Waarom de hiel pijn doet tijdens het lopen: oorzaken en behandelingsmethoden

Onze hielen zijn een belangrijk onderdeel van de voet. Met hun hulp wordt de ondersteuning van het lichaam gecreëerd, de spanning die optreedt tijdens elke fysieke activiteit wordt zwakker. Dankzij dit onderdeel wordt de wervelkolom beschermd.

De calcaneus is vrij groot, maar is gevoeliger voor verschillende verwondingen dan andere botten. Bloedvaten, pezen en zenuwvezels passeren ook dit gebied..

Oorzaken van pijn in de hiel

Veel mensen vragen zich af waarom de hiel pijn doet? Hiervoor zijn veel redenen, waaronder het ontstaan ​​van ziekten. Tijdens het lopen kan pijn optreden:

• door overgewicht;
• verdunning van de onderhuidse laag van het hielgebied;
• ongemakkelijke schoenen gebruiken;
• dagelijks joggen over lange afstanden;
• langdurige staande positie.

Soms doet de hiel pijn bij het lopen onder invloed van systemische ziekten. Een voorbeeld is reumatoïde artritis. Dit is een ernstige gewrichtsaandoening die tot verschillende complicaties kan leiden. Pijn verschijnt voor het eerst tijdens het lopen en wordt dan constant.

Een andere reden is spondylitis ankylopoetica, wanneer hevige pijn wordt gevoeld in de calcaneus waardoor het onmogelijk is om te staan. Pathologie kan ook optreden als gevolg van de ophoping van urinezuurzouten, die opwinding en zwelling veroorzaken.

Soms wordt het ongemak niet geassocieerd met een specifiek probleem, maar tegen de achtergrond van psychische problemen. De pijn is in dit geval echt, maar heeft geen fysiologische pathologieën..

Onder de voorwaarden zijn er infectieziekten:

• Reactieve artritis. De provocerende factoren zijn infectieziekten met een latente vorm.
• Bottuberculose. Er verschijnen etterende formaties, de botstof verliest zijn eigenschappen. Dit resulteert in voetvervorming en kreupelheid..
• Osteomyelitis van de hiel. Het bestaat uit een ontsteking van de samenstellende delen van botweefsel.

De voorwaarden kunnen traumatisch van aard zijn. In dergelijke situaties hebben we het over het strekken van de pezen en hun breuk, kneuzingen van de hielzone. In het laatste geval raken bindweefsel ontstoken. Bij fracturen wordt misvorming van de voet opgemerkt, blauwe plekken verschijnen.

Bij hielpijn hangen oorzaken en behandeling nauw samen. De arts maakt afspraken na het doen van onderzoek, het afnemen van anamnese en het bestuderen van symptomen.

U worstelt al jarenlang zonder succes met GEWRICHTEN PAINS? "Een effectieve en betaalbare remedie om de gezondheid en mobiliteit van gewrichten te herstellen, zal binnen 30 dagen helpen. Deze natuurlijke remedie doet iets dat voorheen alleen door een operatie werd gedaan."

De belangrijkste voorwaarde voor het optreden van pijn in de voet bij kinderen is de ziekte van Schinz. Het viel op dat bij meisjes vaker de hiel pijn doet tot acht jaar, bij jongens - tot 10 jaar. Het belangrijkste symptoom van de ziekte is pijn, die zich op de achterkant van de hiel bevindt. Deze pathologie leidt tot aanhoudende schendingen van de bloedtoevoer naar het botweefsel van de voet..

In de kindertijd kunnen ziekten worden geassocieerd met platvoeten. Als u het probleem niet tijdig begint op te lossen, is er een grote kans op een kromming van de wervelkolom, wat het optreden van pijn veroorzaakt.

Soorten hielpijn tijdens het lopen

Er zijn verschillende soorten voetpijn:

• Pijnlijk. Dit pijnpatroon wordt vaak geassocieerd met een snelle gewichtstoename. Het komt vaak voor bij zwangere vrouwen die hoge plateaus of hakken dragen. Een ziekte zoals fasciitis kan pijn in de hiel veroorzaken. Het is een ontsteking van de ligamenten die de botten in de juiste positie houden..
• Scherp. Komt voor wanneer een bot in de hiel is gebroken, ernstige kneuzingen.
• Pulserend. Het komt voor tegen de achtergrond van de ontwikkeling van een bacteriële infectie of schimmel.
• Trekken. Het kan zowel tijdelijk als tijdelijk zijn. Verschijnt in strijd met de ligamenten, ontstekingsprocessen.

Bij zwangere vrouwen kan hielpijn tijdens het lopen een uur na het begin van de beweging optreden. Komt vaker voor in de late namiddag, passeert na de bevalling. Soms ervaart een vrouw die in een positie zit geen ongemak, maar na de bevalling wordt het erg moeilijk om te lopen. De arts kan schade aan de lumbale zenuw suggereren.

Als de voet pijn doet na het slapen, kunnen we het uiterlijk van een uitloper aannemen. Soms begint ze 's nachts last te krijgen van slapeloosheid..

Diagnostiek

Bij de eerste afspraak voert de arts een algemeen onderzoek uit. Een röntgenfoto is voldoende om trauma, sporen of fasciitis te detecteren. Als de linkerhiel of de rechterhiel pijn doet, kan een echografie worden gebruikt. Hiermee kunt u het ontstekingsproces in de weefsels identificeren, de aanwezigheid van formaties.

Deze methoden zijn niet in alle gevallen effectief. Een MRI wordt gebruikt om problemen te identificeren die verband houden met de achillespees. Als u de aanwezigheid van systemische ziekten vermoedt, kan de behandelende arts zeer gespecialiseerde artsen inschakelen. Er wordt bijvoorbeeld een biochemische bloedtest voorgeschreven om reumatoïde artritis op te sporen. Het is ook nodig als u diabetes vermoedt..

Hielpijn behandelen tijdens het lopen

Na identificatie van de oorzaak van pijn in de hielen kan medicatie, chirurgische of alternatieve behandeling worden voorgeschreven. In ieder geval moet u de mobiliteit van het been beperken, probeer minder te lopen tot het moment van volledig herstel.

Pijn in de rechter- of linkerhiel kan worden geëlimineerd met ijsmassage, gevolgd door warming-up. In het begin wordt aanbevolen om deze procedure tot 4 keer per dag uit te voeren. De totale belichtingstijd kan tot 7 minuten bedragen.

Als uw hiel pijn doet na het hardlopen, gebruik dan wreefsteunen of speciale hielsteunen tijdens belasting. Ze worden verkocht in een apotheek, zodat u de belasting op het getroffen gebied kunt verlichten.

U moet zeker medische hulp zoeken als:

• symptomen verdwijnen niet binnen een week;
• er is zwelling in het voetgebied;
• naast pijn is er gevoelloosheid;
• elke beweging leidt tot de verspreiding van onaangename gewaarwordingen door het ledemaat.

Medicatie voor de hielen

Als het hielbeen pijn doet tijdens het lopen, kunnen uitwendige behandelingen worden voorgeschreven: verschillende zalven, gels en crèmes. Tot de effectieve middelen behoren:

• Ketorol. De samenstelling bevat een component die snel ontstekingen verlicht. U kunt het product drie keer per dag aanbrengen..
• Indomethacin. Geschikt voor zowel pijnbestrijding als na een operatie. De voordelen zijn onder meer het feit dat het middel niet in de lokale bloedbaan wordt opgenomen..
• Betadione. Helpt bij ziektes zoals jicht, artritis, hielspoor. Wrijf niet over het product voordat het volledig is opgenomen. Na het aanbrengen blijft een dunne film van het medicijn op het oppervlak van de dermis achter.

