Nekpijn aan de rechterkant: oorzaken en gevolgen

In de geneeskunde wordt pijn in de nek cervicalgie genoemd. Deze term duidt niet op een specifieke ziekte, maar spreekt slechts indirect over de aanwezigheid van pathologie. Cervicalgie kan niet alleen optreden tegen de achtergrond van andere ziekten. De rechterkant van de nek kan pijn doen door onderkoeling, zware inspanning, langdurig zitten of slapen in een ongemakkelijke positie.

Eenzijdige nekpijn duidt vaak op een pathologie van het bewegingsapparaat, traumatisch ruggenmergletsel, infectieuze, neurologische of kankerziekten. Daarom moet u onmiddellijk naar het ziekenhuis gaan als dergelijke baarmoederhalspijnen verschijnen..

Vraagt ​​u zich af waarom uw nek aan de rechterkant pijn doet? Raadpleeg uw huisarts. Hij zal u onderzoeken, de nodige onderzoeken en consultaties van andere specialisten voorschrijven om de juiste diagnose te stellen. Omdat ze weten wat de oorzaak van rechter nekpijn is, kunnen artsen de meest effectieve behandeling voor u kiezen.

Oorzaken van ernstige nekpijn aan de rechterkant

Het is belangrijk om te weten! Artsen zijn geschokt: "Er is een effectieve en betaalbare remedie tegen gewrichtspijn." Lees meer.

Een scherpe pijn in de nek aan de rechterkant komt het vaakst voor als gevolg van onderkoeling, letsel, beknelde zenuwen of spierspasmen. Naast hevige pijn kan een persoon gestoord worden door een gevoel van gevoelloosheid in de achterkant van het hoofd, pijnlijke stijfheid in de schouders, zwakte in de spieren of zelfs verminderde mobiliteit van de bovenste ledematen. In sommige gevallen gaan pijnlijke gewaarwordingen gepaard met een verhoging van de lichaamstemperatuur en een gevoelloosheid in de handen..

Occipitale neuralgie

De ziekte wordt gekenmerkt door schade aan de sensorische zenuwen van de occipitale plexus. Een persoon met neuralgie heeft pijn aan de rechterkant van de nek vanaf de zijkant en achterkant. De onaangename sensaties worden intenser bij het draaien en bewegen van het hoofd. Pulserende pijnen kunnen uitstralen naar de scapula of het sleutelbeen. Veel patiënten hebben pijnlijke gevoelens in de ogen.

Oorzaken van occipitale neuralgie:

• verkoudheid;
• hypothermie;
• trauma;
• overbelasting van de spieren van de nek en schouders.

Neuralgieën reageren goed op de behandeling. Met adequate therapie verdwijnen ze zonder enige gevolgen. In het geval van een langdurig beloop kan neuralgie veranderen in een neurotische fase, die gepaard gaat met structurele veranderingen in de zenuw; de gevoeligheid in de achterkant van het hoofd kan verminderd zijn.

Neuralgie van de occipitale zenuw wordt gekenmerkt door de afwezigheid van andere neurologische symptomen: er zijn geen motorische stoornissen en sensorische stoornissen in de nek, schouder en bovenste extremiteit.

Retrofaryngeaal abces

De patiënt ontwikkelt een acute pijn in de nek aan de rechterkant, neusademhaling is verstoord, nasaliteit verschijnt, de lichaamstemperatuur stijgt tot 39-40 graden. Rechter nekpijn erger bij het slikken, waardoor verstikking ontstaat. Om deze reden weigeren patiënten met een keelholte abces te eten..

Om de diagnose te bevestigen, ondergaat de patiënt faryngoscopie. Tijdens het onderzoek identificeren artsen een bolvormig uitsteeksel achter in de keel. De eerste dagen is het aan de rechterkant gelokaliseerd, later verschuift het naar het midden.

Bij patiënten met een retrofaryngeaal abces neemt het hoofd meestal een geforceerde positie in. Ze gooien het terug en kantelen het opzij. Patiënten doen dit omdat ze een zere keel en nek aan de rechterkant hebben..

Acute etterende ziekten van zachte weefsels

In het nekgebied zijn er veel anatomische structuren waartussen zich vetweefsel bevindt. Cellulaire ruimtes worden gescheiden door cervicale fascia. Ze vormen een soort gesloten compartimenten waarin ontstekingsprocessen kunnen optreden. Ze gaan allemaal gepaard met nekpijn rechtsvoor.

