolisme);
• mechanische schade aan de pezen, verwonding van zacht weefsel of breuk van het hielbeen - verschijnen na een slag, val, sprong van grote hoogte of onjuiste positionering van het been op het moment van landen (na het letsel blijft het ontstekingsproces groeien, wat uiteindelijk tot pijn leidt);
• epifysitis - ontwikkelt zich na meerdere breuken van het bindweefsel, die werden verkregen als gevolg van langdurige fysieke inspanning aan de voet van de onderste extremiteit (zonder de juiste medicamenteuze behandeling neemt het pijnsyndroom toe en wordt onafhankelijke beweging problematisch);
• bottuberculose is een zeldzame ziekte van de hiel, die wordt gekenmerkt door de methodische vernietiging van de structuur, en wordt veroorzaakt door de bacil van Koch;
• reactieve artritis is een ernstige infectieuze pathologie van de hiel, die wordt veroorzaakt door infectieuze micro-organismen die samen met de bloedstroom dit deel van de voet zijn binnengedrongen;
• osteomyelitis - wordt gekenmerkt door acute pijn in de hiel, die wordt verklaard door een etterend ontstekingsproces, waarvan het verloop wordt gekenmerkt door weefselnecrose van de onderste extremiteit, vervormingsveranderingen in de voet en verlies van prestaties;
• neuropathie van de scheenbeenzenuw - een onderscheidend kenmerk van pijnlijke gevoelens in de hiel, die worden veroorzaakt door deze oorzakelijke factor, is een acute spit van de basis van de voet tot het heupgewricht;
• diabetes mellitus - pijn in het hielbeen wordt veroorzaakt door complicaties van deze endocriene ziekte, die bestaan ​​uit een schending van de lokale bloedcirculatie in de ledemaat (er wordt aangenomen dat bij een verhoogd glucosegehalte pijn in dit deel van de voet een voorbode is van diabetische waterzucht);
• tumoren - goedaardige of kankerachtige neoplasmata die zich ontwikkelen in het botweefsel van de voet of direct in de calcaneus zelf, en de ernst van het pijnsyndroom hangt rechtstreeks af van het stadium van het pathologische proces en het type pathogene weefsels.

Als de oorzaak van pijn in de hiel een uitloper is, is er altijd pijn bij deze pathologie!

De hiel doet pijn, het doet pijn om op te stappen (de reden is vaak veelzijdig) kan te wijten zijn aan een groot aantal pathologieën van de onderste extremiteit, die de vernietiging van de hielstructuur kunnen veroorzaken of een ontstekingsproces van de weefsels in de omtrek kunnen veroorzaken.

Pathologie tijdens de zwangerschap

Gevoel van ongemak in de hiel komt voor bij 3% van de vrouwen die een kind dragen. Op basis van uitgebreide medische praktijk worden de volgende redenen onderscheiden die dit soort pijn kunnen veroorzaken:

• gebrek aan calcium, fosfor, magnesium en andere mineralen die nodig zijn voor de normale werking van het hielbeen, evenals de zenuwuiteinden die verantwoordelijk zijn voor de gevoeligheid van de voet (deze factor komt het meest voor bij zwangere vrouwen, aangezien het lichaam van de aanstaande moeder een grote hoeveelheid sporenelementen nodig heeft om normaal te blijven Kinder ontwikkeling);
• een afname van de filtratieactiviteit van de nieren als gevolg van de belasting van het orgaan die tijdens de zwangerschap is ontstaan ​​(er is een ophoping van ureum, wat een ontsteking van de hiel, zwelling van zachte weefsels en pijnsyndroom veroorzaakt);
• snelle gewichtstoename veroorzaakt door grote volumes van de foetus, zich ontwikkelende tweelingen of drielingen, verminderd koolhydraatmetabolisme in het lichaam, wat leidt tot de ophoping van vetweefsel;
• langdurig staan ​​in het derde trimester van de zwangerschap.

De hiel doet pijn en het doet pijn om op te stappen (de reden bij zwangere vrouwen kan verband houden met infectieziekten van het botweefsel of de vernietiging ervan onder invloed van andere factoren) is een belangrijk teken om contact op te nemen met een gynaecoloog. In dit geval moet een vrouw een uitgebreid onderzoek van het lichaam ondergaan..

Welke dokter moet je contacteren??