Uitgebreide behandeling

Ongeacht de ziekte wordt een complex effect aanbevolen. Geschikt hiervoor:

• modder toepassingen;
• baden met mineralen;
• medicatie-injecties.

Als u zich op slechts één type behandeling concentreert, wordt de kans op een systemisch effect verkleind. Als uw voeten pijnlijk zijn boven de hiel of de voet zelf, kan uw arts steroïde-injecties voorschrijven. Ze zijn effectief als conservatieve methoden niet werken..

Bovendien kan schokgolftherapie worden gebruikt. Het effect wordt bereikt door het gebruik van een speciale techniek. Met zijn hulp worden hoogenergetische geluidsgolven door de huid in het pijnlijke deel van de voet blootgesteld. Effectieve methoden zijn UHF, laserbehandeling en magneettherapie. Om een ​​sneller herstel te garanderen, wordt aanbevolen om therapeutische oefeningen uit te voeren, u te concentreren op massagesessies en zwemmen.

Een lang vergeten middel tegen gewrichtspijn! "De meest effectieve manier om gewrichten en rugklachten te behandelen" Lees meer >>>

Traditionele geneeswijzen voor hielbehandeling

Als u precies begrijpt waarom uw hielen pijn doen tijdens het lopen, kunt u voor uzelf de handigste behandelmethode kiezen. Als u sporen of scheuren heeft die tot pijn leiden, kunt u baden met furaciline helpen. De procedure vereist 2 tabletten, wat appelciderazijn en honing. Benen moeten 20-30 minuten worden gestoomd. Na het stomen wordt een kleikoek aangebracht, die in een doek is gewikkeld.

Zwarte radijs verlicht ontstekingen en zwellingen in de hiel. Het moet worden geraspt. Kompressen worden de hele nacht gemaakt. Het verloop van de behandeling wordt individueel gekozen totdat de symptomen volledig zijn verdwenen. Hetzelfde effect helpt als er pijn over de hiel is..

Bij de apotheek kun je tinctuur van sabernik kopen. Het moet 20 dagen lang drie keer per dag worden gedronken. Om de oplossing te bereiden, neemt u 1 eetlepel, verdund in 1/3 kopje water. Indien nodig kan de behandeling worden herhaald.

Maak je eigen walnoottinctuur. Het product is bereid met 20 gr. gehakte noten, gevuld met een glas wodka. Dit mengsel moet gedurende 10 dagen worden toegediend. Waarna het 10 procent medicijn driemaal daags 1 grote lepel wordt gedronken..

Als u niet weet waarom uw hielen pijn doen na een lange wandeling, kan het probleem te wijten zijn aan een schimmelinfectie aan de hiel. Om ongemak te elimineren, wordt het gebied twee keer per dag behandeld met kaliumpermanganaat of jodiumoplossing.

Bij sterke en trekkende pijn zal een kompres met propolis helpen om het probleem op te lossen. Gaas wordt gedrenkt in infuus, polyethyleen wordt bovenop aangebracht. Het been moet in een warme sjaal worden gewikkeld. Na 20-30 minuten wordt het kompres verwijderd.

Veel hielblessures gaan gepaard met hitte en zwelling. Het koolblad heeft een hoge efficiëntie getoond. Het moet op verschillende plaatsen tegelijk met een vork worden doorboord en vervolgens aan het been worden verbonden.

Andere methoden voor voetbehandeling

Hierboven werd vermeld dat pijn in de hielzone kan optreden bij fasciitis. De behandeling vindt plaats met behulp van een breed scala aan benaderingen. U kunt bestralingstherapie krijgen. Een goed effect wordt bereikt door een speciale spalk te gebruiken die 's nachts wordt aangebracht. Deze aanpak houdt de achillespees in positie..

Als de aandoening die gepaard gaat met pijn in het hielgebied niet langer dan een jaar verdwijnt en alle andere behandelingsmethoden niet effectief zijn, wordt chirurgische ingreep gebruikt. Het is ook nodig om het spoor van het hielbeen te verwijderen.

Fysiotherapie

• Plaats uw voeten een voor een op het oppervlak. De handpalmen moeten tegen de muur rusten. Zorg ervoor dat het aangedane been zich aan de achterkant bevindt. Begin een langzame squat met de nadruk op de gezonde ledematen. Dit moet worden gedaan totdat u voelt dat er rek in de spieren achter het onderbeen zit..
• Ga op een iets verhoogd platform staan ​​met uw hielen naar beneden. Begin naar de teen te stijgen en keer terug naar de startpositie. De procedure wordt 15 keer herhaald.
• De volgende oefening doe je met een deegroller of fles. Ze worden op de grond geplaatst, voeten worden erop geplaatst. Begin met het rollen van de fles zodat de hele voetboog erbij betrokken is.

Preventie

Neem preventieve maatregelen in acht:

• Laat uw voeten goed rusten. Overbelast ze niet..
• Blootsvoets op de grond lopen wordt niet aanbevolen. Slippers moeten een zachte rug hebben, een goede ondersteuning van de wreef. Sportschoenen zijn meer geschikt voor buitenwandelingen..
• Als je platvoeten hebt, koop dan speciale inlegzolen. Om een ​​therapeutisch effect bij kinderen te bereiken, worden speciale schoenen gebruikt..
• Probeer uw gewicht op een normaal niveau te houden. Dit vermindert de constante belasting van de voet..

De minste voetproblemen komen voor bij mensen die matig lichamelijk actief zijn. Geef de voorkeur aan ontspannen fiets- en wateractiviteiten.

Er zijn dus voldoende ziekten die tot pijn in het hielgebied kunnen leiden. Ondanks het grote aantal behandelingsmethoden, is het de moeite waard om u te concentreren op de methoden waarmee u de oorzaak van de ziekte kunt elimineren..

Oorzaken van pijn in de hiel, als het pijn doet om 's ochtends tijdens het lopen te stappen. Behandeling met folkremedies, medicijnen

Enkele van de redenen waarom de hiel pijn doet als het pijn doet om erop te stappen tijdens een actieve beweging, kunnen worden veroorzaakt door te strakke schoenen, langdurig blijven op de voeten of zijn het eerste symptoom van het ontwikkelen van voetpathologie.

Hieronder wordt in meer detail besproken wat pijn kan veroorzaken in dit deel van de ledemaat en hoe om te gaan met de manifestatie van pijn..

Symptoom classificatie

Afhankelijk van het type ziekte dat het bot-, bind- of spierweefsel van de voet aantast, zijn verschillende manifestaties van ongemak in het hielgebied mogelijk.

Op basis hiervan worden in dit deel van de onderste extremiteit de volgende soorten pijn onderscheiden:

• acuut - kenmerk van dynamisch ontwikkelende ontsteking, die wordt veroorzaakt door ziekten die het grootste deel van de voet aantasten;
• pijn - een traag pijnsyndroom dat zich op elk moment van de dag manifesteert, maar meestal een persoon stoort na een lang verblijf in een rechtopstaande positie;
• schieten - het moeilijkste waarneembare type pijn in de hiel, dat abrupt optreedt, het been doorboort van de basis van de voet naar het knie- of heupgewricht (het kan zich zowel tijdens de periode van actieve beweging als tijdens rustmomenten manifesteren);
• branden - een persoon voelt een pijnsyndroom, dat doet denken aan een langdurig branderig gevoel, dat zich in het midden van de hiel bevindt en langs het hele plantaire deel van het been divergeert;
• tintelingen is een milde vorm van acute pijn, die meestal een voorbode is van toenemende ontsteking van de zachte weefsels.