• Furuncle. Dit is een oppervlakkig gelegen dichte knobbel, in het midden waarvan na 3-4 dagen een necrotische staaf verschijnt. Afhankelijk van de lokalisatie van de formatie doet de nek van een persoon pijn aan de rechter voor- of achterkant. Ook maakt de patiënt zich zorgen over jeuk en zwelling van de kookplaats;
• abces. Het manifesteert zich als rood worden van de huid, zwelling en pijn in de nek aan de rechterkant. Bij palpatie voel je een zachte ronde formatie. De aanwezigheid van een abces wordt aangegeven door fluctuatie. Dit symptoom spreekt van een lokale ophoping van pus;
• phlegmon. Het verschilt van een abces bij afwezigheid van een capsule die de pus zou beschermen tegen de omliggende weefsels. Het ontstekingsproces verspreidt zich naar de gehele cellulaire ruimte. De patiënt heeft een zeer pijnlijke nek aan de rechterkant, de lichaamstemperatuur stijgt, koude rillingen en tekenen van algemene intoxicatie verschijnen.

Purulente laesies van zachte weefsels in het cervicale gebied zijn buitengewoon gevaarlijk. Ze kunnen ontstekingen veroorzaken van nabijgelegen organen, lymfeklieren, bloedvaten en zenuwen. In het ergste geval kan purulente meningitis ontstaan, een ernstige ontsteking van het slijmvlies van de hersenen die fataal is.

Probeer nooit steenpuisten of abcessen in uw eigen nek te openen. Tijdens de manipulatie kunt u de grote bloedvaten, zenuwbundels of andere vitale structuren beschadigen. Zelfmedicatie brengt uw eigen gezondheid en zelfs uw leven in gevaar..

Acute thyroiditis

Het is een vrij zeldzame ziekte. Pathologie wordt gekenmerkt door focale of diffuse ontsteking van de schildklier. Bij patiënten met acute thyroïditis bevindt pijncider zich vooraan in de nek, aan de linker- en / of rechterkant. Het klinische beeld hangt af van de activiteit en de aard van het ontstekingsproces (etterig, niet-etterig), de lokalisatie van de pathologie.

Acute thyroiditis manifesteert zich door een sterke stijging van de lichaamstemperatuur, koude rillingen, hoofdpijn, zwakte en andere tekenen van algemene intoxicatie. De schildklier wordt groter, er kunnen ronde pijnlijke formaties in voorkomen. In het begin heeft een persoon rechtsvoor een pijnlijke nek, later verspreidt het ongemak zich naar de achterkant van het hoofd, de onderkaak en het oor.

Nekpijn aan de rechterkant

Veel mensen hebben permanente nekpijn aan de rechterkant. De meest voorkomende oorzaak van pijnlijke gevoelens is de pathologie van de wervelkolom. Minder vaak zijn etiologische factoren maligne neoplasmata of hun metastasen, endocriene ziekten, osteoarticulaire tuberculose.

Facetgewrichtsstoornissen

De platte facet (of facet) gewrichten verbinden de articulaire processen van de halswervels, die zich aan de zijkanten van de wervelkolom bevinden. Een schending van hun mobiliteit kan optreden als gevolg van trauma, plotselinge onnauwkeurige beweging, cervicale osteochondrose of langdurig verblijf in een ongemakkelijke positie.

Bij mensen met een disfunctie van de facetgewrichten bevindt de pijn zich meestal in de rug, minder vaak hebben ze een pijnlijke rechter- of linkerkant van de nek. Pijngevoelens nemen toe met hoofdbewegingen en verdwijnen in een staat van kalmte. Bij palpatie vinden artsen pijnlijke haarden in de projectieplaats van de aangetaste gewrichten.

In tegenstelling tot spondyloartrose zijn er bij disfunctie geen röntgenfoto's van organische schade aan de facetgewrichten. In sommige gevallen vertonen röntgenfoto's tekenen van cervicale spondylose. Soms wordt disfunctie van de facetgewrichten aangegeven door pijn bij palpatie op de plaatsen van hun projectie (aan de zijkanten van de wervelkolom).