In aanwezigheid van pathologische symptomen in dit deel van de voet, is het noodzakelijk om een ​​afspraak te maken met een orthopedist, chirurg of traumatoloog. Het hangt allemaal af van de omstandigheden waaronder het pijnlijke of acute pijnsyndroom optreedt, evenals de beschikbaarheid van specialisten van dit profiel in de medische instelling.

De chirurg is een multidisciplinaire arts, op wiens gebied van bevoegdheid om onderzoek uit te voeren en behandeling voor te schrijven aan patiënten die klagen over pijn in het hielbeen..

Geneesmiddelen om hielpijn te behandelen

Het belangrijkste doel van de behandelende arts is niet alleen om pijn in de hiel te stoppen, maar ook om de ziekte zelf, die de kwaliteit van het menselijk leven vermindert, met behulp van medicijnen te elimineren..

De meest effectieve en meest gebruikte medicijnen zijn van de volgende typen:

• Voltaren is een transparante gel zonder enige specifieke geur, rechtstreeks aangebracht op het gebied van het huidoppervlak waar het pijngevoel gelokaliseerd is, 2-3 keer per dag gebruikt, afhankelijk van de klinische symptomen (het belangrijkste nadeel van het medicijn is dat het geen langdurig therapeutisch effect heeft, maar elimineert alleen het gevoel van pijn).
• Diclofenac-natrium is een ontstekingsremmend en pijnstillend middel, dat verkrijgbaar is in de vorm van tabletten, die gedurende 5 dagen 's ochtends en' s avonds 1 stuk worden ingenomen.
• Movalis is een krachtig ontstekingsremmend middel dat 2 keer per dag intramusculair in het lichaam van de patiënt wordt geïnjecteerd (de duur van de behandelingskuur wordt individueel bepaald door de arts, op basis van de oorzaak van de ziekte).
• Ibuprofen is een tabletgeneesmiddel dat een lokaal anesthetisch effect heeft en ook ontstekingsremmende eigenschappen heeft (1 capsule onmiddellijk ingenomen op het moment dat het pijnsyndroom begint).

Als de oorzaak van pijn in het hielbot verband houdt met de nederlaag ervan door infectieuze micro-organismen of een ontstekingsproces dat zich heeft ontwikkeld als gevolg van een breuk, dan is het gebruik van antibacteriële geneesmiddelen vereist. Geneesmiddelen van deze farmacologische groep worden alleen voorgeschreven na het isoleren van een stam van een pathogeen micro-organisme.

Opwarmende zalven

Dit type medicijnen is het meest aan te raden om te gebruiken tijdens de behandeling van inflammatoire en andere pathologische processen in de calcaneus of zachte weefsels in de omtrek ervan..

De volgende soorten verwarmende zalven worden aanbevolen:

• Ketorol - de werkzame stof van het medicijn ketorolac tromethamine verlicht snel pijn, verlicht zwelling en ontsteking van de voet (het wordt dagelijks gebruikt bij de behandeling van het hieloppervlak minstens 3 keer per dag).
• Indomethacine - een zalf is het meest effectief in de aanwezigheid van pijn in de hiel die is ontstaan ​​na het mechanische letsel, omdat de remedie tegelijkertijd de huidige ontsteking verlicht en ook de ontwikkeling van infectieuze micro-organismen voorkomt (het is noodzakelijk om de hiel 3 keer per dag uit te smeren en na het aanbrengen van het medicijn 5 minuten te wachten. totdat het medicijn in de huid is opgenomen).
• Betadione - een verwarmende zalf gemaakt op basis van fenylbutazon, ontworpen om pijn te verlichten veroorzaakt door bursitis, artritis, fasciitis, hielspoor (het medicijn wordt gelijkmatig over het huidoppervlak verdeeld zonder te masseren of te wrijven, zodat er een dunne film ontstaat nadat het is opgedroogd).
• Piroxicam is een niet-steroïde ontstekingsremmend medicijn dat op de hiel wordt aangebracht na het reinigen van vuil en het uitvoeren van een verwarmende massage (het optimale aantal behandelingen gedurende de dag is 3 keer).
• Erazon is een zalf met een krachtig verwarmend effect, helpt pijn en ontsteking te verwijderen bij ernstige kneuzingen van de voet, fracturen van de calcaneus en na chirurgische ingrepen (behandelingsperioden van 5 tot 15 dagen met de toepassing van het medicijn minstens 3 keer per dag).

De voordelen van het gebruik van verwarmende zalven bij de behandeling van hielpijn zijn het gemak van het gebruik van de middelen van deze farmacologische groep. De belangrijkste voorwaarde voor therapie met deze medicijnen is dat de patiënt geen allergische reactie heeft op de werkzame stoffen van het medicijn..