De hiel doet pijn en het doet pijn om op te stappen (de oorzaak van de pathologische toestand van de voet heeft altijd een logische verklaring) in rust of na inspanning is een symptoom dat kan verergeren naarmate de ziekte vordert.

Oorzaken van pathologie

Hielpijn kan ernstig zijn. Als het pijn doet om erop te trappen, kunnen de redenen voor een onbevredigende gezondheid verband houden met de huidige ziekte, of ze worden verworven door de negatieve invloed van externe factoren. Meer gedetailleerde informatie is weergegeven in de tabel.

De hiel doet pijn, het doet pijn om op te stappen (de oorzaak van de aandoening is niet altijd geassocieerd met het gebied van lokalisatie van onaangename gewaarwordingen) kan niet alleen te wijten zijn aan de bovengenoemde negatieve factoren.

Bijkomende ziekten kunnen pijn in de hiel veroorzaken, namelijk:

• spondylitis ankylopoetica is een ernstige auto-immuunziekte, waarvan het beloop wordt gekenmerkt door het agressieve gedrag van zijn eigen immuuncellen in relatie tot botweefsel en pezen;
• reumatoïde artritis - in dit geval treedt vernietiging van het enkelgewricht op en pijn van de hiel is een indirect symptoom van de onderliggende ziekte;
• jicht - overmatige afzetting van minerale zouten en ureum vindt plaats in het botweefsel van de hiel (de reden voor de ontwikkeling van deze pathologie is een schending van het eiwitmetabolisme);
• mechanische schade aan de pezen, verwonding van zacht weefsel of breuk van het hielbeen - verschijnen na een slag, val, sprong van grote hoogte of onjuiste positionering van het been op het moment van landen (na het letsel blijft het ontstekingsproces groeien, wat uiteindelijk tot pijn leidt);
• epifysitis - ontwikkelt zich na meerdere breuken van het bindweefsel, die werden verkregen als gevolg van langdurige fysieke inspanning aan de voet van de onderste extremiteit (zonder de juiste medicamenteuze behandeling neemt het pijnsyndroom toe en wordt onafhankelijke beweging problematisch);
• bottuberculose is een zeldzame ziekte van de hiel, die wordt gekenmerkt door de methodische vernietiging van de structuur, en wordt veroorzaakt door de bacil van Koch;
• reactieve artritis is een ernstige infectieuze pathologie van de hiel, die wordt veroorzaakt door infectieuze micro-organismen die samen met de bloedstroom dit deel van de voet zijn binnengedrongen;
• osteomyelitis - wordt gekenmerkt door acute pijn in de hiel, die wordt verklaard door een etterend ontstekingsproces, waarvan het verloop wordt gekenmerkt door weefselnecrose van de onderste extremiteit, vervormingsveranderingen in de voet en verlies van prestaties;
• neuropathie van de scheenbeenzenuw - een onderscheidend kenmerk van pijnlijke gevoelens in de hiel, die worden veroorzaakt door deze oorzakelijke factor, is een acute spit van de basis van de voet tot het heupgewricht;
• diabetes mellitus - pijn in het hielbeen wordt veroorzaakt door complicaties van deze endocriene ziekte, die bestaan ​​uit een schending van de lokale bloedcirculatie in de ledemaat (er wordt aangenomen dat bij een verhoogd glucosegehalte pijn in dit deel van de voet een voorbode is van diabetische waterzucht);
• tumoren - goedaardige of kankerachtige neoplasmata die zich ontwikkelen in het botweefsel van de voet of direct in de calcaneus zelf, en de ernst van het pijnsyndroom hangt rechtstreeks af van het stadium van het pathologische proces en het type pathogene weefsels.

Als de oorzaak van pijn in de hiel een uitloper is, is er altijd pijn bij deze pathologie!

De hiel doet pijn, het doet pijn om op te stappen (de reden is vaak veelzijdig) kan te wijten zijn aan een groot aantal pathologieën van de onderste extremiteit, die de vernietiging van de hielstructuur kunnen veroorzaken of een ontstekingsproces van de weefsels in de omtrek kunnen veroorzaken.

Pathologie tijdens de zwangerschap

Gevoel van ongemak in de hiel komt voor bij 3% van de vrouwen die een kind dragen. Op basis van uitgebreide medische praktijk worden de volgende redenen onderscheiden die dit soort pijn kunnen veroorzaken:

• gebrek aan calcium, fosfor, magnesium en andere mineralen die nodig zijn voor de normale werking van het hielbeen, evenals de zenuwuiteinden die verantwoordelijk zijn voor de gevoeligheid van de voet (deze factor komt het meest voor bij zwangere vrouwen, aangezien het lichaam van de aanstaande moeder een grote hoeveelheid sporenelementen nodig heeft om normaal te blijven Kinder ontwikkeling);
• een afname van de filtratieactiviteit van de nieren als gevolg van de belasting van het orgaan die tijdens de zwangerschap is ontstaan ​​(er is een ophoping van ureum, wat een ontsteking van de hiel, zwelling van zachte weefsels en pijnsyndroom veroorzaakt);
• snelle gewichtstoename veroorzaakt door grote volumes van de foetus, zich ontwikkelende tweelingen of drielingen, verminderd koolhydraatmetabolisme in het lichaam, wat leidt tot de ophoping van vetweefsel;
• langdurig staan ​​in het derde trimester van de zwangerschap.

De hiel doet pijn en het doet pijn om op te stappen (de reden bij zwangere vrouwen kan verband houden met infectieziekten van het botweefsel of de vernietiging ervan onder invloed van andere factoren) is een belangrijk teken om contact op te nemen met een gynaecoloog. In dit geval moet een vrouw een uitgebreid onderzoek van het lichaam ondergaan..

Welke dokter moet je contacteren??

In aanwezigheid van pathologische symptomen in dit deel van de voet, is het noodzakelijk om een ​​afspraak te maken met een orthopedist, chirurg of traumatoloog. Het hangt allemaal af van de omstandigheden waaronder het pijnlijke of acute pijnsyndroom optreedt, evenals de beschikbaarheid van specialisten van dit profiel in de medische instelling.

De chirurg is een multidisciplinaire arts, op wiens gebied van bevoegdheid om onderzoek uit te voeren en behandeling voor te schrijven aan patiënten die klagen over pijn in het hielbeen..

Geneesmiddelen om hielpijn te behandelen

Het belangrijkste doel van de behandelende arts is niet alleen om pijn in de hiel te stoppen, maar ook om de ziekte zelf, die de kwaliteit van het menselijk leven vermindert, met behulp van medicijnen te elimineren..

