Lage rug doet pijn tijdens de zwangerschap in het eerste trimester

Waarom kan de onderrug pijn doen tijdens de zwangerschap in het eerste trimester? Tijdens de zwangerschap ondergaat het vrouwelijk lichaam veranderingen die de foetus nodig heeft. Oorzaken van pijn in de lumbale wervelkolom: hormonale veranderingen die botweefsel en ligamenten aantasten. Bovendien is dergelijke pijn een bewijs van andere pathologieën die geen verband houden met zwangerschap, of een symptoom zijn van een beginnende miskraam..

Veranderingen in het vrouwelijk lichaam

Pijnlijke gevoelens tijdens de vroege zwangerschap zijn vaak fysiologisch van aard. Wat gebeurt er met een vrouw na de conceptie?

• In de eerste weken na de conceptie verschijnt een metaalachtige smaak in de mond;
• De borstklieren zwellen op, er is een ophoping van bloed in de bekkenorganen;
• Urineren komt vaker voor;
• Vermoeidheid treedt op;
• Irritatie tot scherpe en penetrante geuren tot misselijkheid en braken;
• De ontlasting is verstoord, pijnlijke pijn begint;
• De baarmoeder drukt op de blaas;
• De ligamenten die de baarmoeder ondersteunen, worden aangespannen;
• Uw rug kan pijn doen.

Als er pijn optreedt in de eerste maanden van de zwangerschap, kunnen urineweginfecties of nieraandoeningen de oorzaak zijn. De voorwaarden voor het optreden van onaangename symptomen zijn meestal de verzachting van de ligamenten onder invloed van een toename van progesteron. De positie van het lichaam in de ruimte verandert en de belasting van de wervelkolom neemt toe. Een zwangere vrouw wordt geadviseerd om een ​​chirurg te raadplegen die de juistheid van haar houding zal controleren en een reeks oefeningen zal adviseren om het lichaam in goede conditie te houden..

Waar u op moet letten?

• Als de pijnlijke sensaties van periodieke aard zijn, de lichaamstemperatuur van de patiënt stijgt, oedeem optreedt en de drang om te plassen frequent is, dan is het waarschijnlijk pyelonefritis. De ziekte wordt permanent behandeld.
• Met ongemak en scherpe pijn in de schaambeengewricht repareren artsen vaak symfysiopathie. Voor haar karakter is een eendenwandeling.

In deze gevallen moet u onmiddellijk een arts raadplegen voor de juiste diagnose. Meestal zal de arts aanbevelen om een ​​verband te dragen, in bed te blijven en pijnstillers voor te schrijven.

De belangrijkste oorzaken van pijn

• Hormonale veranderingen. Onder invloed van relaxine neemt de beweeglijkheid van de gewrichten van de heupen en het heiligbeen toe, wat bijdraagt ​​aan hun ontspanning. De schaamstreekbanden worden ook zachter. Pijnlijke gevoelens tijdens deze periode zijn natuurlijk en vereisen geen medische tussenkomst of behandeling.
• Symfysitis. Pathologie ontstaat door overmatig strekken van de schaamspieren. De pijnen zijn krampachtig, de vrouw heeft een gebrek aan coördinatie. Behandeling is alleen medicatie.
• Verplaatsing van het zwaartepunt. De nieuwe positie van het lichaam door de groeiende buik dwingt de vrouw haar nek naar voren te strekken. De vrouw verhoogt de belasting van de lumbale regio, in dit opzicht begint de onderrug pijn te doen. Als een vrouw scoliose of andere pathologieën van het bewegingsapparaat heeft, wordt het ongemak nog sterker. Als ze een beetje beweegt, wordt dit probleem verergerd..
• Nierproblemen. Symptomen: koorts bij de patiënt, zwelling van weefsels en ledematen. De urine verandert van kleur naar donker, hoofdpijn begint. Dit zijn symptomen van urolithiasis, galblaas. U kunt geen tijd verspillen of zelfmedicatie toedienen. In deze situatie kunt u het beste een arts raadplegen voor tests. Bovendien, wanneer ongemak zich niet alleen in de onderrug manifesteert, maar ook in de lies.
• Scherpe pijn in golven, vergelijkbaar met samentrekkingen of sensaties vergelijkbaar met het begin van de menstruatie, vergezeld van bloederige afscheiding, is een symptoom van een dreigende miskraam. Bel een ambulance.
• Als een vrouw zwanger voelt, begint misselijkheid, malaise, maar plotseling verschijnt pijn in de lumbale wervelkolom, waardoor het schouderblad, het sleutelbeen of het rectum wordt geïrrigeerd, dan is een buitenbaarmoederlijke zwangerschap waarschijnlijk. Het gaat gepaard met bloederige afscheiding, ernstige spasmen, drukval, het bewustzijn is verward, de huid wordt bleek. Een vrouw heeft de hulp van een dokter nodig.
• Pancreatitis De pathologie wordt gekenmerkt door pijnlijke rugpijn, zwakte, misselijkheid en stoelgangstoornis. De ontlasting wordt vettig en glanzend. Pancreatitis wordt permanent behandeld.
• Ziekten van de wervelkolom. Pijn in de lumbale wervelkolom treedt op als gevolg van osteochondrose, hernia, scoliose, lordose en andere pathologieën.
• Myositis. Het treedt op als gevolg van spierontsteking na een lang verblijf in de tocht, vorst. De pijn begint wanneer het lichaam zich ongemakkelijk voelt. Bij palpatie is de ontstoken spier voelbaar en in goede staat. Ontsteking kan in elk stadium van de zwangerschap voorkomen.

• U vraagt ​​zich misschien af: waarom doet de onderrug in de vroege stadia pijn?

Behandeling

Als zich een infectie ontwikkelt, moet u een arts raadplegen die behandelmethoden zal voorschrijven. Dit zijn meestal dieetvoeding en medicijnen. Fysiologische pijn gaat vanzelf weg, maar een zwangere vrouw moet meer bewegen zodat er geen congestie is in het bekkengebied.

Beweging

Elke ochtend moet de aanstaande moeder oefeningen doen, proberen te lopen en meer te lopen. Het wordt aanbevolen om yoga te volgen met een aangepaste cursus of om te zwemmen in het zwembad. Op deze manieren is het gemakkelijk om spieren te versterken. Onthoud dat hoe meer spieren worden afgezwakt, hoe gemakkelijker het is om later te bevallen..

Slaapgedeelte

Het wordt aanbevolen dat een zwangere vrouw tijdens het staan, lopen en zitten de juiste houding bewaakt, oefeningen doet om de wervelkolom te strekken en op een harde orthopedische matras te slapen. Zo'n matras verdeelt de belasting gelijkmatig, het lichaam rust volledig, het zenuwstelsel bevindt zich in een staat van stabiliteit.

Hulp bij myositis, radiculitis

Voor deze ziekten wordt aanbevolen om speciale middelen te gebruiken (zoals voorgeschreven door een arts) die niet schadelijk zijn voor de ongeboren baby. Omdat ze op alcohol zijn gebaseerd. Tijdens de behandeling mag de patiënt niet belasten, moet hij meer tijd in bed doorbrengen en mag hij geen gewichten heffen.

Je kunt een zere plek niet masseren als je rug pijn doet. U kunt worden behandeld met honingkompressen. Deze methode is niet schadelijk voor een zwangere vrouw. Verwarm hiervoor de honing en verdeel het over de pijnlijke onderrug, bedek het met een film en wikkel het in een sjaal of sjaal.

Als een vrouw geen infectieziekten en pathologieën heeft, maar de lumbale regio doet pijn, dan is de pijn meestal tijdelijk en verdwijnt deze zonder behandeling.