Genezende baden

Het gebruik van ontstekingsremmende baden in de strijd tegen pijn in het hielbot kan een onafhankelijke behandelmethode zijn, of het kan onderdeel zijn van een uitgebreide therapiekuur..

Hieronder staan ​​de meest effectieve recepten voor medicinale baden:

• Jodium met soda - neem 3 liter heet water in een bak, voeg er 20 mg zuiveringszout aan toe en giet er een fles van 25 ml jodium in (voeten moeten in de bak blijven totdat het water volledig is afgekoeld, en daarna worden ze met een handdoek drooggeveegd).
• Een afkooksel op basis van brandnetel - neem 20 mg gedroogde bladeren en stengels van een medicinale plant, giet ze in een metalen bak, giet 2 liter water en kook op het fornuis gedurende 15 minuten, en na afkoeling van de vloeistof tot een comfortabele temperatuur, maak er een voetbad van ( de behandelingsprocedure wordt dagelijks 20 minuten voor het slapengaan uitgevoerd).
• Een mengsel van terpentijn en azijn - giet 3-2 liter warm water in een bak, voeg 50 ml azijnzuur met een concentratie van 9% en ongeveer 150 ml verwarmde terpentijn toe en meng het resulterende mengsel grondig (in het resulterende bad, laat je voeten 15-20 min. 1 keer per dag gedurende 12 dagen).
• Koolbouillon - je moet de geschilde kakkerlak nemen, die overblijft na het versnipperen van de kool, kook deze gedurende 10 minuten. in 1 liter water (de resulterende bouillon wordt toegevoegd aan een bak met warm water, waar de patiënt zijn benen zweeft totdat de vloeistof volledig is afgekoeld).

Genezende baden kunnen inderdaad een positief therapeutisch effect hebben, maar alleen als de pijn in de hiel niet gepaard gaat met een botbreuk, infectie van zacht en bindweefsel met infectieuze micro-organismen of andere ernstige verwondingen van het plantaire deel van de voet.

Comprimeert

Het gebruik van traditionele medicijnen kan pijn verlichten en het ontstekingsproces in de calcaneus elimineren.

Voor deze doeleinden wordt het aanbevolen om de volgende soorten kompressen te gebruiken:

• Knoflook en krijt - je moet 3 middelgrote teentjes knoflook nemen, ze tot pap vermalen, 20 g krijt zonder kleurstoffen toevoegen, op een gaasdoek doen en dan op het oppervlak van de hiel fixeren (de duur van het dragen van het kompres is 3-4 uur).
• Gal - dit spijsverteringsgeheim wordt gekocht bij de apotheek en voor de therapeutische procedure is 30 ml gal nodig, die wordt gemengd met 20 g waszeep, eerder geraspt op een rasp (het resulterende mengsel wordt op een doek gelegd en vervolgens wordt een toepassing op de zere hiel uitgevoerd).
• Toptun is een medicinale plant, die in de volksmond ook wel duizendknoop wordt genoemd (het is noodzakelijk om een ​​voldoende hoeveelheid van de plant op te pakken, deze in een blender te malen en de resulterende groene massa wordt op de hiel aangebracht, waarna er een sok op moet worden gedaan).

Het wordt niet aanbevolen om kompressen van nuttige planten en andere stoffen te gebruiken, omdat dit de belangrijkste genezende eigenschap is om hielpijn te verwijderen en ontstekingsprocessen te elimineren..

De voorwaarden van therapie met kompressen gaan door totdat de pijnlijke symptomen volledig zijn verdwenen.

Wrijven en lotions

Er is een klein aantal wrijfmiddelen die tegelijkertijd ontstekingen, zwelling van het weefsel en pijn kunnen verlichten..

In dit geval zijn de volgende medicijnen het meest effectief:

• Dimexide - de medicinale oplossing wordt 2-3 keer per dag in het oppervlak van de zere hiel gewreven en onmiddellijk na het voltooien van de procedure moet u snel een warme sok aantrekken, zodat het effect van het verwarmen van de ledemaat niet verloren gaat.
• Kerosine is een folk remedie voor het wrijven van pijnlijke delen van de voet, het wordt 2 keer per dag in kleine porties aangebracht - 's ochtends en' s avonds (tijdens de behandeling moet u de veiligheidsregels volgen en uit de buurt blijven van open vuur).
• Tinctuur van rode peper - 3 hete pepers worden op 0,5 liter wodka gegooid, die gedurende 5 dagen worden toegediend, waarna het malen klaar is voor gebruik (het product wordt één keer per dag voor het slapengaan aangebracht en vervolgens wordt de hiel in een wollen doek gewikkeld).
• Aardappellotion - het is noodzakelijk om het wortelgewas doormidden te snijden, het op het oppervlak van de zere hiel te fixeren met wit vruchtvlees (de minimale duur van de lotion op de voet is 1,5-2 uur, daarom wordt aanbevolen om de procedure 's avonds of voor het slapengaan uit te voeren).