Cervicale spondylose

Pijn in de rechterhals kan worden veroorzaakt door spondylose, dat zich meestal ontwikkelt tegen de achtergrond van cervicale osteochondrose. Door de progressieve vernietiging van de kern van de tussenwervelschijf lijdt de patiënt aan het gehele bewegingssegment van de wervelkolom. Pathologie veroorzaakt de ontwikkeling van myofasciale pijnsyndromen, disfunctie van de facetgewrichten en zelfs radiculitis.

Tekenen van spondylose zijn niet altijd zichtbaar bij röntgenonderzoek van de wervelkolom. Een afname van de afstand tussen individuele wervels kan wijzen op pathologie. Op röntgenfoto's zijn soms osteofyten zichtbaar - spike-achtige gezwellen langs de randen van de wervels, die uit botweefsel bestaan. Magnetische resonantiebeeldvorming is informatiever bij de diagnose van pathologie.

MRI-tekenen van cervicale spondylose:

• afname van de hoogte van de tussenwervelschijf;
• het verschijnen van uitsteeksels of hernia's;
• de vorming van osteofyten;
• artrose van de facetgewrichten van de wervelkolom.

Cervicale spondylose kan in het begin asymptomatisch zijn. Later begint de nek van de persoon in de rechterrug pijn te doen. In het begin ontstaan ​​pijnlijke gevoelens door lichamelijke inspanning of langdurig in één houding zitten en verdwijnen na een goede nachtrust. Na verloop van tijd wordt het pijnsyndroom sterker en verdwijnt het niet, zelfs niet tijdens de slaap.

Spondyloartrose

Als uw nek aan de rechterkant constant pijn doet, kan spondyloartrose de oorzaak zijn. Pathologie kan zich ontwikkelen tegen de achtergrond van osteochondrose of het resultaat zijn van leeftijdsgebonden veranderingen in de wervelkolom. Spondyloartrose wordt gekenmerkt door organische schade en vervorming van de facet tussenwervelgewrichten.

Pathologie manifesteert zich door constante pijn in de nek. Onaangename sensaties worden intenser met extensie, dat wil zeggen, het hoofd achterover gooien. Wanneer het hoofd naar het aangetaste gewricht wordt gekanteld, wordt het pijnsyndroom ook sterker. Veel mensen hebben een verminderde mobiliteit in de cervicale wervelkolom.

De diagnose spondyloartrose kan worden bevestigd met behulp van MRI. Magnetische resonantie beeldvorming toont pathologische veranderingen in de facetgewrichten die niet zichtbaar zijn op röntgenfoto's.

Kwaadaardige neoplasmata of hun metastasen

Kwaadaardige tumoren van de cervicale wervelkolom zijn een zeldzame gebeurtenis. De nek aan de rechterkant doet vaker pijn bij mensen met het Pancost-syndroom, dat zich 7-12 maanden vóór de diagnose longkanker ontwikkelt. De oorzaak van pijnlijke gewaarwordingen is compressie van weefsels door een tumor in het gebied van de top van de long of de bovenste pulmonale sulcus.

Zelfs "verwaarloosde" gewrichtsproblemen zijn thuis te genezen! Vergeet niet om het er één keer per dag mee in te smeren..

Aan de rechterkant kan de nek pijn doen als er een kwaadaardige of goedaardige tumor van de keelholte is. De pathologie wordt aangegeven door een zere keel, moeite met slikken, neusstem, moeite met nasale ademhaling. Pijnlijke gewaarwordingen in de nek en achterkant van het hoofd kunnen ook uitzaaiingen van kwaadaardige gezwellen veroorzaken.

Het volgende kan metastaseren naar de wervelkolom:

• borstkanker;
• melanoma;
• longkanker;
• kwaadaardige niertumoren;
• schildklierkanker;
• prostaattumoren.

Een persoon met een kwaadaardig neoplasma maakt zich zorgen over algemene zwakte, apathie en verminderd vermogen om te werken. Bij longkanker ontwikkelt de patiënt hoesten en pijn op de borst. Met een laesie in de borst van de vrouw kan een ronde, dichte formatie, gesoldeerd aan de omliggende weefsels, worden gepalpeerd.

Nekpijn die uitstraalt naar andere delen van het lichaam

Pijn in de nek kan zich uitbreiden naar de achterkant van het hoofd, hoofd, bovenste ledemaat of rug. Een dergelijke bestraling spreekt boekdelen. Het stelt iemand in staat om een ​​bepaalde ziekte te vermoeden en in sommige gevallen zelfs om de lokalisatie van pathologie te diagnosticeren en te bepalen..