De meest effectieve en meest gebruikte medicijnen zijn van de volgende typen:

• Voltaren is een transparante gel zonder enige specifieke geur, rechtstreeks aangebracht op het gebied van het huidoppervlak waar het pijngevoel gelokaliseerd is, 2-3 keer per dag gebruikt, afhankelijk van de klinische symptomen (het belangrijkste nadeel van het medicijn is dat het geen langdurig therapeutisch effect heeft, maar elimineert alleen het gevoel van pijn).
• Diclofenac-natrium is een ontstekingsremmend en pijnstillend middel, dat verkrijgbaar is in de vorm van tabletten, die gedurende 5 dagen 's ochtends en' s avonds 1 stuk worden ingenomen.
• Movalis is een krachtig ontstekingsremmend middel dat 2 keer per dag intramusculair in het lichaam van de patiënt wordt geïnjecteerd (de duur van de behandelingskuur wordt individueel bepaald door de arts, op basis van de oorzaak van de ziekte).
• Ibuprofen is een tabletgeneesmiddel dat een lokaal anesthetisch effect heeft en ook ontstekingsremmende eigenschappen heeft (1 capsule onmiddellijk ingenomen op het moment dat het pijnsyndroom begint).

Als de oorzaak van pijn in het hielbot verband houdt met de nederlaag ervan door infectieuze micro-organismen of een ontstekingsproces dat zich heeft ontwikkeld als gevolg van een breuk, dan is het gebruik van antibacteriële geneesmiddelen vereist. Geneesmiddelen van deze farmacologische groep worden alleen voorgeschreven na het isoleren van een stam van een pathogeen micro-organisme.

Opwarmende zalven

Dit type medicijnen is het meest aan te raden om te gebruiken tijdens de behandeling van inflammatoire en andere pathologische processen in de calcaneus of zachte weefsels in de omtrek ervan..

De volgende soorten verwarmende zalven worden aanbevolen:

• Ketorol - de werkzame stof van het medicijn ketorolac tromethamine verlicht snel pijn, verlicht zwelling en ontsteking van de voet (het wordt dagelijks gebruikt bij de behandeling van het hieloppervlak minstens 3 keer per dag).
• Indomethacine - een zalf is het meest effectief in de aanwezigheid van pijn in de hiel die is ontstaan ​​na het mechanische letsel, omdat de remedie tegelijkertijd de huidige ontsteking verlicht en ook de ontwikkeling van infectieuze micro-organismen voorkomt (het is noodzakelijk om de hiel 3 keer per dag uit te smeren en na het aanbrengen van het medicijn 5 minuten te wachten. totdat het medicijn in de huid is opgenomen).
• Betadione - een verwarmende zalf gemaakt op basis van fenylbutazon, ontworpen om pijn te verlichten veroorzaakt door bursitis, artritis, fasciitis, hielspoor (het medicijn wordt gelijkmatig over het huidoppervlak verdeeld zonder te masseren of te wrijven, zodat er een dunne film ontstaat nadat het is opgedroogd).
• Piroxicam is een niet-steroïde ontstekingsremmend medicijn dat op de hiel wordt aangebracht na het reinigen van vuil en het uitvoeren van een verwarmende massage (het optimale aantal behandelingen gedurende de dag is 3 keer).
• Erazon is een zalf met een krachtig verwarmend effect, helpt pijn en ontsteking te verwijderen bij ernstige kneuzingen van de voet, fracturen van de calcaneus en na chirurgische ingrepen (behandelingsperioden van 5 tot 15 dagen met de toepassing van het medicijn minstens 3 keer per dag).

De voordelen van het gebruik van verwarmende zalven bij de behandeling van hielpijn zijn het gemak van het gebruik van de middelen van deze farmacologische groep. De belangrijkste voorwaarde voor therapie met deze medicijnen is dat de patiënt geen allergische reactie heeft op de werkzame stoffen van het medicijn..

Genezende baden

Het gebruik van ontstekingsremmende baden in de strijd tegen pijn in het hielbot kan een onafhankelijke behandelmethode zijn, of het kan onderdeel zijn van een uitgebreide therapiekuur..

Hieronder staan ​​de meest effectieve recepten voor medicinale baden:

• Jodium met soda - neem 3 liter heet water in een bak, voeg er 20 mg zuiveringszout aan toe en giet er een fles van 25 ml jodium in (voeten moeten in de bak blijven totdat het water volledig is afgekoeld, en daarna worden ze met een handdoek drooggeveegd).
• Een afkooksel op basis van brandnetel - neem 20 mg gedroogde bladeren en stengels van een medicinale plant, giet ze in een metalen bak, giet 2 liter water en kook op het fornuis gedurende 15 minuten, en na afkoeling van de vloeistof tot een comfortabele temperatuur, maak er een voetbad van ( de behandelingsprocedure wordt dagelijks 20 minuten voor het slapengaan uitgevoerd).
• Een mengsel van terpentijn en azijn - giet 3-2 liter warm water in een bak, voeg 50 ml azijnzuur met een concentratie van 9% en ongeveer 150 ml verwarmde terpentijn toe en meng het resulterende mengsel grondig (in het resulterende bad, laat je voeten 15-20 min. 1 keer per dag gedurende 12 dagen).
• Koolbouillon - je moet de geschilde kakkerlak nemen, die overblijft na het versnipperen van de kool, kook deze gedurende 10 minuten. in 1 liter water (de resulterende bouillon wordt toegevoegd aan een bak met warm water, waar de patiënt zijn benen zweeft totdat de vloeistof volledig is afgekoeld).

Genezende baden kunnen inderdaad een positief therapeutisch effect hebben, maar alleen als de pijn in de hiel niet gepaard gaat met een botbreuk, infectie van zacht en bindweefsel met infectieuze micro-organismen of andere ernstige verwondingen van het plantaire deel van de voet.

Comprimeert

Het gebruik van traditionele medicijnen kan pijn verlichten en het ontstekingsproces in de calcaneus elimineren.

Voor deze doeleinden wordt het aanbevolen om de volgende soorten kompressen te gebruiken:

• Knoflook en krijt - je moet 3 middelgrote teentjes knoflook nemen, ze tot pap vermalen, 20 g krijt zonder kleurstoffen toevoegen, op een gaasdoek doen en dan op het oppervlak van de hiel fixeren (de duur van het dragen van het kompres is 3-4 uur).
• Gal - dit spijsverteringsgeheim wordt gekocht bij de apotheek en voor de therapeutische procedure is 30 ml gal nodig, die wordt gemengd met 20 g waszeep, eerder geraspt op een rasp (het resulterende mengsel wordt op een doek gelegd en vervolgens wordt een toepassing op de zere hiel uitgevoerd).
• Toptun is een medicinale plant, die in de volksmond ook wel duizendknoop wordt genoemd (het is noodzakelijk om een ​​voldoende hoeveelheid van de plant op te pakken, deze in een blender te malen en de resulterende groene massa wordt op de hiel aangebracht, waarna er een sok op moet worden gedaan).

Het wordt niet aanbevolen om kompressen van nuttige planten en andere stoffen te gebruiken, omdat dit de belangrijkste genezende eigenschap is om hielpijn te verwijderen en ontstekingsprocessen te elimineren..

De voorwaarden van therapie met kompressen gaan door totdat de pijnlijke symptomen volledig zijn verdwenen.

Wrijven en lotions

Er is een klein aantal wrijfmiddelen die tegelijkertijd ontstekingen, zwelling van het weefsel en pijn kunnen verlichten..