Verschillende redenen waarom de hiel pijn doet, wanneer het pijn doet om erop te stappen tijdens het uitvoeren van bewegingen, duiden op een reeds bestaande ziekte van de voet of alleen een zich ontwikkelende pathologie.

Om complicaties en verlies van functionaliteit van de onderste extremiteit te voorkomen, moet u zo snel mogelijk een onderzoek ondergaan en de behandeling van de ziekte beginnen met behulp van de bovenstaande therapiemethoden..

Artikelontwerp: Mila Fridan

Video over de oorzaken van hielpijn

Een neuroloog zal u vertellen over voetpijn:

Waarom hakken pijn doen en wat je eraan kunt doen

Pijn kan niet worden genegeerd - het kan leiden tot een handicap.

In de meeste gevallen vereist ongemak in de hiel geen dringende medische hulp. Maar er zijn uitzonderingen.

Als u zo snel mogelijk naar een arts moet

Ga onmiddellijk Hielpijn naar de eerste hulp, of bel zelfs een ambulance als:

• ernstige, scherpe pijn in de hiel onmiddellijk na het letsel;
• u heeft hevige pijn en merkt dat er duidelijk sprake is van zwelling in het hielgebied;
• u kunt uw voet niet strekken, op uw been staan ​​of normaal lopen;
• pijn (zelfs niet acuut) in de hiel die gepaard gaat met koorts, gevoelloosheid en voelbare tintelingen in de voet.

Als u geen symptomen van een noodgeval heeft, zoeken we uit wat tot ongemak kan leiden..

Waarom doen hakken pijn?

De meest voorkomende oorzaak van hielpijn is overmatige lichamelijke inspanning van de voet. Het komt het meest voor bij degenen die:

• heeft overgewicht;
• besteedt veel tijd aan het staan ​​(bijvoorbeeld werken aan het loket);
• heeft platvoeten;
• draagt ​​zwaarte;
• is bezig met joggen of andere fysieke activiteit in ongemakkelijke schoenen met slechte schokabsorptie;
• draagt ​​zeer strakke schoenen, evenals schoenen met een ongeschikte leest, wreef of te hoge hakken.

Elk van deze situaties kan ertoe leiden dat zachte weefsels in de voet worden geperst of zenuwuiteinden worden bekneld. En dit weerkaatst met pijn die onmiddellijk optreedt na lichamelijke inspanning of het lopen in ongemakkelijke schoenen..

Dergelijke pijn is niet gevaarlijk. In de meeste gevallen verdwijnt het vanzelf en moedigt het u alleen aan om meer op uw voeten te letten: martel uw voeten niet met overmatige belasting of ongemakkelijke schoenen.

Soms kunnen ernstige verwondingen echter pijn veroorzaken. Of ontwikkeld tegen de achtergrond van constante stress of andere factoren van de ziekte.

1. Breuk

Het hielbeen is het grootste in de voet. Het is erg sterk en kan zware belastingen weerstaan. Maar als je besluit om van een hoogte te springen en op rechte benen te landen, kan de slag te sterk zijn, het bot zal barsten. De breuk gaat gepaard met een lichte crunch en wordt gevoeld met acute pijn, zwelling, onvermogen om op de voet te stappen. Een dergelijk letsel vereist onmiddellijke medische aandacht..

2. Plantaire fasciitis

Dit is de naam van een ontsteking van het platte ligament (fascia) dat de calcaneus verbindt met de basis van de vingers. In de regel treedt fasciitis op als gevolg van regelmatige verstuikingen en belasting van de voet, die permanente micro-scheuren van het ligament veroorzaken..

Fasciitis is te herkennen aan verschillende karakteristieke kenmerken:

• pijn is gelokaliseerd in het interval tussen de voetboog en de hiel zelf;
• als u staat, is het moeilijk en pijnlijk om uw vingers van de grond te tillen;
• de pijn neemt af als u gaat liggen of zitten en wordt erger zodra u begint te lopen.