Andere behandelingen

De arts kan een zwangere vrouw de volgende methoden voor blootstelling aan het getroffen gebied aanbevelen:

• Draag een verband of korset. Ze verwijderen onnodige stress van de wervelkolom en vergemakkelijken het werk van het getroffen gebied.
• Fysiotherapie. Deze methode is alleen geschikt voor die vrouwen die geen dreiging van een miskraam hebben, er is geen kans op vroeggeboorte. Lessen helpen het spierframe te versterken. Overbelast het lichaam niet. Alle oefeningen worden besproken met artsen en een instructeur die een programma voor de patiënt zal ontwikkelen.
• Antibacteriële behandeling. Afhankelijk van de ziekte worden cephalexin, ciprofloxacine en andere geneesmiddelen gebruikt. Als bij de patiënt glomerulonefritis wordt vastgesteld, moet prednisolon worden ingenomen om het immuunsysteem te beïnvloeden.
• Topische voorbereidingen. Deze fondsen hebben een positief effect op de getroffen gebieden, het belangrijkste is om het juiste medicijn te kiezen om de patiënt niet te schaden.
• Wanneer de wervels worden verplaatst, raden artsen ook aan om verband of korsetten te gebruiken die de belasting van de wervelkolom verlichten.

Auteur: Petr Vladimirovich Nikolaev

Chiropractor, orthopedisch traumatoloog, ozontherapeut. Behandelingsmethoden: osteopathie, post-isometrische relaxatie, intra-articulaire injecties, zachte manuele techniek, diepe weefselmassage, pijnbestrijdingstechniek, craniotherapie, acupunctuur, intra-articulaire toediening van geneesmiddelen.

Waarom doet de onderrug pijn tijdens de vroege zwangerschap?

Veranderingen in hormonale niveaus, stress in het lichaam, ontspanning van de gewrichten van het heiligbeen en heupen leiden ertoe dat vrouwen rugpijn hebben in de vroege stadia van de zwangerschap. De belasting van de wervelkolombanden neemt toe, de positie van het zwaartepunt verandert. Ongemak in de onderrug wordt veroorzaakt door een gebrek aan vitamines en mineralen, ongemakkelijke werkhoudingen en ongeschikte schoenen.

De aard en lokalisatie van pijn

Pijn tijdens het eerste trimester treedt op als gevolg van talrijke natuurlijke processen in het lichaam van een zwangere vrouw, die geen slechte gevolgen hebben.

1. In de eerste fase na de conceptie (1-3 weken) verlaat de eicel de eierstok en hecht zich aan het baarmoederslijmvlies. Een vrouw voelt pijn in het stuitbeen of in de linker en rechter buik. Deze gevoelens zijn natuurlijk en zullen snel voorbij gaan..
2. In de periode van 3-4 weken wordt het chorion gevormd - het weefsel, dat later dient als basis voor het creëren van de placenta. In dit stadium kan de onderrug pijn doen.
3. Na 5-6 weken verandert de grootte van het kanaal van de vaten, die voeding aan het embryo leveren, en worden de aderen dikker en dikker. Natuurlijke afweer wordt gevormd, spieren worden verzwakt, de bloedstroom neemt toe. Opvliegers veroorzaakt pijnlijke pijn in de zij aan de linker- of rechterkant van de onderrug..
4. Na 7-9 weken wordt het hormoon relaxine gesynthetiseerd, dat in de eierstokken en het chorion verschijnt. Het proces leidt ertoe dat een beetje rugpijn in het bekkengebied.
5. Na negen weken en met de overgang naar de tiende groeit spierweefsel, de baarmoeder neemt verschillende keren toe. Fysieke veranderingen leiden ertoe dat het de onderrug overdag en 's avonds sterk zal strekken en tegen de ochtend keert de toestand terug naar normaal.
6. Na 11-12 weken begint het einde van het eerste trimester, vanaf 13 weken begint het tweede. In de laatste twaalfde week worden samentrekkingen van de baarmoeder opgemerkt als gevolg van een verhoogde tonus, de maag kan pijn doen, de pijn zal constant aan het onderste deel van de rand worden gegeven.

In de tweede maand kunnen onaangename gewaarwordingen optreden in het niergebied, wat een teken is van een toename van de belasting van het orgel en werken in een verbeterde modus. Een vrouw wil vaak haar blaas legen, acute pijn ontwikkelt zich bij het bewegen, dus tijdens deze periode is het beter om te liggen of te zitten en niet te lopen.

Oorzaken van pijn tijdens de vroege zwangerschap

Hormonale veranderingen kunnen ervoor zorgen dat de onderrug in het begin van de zwangerschap wordt teruggetrokken. De concentratie progesteron in het lichaam neemt toe. Een hoog niveau ontspant de spieren en bekkenbanden zodat het gemakkelijk is om te bevallen, maar heeft een negatief effect op de botstabiliteit. Hierdoor brandt de achterkant van het lichaam, laag in het staartbeengebied.

Zwangerschap is belastend voor het vrouwelijk lichaam, vooral voor degenen die lang op haar hebben gewacht of de IVF-procedure hebben gebruikt. Tijdens ervaringen komt het hormoon cortisol vrij, waardoor de toestand van het zenuwstelsel en de uitscheidingssystemen, de bijnieren, verandert. Er ontstaat een verhoogde eetlust, de aandacht verslechtert, een vrouw komt aan, voelt een verlangen naar slaap, apathie. Cortisol beïnvloedt de conditie van de gewrichten en wervels, dus de onderrug doet pijn tijdens de zwangerschap in het eerste trimester.

Lichaamshouding verandert omdat het zwaartepunt beweegt, zwangere vrouwen leunen achterover tijdens het lopen. Dit zorgt voor extra belasting van de rug, veroorzaakt spierstijfheid en leidt tot pijn. Overgewicht belast ook de wervelkolom, de wervels werken in een verbeterde modus.

Waarden van de maximaal toegestane gewichtstoename afhankelijk van het gewicht vóór de zwangerschap:

• gewicht minder dan standaard - het is normaal om tot 18 kg aan te komen;
• lichaamsgewicht is normaal - het is niet eng om 15 kg aan te komen;
• als de norm iets wordt overschreden - 11 kg;
• met obesitas - 9 kg is toegestaan.

De oorzaak van pijn is diastase - spierafwijking. Het proces verzwakt de spieren van het korset en leidt tot rugschieten. De vergrote baarmoeder drukt op de grote heupzenuw of dijbeenzenuw, wat een beknelling met ontsteking veroorzaakt. Pijn manifesteert zich in de billen en wordt overgedragen op de benen, dus langdurig zitten en lopen wordt niet aanbevolen.

Wanneer opletten

Lage rugpijn wordt als normaal beschouwd tijdens de vroege zwangerschap als deze optreedt tijdens de fysiologische ontwikkeling van het embryo en niet tot de pathologie behoort. Soms worden de gewaarwordingen onaangenaam, treden alarmerende symptomen op en wordt de vrouw ziek. U moet naar een afspraak met een verloskundige naar een gynaecoloog zodat hij een diagnose kan stellen op basis van anamnese, aanvullende onderzoeken en echografie.

Manifestaties die aandacht behoeven:

• Een ernstig pijnlijke rug en pijnlijke onderbuik, zoals vóór de menstruatie, duidt op een dreigende miskraam. Als er bruine afscheiding optreedt, moet de behandeling worden gestart. Soms treedt de dreiging van een onderbreking op zonder bloeden, het signaal is een scherpe pijn.
• De onderrug reageert met pijn bij een bevroren zwangerschap. Ontsteking treedt op in de baarmoeder, het proces beïnvloedt de wanden van het orgel. Koorts is kenmerkend, kan overgeven, de vrouw voelt zich niet lekker.
• Ernstige pijn duidt op een buitenbaarmoederlijke zwangerschap wanneer de foetus zich in een van de buisjes bevindt. In een verwaarloosde toestand verschijnen koorts, misselijkheid en braken door intoxicatie, een dringende ziekenhuisopname is noodzakelijk.
• Met een zeldzame vesiculaire drift worden foetale weefsels herboren en wordt degeneratie waargenomen. Een zwangere vrouw voelt pijn in de rug, onderbuik, er ontwikkelt zich toxicose, hoofdpijn.
• Onaangename gewaarwordingen verschijnen in het heiligbeen in het geval van snelle groei van baarmoederfibromen, die zich snel beginnen te ontwikkelen tijdens de zwangerschap. Alarmerende stijging van de bloeddruk.