In dit geval zijn de volgende medicijnen het meest effectief:

• Dimexide - de medicinale oplossing wordt 2-3 keer per dag in het oppervlak van de zere hiel gewreven en onmiddellijk na het voltooien van de procedure moet u snel een warme sok aantrekken, zodat het effect van het verwarmen van de ledemaat niet verloren gaat.
• Kerosine is een folk remedie voor het wrijven van pijnlijke delen van de voet, het wordt 2 keer per dag in kleine porties aangebracht - 's ochtends en' s avonds (tijdens de behandeling moet u de veiligheidsregels volgen en uit de buurt blijven van open vuur).
• Tinctuur van rode peper - 3 hete pepers worden op 0,5 liter wodka gegooid, die gedurende 5 dagen worden toegediend, waarna het malen klaar is voor gebruik (het product wordt één keer per dag voor het slapengaan aangebracht en vervolgens wordt de hiel in een wollen doek gewikkeld).
• Aardappellotion - het is noodzakelijk om het wortelgewas doormidden te snijden, het op het oppervlak van de zere hiel te fixeren met wit vruchtvlees (de minimale duur van de lotion op de voet is 1,5-2 uur, daarom wordt aanbevolen om de procedure 's avonds of voor het slapengaan uit te voeren).

Verschillende redenen waarom de hiel pijn doet, wanneer het pijn doet om erop te stappen tijdens het uitvoeren van bewegingen, duiden op een reeds bestaande ziekte van de voet of alleen een zich ontwikkelende pathologie.

Om complicaties en verlies van functionaliteit van de onderste extremiteit te voorkomen, moet u zo snel mogelijk een onderzoek ondergaan en de behandeling van de ziekte beginnen met behulp van de bovenstaande therapiemethoden..

Artikelontwerp: Mila Fridan

Video over de oorzaken van hielpijn

Een neuroloog zal u vertellen over voetpijn:

Hielpijn tijdens het lopen

Hielpijn tijdens het lopen is een veel voorkomende klacht bij het bezoeken van een arts. Ernstige hielpijn kan het gevolg zijn van een blessure of een symptoom van een groot aantal verschillende aandoeningen. Voor elke pathologie heeft pijn zijn eigen karakteristieke kenmerken en manifestaties..

Hiel structuur

Het hielbeen is het grootste bot in de voet en bevindt zich achter alle andere. Anatomisch worden het lichaam en de tuberkel van de calcaneus onderscheiden. Het is de tuberkel die de belangrijkste belasting tijdens het lopen vormt, en het hielbeen zelf speelt de rol van een springplank. De tuberkel is waar de achillespees en het enige ligament zich hechten. Aan de zijkant van de voet wordt het hielbeen beschermd door een grote hoeveelheid onderhuids vet en een dikke huidlaag, wat bijdraagt ​​aan schokabsorptie.

Oorzaken van pijn

De oorzaken van hielpijn tijdens het lopen en in rust zijn divers. Ze kunnen voorwaardelijk worden onderverdeeld in verschillende groepen:

• Levensstijl en stressgerelateerde redenen.
• Ziekten van de anatomische structuren van de voet.
• Veel voorkomende aandoeningen waarbij hielpijn een van de symptomen is.
• Voetblessures.

Pijn geassocieerd met levensstijl en stress

De lijst met redenen omvat:

• Langdurig op de been tijdens de werkdag. Dit leidt tot een toename van de belasting en de persoon kan pijn in de voet voelen tijdens het bewegen..
• Een sterk verlies van lichaamsgewicht gecombineerd met verhoogde fysieke activiteit. Dit leidt ertoe dat de vetlaag onder het hielbot wordt verdund en de schokabsorptie van de hiel tijdens het lopen wordt verminderd..
• Snelle gewichtstoename, wat leidt tot verhoogde belasting van de voeten.
• Regelmatige overbelasting van de anatomische structuren van de voet. De reden hiervoor is het dragen van ongemakkelijke schoenen. Hielpijn kan ook optreden nadat een gewoonlijk hoge hak abrupt verandert in een lage hak.

Hielpijn geassocieerd met voetziekte

Verder worden de belangrijkste pathologieën van de voeten overwogen, tegen de achtergrond waarvan pijn in de hiel optreedt..

Hielspoor

Een hielspoor (plantaire fasciitis) is de meest voorkomende oorzaak van pijn in de hiel. De ziekte treft mensen van middelbare leeftijd en vooral ouderen, vaker vrouwen. De plantaire fascia is een bindweefselformatie die de calcaneus en de middenvoetsbeentjes van de voet verbindt. De hielspoor zelf is een bot-osteofyt (groei). Bovendien heeft de grootte van deze groei geen invloed op de ernst van de symptomen..

Pijn is het belangrijkste symptoom van een hielspoor. Patiënten omschrijven het als een 'nagelgevoel' in de hiel. Pijnlijke gewaarwordingen hebben een uitgesproken dagritme. Scherpe pijn in het hielgebied verschijnt 's ochtends onmiddellijk wanneer u probeert op te staan.

Dit komt door het feit dat 's nachts de beschadigde vezels samengroeien en' s ochtends tijdens het lopen opnieuw een breuk optreedt. Overdag neemt de pijn af, maar 's avonds wordt het weer intens. Het is kenmerkend dat het hielspoor de rechterhiel of de linkerhiel beïnvloedt, het proces is uiterst zelden bilateraal.

Achillespeesontsteking

Achillespeesontsteking is een ontsteking van de achillespees. De reden is een constante overbelasting van de gastrocnemius-spier (vaker bij atleten) of een enkele intense belasting (vaker bij ouderen, als gevolg van degeneratieve veranderingen). Aan het begin van de ziekte treedt pijn pas op aan het begin van de belasting en verdwijnt deze na het opwarmen.

In rust stoort de pijn niet. Als de behandeling niet wordt gestart, duren de pijnen langer, neemt hun intensiteit toe. Patiënten merken op dat het bijzonder pijnlijk is om trappen te beklimmen of een heuvel op te gaan. Diagnostiek omvat onderzoek, radiografie, magnetische resonantiebeeldvorming.

Calcaneus apophysitis of de ziekte van Sever

Dit is de meest voorkomende oorzaak van hielpijn bij kinderen. Jongens van 5-11 jaar die in de noordelijke streken (vandaar de naam) wonen, waar weinig warmte en zon is, worden het vaakst getroffen. De meest karakteristieke eigenschappen zijn:

• Hielpijn bij het stappen.
• De grootste pijn treedt op na het lopen of andere lichamelijke inspanning op de hiel..
• Kleine zwelling in het gebied van de calcaneus.
• Verhoogde pijn met druk op de hiel.
• Mank lopen, moeilijk bewegen. Kinderen vermijden vaak om op de hiel te stappen en lopen op hun tenen.

Calcaneale bursitis

Dit is een ziekte die zich manifesteert door een ontsteking van de synoviale membranen in het gebied van de calcaneale pees en de vorming van exsudaat. Bij acute bursitis zijn de symptomen helder: roodheid van de huid in het gewrichtsgebied, scherpe pijn in de hiel, vooral 's nachts, een zwellend gebied gevormd door de ophoping van vocht wordt boven de hiel bepaald. Bij chronische bursitis zijn pijn en zwelling minder uitgesproken. Er is een afname van het bewegingsbereik in het enkelgewricht.

Artrose

Artrose wordt een degeneratieve ziekte genoemd. De oorzaak van artrose is een schending van het metabolisme in het kraakbeenweefsel met de daaropvolgende vorming van botosteofyten. Personen met enkelblessures en liefhebbers van hoge hakken lopen risico op de ontwikkeling van artrose. De ziekte ontwikkelt zich geleidelijk. Ten eerste doen hakken pijn na een lange wandeling, vooral op oneffen terrein, maar na rust verdwijnt de pijn.