3. Tendinitis van de achillespees

Pak de hiel met twee vingers vast en schuif ze naar de kuit. Net boven de hiel, op het dunste deel van het been, voel je het - de achillespees.

Het wordt beschouwd als de sterkste en meest duurzame pees in het menselijk lichaam. De bron is echter niet eindeloos. Met de leeftijd verliest de pees zijn elasticiteit, wordt hij minder sterk. Hierdoor verschijnen er onder belasting microscheurtjes in, die leiden tot de ontwikkeling van ontstekingen - tendinitis.

Achillespeesontsteking komt vaak voor bij mensen ouder dan 40 die plotseling besluiten te gaan hardlopen. Ook kan een ontsteking worden veroorzaakt door platvoeten, de gewoonte om te sporten zonder voorafgaande warming-up of het langdurig dragen van oncomfortabele schoenen..

U kunt tendinitis suggereren door de volgende symptomen:

• je hebt niet alleen pijn in je hielen, maar ook in je enkels;
• wanneer men op zijn tenen probeert te staan, bedekt de pijn de kuitspieren.

4. Calcaneale bursitis

Bursitis (van Lat. Bursa - bag) is een ontsteking van de periarticulaire zakken (burs) - capsules met vloeistof die de gewrichten omringen. Er zijn drie van dergelijke tassen in het hielgebied. Een daarvan bevindt zich waar de achillespees zich aan het hielbeen hecht. De tweede is tussen het hielbeen en de huid van de voetzool. De derde is tussen de achillespees en de huid. Ontsteking van een van deze bursalen wordt calcaneale bursitis genoemd..

Het wordt veroorzaakt door verschillende factoren. Dus calcaneale bursitis wordt beschouwd als een beroepsziekte van atleten - dezelfde voetballers of atleten die hun benen overbelasten en vaak geblesseerd raken. Ontsteking treedt ook op bij vrouwen die jarenlang in ongemakkelijke schoenen met dunne en lange hakken hebben gelopen. Een infectie die in de periarticulaire zakken is terechtgekomen, leidt echter soms tot bursitis..

U kunt slijmbeursontsteking herkennen aan een doffe, pijnlijke pijn in de hiel en net erboven, in het onderste deel van de achillespees.

5. Andere ziekten

In zeldzame gevallen kan hielpijn hielpijn veroorzaken:

• reumatoïde en reactieve artritis;
• jicht;
• osteomyelitis (botinfectie);
• zwelling van het bot;
• sarcoïdose.

Wat te doen als hielen pijn doen

De aard van de pijn is belangrijk. Als het slechts af en toe voorkomt, na inspanning of lange wandelingen in ongemakkelijke schoenen, kan het hoogstwaarschijnlijk thuis worden aangepakt. Deskundigen van de gerenommeerde medische hulpbron Mayo Clinic bevelen dit aan.

• Laat je benen rusten. Vermijd activiteiten die de hielen zwaarder belasten: probeer niet te rennen, geen zware dingen op te tillen, niet te lang op één plek te staan.
• Om pijn te verminderen, moet u iets kouds op uw hielen aanbrengen. Bijvoorbeeld een zak ijs of diepvriesgroente verpakt in een dun servet. Herhaal de procedure drie keer per dag gedurende 15-20 minuten totdat het ongemak verdwijnt.
• Kies de meest comfortabele schoenen. Het mag geen druk uitoefenen, maar het moet een goede schokabsorptie bieden tijdens het lopen. En het zou mooi zijn als de hak niet meer dan 2,5 cm hoog is.
• Als de pijn je ervan weerhoudt jezelf te vergeten, neem dan een vrij verkrijgbare pijnstiller. Bijvoorbeeld op basis van ibuprofen.

Als de hielen gedurende twee of meer weken constant pijn doen en het ongemak niet verdwijnt, neem dan contact op met een therapeut, traumatoloog of orthopedist. Een specialistisch consult is noodzakelijk om mogelijke voetziekten uit te sluiten. De arts zal erachter komen wat precies de oorzaak is van de aanhoudende pijn en de nodige behandeling voorschrijven.

Het kan fysiotherapie, ontstekingsremmende medicijnen en zelfs een operatie omvatten. Het laatste punt wordt echter alleen in de meest extreme gevallen gebruikt. U zult waarschijnlijk pijn kunnen verlichten met minder geavanceerde methoden. Stel het bezoek aan de dokter gewoon niet uit..