Als een persoon ernstige pijn heeft in zijn rechterschouder, arm en nek aan de rechterkant, heeft hij hoogstwaarschijnlijk een beknelde vierde cervicale wortel die uit het ruggenmerg komt. Pijn in de nek en scapula, een gevoel van gevoelloosheid van de bovenste extremiteit duidt op een beknelling van de vijfde wortel.

Myofasciale syndromen

Pathologie ontwikkelt zich tegen de achtergrond van ziekten van de wervelkolom. Myofasciale pijn treedt meestal op bij mensen met cervicale osteochondrose als gevolg van reflexspierspanning. Pijnlijke gevoelens nemen toe na onderkoeling, langdurig zitten of slapen in een ongemakkelijke houding.

Factoren die bijdragen aan de ontwikkeling van myofasciale syndromen:

• sedentaire levensstijl;
• overgewicht;
• onjuiste houding;
• zware lichamelijke arbeid;
• "zittend werk;
• veelvuldig verblijf in tocht;
• langdurige beperking van mobiliteit (bijvoorbeeld na verwonding of operatie).

Pijnlijke gevoelens bij myofasciale syndromen kunnen worden gelokaliseerd in de trapezius of andere spieren. Meestal klagen patiënten over pijnlijke gevoelens in het interscapulaire gebied. Bij patiënten met myofasciaal syndroom doet de nek pijn van de zijkant naar rechts, wat wordt veroorzaakt door een laesie van de sternocleidomastoïde spier. Pijn kan zich in dit geval verspreiden naar de rechterkant van het hoofd (cervicocranialgie).

Bestraling van pijn naar de bovenste extremiteit is kenmerkend voor het syndroom van de anterieure scalene-spier. Patiënten hebben een gevoel van gevoelloosheid en tintelingen in de ringvinger, pink, binnenkant van de hand en onderarm, koude klik en verkleuring van de huid van het bovenste lidmaat zijn mogelijk. De huid kan bleek of blauwachtig worden. Bij sommigen is het pijnsyndroom gelokaliseerd in het sleutelbeen rechts nabij de nek en verschijnt oedeem in het supraclaviculaire gebied.

Hernia-schijven

Gevormd in de laatste stadia van osteochondrose. Hernia's worden gekenmerkt door een scherp begin van symptomen na verwonding, plotselinge beweging of zware lichamelijke inspanning. Hernia-schijven tussen de vijfde en zesde, zesde en zevende halswervels hebben een duidelijk klinisch beeld. Ze veroorzaken beknelling van de wervelkolomwortels, die de weefsels van de nek en de bovenste ledematen innerveren..

Kenmerken van pijnsyndroom met hernia's:

• een plotseling begin om een ​​specifieke reden;
• meer pijn bij hoesten, niezen, overbelasting;
• geforceerde positie van het hoofd: een persoon kantelt het naar voren en naar de kant tegenover het beknelde punt;
• de patiënt krijgt hevige pijn als het hoofd naar achteren wordt geworpen, gedraaid of gekanteld naar de aangedane zijde.

Wanneer de ruggengraatwortels worden bekneld door hernia's, voelt een persoon pijn in de hele bovenste extremiteit, in de nek en schouder aan de rechterkant, de vingertoppen worden gevoelloos.

Reumatoïde artritis

De cervicale wervelkolom wordt aangetast bij 80% van de patiënten die 10 jaar of langer aan reumatoïde artritis lijden. Veel patiënten ontwikkelen spondylodiscitis, een niet-infectieuze ontsteking van de tussenwervelschijven. Pathologie leidt tot instabiliteit in de cervicale wervelkolom en zelfs tot subluxatie van de wervels.

Naast de klassieke symptomen van reumatoïde artritis zijn er:

• lokale pijnlijke pijn in de nek;
• paresthesie in de bovenste extremiteit;
• gevoelloosheid in de achterkant van het hoofd;
• verhoogd pijnsyndroom bij kantelen en draaien van het hoofd.

Patiënten met reumatoïde artritis, JRA en spondylitis ankylopoetica ontwikkelen vaak een atlantoaxiale subluxatie tussen de eerste en tweede wervels. Pathologie kan asymptomatisch zijn en manifesteren tijdens een röntgenonderzoek. Soms veroorzaakt subluxatie pijnlijke pijn in de nek en achterkant van het hoofd.