Wanneer de voet beweegt, verschijnt er een crunch. Geleidelijk neemt de inspanningstolerantie af, pijn treedt op, zelfs als iemand gewoon loopt. Met het voortschrijden van de ziekte wordt de voet vervormd, is het bewegingsbereik beperkt. Tijdens een exacerbatie kan de huid boven het gewricht rood worden en warm aanvoelen.

Veel voorkomende aandoeningen waarbij hielpijn een van de symptomen is

Hielpijn kan worden veroorzaakt door een grote verscheidenheid aan ziekten en is slechts een van de manifestaties van de overeenkomstige ziekte..

Tumor metastasen

Botten zijn een vrij veel voorkomende plaats voor metastase van kwaadaardige cellen. Bij kanker met verschillende lokalisaties komen atypische cellen met een bloedstroom of lymfe het hielbeen binnen en beginnen zich daar te vermenigvuldigen. Dit leidt tot de vernietiging van normaal botweefsel en zeer ernstige pijn in de hiel, ook in rust. Als er zonder aanwijsbare reden pijn in de voet optreedt, is dit altijd een reden om direct een arts te raadplegen.

Osteomyelitis

Calcaneus osteomyelitis is een infectieziekte die niet alleen het bot aantast, maar ook het beenmerg en het periost. In tegenstelling tot osteomyelitis van andere lokalisaties, begint de nederlaag van de calcaneus niet altijd met acute manifestaties.

Meestal merken patiënten algemene malaise, verminderde eetlust op. De stijging van de lichaamstemperatuur is niet altijd significant - vaak overschrijdt de stijging niet het aantal subfebrile. Het eerste symptoom is vaak een niet-genezende voetulcus..

Pogingen om haar te behandelen met zalven en andere lokale remedies zijn niet succesvol geweest. Geleidelijk wordt de zweer dieper en na verloop van tijd is de calcaneus onderaan zichtbaar. Osteomyelitis-pijn is zowel tijdens het lopen als in rust aanwezig. Het is zo moeilijk voor de patiënt om op zijn voeten te staan ​​dat hij meestal krukken of speciale rollators moet gebruiken.

Tuberculose

Hieltuberculose is bijna altijd secundair. Aanvankelijk tast de infectie (Koch's mycobacterium) het longweefsel aan, en met de bloedstroom komt het de botten binnen, waar een nieuwe focus wordt gevormd. De meest voorkomende zijn de wervels, het dijbeen en de calcaneus. Bij het begin van de ziekte overheersen algemene manifestaties: zwakte, apathie, constant verhoogde lichaamstemperatuur tot onbeduidende figuren, verminderde eetlust.

Hielblessures

Hielblessures zijn onder meer:

• Letsel. De integriteit van de anatomische structuren wordt niet aangetast.
• Verstuikte of gescheurde ligamenten. De collageenvezels die de bundel vormen, zijn overbelast of gescheurd.
• Calcaneus fractuur. Gebroken botintegriteit.

Letsel wordt veroorzaakt door een zware klap door een val of sprong van een hoogte en landt op de hiel. Bij een kneuzing of verstuiking ervaart een persoon behoorlijk hevige pijn in de hiel op het moment van verwonding, matige zwelling in het enkelgewricht is mogelijk. Als er een breuk in de ligamenten is, is het erg pijnlijk om op de hiel te stappen, de enkel is vervormd en actieve bewegingen erin zijn onmogelijk.

Bij een botbreuk ervaart een persoon brandende pijn op het moment van verwonding, de hele voet is oedemateus en er vormt zich snel een uitgebreid hematoom. Als de breuk wordt verplaatst, is de gewonde voet korter dan de gezonde. Palpatie kan de aanwezigheid van puin en pathologische voetmobiliteit bepalen.

Waarom de hiel pijn doet tijdens het lopen: oorzaken van hielpijn na het slapen, behandelmethoden

Als de hiel pijn doet tijdens het lopen en er geen zichtbare schade aan de huid is, moet u naar een orthopedist gaan. Dit is een van de kenmerkende symptomen van het ontwikkelen van pathologieën die goed reageren op therapie in de beginfase van ontwikkeling. Tijdige diagnose van gewrichtsaandoeningen en hun competente behandeling zullen ernstige complicaties voorkomen..

Waarom de hiel pijn kan doen tijdens het lopen

Het is belangrijk om te weten! Artsen zijn geschokt: "Er is een effectieve en betaalbare remedie tegen gewrichtspijn." Lees meer.

De oorzaken van pijn in de hiel tijdens beweging kunnen verschillen - van alledaags droog eelt tot het ontwikkelen van ernstige pathologieën, zoals reumatoïde artritis, artritis psoriatica of spondyloartrose bij de ziekte van Bechterew. Ongemak in de voet kan worden veroorzaakt door tuberculose, osteomyelitis, epifysitis, periostitis, chondropathieën en neuropathie van de tibiale zenuw. Het verschijnen van pijnlijke gevoelens vaker 2-3 keer per week met een hoge mate van waarschijnlijkheid duidt op een zich ontwikkelende pathologie.

Atrofie van het onderhuidse vetkussen in de hiel

Atrofie, of een afname van de vetlaag in de hiel, wordt waargenomen bij een sterk gewichtsverlies. Omdat deze stof een schokabsorberende functie heeft, treedt er ongemak op wanneer u op de voet rust. Atrofie ontwikkelt zich vaak met een sterke toename van fysieke inspanning, die optreedt tijdens intensieve sporttraining, het lopen van lange afstanden.

Achilliet

De achillespees raakt ontstoken door overmatige constante belasting en het dragen van strakke schoenen met hoge hakken. Het belangrijkste symptoom van achyllitis is pijn in het hielgebied, verergerd door beweging. Ontsteking van de pees wordt ook aangegeven door zwelling, zwelling van de huid..

Als een persoon geen medische hulp zoekt, ontwikkelt zich met een sterke afname van de immuniteit een etterig proces. In dit geval wordt het onmogelijk om zelfs door de kamer te bewegen. In het acute verloop van het ontstekingsproces is breuk van peesvezels mogelijk.

Slijmbeursontsteking

Bursitis is een ontsteking van een van de bursae van de voet, meestal gelegen in de achillespees en calcaneus. Ontsteking treedt op als gevolg van microtrauma (bijvoorbeeld scheuren of lekke banden), overmatig gebruik, aangeboren afwijkingen, terugkerende artritis, endocriene of stofwisselingsstoornissen. De meest acute, spiertrekkingen treden op wanneer pathogene micro-organismen, meestal stafylokokken, de hiel binnendringen. Ze gaan gepaard met zwelling, roodheid van de huid, een verhoging van de lokale lichaamstemperatuur.

Blijf lang op de been

Dit is een natuurlijke oorzaak van pijn, niet alleen in de hiel, maar ook in de knieën, enkels en de hele voet. Ze ontstaan ​​als gevolg van overbelasting van de kuitspieren, de ophoping van melkzuur erin, irriterende zachte weefsels, wat een onaangenaam branderig gevoel veroorzaakt. De pijn verdwijnt meestal na een korte rustperiode.

Een arts moet worden geraadpleegd wanneer de aderen op de kuiten, benen gezwollen zijn, "netten" en "sterren" verschijnen die specifiek zijn voor de pathologieën van bloedvaten. Een stoornis in de bloedsomloop kan hielpijn veroorzaken.