Problemen met het urinestelsel kunnen resulteren in een verergering van pyelonefritis, cystitis, urolithiasis als gevolg van een verhoogde zuurgraad. Vrouwen hebben zwelling van de ledematen, verkleuring van de urine.

Hoe pijn te verlichten en te voorkomen

Het optreden van sterke en scherpe pijnsymptomen is een reden om onmiddellijk een arts te raadplegen, vooral als er eerder letsel aan de wervelkolom was. De specialist zal de reden van de afwijking achterhalen en een effectieve behandeling voorschrijven. Het versterken van de rugspieren vóór de zwangerschap en in het eerste trimester helpt onaangename symptomen te voorkomen. U moet een haalbare oefentherapie doen, zwakke striae om de aandoening te verlichten.

Om ervoor te zorgen dat u geen last heeft van uw rug, volgt u deze aanbevelingen:

• loop alleen in schoenen met lage hakken;
• verander de positie van het lichaam elke 15-20 minuten zodat er geen stagnatie van bloed is;
• slaap op je zij met een kussenvormige voering tussen je benen, gebruik steunkorsetten, bandages en riemen;
• voer geen werkzaamheden uit, buig halverwege voorover, maak schoon met een bezem en een dweil met lange steel;
• creëer een voedzaam dieet, volg de regels van een gezond dieet, kom niet aan overgewicht;
• doe regelmatig een massage;
• gebruik medicijnen zoals voorgeschreven door een gynaecoloog en neuropatholoog.

Degenen die actief aan sport doen, moeten de intensiteit verminderen om de belasting van de botten en spieren te verminderen. Zwangere vrouwen worden aangemoedigd om te zwemmen, in een ontspannen modus te lopen, wateraerobics, je kunt oefenen op fitball - een speciaal apparaat in de vorm van een grote bal voor gymnastiek en fitness.

In de kledingkast zijn knellende korsetten, strakke riemen, broeken en rokken met ingesneden riemen uitgesloten; het is beter om overgooiers en jurken te dragen. Kies bh's met brede schouders om de belasting van de wervelkolom te verminderen.

Voeding

Het geconsumeerde voedsel heeft invloed op de conditie van het bewegingsapparaat. Calcium draagt ​​bij aan de vorming van botten, is verantwoordelijk voor weefselregeneratie, daarom is het belangrijk om zuivelproducten te consumeren. Kwark, kefir, zure room bevatten vitamine D, zonder welke calcium niet kan worden opgenomen.

Minerale stoffen worden door ultraviolette straling in het lichaam omgezet, dus het is belangrijk om te zonnebaden. Het wordt aanbevolen om dit alleen te doen onder schuine stralen in de ochtend- en avonduren..

De juiste voeding geneest geaccumuleerde veranderingen in het ondersteuningssysteem niet, maar het dient als een uitstekende profylaxe voor het vertragen van rugpijn tijdens het dragen van een baby. Calcium komt voor in vis, noten, vlees, kruiden. De arts schrijft vitamines in tabletten voor om de reserves aan mineralen aan te vullen.

Voeding tijdens de ontwikkeling van de foetus beïnvloedt de cognitieve vorming van het embryo en bepaalt de neiging om gedurende het hele leven aan te komen, het optreden van hart- en vaatziekten en allergische reacties van het lichaam.

• eet niet tot het gevoel van zwaarte in de maag en sla geen ontbijt, lunch en diner over, eet fruit en groenten als tussendoortje;
• kook voor het ontbijt boekweit, havermout, maïspap, die sporenelementen en vitamines bevatten en gemakkelijk verteerbaar zijn, diversifieer producten gedurende de dag;
• gebruik eiwitten tijdens de lunch en voor het avondeten zijn er gefermenteerde melk en groentegerechten.

Aanbevelingen voor zwangere vrouwen met spijsverteringsproblemen worden gegeven door een voedingsdeskundige. Door het principe van gezond eten te gebruiken, worden rugpijn verminderd.

Verband en steunriem

Orthopedische apparaten zijn elastische banden van verschillende groottes, inclusief banden, bevestigingsmiddelen, piloten om de buik te ondersteunen en striae op het peritoneum tijdens de zwangerschap te voorkomen.

Verbanden worden vóór de bevalling gedragen. De producten bedekken de buik en verlichten de druk op de wervelkolom. De baarmoeder bevindt zich laag in het bekkengebied en drukt op de inferieure vena cava, waardoor bloed uit het onderlichaam terugkeert. Met ontspanning van de pubische articulatie ontwikkelt zich symfysitis, wat ongemak veroorzaakt. Dit gebeurt in het derde trimester, maar het dragen van een verband voorkomt veranderingen in het bekkengebied, elimineert pijn in het staartbeen, lies, dij en heiligbeen.

Het halfstijve en stijve verband ontlast de gewrichten van het heupgewricht en vermindert het risico op herhaaldelijk letsel tijdens beweging, als dat eerder het geval was. Bij het dragen van een kind lijdt het sacro-lumbale gebied, wat leidt tot primaire problemen met de wervelkolom. Osteoporose bij zwangere vrouwen wordt zelden gediagnosticeerd, maar kwetsbaarheid van botweefsel leidt tot scheuren in de wervelkolom, het bekken en de buisvormige botten.

Bij herhaalde zwangerschap is het dragen van een versterkingsgordel aangewezen bij littekens op de baarmoederwand na een eerdere keizersnede. Het comfort van de baby wordt niet beïnvloed door het verband. Het accessoire wordt in rugligging vastgemaakt zodat de foetus en baarmoeder zich in de juiste positie bevinden. De band wordt om de drie uur en 's nachts verwijderd.

Fysiotherapie

Haalbare gymnastieklessen worden gegeven door een fysiotherapiespecialist met een aanvullende opleiding op het gebied van sportgeneeskunde, en niet door een fitnesstrainer. De instructeur heeft ervaring met het werken met zwangere vrouwen en verdeelt de belasting correct op verschillende tijdstippen, rekening houdend met de aanwezige pathologieën. Een reeks oefeningen bereidt het lichaam van de vrouw voor op de bevalling en verlicht lage rugpijn tijdens het dragen van een baby.

Laadregels in het eerste trimester:

• een kleine belasting van de gewrichten is toegestaan, de lestijd is ongeveer 30 minuten;
• de lessen beginnen met een warming-up en omvatten regelmatige pauzes na elke tiende minuut;
• Oefeningen waarbij het lichaam volledig wordt opgevouwen, worden niet aanbevolen, bijvoorbeeld het aanraken van de toppen van de tenen met uw handen, zodat de spieren van het achterste dijbeenoppervlak en de rug niet gestrekt worden;
• actieve aerobics wordt vervangen door licht zwemmen, hometrainerwerk en wandelen;
• haalbare aerobics wordt uitgevoerd op een stoffen basis die voorkomt dat benen wegglijden;
• het wordt niet aanbevolen om de spieren van de onderrug en buikspieren te overbelasten met oefeningen zoals diepe squats, het oppompen van de pers en het gelijktijdig opheffen van beide benen van de vloer terwijl je ligt.

Therapeutische oefeningen zullen de emotionele toestand ondersteunen, de slaap verbeteren, de spieren van het rugcorset versterken, de toon op een bepaald niveau houden en de levering van zuurstof met bloed naar de organen versnellen.

Massage

De houding van de patiënt bevordert ontspanning, veroorzaakt geen ongemak. Een vrouw kan op haar zij liggen, rug, op handen en voeten zitten. Er wordt voor gezorgd dat de buik niet onder druk komt te staan.