De belangrijkste redenen voor de pijn in de hiel van buitenaf

De menselijke voet kan tijdens iemands leven veel stress verdragen. Daarom ontstaan ​​er vaak situaties waarin de hiel van buitenaf van opzij pijn doet. Hiervoor zijn verschillende verklaringen..

Oorzaken van pijn aan de zijkant van de hiel

Alle redenen, waardoor de hiel pijn doet, kunnen in twee soorten worden verdeeld:

• externe impact op de voet;
• ziekten.

De laatste optie kan zonder tijdige behandeling tot ernstige gevolgen leiden..

De belangrijkste factoren

De meeste oorzaken die van buitenaf pijn in de hiel veroorzaken, zijn externe factoren die resulteren in verhoogde druk op de voet of verhoogde belasting.

Voetblessures

Mensen van alle leeftijden, vooral kinderen, zijn vatbaar voor verwondingen. Hoge activiteit of fysieke activiteit kan de ligamenten of botten van de benen beschadigen.

De belangrijkste traumatische situaties:

• Landing mislukt na springen of vallen.
• Een hard voorwerp raken.
• Gewichtsverlies op het been.

Na een blessure verschijnen karakteristieke symptomen:

• Blauwe plekken of hematoom als gevolg van vaatbeschadiging en bloedophoping.
• Zwelling of zwelling als gevolg van een verstoring van de bloedtoevoer naar de ledemaat.
• Scherpe en hevige pijn als gevolg van letsel aan zacht weefsel of druk van een tumor op zenuwuiteinden.
• Kreupelheid tijdens het lopen door pijnverlichting.

Letsels kunnen worden onderverdeeld in breuken, kneuzingen, verstuikingen. Zelfmedicatie en zelfdiagnose zijn ten strengste verboden. U moet onmiddellijk een arts raadplegen.

Allereerst worden er röntgenfoto's gemaakt om de aan- of afwezigheid van een botbreuk vast te stellen. Bij het diagnosticeren van een scheur in het bot wordt gips aangebracht. De draagtijd hangt af van de leeftijd van de persoon en de ernst van de verwonding..

Bij kneuzingen en verstuikingen wordt de volgende behandeling voorgeschreven:

• Kompressen voor het verwijderen van oedeem en resorptie van hematomen. Gebruik voor deze doeleinden een zoutoplossing, kaliumpermanganaat, Dimexide.
• Zalven en crèmes om pijn te verminderen en zwelling te verlichten, helpen bovendien om het hielweefsel sneller te herstellen. De meest voorgeschreven zijn Levomekol, Indovazin, Traumeel, Depanthenol, etc..
• Fysiotherapie dient als aanvullende behandeling en versnelt het genezingsproces. Behandelingen zoals echografie, magneettherapie of fonoforese kunnen worden gebruikt.

Langdurige belasting van de benen

Heel vaak kunnen hielpijnen van buitenaf optreden als gevolg van overmatige belasting van de voet. Pijn kan worden veroorzaakt door de volgende redenen:

• Overdag lang lopen of staan.
• Een sterke toename van het lichaamsgewicht.
• Verdunning van de onderhuidse vetlaag in de hiel als gevolg van zittend werk.

De volgende symptomen zijn kenmerkend:

• Het is een saaie pijn.
• Branderig gevoel in de voeten.
• De pijn kan naar het onderbeen gaan.

Dit type hielpijn is vrij eenvoudig te diagnosticeren. Pijnlijke gevoelens verdwijnen na een korte rustperiode.

Er is geen gespecialiseerde behandeling vereist. Het wordt aanbevolen om koele, ontspannende voetbaden en zelfmassage van de voeten te doen.

Ongemakkelijke schoenen dragen

Comfortabel en goed geselecteerd schoeisel is essentieel voor de gezondheid van de voet. Het dragen van ongemakkelijke schoenen veroorzaakt ongemak en pijn en kan de voet vervormen.

De belangrijkste nadelen van schoenen:

• Hoge hak.
• Dunne zool.
• Samengeperste hiel.
• Kleine schoenmaat.
• Nieuwe schoenen.
• Strakke schoenen.

Al deze factoren leiden tot een toename van de belasting van bepaalde delen van de voet en pijn. In dit geval treden de volgende symptomen op:

• Het is een saaie pijn.
• Scherpe pijnimpulsen.
• Een branderig gevoel in het gebied van de voet.
• Gevoel van beklemming.
• Eelt, een bult in de rug in plaats van wrijven.