Ziekten van de wervelkolom

Osteochondrose van de thoracale of lumbosacrale lokalisatie, spondylitis ankylopoetica, ernstige scoliose of kyfose gaan gepaard met een onjuiste verdeling van belastingen op de wervelstructuren en benen. In dergelijke gevallen gaat hielpijn vooraf aan veel ernstiger symptomen - stijfheid van kleine gewrichten, ontsteking en vernietiging van eerst kraakbeen- en vervolgens botstructuren. Om van ongemak tijdens het lopen af ​​te komen, is alleen behandeling van de onderliggende pathologie van de wervelkolom mogelijk.

Infecties

Infectieuze agentia (virussen, bacteriën, schimmels) komen op verschillende manieren de ligamenten, spieren, pezen, gewrichtsholten binnen. Dit komt meestal voor bij verwondingen waarbij de huid beschadigd is. Vanaf het oppervlak dringen epidermale of Staphylococcus aureus diep door in weefsels. Pathogene micro-organismen kunnen ook worden gedragen door de bloedstroom vanuit primaire haarden in de organen van de luchtwegen, het urogenitale systeem of het maagdarmkanaal. Naast pijn in de hiel, lichaamstemperatuur en toename van het zweten, treden dyspeptische stoornissen (misselijkheid, gebrek aan eetlust) op.

Zwaarlijvigheid

Overgewicht kan pijn aan de voeten veroorzaken, maar alleen als het in korte tijd wordt gewonnen. Als het lichaamsgewicht constant wordt verhoogd, "wennen" de hielen aan de optredende belastingen.

Obesitas is een van de meest voorkomende oorzaken van inflammatoire en degeneratieve-dystrofische pathologieën. Daarom is het mogelijk dat artritis of artrose zich manifesteert met hielpijn..

Tumoren

Pijn manifesteert zich klinisch door calcaneal sarcoom - een kwaadaardig neoplasma dat afkomstig is van de cellulaire elementen van het bindweefsel. In het beginstadium van tumorvorming treedt slechts een licht ongemak op, maar de ernst ervan neemt geleidelijk toe. De bijbehorende symptomen duiden op sarcoom van de calcaneus - bloedarmoede, snel gewichtsverlies, gebrek aan eetlust.

Overbelasting van de fascia

Het dragen van ongemakkelijke schoenen, constante belasting van de voeten veroorzaakt overbelasting van de fascia - de bindweefselmembranen die de bloedvaten, zenuwen bedekken en vormen voor spieren. Als de oorzaak van de pijn niet wordt weggenomen, kan de volgende fase een acute ontsteking zijn, waarbij beweging erg moeilijk zal zijn..

Jicht

Jicht treft meestal eerst het gewricht van de grote teen. Maar de pijn ervan straalt (verspreidt) vaak uit naar de hele voet, inclusief de hiel. Deze pathologie ontstaat door een stoornis in de regulatie van de purinesynthese. Urinezuurzouten beginnen te kristalliseren en worden afgezet in de gewrichtsholte, wat irritatie en ontsteking van zachte weefsels en synoviale membranen veroorzaakt. De belangrijkste tekenen van een jichtaanval zijn acute pijn, roodheid van de huid, een verhoging van de lokale temperatuur.

Probleemschoenen

Dit is de meest voorkomende oorzaak van hielpijn. Ze komen voor wanneer schoenen met hoge hakken of platte zolen worden gedragen. In dit geval bestaat het risico van microtrauma van het kraakbeen van de gewrichten en hun verdere vernietiging. Het trofisme van kraakbeenweefsel is ook verstoord als gevolg van stoornissen in de bloedsomloop als gevolg van vasculaire klemming. En wanneer nieuwe, slecht passende schoenen versleten zijn, raakt de huid aan de hielen gewond, wat bij elke stap ernstige pijn veroorzaakt.

Hielspoor of fasciitis plantaris

Deze pathologie wordt gekenmerkt door het verschijnen van pijnlijke gevoelens in de hiel van inflammatoire oorsprong. De oorzaken van de ontwikkeling van het hielspoor zijn uitrekken of langdurig trauma door de groei van de plantaire fascia van de calcaneus. Dit is meestal het gevolg van langdurig staan, platvoeten of schade aan de botstructuren van de voet. De fascia raakt ontstoken en veroorzaakt de vorming van botgroei. En hij, op zijn beurt, verwondt haar constant. Zo'n vicieuze cirkel leidt alleen tot pijn tijdens het lopen, maar ook in rust.

Reactieve artritis

Dit is een aseptische ontsteking die de gewrichten aantast, gelijktijdig of na een extra-articulaire infectie. Het kan respiratoir, intestinaal, urogenitaal zijn. Een belangrijke rol bij de pathogenese van reactieve artritis wordt gespeeld door de overreactie van het immuunsysteem op de penetratie van infectieuze agentia. Ze begint antilichamen aan te maken die de eigen lichaamscellen aanvallen. Naast pijn in de hiel is er zwelling en roodheid van de huid, bewegingsbeperking.

Kneuzingen van de calcaneus

De impact van de hiel op een harde ondergrond veroorzaakt altijd pijn. De intensiteit neemt geleidelijk af, vooral wanneer de belasting van de voet beperkt is. Maar na een paar uur vormt zich inflammatoir oedeem. Het drukt op de gevoelige zenuwuiteinden, wat weer leidt tot meer pijn. En na een paar dagen vormt zich een uitgebreid hematoom op de plaats van het oedeem. Onmiddellijk na een ernstig letsel, moet u naar de eerste hulp gaan voor röntgenfoto's en een breuk uitsluiten.

Diagnostische regels

Zelfs "verwaarloosde" gewrichtsproblemen zijn thuis te genezen! Vergeet niet om het er één keer per dag mee in te smeren..

Vanwege de vele en uiteenlopende oorzaken van hielpijn wordt de eerste diagnose zelden gesteld op basis van klachten van patiënten en uitwendig onderzoek. Er worden algemene klinische bloedonderzoeken uitgevoerd om bloedarmoede of leukocytose op te sporen. De resultaten van biochemische tests zullen auto-immuunpathologieën helpen uitsluiten of bevestigen. Daarnaast worden de volgende instrumentele onderzoeken uitgevoerd:

• Röntgenfoto van het enkelgewricht, voetbeenderen in twee projecties;
• spiraalvormige CT, MRI;
• osteoscintigrafie - diagnostiek van radionucliden met behulp van contrast;
• röntgenfoto's van de borst en buik;
• densitometrie om botresorptie uit te sluiten.

Als een neoplasma wordt vermoed, wordt een onderzoek getoond naar tumormarkers - specifieke stoffen, afvalproducten van de tumor. De soorten infectieuze agentia en hun gevoeligheid voor antibiotica worden gedetecteerd door bacteriecultuur in de voedingsmedia van biologische monsters.

Welke dokter behandelt hielpijn

Als er geen duidelijke oorzaken zijn van pijn in de hiel, bijvoorbeeld likdoorns, dan is het onmogelijk om deze zelf te diagnosticeren. Het is raadzaam om rechtstreeks contact op te nemen met een orthopedist die zich bezighoudt met de behandeling van pathologieën van het bewegingsapparaat. U kunt ook een afspraak maken met een huisarts - therapeut. Hij zal alle noodzakelijke diagnostische tests voorschrijven. Op basis van hun resultaten wordt de patiënt doorverwezen naar artsen met een beperkte specialisatie: reumatoloog, orthopedist, chirurg, specialist infectieziekten, endocrinoloog.