• vermindering van pijn in de rug, benen;
• het verminderen van de belasting van de gewrichten en spieren;
• verbetering van de toevoer van voedingsstoffen naar de inwendige organen door een versnelde bloedcirculatie;
• het wegwerken van vermoeidheid en stress.

Er zijn bijna geen contra-indicaties voor massage voor zwangere vrouwen, maar de kenmerken van de techniekkeuze hebben hun eigen specifieke kenmerken. Masseren wordt afzonderlijk gebruikt voor het halsgebied, de voeten, de rug of het hele lichaam wordt behandeld met uitzondering van de buik. Er worden zachte bewegingen gemaakt, gewreven, gekneed.

Contra-indicaties voor massage:

• verhoogde bloeddruk en temperatuur;
• infectieziekten;
• chronische ziekten in de acute fase;
• brandpunten van irritatie op de huid;
• epilepsie, toxicose, spataderen, astma.

Een reeks technieken wordt handmatig uitgevoerd. In het gebied van de nek, rug kan hardware-invloed worden toegepast. Massageoliën, wierook, zalf worden gebruikt als de vrouw ze normaal waarneemt. Temperatuureffecten zoals stoomeffect of cryomassage zijn uitgesloten.

Geneesmiddelen

Het effect van veel medicijnen op de foetus is nauwelijks onderzocht. experimenten worden als onmenselijk geclassificeerd. De informatie is verkregen als resultaat van direct onderzoek naar aanleiding van accidentele medicatie.

Geneesmiddelen werken niet alleen op de foetus, maar leiden ook tot veranderingen in het lichaam van de vrouw, die indirect het verloop van de zwangerschap beïnvloeden. Voor lage rugpijn worden pijnstillers gebruikt om de gezondheidstoestand te verlichten en ontstekingen te verlichten.

Kan worden ingenomen voor een positief effect:

• paracetamol, ibuprofen voor pijn- en koortsverlichting, Nurofen verbannen uit het derde trimester;
• tegen virussen drinken ze Viferon, Arbidol, Anaferon;
• brandend maagzuur wordt verwijderd met geneesmiddelen van Almagel en Fosfalugel;
• Drotaverine wordt gebruikt als krampstillend middel;
• voor diarree, toxicose en vergiftiging worden Smecta, Enterosgel, Neosmektide gebruikt.

Ongecontroleerd gebruik van medicijnen kan de dood van het embryo, abnormale groei en ontwikkelingsachterstand veroorzaken. Daarom mogen medicijnen alleen door een arts worden voorgeschreven, zelfmedicatie is niet toegestaan.

Lage rugpijn tijdens de zwangerschap - trekken, ernstig, in de vroege stadia, in het eerste trimester

Als een vrouw tijdens de zwangerschap in het eerste trimester rugpijn heeft, is dit in de meeste gevallen normaal. Dergelijke gewaarwordingen zijn een integraal onderdeel van de periode van het dragen van een baby. Het optreden van pijn kan worden geassocieerd met fysiologische processen in het lichaam van de moeder. Veranderingen in leefomstandigheden en levensstijl kunnen ook bijdragen aan rugklachten..

Maar vaak treedt pijn om veel gevaarlijkere redenen op. Het kan een symptoom zijn van ziekten van het bewegingsapparaat of organen van het spijsverterings-, urogenitale systeem. Dergelijke pathologieën kunnen mild zijn, of ze kunnen een bedreiging vormen voor het leven van zowel de moeder als de foetus..

Wanneer is rugpijn in het eerste trimester normaal?

Als rugpijn niet gepaard gaat met extra symptomen, dan zijn hoogstwaarschijnlijk de redenen voor het optreden ervan:

1. Druk van de baarmoeder op de wervelkolom, spanning van het gespierde korset van de rug. Rugpijn begint meestal in het tweede of derde trimester, maar sommige vrouwen ervaren dit symptoom al na 2-3 maanden zwangerschap.
2. Relaxine, progesteron zijn hormonen die verantwoordelijk zijn voor het ontspannen van de spieren van de baarmoeder en het voorkomen van miskraam. Samen met de baarmoeder ontspannen echter andere spiervezels, met name de rugspier. Daarom neemt de mate van ondersteuning van de wervelkolom af, treedt pijn op.
3. Harde of zachte niet-orthopedische matras. Of een onjuiste houding tijdens de slaap, langdurig in één positie blijven tijdens het rusten.
4. Ook kan de rug pijn doen na het sporten, lang achter de computer zitten, op je voeten staan, een actieve dag doorgebracht in schoenen met hoge hakken.

Lichamelijke inactiviteit en gebrek aan vitamine- en mineraalstoffen kunnen ook bijdragen aan het ontstaan ​​van pijn..

Een ongunstige factor kan ongemak in de rug veroorzaken, dan is de pijn meestal niet sterk, draaglijk. En soms werken meerdere factoren tegelijkertijd, en soms wordt de pijn erger..

Welke pathologieën kunnen zich manifesteren als rugpijn

Zwangerschap is een periode waarin het lichaam van een vrouw niet alleen wordt herbouwd, maar ook kwetsbaarder wordt voor het ontstaan ​​of verergeren van verschillende pathologieën. Als een vrouw bijvoorbeeld scoliose had vóór de conceptie, kan deze asymptomatisch zijn. En de resulterende belasting op de onderrug tijdens de periode van het dragen van een kind wordt een bepalende factor voor de snelle progressie van pathologie. En dit is waar scoliose zich begint te manifesteren als rugpijn..

Als een vrouw naast pijn aanvullende symptomen heeft, kan dit wijzen op de ontwikkeling van ziekten:

1. Symptomen van dyspepsie en spijsverteringsstoornissen, gewichtsverlies, pijn onder de ribben - pathologieën van het spijsverteringsstelsel.
2. Overtreding van urineren, bloed in de urine, koorts, acute pijn in de lumbale en onderbuik - pathologieën van het urinestelsel.
3. Scherpe, schietende pijn in de rug, borst, nek. Evenals beperkte beweging, gevoelloosheid van de ledematen, duizeligheid - ziekten van het bewegingsapparaat.

Als pijn in de onderrug gepaard gaat met bloeding uit de vagina, kan dit een symptoom zijn van een dreigende miskraam. Als een vrouw zich zorgen maakt en gealarmeerd is door symptomen, moet u in ieder geval naar een arts gaan. Alleen een specialist kan de vraag beantwoorden waarom de rug pijn doet, snelle en adequate maatregelen nemen om het symptoom te elimineren.

Wat te doen als u in het eerste trimester constant last heeft van rugpijn

De behandeling van rugpijn in het eerste trimester bestaat voornamelijk uit het normaliseren van de levensstijl, het verbeteren van de levensomstandigheden en het toepassen van veilige therapieën. Als laatste redmiddel kan de arts een zwangere vrouw milde en goedgekeurde pijnstillers voorschrijven..

Wat u moet doen om uw aandoening zelf te verlichten:

1. Doe eenvoudige gymnastiek, yoga voor zwangere vrouwen. Het is raadzaam dat de lessen plaatsvinden in aanwezigheid van een instructeur. Kan individueel of in een groep met andere zwangere vrouwen worden beoefend.
2. Krijg meer rust, ga wandelen in de frisse lucht.
3. Dat klopt, eet goed. Het is beter om over te schakelen naar een calciumrijk dieet. Dit zijn zuivel en zure melk, noten, vis en vlees, kruiden. Het belangrijkste is om ervoor te zorgen dat voedselallergieën niet bijdragen aan rugpijn, dus het is beter om exotisch voedsel uit te sluiten.
4. Neem een ​​farmacologisch vitamine-mineraalcomplex of verrijkte fytopreparaties die zijn voorgeschreven door de behandelende arts.
5. Kies de juiste orthopedische matras (middelhard, elastisch, gemaakt van natuurlijke materialen).
6. Praat met uw arts over de beste slaaphouding. Meestal raden experts aan om op uw linkerzij te slapen met kussens onder uw hoofd en tussen uw knieën. Naarmate de baarmoeder groeit, wordt er ook een kussen onder de buik gelegd..
7. Om uw rug te ondersteunen, kunt u een individueel verband dragen dat niet in de buikstreek drukt.
8. Leg al je schoenen en laarzen met hoge hakken opzij tot volgend jaar. Voorkeur voor lichte, platte schoenen.
9. Begin met een bezoek aan het zwembad.
10. Het is handig om een ​​ontspannend warm bad te nemen voordat u naar bed gaat, dit kan worden gecombineerd met aromatherapie.
11. Sommige vrouwen hebben baat bij een zachte rugmassage met een zachte stroom warm water onder de douche..
12. De zere plek kan worden behandeld met plaatselijke preparaten (zalven, crèmes). Het belangrijkste is dat deze fondsen zijn goedgekeurd voor gebruik tijdens de zwangerschap..