Gewoonlijk neemt de pijn na het verwijderen van ongemakkelijke schoenen merkbaar af en na een korte rustperiode verdwijnt deze volledig.

Om de aandoening te verlichten, worden de volgende maatregelen aanbevolen:

• Koele voetbaden.
• Licht ontspannende voetmassage.
• Comfortabele schoenen dragen.
• Het gebruik van speciale hielkussens of inlegzolen die de belasting van de voet ontlasten.

Ziekten

Hielpijn die aan de zijkant van de buitenkant optreedt, kan een symptoom zijn van een aandoening. In dit geval zijn doktersconsultatie en medicatie vereist..

Jicht

De meest voorkomende ziekte die zijpijn in het hielbot veroorzaakt, is jicht. Deze ziekte treedt op wanneer metabolische processen in het lichaam worden verstoord en urinezuur zich ophoopt in de gewrichten. De gewrichten van de voet worden het meest aangetast..

De kenmerkende symptomen van pathologie zijn:

• Ernstige ondragelijke pijn.
• Roodheid van de huid en zwelling van weefsel rond het aangetaste gewricht.
• De aanwezigheid van knobbeltjes onder de huid in het gewrichtsgebied.
• Beperking van mobiliteit, onvermogen om op de hiel te stappen.
• Mogelijk verhoogde lichaamstemperatuur.

Een reumatoloog of een therapeut houdt zich bezig met de diagnose en behandeling van jicht. Om de ziekte te detecteren, worden de volgende diagnostische methoden gebruikt:

• Bloed Test.
• Analyse van urine.
• Gezamenlijk vloeistofonderzoek.
• Röntgenfoto.
• Echografie.
• MRI.

Nadat een juiste diagnose is gesteld, zal de arts een behandeling voorschrijven. De therapie is gericht op het verminderen van ontstekingen en het normaliseren van de urinezuurspiegels.

• Ontstekingsremmende medicijnen helpen de onderliggende symptomen te verlichten. Niet-steroïde geneesmiddelen en hormonale geneesmiddelen kunnen worden voorgeschreven. Ze worden gebruikt in de vorm van tabletten, injecties of infuus. De meest populaire zijn Diclofenac, Ibuprofen, Meloxicam, Hydrocortison en Dexamethason.
• Zalven zijn een aanvullende remedie voor de belangrijkste symptomen. Uitwendig aanbrengen in het gebied van het beschadigde gewricht.
• De steunpilaar van de behandeling zijn geneesmiddelen die het urinezuurniveau reguleren. Onder hen kunnen middelen zijn die de synthese van zuur vertragen, de uitscheiding versnellen of het in het lichaam oplossen. Het type medicatie hangt af van de aard van het beloop van de ziekte en wordt gekozen door de behandelende arts.
• etnowetenschap.

Kwaadaardige neoplasma's

Hielkanker is een kwaadaardige weefselaandoening. De redenen voor dit proces kunnen eerder zijn opgelopen verwondingen aan botten en gewrichten..

Meestal gaat voetkanker in de beginfase niet gepaard met symptomen. Naarmate de zwelling aan de zijkant van de hiel groter wordt, kunnen de volgende symptomen optreden:

• Pijn bij het lopen die in rust weggaat.
• Verhoogde hielmaat als gevolg van oedeem en tumorgroei.
• Verspreiding van pijn naar het onderbeen.
• Het optreden van pijn 's nachts.
• De huid rond de tumor wordt rood.
• Er is een branderig gevoel in de hiel.

Diagnostiek begint met een visueel onderzoek en bepaling van de aard van het voetletsel. Bovendien worden de volgende onderzoeken toegewezen:

• Röntgenfoto.
• MRI.
• Biopsie.

Afhankelijk van de mate van weefselschade en de grootte van het neoplasma, wordt de behandeling geselecteerd:

• Chirurgische verwijdering van de tumor.
• Chemotherapie.
• Bestralingstherapie.

Ontsteking van de pezen van de voet (tendinitis)

Tendinitis is de ontsteking en vervorming van het peesweefsel, resulterend in hun dood. De ziekte begint met een acute vorm en mondt soepel uit in een chronische vorm met constante pijn.

De oorzaken van de ziekte zijn:

• Overmatige lichaamsbeweging.
• Voetblessures.
• Stofwisselingsstoornissen in het lichaam.
• Besmettelijke processen.
• Leeftijdgerelateerde veranderingen, etc..