Als u vermoedt dat hielpijn wordt veroorzaakt door een blessure, neem dan direct contact op met een traumatoloog.

Eerste hulp

In geval van acute pijn moet u gaan liggen en de voet een positie geven waarin de ernst van het ongemak minimaal is. Voor het gemak kunt u een dichte roller of kussen onder het onderbeen leggen. Niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's) - Nise, Ketorol, Ibuprofen moeten als pijnstillers worden gebruikt. Neem niet meer dan één tablet in, vooral niet als u gastritis of maagzweren heeft.

Als de pijn aanhoudt en zelfs sterker wordt, moet u dringend medische hulp zoeken..

Koude kompressen mogen niet worden gebruikt totdat een diagnose is gesteld, omdat ze in het geval van vaataandoeningen een complicatie zullen veroorzaken. Een uitzondering is hielblessure:

• ernstige blauwe plek;
• ontwrichting;
• schade aan het musculo-ligamenteuze apparaat, pezen.

In deze gevallen moet u een zak gevuld met ijsblokjes en gewikkeld in een dikke doek gedurende 10 minuten aan de hiel bevestigen. De procedure moet elk uur worden herhaald om pijn te elimineren en oedeem te voorkomen..

Opwarmen (voetbaden, verwarmingskussens) is ook gecontra-indiceerd voorafgaand aan de diagnose. Als er een ontstekingsproces optreedt in de hielstructuren, verspreidt het zich onder invloed van warmte snel naar gezonde weefsels.

Behandelingsmethoden

Hielpijn tijdens het lopen kan niet worden geëlimineerd zonder therapie voor de pathologie die het heeft veroorzaakt. Artsen beginnen onmiddellijk met de behandeling van auto-immuunziekten, infectieziekten, reactieve, degeneratieve-dystrofische ziekten - onmiddellijk nadat de diagnose is gesteld. Er wordt een geïntegreerde aanpak toegepast met lokale en systemische geneesmiddelen, fysiotherapie en massageprocedures, oefentherapie.

In het geval van acute pijn die beweging belemmert, krijgen patiënten een zacht regime te zien. Elke belasting van de voet moet worden vermeden. Hiervoor wordt het dragen van orthopedische apparaten voorgeschreven - halfharde orthesen of elastische verbanden. Je kunt je alleen door de kamer bewegen met een stok of krukken.

Fysiotherapie

Fysiotherapeutische maatregelen worden gebruikt als onafhankelijke behandelingsmethoden, maar worden vaker gecombineerd met een medicijnkuur en oefentherapie. Om acute pijn te stoppen, meestal gepaard gaande met ontsteking, elektroforese of fonoforese met glucocorticosteroïden, NSAID's, helpt anesthetica. Tijdens de revalidatieperiode worden deze procedures uitgevoerd met chondroprotectors, vitamines van groep B.Om pijn in de hiel te elimineren, kan de arts verschillende sessies van de volgende fysiotherapeutische maatregelen voorschrijven:

• magneettherapie;
• lasertherapie;
• UHF-therapie;
• schokgolftherapie;
• galvanische stromen.

Na het stoppen van de ontsteking worden toepassingen met ozokeriet of paraffine geoefend. Acupunctuur, balneotherapie met modder en mineraalwater, hirudotherapie (behandeling met medicinale bloedzuigers) worden gebruikt.

Drugs therapie

Voor de behandeling van auto-immuunpathologieën, klinisch gemanifesteerd door pijn in de hiel, worden basismiddelen, immunosuppressiva gebruikt die de werking van het immuunsysteem aanpassen, bijvoorbeeld methotrexaat. Met een infectieuze laesie van de calcaneale structuren wordt antibiotische therapie met cefalosporines (cefotaxim, ceftriaxon), macroliden (azitromycine, claritromycine), semi-synthetische penicillines (amoxiclav, augmentin) uitgevoerd. Bij therapie worden middelen met pijnstillende effecten ook direct gebruikt om pijn te elimineren:

• NSAID's met actieve ingrediënten nimesulide, ibuprofen, ketoprofen, diclofenac, meloxicam, lornoxicam, ketorolac;
• glucocorticosteroïden voor blokkades van geneesmiddelen - Triamcinolon, Flosterone, Diprospan, Dexamethason, Methylprednisolon;
• spierverslappers voor spierspasmen - Sirdalud, Midocalm, Baklosan.

Na de verlichting van acute ontstekingen helpen zalven en gels met een verwarmend, lokaal irriterend en afleidend effect om de pijn van de hiel het hoofd te bieden. Dit zijn Kapsikam, Finalgon, Viprosal, Apizartron, Nayatox.

Operatieve interventie

Als conservatieve therapie niet effectief is, inclusief pijn die niet met medicatie kan worden geëlimineerd, is chirurgische ingreep geïndiceerd. Operaties worden uitgevoerd met ernstige vernietiging van kraakbeenweefsel en ernstige vervorming van botstructuren. Arthrodese wordt uitgevoerd, waarbij het gewricht kunstmatig in een optimale positie wordt gefixeerd en vervolgens geleidelijk verstarren. Maar om het volledige bewegingsbereik te behouden, wordt vaker endoprothetica gebruikt - het gewricht vervangen door een implantaat.

Afhankelijk van het type pathologie dat wordt gediagnosticeerd, kan de operatie op verschillende manieren worden uitgevoerd, bijvoorbeeld door een deel van het bot te verwijderen, sekwestratie of hielspoor. Chirurgische ingreep is ook geïndiceerd na de detectie van een kwaadaardig of goedaardig neoplasma.

Behandeling met folkremedies

Na de hoofdtherapie mogen artsen folkremedies gebruiken. Het is raadzaam om ze te gebruiken in het stadium van stabiele remissie van chronische ziekten of tijdens de periode van revalidatie na eerdere infecties. De samenstelling van de producten gemaakt volgens de recepten van de traditionele geneeskunde omvat verschillende ingrediënten, voornamelijk van plantaardige en dierlijke oorsprong. Sommige zijn op zijn best niet therapeutisch, in het slechtste geval onveilig. Daarom is het noodzakelijk om, voordat u met de behandeling begint, een arts te raadplegen over de geschiktheid ervan..

Mogelijke complicaties

Elke inflammatoire of degeneratieve-dystrofische pathologie heeft zijn eigen lijst met mogelijke complicaties. Zonder medische tussenkomst neemt de pijnintensiteit in de hiel alleen maar toe. Om hun ernst te verminderen, begint een persoon te hinken en worden symmetrische gewrichten geladen. En dit leidt vaak tot hun geleidelijke vernietiging, een verandering in de structuur van kraakbeen en botweefsel..

Als de patiënt geen medische hulp zoekt, begint het proces van fusie van de gewrichtsruimte. In het laatste stadium vindt gedeeltelijke of volledige immobilisatie (ankylose) plaats.

Preventiemaatregelen

Het elimineren van de factoren die schade aan zachte, kraakbeenachtige en botweefsels veroorzaken door de gebruikelijke manier van leven, zal het optreden van pijn in de hiel helpen voorkomen. Dit is het dragen van ongemakkelijke schoenen, lopen op gladde of oneffen oppervlakken of langdurig op de been zijn. Artsen raden aan om, indien nodig, af te vallen, vet voedsel in het dieet te vervangen door verse groenten, bessen en fruit, en ook te stoppen met roken en alcohol te drinken..