Het beste advies dat een zwangere vrouw voor rugpijn kan krijgen, is dat van een arts. Deskundigen weten immers alles van zwangerschap en kunnen onverwachte oplossingen aandragen om de toestand van de aanstaande moeder te verlichten..

Welke specialist te contacteren voor rugpijn in het eerste trimester

Om de dreiging van een miskraam direct uit te sluiten, kun je het beste eerst een gynaecoloog raadplegen. Als alles in dit opzicht in orde is, kunt u contact opnemen met een therapeut die een onderzoek zal uitvoeren en de vrouw vervolgens doorverwijzen naar een enge specialist.

Als de aanstaande moeder rugpijn heeft, kan een onderzoek nodig zijn:

1. Gastro-enteroloog.
2. Vertebroloog.
3. Neuroloog.

Het kan zijn dat u tests moet doorstaan, doe een MRI om de oorzaak van het onaangename symptoom te concretiseren.

Do's en don'ts voor rugpijn in het eerste trimester

Zelfmedicatie is ten strengste verboden tijdens de zwangerschap. Het nemen van medicijnen, zelfs in kleine doses, betekent een groot risico voor de gezondheid van uw kind. Maar u kunt uw toestand niet negeren, omdat sommige pathologieën een dringende, soms chirurgische behandeling vereisen..

Het wordt ook niet aanbevolen voor een zwangere vrouw:

1. Masseer het sacrumgebied zelf krachtig, vraag een geliefde om te masseren - dit kan een gevaarlijke toename van de tonus van de baarmoeder veroorzaken.
2. Neem een ​​warm bad om te ontspannen.
3. Hard werken, inclusief huishoudelijk werk.
4. Breng alle voorbereidingen voor uitwendig gebruik met een verwarmend effect aan op de lumbale regio. Gebruik een verwarmingskussen met heet water, maak verwarmende kompressen - dat wil zeggen, verwarm op enigerlei wijze de lendenstreek en het heiligbeen.

Rugpijn tijdens de zwangerschap baart veel aanstaande moeders zorgen. En meestal wordt het voorkomen ervan niet geassocieerd met het verloop van pathologische processen. Het lichaam van een vrouw reageert op deze manier op de veranderingen die in haar lichaam optreden tijdens het dragen van een baby, of een zwangere vrouw slaapt gewoon op een oncomfortabele matras en draagt ​​schoenen met hoge hakken. Elk geval is individueel, om de oorzaak van de pijn vast te stellen, om de ontwikkeling van gevaarlijke ziekten uit te sluiten, moet u de gynaecoloog bezoeken en hem vertellen over het probleem dat is ontstaan.

Lage rugpijn tijdens de zwangerschap en hoe deze te verlichten

Rugpijn tijdens de zwangerschap komt bij de meeste vrouwen voor, terwijl het zich kan uiten met verschillende intensiteit, duur en op verschillende tijdstippen. Naar schatting 50-80% van de zwangere vrouwen geeft aan lage rugpijn te hebben, en een derde van hen beschrijft het als een ernstig probleem. 1

De gemiddelde zwangerschapsduur waarop pijn begint in het lumbale of bekkengebied is 20-28 weken, maar dit is veel eerder mogelijk. 2 Volgens één onderzoek ontwikkelt 20% van de vrouwen deze pijnen na 16 weken, en sommige binnen de eerste maand. 1

De pijn kan mild zijn en verband houden met bepaalde specifieke acties, maar wordt soms behoorlijk acuut en daardoor chronisch. Als dat het geval is, kan dit uw slaap of zelfs sommige andere dagelijkse bezigheden sterk verstoren. Er zijn echter methoden die de aandoening kunnen helpen verlichten..

Waarom doet de onderrug pijn aan het begin van de zwangerschap??

Er zijn veel onderzoeken gedaan naar pijn in de onderrug en het bekken tijdens de zwangerschap. De redenen waarom ze voorkomen, blijven echter controversieel en worden slecht begrepen..

Een van de meest voorkomende vermeende theorieën betreft mechanische factoren als gevolg van de toename van het gewicht en de omvang van de buik, wat leidt tot een verschuiving van het zwaartepunt van het lichaam naar voren en een toename van de belasting van de onderrug. Een ander belangrijk gevolg hiervan is de constante compressie van de tussenwervelschijven. De belasting van de wervelkolom kan ook een constante spanning in de spieren veroorzaken, die steeds meer moeten strekken. 2

Maar al deze bovengenoemde mechanische veranderingen spelen geen rol in het eerste trimester, als er geen sprake is van ziekte of letsel. Daarom is gesuggereerd dat het vrouwelijk lichaam tijdens de zwangerschap vatbaar is voor bepaalde andere factoren die dynamische instabiliteit van het bekken veroorzaken, en dat lage rugpijn geassocieerd kan zijn met hormonale veranderingen. Het hormoon relaxine vertienvoudigt tijdens de zwangerschap, wat niet alleen ligamentzwakte en ongemak veroorzaakt in het sacro-iliacale gewricht, maar ook algemeen ongemak, pijn in de hele rug, bekkeninstabiliteit en verplaatsing van de wervelkolom. 2

Een andere theorie suggereert dat lage rugpijn tijdens de zwangerschap, die 's nachts verergert, te wijten kan zijn aan vergroting van de baarmoeder die druk uitoefent op de onderste vena cava, waardoor veneuze congestie in het bekken en de lumbale wervelkolom ontstaat. 2

Lage rugpijn kan ook in verband worden gebracht met ernstige zwangerschappen zoals een tweeling, wat automatisch een groter effect heeft op de houding en uw rug belast om het evenwicht te bewaren.

De ervaring van een moeder

“Ik had in het eerste trimester ernstige pijn in de onderrug. Toen ik naar mijn chiropractor ging, deed hij een rugmassage met aanpassingen. Hij zei dat de rugpijn werd veroorzaakt door het losraken van de ligamenten. De pijn verdween echter uiteindelijk na 16 weken. Daarna ben ik begonnen met veilige yoga voor zwangere vrouwen, wat veel heeft bijgedragen aan het verbeteren van mijn conditie. ".

Hoe u het gemakkelijker kunt maken?

Ondanks het feit dat pijn in het bekken en de onderrug erg moeilijk te voorkomen is, moet u zelf proberen de methode te vinden die u zal helpen gemakkelijker met deze aandoening om te gaan..

1. Oefening

Oefening is erg belangrijk voor aanstaande moeders - het verhoogt de flexibiliteit en versterkt de spieren. Dit verlicht de belasting van de wervelkolom en verlicht u van lage rugpijn. Enkele veiligere activiteiten zijn zwemmen, wandelen en een hometrainer. Uw arts kan andere geschikte oefeningen aanbevelen die veilig zijn in uw positie.

2. Warmte en koude

Warmte of koude op je rug aanbrengen kan enorm helpen. U kunt uw arts raadplegen voordat u ongeveer 20 minuten koude kompressen op verstoorde plekken aanbrengt. En na drie dagen kun je warmte toepassen.