Tendinitis gaat gepaard met de volgende symptomen:

• Pijngevoelens.
• Rode vlekken in het gebied van de getroffen gebieden.
• Een crunch of klik is merkbaar bij het bewegen in het gebied van de beschadigde pees.
• Scherpe pijn in de hiel met druk.
• Soms is er zwelling.

Om de ziekte te detecteren, worden de volgende diagnostische methoden gebruikt:

• Bloed Test.
• Analyse van urine.
• Röntgenfoto.
• MRI.
• Echografie.

Afhankelijk van het ontwikkelingsstadium van de ziekte, wordt de behandeling geselecteerd:

• Medicamenteuze therapie is gericht op het elimineren van de symptomen van ontsteking en pijn. Hiervoor worden verschillende ontstekingsremmende medicijnen voorgeschreven in de vorm van injecties, tabletten of zalven voor lokaal gebruik..
• Bij een ernstig beloop van de ziekte en geen effect van medicamenteuze behandeling, wordt chirurgische ingreep voorgeschreven. Operaties helpen pus af te voeren, ligamenten te repareren of bloedvaten te verwijden.
• Bij afwezigheid van infectie wordt fysiotherapie gebruikt. Cryotherapie, magneettherapie, laser of elektroforese helpen de weefselvernietiging te stoppen en de mobiliteit te herstellen.

Osteoporose

Hielpijn kan osteoporose veroorzaken. Deze ziekte betekent schade aan het bot en een verandering in de structuur als gevolg van een schending van interne metabolische processen. Vooral calciumtekort draagt ​​bij aan het ontstaan ​​van pathologie, waardoor de botten los en kwetsbaar worden.

De ziekte kan lange tijd asymptomatisch zijn. Naarmate de ziekte verergert, worden de botten erg kwetsbaar en de minste schade leidt tot een breuk.

• Pijn bij het lopen (later, zelfs tijdens rust).
• Verhoogde pijn bij het drukken op het aangetaste bot.
• Zwelling en roodheid van de huid.
• Kreupelheid tijdens het lopen.
• Verslechtering van het algemeen welzijn (zwakte, vermoeidheid, slaapstoornissen).

Röntgenfoto's worden voornamelijk gebruikt om de ziekte te diagnosticeren. Met zijn hulp wordt de plaats van de pathologie, het gebied van botbeschadiging bepaald en de gebieden die het meest vatbaar zijn voor breuken berekend.

Osteoporose wordt behandeld met de volgende medicijnen:

• Ontstekingsremmers om symptomen zoals pijn en ontstekingen te verlichten. Bijvoorbeeld Voltaren, Bystrumgel, Fastumgel, Ketonal, etc...
• Bisfosonaatpreparaten helpen de snelheid van botvernietiging te verminderen. Onder de meest voorgeschreven zijn Fosamax en Aconel.
• Vitaminecomplexen met calcium voor algemene versterking van het lichaam en aanvulling van calciumtekort. Bijvoorbeeld Calcium D3 Nycomed, Calcium Complevit, Kaltsinova, etc..

Reumatoïde en reactieve artritis

Artritis is de meest voorkomende gewrichtsaandoening. De ledematen worden meestal aangetast door het reumatoïde type van de ziekte. Hielartritis is schade aan het gewricht en de ligamenten die de hiel met de tenen verbinden.

Symptomen van de ziekte zijn:

• Licht ongemak in de hiel in de beginfase.
• Geleidelijke toename van pijn.
• Na verloop van tijd wordt de pijn constant, pijnlijk en ernstig.
• Onvermogen om tijdens het lopen op de hiel te stappen.
• Pijnlijke sensaties ontstaan ​​aanvankelijk alleen tijdens het sporten, maar later zijn ze bijna constant aanwezig.

Diagnostiek begint met het interviewen van de patiënt en het achterhalen van de symptomen en de aard van het beloop van de ziekte.

Vervolgens worden een röntgenfoto en een MRI voorgeschreven, evenals een analyse van bloed en gewrichtsvloeistof.

Op basis van de verkregen resultaten wordt een passende behandeling voorgeschreven door de arts. De belangrijkste therapie voor artritis bestaat uit de volgende medicijnen:

• Steroïdeloze ontstekingsremmers.
• Pijnstillers.
• Chondroprotectors.
• Vitaminecomplexen.
• Antibiotica.

Pijn aan de buitenkant van de hiel kan niet worden genegeerd. Het is noodzakelijk om uw gevoelens in de gaten te houden en als de pijn erger wordt, moet u onmiddellijk een arts raadplegen. De oorzaak kan een gevaar voor de gezondheid zijn.