3. Houding

Slungelig tijdens de zwangerschap kan leiden tot misvorming van de wervelkolom. U moet te allen tijde een goede rughouding aanhouden, vooral wanneer u zit, slaapt en zelfs werkt. Als u bijvoorbeeld op uw zij slaapt met een kussen tussen uw knieën, kan uw onderrug worden ontlast..

4. Massage

Een langzame zachte massage kalmeert vermoeide en pijnlijke spieren. U kunt voorover leunen tegen de rugleuning van de stoel en uw partner uw rug licht laten masseren. Vergeet de spieren aan weerszijden van uw wervelkolom niet. Voor deze diensten kunt u beter contact opnemen met een gekwalificeerde massagetherapeut of fysiotherapeut.

5. Sta of zit niet te lang

Als je dit niet kunt, kun je een kruk of kist gebruiken om een ​​been op te steunen, vooral als je zit. Regelmatig pauzeren is essentieel..

5. Gewichtheffen zonder de rug te belasten

Het is ook erg belangrijk voor vrouwen om te leren dingen op te tillen zonder hun rug te belasten. Deze gewoonte zal tijdens de zwangerschap zeer gunstig zijn..

Wanneer moet je naar een dokter?

Milde lage rugpijn tijdens de vroege zwangerschap kan een onredelijke reden zijn om een ​​specialist te bezoeken, omdat het vaak voorkomt tijdens de zwangerschap. Er zijn echter enkele omstandigheden die medische aandacht vereisen. Enkele hiervan zijn:

• Ernstige rugpijn.
• Plotselinge of verslechterende pijn.
• Ritmische krampen, wat een teken is van vroegtijdige bevalling.

Soms kan ernstige lage rugpijn tijdens de zwangerschap worden geassocieerd met artrose van de wervelkolom, osteoporose of septische artritis. Dit gebeurt zelden, maar u kunt naar een dokter gaan.

Waarom doet de onderrug pijn tijdens de zwangerschap??

Zwangerschap is een periode waarin het lichaam van een vrouw volledig wordt herbouwd om aan de behoeften van een klein groeiend persoon te voldoen. Dit gaat altijd gepaard met enkele tekens en ze zijn niet altijd prettig..

Maar het verschijnen van pijn is beangstigend, vooral als het pijn is op plaatsen rond de groeiende baarmoeder, bijvoorbeeld in de onderrug.

Dergelijke pijn kan worden geassocieerd met de werking van speciale hormonen die botten en ligamenten voorbereiden op veranderingen in intra-abdominale volumes, maar het kan ook wijzen op andere ziekten die geen verband houden met zwangerschap..

Ook kan rugpijn die optreedt tijdens het wachten op een kind duiden op een dreiging van vroegtijdige zwangerschapsafbreking..

Mogelijke oorzaken van pijn ↑

Op verschillende momenten kan dit symptoom spreken van verschillende processen die plaatsvinden in het lichaam van een vrouw..

Bovendien kunnen ze zowel pathologisch als volkomen normaal zijn, vanwege de zwangerschap zelf..

Lage rugpijn in het eerste trimester

Conventioneel kan lage rugpijn worden onderverdeeld in aandoeningen die niet levensbedreigend en gezond zijn en in aandoeningen die een voorbode zijn van ernstige ziekten.

Fysiologische pijn

Dit symptoom treedt op na 9 weken en kan wijzen op de actieve productie van progesteron in het lichaam van de vrouw - een hormoon dat helpt om de zwangerschap in stand te houden.

In dit geval ontspannen de ligamenten tussen de botten een beetje, het lichaamsgewicht wordt meer merkbaar. Fysiologische pijn in de onderrug mag niet gepaard gaan met misselijkheid, braken, zwakte, koorts en nog meer elke afscheiding (vooral bloederig).

Dit symptoom kan normaal worden waargenomen na 10 weken..

Het wordt niet erger, het kan worden gekarakteriseerd als een lichte trekpijn. Er mogen geen andere symptomen zijn.

Fysiologische pijn geassocieerd met overproductie van progesteron zou na 12 weken moeten verdwijnen.

Maar als een vrouw vóór de zwangerschap leed aan een van deze ziekten zoals osteochondrose of spondylose van de lumbale wervelkolom, stenose van het wervelkanaal, scoliose in de lumbale wervelkolom, hernia, dan zal de pijn behoorlijk intens zijn, niet gepaard gaan met andere symptomen en gedurende de hele zwangerschap voortduren.

Pathologische pijn

Buitenbaarmoederlijke zwangerschap

Voordien kon een vrouw zich weleens zwanger voelen: haar smaak, het gevoel van geuren veranderde, ze had een lichte ochtendmisselijkheid.

Deze toestand kan 2-3 weken duren, kan langer duren.

In dit geval kan het optreden van rugpijn, meestal eenzijdig, uitstralend zowel naar het rectum als tot aan het sleutelbeen of schouderblad, worden beschouwd als tekenen van een eileidersabortus, dat wil zeggen een onderbroken buitenbaarmoederlijke zwangerschap..

Bovendien krijgt elke tweede vrouw bloed uit het geslachtsorgaan..

Het moment van schade aan de eileider manifesteert zich door hevige pijn en verstoring van de toestand tot de ontwikkeling van instorting met een scherpe daling van de druk, verhoogde hartslag, de ontwikkeling van bleekheid van de huid en verminderd bewustzijn van een vrouw.

Dreigende beëindiging van een normale zwangerschap

Het kan zich op dezelfde manier manifesteren als een onderbroken ectopisch.

Opmerkelijk:

• rugpijn of pijn in de onderbuik,
• het verschijnen van bloedafscheidingen van verschillende intensiteit: van kleine bloeding tot een grote hoeveelheid bloed of met stolsels van meer dan een munt van 5 kopeken;
• er kan sprake zijn van misselijkheid, enkelvoudig braken.

Nierziekte

Dergelijke ziekten (voornamelijk, we hebben het over pyelonefritis) komen zelden voor in deze periodes.

Ze beginnen te verschijnen van 22-24 en bereiken hun hoogtepunt met 33 weken, wat te wijten is aan de verslechtering van de urinestroom als gevolg van verschillende mechanismen.

In het eerste trimester kan pyelonefritis zich echter ook ontwikkelen en lage rugpijn, een verhoging van de lichaamstemperatuur en een verandering in de aard van urine veroorzaken..

Ernstige lage rugpijn zonder koorts, uitstralend naar het been en de lies - een teken van een steen die door de urineleider gaat.

Ontsteking van de alvleesklier

Pancreatitis kan zich ook manifesteren als lage rugpijn.

In dit geval is er een schending van de algemene toestand, misselijkheid, braken, vaak - diarree, waarbij de ontlasting papperig, "dik", glanzend is.

Deze aandoening wordt alleen in een ziekenhuis behandeld.

Bevroren zwangerschap

In het eerste trimester manifesteert deze aandoening zich niet met rugpijn, meestal is het een asymptomatische verrassing.

In het tweede trimester

"Niet verschrikkelijke" pijn geassocieerd met verhoogde belasting van de wervelkolom

Komt het vaakst voor vanaf 20 weken.

Het heeft de volgende kenmerken:

• niet intens;
• erger na lichamelijke inspanning of langdurig staan;
• achtervolgt wanneer je in een ongemakkelijke houding zit.

Neurologische aandoeningen

Kan ook lage rugpijn veroorzaken.

Dit zijn pathologieën zoals:

• osteochondrose;
• hernia tussen twee wervels;
• lumbale scoliose;
• lumbale hypo- of hyperlordose;
• spondylose en enkele anderen.

Pyelonefritis

Het wordt niet alleen gekenmerkt door lage rugpijn, maar ook door:

• temperatuurstijging;
• het verschijnen van oedeem op de oogleden en benen;
• verhoogde bloeddruk;
• verandering in de aard van het plassen;
• verkleuring en helderheid van urine.

Onderbrekingsdreiging

In dit geval voelt de vrouw niet alleen pijn in de onderrug, maar kan ze ook de toenemende tonus van de baarmoeder voelen als ze haar hand op haar buik legt..

Als naast deze symptomen ook ontslag wordt waargenomen met zelfs de kleinste hoeveelheid bloed, is een spoedopname nodig. Een ambulance moet de vrouw naar het ziekenhuis brengen.

Urolithiasis-ziekte

Kan ook elke week van dit trimester voorkomen.

Het wordt gekenmerkt door:

• lage rugpijn - krampen en zeer intens, het is moeilijk voor een vrouw om de positie te vinden waarin ze minder zou zijn;
• bloed in de urine kan verschijnen;
• moeite met plassen.

Pijn in het derde trimester

In de latere stadia kan pijn ook fysiologisch van aard zijn of een teken van pathologie zijn.

Overweeg de belangrijkste redenen.

Verhoogde belasting van de onderrug door het grote volume van de zwangere baarmoeder

Dergelijke pijn gaat niet gepaard met een verstoring van het welzijn of verlies van bewustzijn, maar neemt toe met de tijd van 38 weken.

In dit geval kunt u een dergelijke liggende positie vinden waarin de vrouw haar rug niet meer ziek voelt.

Pyelonefritis

Het ontwikkelt zich als gevolg van stagnatie van urine vanwege 2 hoofdredenen: compressie van de urinewegen door de zwangere baarmoeder en progesteron-remming van de peristaltiek van dezelfde paden.

Meestal ontwikkelt de ziekte zich vanaf 31 weken. De symptomen ervan, behalve lage rugpijn, worden hierboven beschreven..

Ontsteking van de spieren in de onderrug (myositis)

De ziekte kan zich ontwikkelen wanneer een zwangere vrouw zich in de koele lucht bevindt of op de tocht met een slecht ingepakte onderrug.

In dit geval zal de pijn onstabiel zijn, afhankelijk van de positie van de romp, niet gepaard gaan met een verslechtering van de aandoening.

Met myositis kun je een pijnlijke spier voelen.

De ziekte kan op elk moment optreden, zelfs 40 weken, hoewel de pijn op dit moment hoogstwaarschijnlijk wordt veroorzaakt door de volgende reden.

Samentrekkingen trainen

Ze verschijnen na 36 weken.

Ze worden gekenmerkt door krampende samentrekkingen van de baarmoeder, die een vrouw niet noodzakelijkerwijs in de buik kan voelen, maar ook in de onderrug.

Deze gewaarwordingen zijn onregelmatig, verdwijnen na een paar uur, kunnen de volgende dag worden herhaald of kunnen in regelmatige weeën veranderen.

Krampende lage rugpijn, wanneer de intervallen tussen baarmoedersamentrekkingen geleidelijk afnemen en verschijnen na 35 weken of eerder - een teken van vroegtijdige bevalling.

Tegen die tijd is het kind bijna klaar voor de geboorte, maar het kan zijn dat hij medische hulp nodig heeft.

Als dergelijke symptomen na 37 weken of langer worden waargenomen, hebben we het over het begin van normale bevalling..

Pancreatitis

Het wordt niet alleen gekenmerkt door lage rugpijn, maar ook door buikpijn, misselijkheid, braken, opgeblazen gevoel, diarree.

Lage rugpijn bij een bevroren zwangerschap

Kan alleen voorkomen als het lichaam arbeid probeert uit te lokken.

Voordien houdt de vrouw op de beweging van het kind te voelen, en met het lange bestaan ​​van een dergelijke aandoening, tekenen van bedwelming.

Wat kunnen de aard en lokalisatie van pijn betekenen? ↑

Op basis van deze twee signalen is het nog steeds moeilijk om uw diagnose te stellen, maar als u ze begrijpt, kunt u erachter komen naar welke arts u moet gaan en hoe: bel een ambulance, gebruik uw eigen vervoer of beperk uzelf tot een telefoontje.

Sterk

Lage rugpijn die op deze manier wordt beschreven, kan een teken zijn van:

• Pyelonefritis: in dit geval zal de temperatuur stijgen, de algemene toestand verslechteren, de kleur en geur van urine veranderen.
• Urolithiasis: in dit geval is het onmogelijk om een ​​positie te vinden waarin het gemakkelijker zou worden. Er zal geen afscheiding uit de vagina zijn, maar zichtbaar bloed kan in de urine verschijnen.
• Bevalling: in een periode van 39 weken, iets eerder of later, kunnen pijnen van deze aard wijzen op het begin van de bevalling, inclusief die welke gepaard gaan met pathologie. In dit geval zou er een frequentie van deze pijnen moeten zijn, niet noodzakelijkerwijs zal het interval worden verkort (er zijn concepten van niet-gecoördineerde arbeid, zwakte van de bevalling).
• Afwijking van de hechting van de vorige keizersnede. In het geval van de ontwikkeling van een dergelijke formidabele complicatie van de zwangerschap, zal zwakte verschijnen, pijn zal niet alleen in de onderrug worden gevoeld, maar ook in de buik, er kan een sterke drukval zijn, bloeding uit het geslachtsorgaan, flauwvallen.

Dergelijke pijnen zijn de reden om een ​​ambulance te bellen, waarvan u vóór de aankomst alleen een horizontale positie kunt innemen en een rectale kaars met papaverine kunt plaatsen.

Pijnen trekken

Deze aard van pijn is typisch voor:

• het normale verloop van de zwangerschap, dan zijn er geen andere symptomen (dit moet met uw arts worden bevestigd);
• pyelonefritis;
• bedreigingen van zwangerschapsafbreking - in de vroege stadia;
• trainingsperiodes - na 36 weken;
• begin van de bevalling - in het derde trimester.

Pijn in de onderrug die uitstraalt naar het been

• Als dergelijke pijn na 20 weken optreedt, toeneemt na inspanning, inclusief lang lopen of staan, toeneemt na zitten in een ongemakkelijke positie, is dit een symptoom van verhoogde belasting van de wervelkolom en buikspieren door de zwangere baarmoeder.
• Neurologische aandoeningen (osteochondrose, hernia tussenwervelschijven, scoliose) zullen ook een dergelijk symptoom veroorzaken, maar daarnaast mogen er geen afscheiding of veranderingen in het welzijn optreden.

Met zo'n kenmerk van dit symptoom is een onderzoek door een verloskundige en een neuroloog noodzakelijk..

Pijn in de onderbuik en onderrug

Dit symptoom is typisch voor:

• Hicks weeën (training) - op een later tijdstip. Er zijn geen andere symptomen, de gezondheidstoestand lijdt niet;
• dreigende breuk van de hechtdraad van een keizersnede;
• buitenbaarmoederlijke zwangerschap - in de vroege stadia;
• dreiging van een spontane abortus of vroeggeboorte;
• pyelonefritis. Als in alle voorgaande gevallen afscheiding optreedt (ze zijn meestal bloederig), dan stijgt in dit geval de temperatuur, wordt het plassen verstoord.

Met een dergelijke beschrijving van het symptoom is het verplicht om een ​​ambulance te bellen.

Pijn in de onderrug rechts en links

Dit teken geeft de pathologie van de zwangerschap aan (het kan zowel de dreiging van vroeggeboorte als de dreiging van een baarmoederruptuur zijn), het begin van de bevalling, sommige pathologieën van de wervelkolom (de laatste manifesteerde zich meestal zelfs vóór de zwangerschap).

Pijn bij pancreatitis kan op dezelfde manier worden beschreven..

Voor de pathologie van het urinestelsel is een bepaalde lokalisatie kenmerkend (rechts of links).

Kramp

Typisch voor:

• nierkolieken;
• trainingsgevechten;
• echte gevechten;
• dreiging van vroeggeboorte / miskraam.

Bij het lopen

Zo'n beschrijving van lage rugpijn spreekt in het voordeel van neurologische aandoeningen van een zwangere vrouw:

• Smal wervelkanaal: pijn en krampen, niet alleen in de onderrug, maar ook in de billen, ontstaan ​​tijdens het lopen. Pijn strekt zich uit tot aan de voet, liggen of zitten doet ook pijn.
• De werking van het hormoon relaxine op de bekken-sacrale gewrichten uitgelokt vóór de zwangerschap.

Schieten

Dit is hoe neurologische pijn wordt beschreven:

• radiculitis;
• ischias;
• osteochondrose.

Minder vaak kenmerkt de term "schieten" pijn bij nierpathologie.

In dit geval zou er ook moeten verschijnen: verhoogde bloeddruk, oedeem, temperatuurstijging, algemene malaise.

Pijn in de onderrug, benen en bekken

Meestal is dit de manier waarop vrouwen van wie de zwangerschap in de tweede helft is "overgegaan", de druk van de zwangere baarmoeder op de wervelkolom en botten beschrijven..

Dit is een relatief fysiologische pijn die na de bevalling zou moeten verdwijnen..

Tijdens en na het slapen

De "boosdoener" van dergelijke pijn is vaak de zwangerschap zelf, waarbij de hormonale achtergrond van een vrouw volledig verandert (bedenk dat hormonen niet alleen inwerken op de stemming van vrouwen).

De situatie wordt verergerd als een zwangere vrouw dergelijke ziekten heeft:

• lumbale osteochondrose;
• in slaap vallen op uw rug in een ongemakkelijke positie;
• spondylitis ankylopoetica;
• scoliose.

Steken

Ontwikkelen door:

• ziekten van de wervelkolom;
• neuralgie: in dit geval verandert de aard van de pijn met lichaamsbeweging;
• zelden - bij hartaandoeningen: dergelijke pijn gaat gepaard met een onregelmatige hartslag en / of een verandering in bloeddruk;
• nierkoliek, waarbij pijn zich uitbreidt naar de lies, het perineum, het been, aangevuld met een verandering in plassen.

Voor de bevalling

In dit geval zijn de pijn niet alleen gelokaliseerd in de onderrug, maar ook in de onderbuik..

Ze herhalen met enkele tussenpozen, lijken op pijn tijdens de menstruatie..

Kan gepaard gaan met tintelingen of uitzetting in de schaamstreek.

Rug- en eierstokpijn

Omdat tijdens de zwangerschap de eierstokken "uitschakelen", zou de pijn alarmerend moeten zijn en een bezoek aan de gynaecoloog moeten veroorzaken.

Deze symptomatologie is typerend voor:

• ontsteking van de baarmoederaanhangsels
• cystomen (grote cysten).
• schending van de integriteit van de cyste;
• torsie van het been van een grote ovariumcyste.

In het eerste geval gaat de pijn gepaard met: afscheiding van een andere (tot etterende) aard, temperatuurverhoging, welzijn kan verstoord zijn.

Brandend

Typisch voor ziekten van inwendige organen en het zenuwstelsel:

• pyelonefritis;
• zweer in de twaalfvingerige darm;
• intercostale neuralgie;
• osteochondrose.

In de onderrug en het staartbeen

Meestal treedt deze pijn op bij een groot aantal zwangere vrouwen..

Vooral degenen die in het verleden een staartbeenblessure hebben gehad, worden getroffen..

Soms kunnen dergelijke pijnen echter optreden bij inflammatoire en tumorpathologie van de bekkenorganen..

Longen

Dit zijn dezelfde "normale" pijnen die vrouwen ervaren als gevolg van de verhoogde belasting van de wervelkolom en botten als gevolg van hun nieuwe toestand..

Scherp

Een gevaarlijk kenmerk van pijnsyndroom, dat een dringende diagnose en adequate behandeling vereist, omdat het kan optreden wanneer:

• dreigende vroeggeboorte / miskraam;
• de dreiging van breuk van de hechtdraad na een keizersnede;
• pyelonefritis;
• pancreatitis;
• acute appendicitis, wanneer het proces wordt verplaatst door de zwangere baarmoeder.

Gordelroos

Dit wordt voornamelijk alleen gekenmerkt door pancreatitis - een ziekte die alleen in een ziekenhuis mag worden behandeld, vooral tijdens de zwangerschap.

Veel voorkomend

Dit kenmerk geeft aan:

• verergering van osteochondrose;
• frequente aanwezigheid van de baarmoeder in een toestand van verhoogde tonus, wat wijst op de dreiging van een miskraam.

Is deze toestand gevaarlijk? ↑

Zoals u kunt zien aan de hand van het bovenstaande aantal ziekten die zich kunnen manifesteren met lumbale pijn bij een zwangere vrouw, is dit symptoom gevaarlijk.

Verwaarloos het bezoek aan de dokter niet en schrijf alles over zwangerschap af.

Wanneer lage rugpijn van bijzonder belang zou moeten zijn:

• wanneer bloederige afscheiding uit de vagina verschijnt, zelfs als dit gebeurde op de dag van de menstruatie en niet meer dan 1 pad per uur in volume is;
• pijn verdwijnt niet na rust;
• geeft het aan de hand of het onderste lidmaat;
• vergezeld van een temperatuurstijging of een verandering in de algemene toestand;
• buikpijn wordt ook opgemerkt.

In deze gevallen is het bellen van een ambulance verplicht.

Hoe pijn verwijderen of verminderen? ↑

Tijdens de zwangerschap is het verboden om veel medicijnen te gebruiken, waaronder pijnstillers, tenzij we het natuurlijk hebben over levensbedreigende situaties.

Hieronder zullen we een behandeling overwegen die alleen bedoeld is om te helpen in gevallen waarin lage rugpijn wordt veroorzaakt door het normale verloop van de zwangerschap zelf..

Behandeling met geneesmiddelen

Dit omvat alleen:

• Medicijnen nemen die calcium en vitamine D bevatten: "Calcium-D-Nycomed" en andere.
• Zalf voor rugpijn tijdens de zwangerschap - alleen "Nurofen-gel" of "Ibuprofen", alle andere geneesmiddelen in deze periode zijn verboden.

Opdrachten

De volgende oefeningen kunnen worden gebruikt om lage rugpijn te verlichten:

Nr. 1

Ga op je rug liggen, zet je voeten op een stoel, blijf daar een paar minuten liggen, adem in je buik.

Nr. 2

"Fiets" in liggende positie.

Nummer 3

Adem in - beweging, alsof je in het heiligbeen wilt trekken, houd je adem 10-15 seconden in, ontspan.

nummer 4

Oefening "kat", die moet worden gedaan zonder stress - gemakkelijk en vrij.

Folkmedicijnen

Voor de behandeling van zieke onderrug bij zwangere vrouwen worden de volgende recepten veel gebruikt (merk op dat er geen pijn of verhoogde baarmoedertoon mag zijn):

• Meng de geraspte mierikswortel met zure room, verdeel over de zere plek, dek af met een servet, bind met een sjaal.
• Klisblaadjes gedroogd en gebroeid met kokend water worden op de onderrug aangebracht, vastgebonden met een sjaal.
• Pers de knoflook door een knoflookpers, meng met citroensap tot een niet al te dikke massa. Een katoenen servet wordt erin gedompeld, gedrenkt zodat het verzadigd is met infusie. Het kompres is koud. 20 minuten aangebracht.
• 1 pakje witte wierook wordt gemengd met 1 eetl. geraspte waszeep en 2 dooiers, voorgeklopt tot schuim. Alle ingrediënten zijn grondig gemengd; het mengsel wordt op de wol aangebracht, die vervolgens om de onderrug wordt gewikkeld.

Zo kan de onderrug tijdens de zwangerschap pijn doen door een groot aantal verschillende ziekten die moeten worden geïdentificeerd en genezen..

Loop niet het risico om alles los te laten door het toe te schrijven aan zwangerschap, want dit kan de ontwikkeling van een klein organisme ernstig aantasten.