Hoofdpijn

Secundaire hoofdpijn veroorzaakt door pathologie van de cervicale wervelkolom wordt meestal cervicogeen genoemd. Volgens statistieken worden ze gedetecteerd bij 15-20% van de patiënten met chronische cephalalgie. 60-80% van de mensen met hoofdpijn klagen over het gelijktijdig optreden van ongemak in de nek.

• hoofd- en nekletsel;
• osteochondrose van de cervicale wervelkolom;
• disfunctie of spondylartrose van de facetgewrichten;
• compressie van zenuwwortels door osteofyten;
• schade aan het atlanto-axiale gewricht.

Bij mensen met deze pathologieën kunnen de rechter-, linker- of beide zijden van nek en hoofd pijn doen. Kenmerkend voor cervicogene hoofdpijn is dat deze verdwijnt na een diagnostische anesthetische blokkade van de cervicale structuren. Bij sommige patiënten kan MRI tekenen van schade aan de cervicale wervelkolom detecteren.

Hoofdpijn van cervicogene aard moet worden onderscheiden van migraine. Dit laatste is een neurologische aandoening. Bij een persoon met migraine is de hele rechterkant van het hoofd en de nek pijnlijk. Deze gewaarwordingen worden meestal voorafgegaan door een aura (bliksem, gekleurde stippen, mist voor de ogen, tintelingen en gevoelloosheid in het hoofd).

Waarom doet de nek van het kind aan de rechterkant pijn?

In sommige gevallen kunnen kinderen pijn aan de voor- of achterkant van de nek ervaren. Het kan worden veroorzaakt door een onjuiste houding, de hoogte van het meubilair komt niet overeen met de lengte van het kind, het dragen van een ongemakkelijke aktetas of het heffen van gewichten. Pijnlijke gewaarwordingen in de nek kunnen duiden op lymfadenitis, faryngitis, farynxabces, pathologie van de wervelkolom, ontstekingsziekten van de zachte weefsels van de nek, enz. Beschouw de moeilijkst te diagnosticeren en gevaarlijke ziekten waarbij de nek pijn doet aan de rechterkant van het kind.

Otitis media is een acute ontsteking van het midden-, buiten- of binnenoor. De ziekte treedt op na onderkoeling, een acute respiratoire virale infectie of verkoudheid. Een kind met otitis media heeft oor- en nekpijn aan de rechterkant, de lichaamstemperatuur stijgt, koude rillingen, algemene zwakte en andere tekenen van intoxicatie verschijnen.

Bij gebrek aan adequate behandeling kan otitis media leiden tot verlamming van de aangezichtszenuw, meningitis, encefalitis, hersenabcessen en andere ernstige complicaties. Als uw baby een pijnlijke nek aan de rechterkant en aan het oor heeft, ga dan onmiddellijk naar een kinderarts voor KNO..

Torticollis

Pathologie kan aangeboren of verworven zijn. Torticollis manifesteert zich door het hoofd te kantelen met zijn gelijktijdige draai naar de zijkant. De ontwikkeling van de ziekte wordt veroorzaakt door aangeboren verkorting van de sternocleidomastoïde spier, geboorteblessures of afwijkingen in de ontwikkeling van de wervelkolom.

U kunt een pathologie vermoeden door de geforceerde positie van het hoofd van de baby. Vanwege constante spanning doet de sternocleidomastoïde spier van de nek aan de rechterkant pijn. Bij een lang beloop kan de ziekte leiden tot asymmetrie van het gezicht en misvorming van de wervelkolom..

Besmettelijke parotitis

Onder de mensen staat de ziekte bekend als "bof" of "bof". Infectieuze parotitis wordt gekenmerkt door een acute ontsteking van de parotis-speekselklieren, die ernstige pijn en zwelling in de nek, achterkant van het hoofd en achter de oren veroorzaakt. Het uiterlijk van het kind lijkt op een varken.

De bof manifesteert zich door een temperatuurstijging tot 38-39 graden, een loopneus, pijn en keelpijn en een slechte adem. Bij sommige kinderen raakt de alvleesklier ontstoken, waardoor ze pijn in het linker hypochondrium, misselijkheid en diarree ervaren. Merk op dat de ziekte het vaakst jongens treft. Wanneer betrokken bij testiculaire pathologie, kan de bof leiden tot onvruchtbaarheid.

Wat te doen als uw nek aan de rechterkant pijn doet

Je nek doet pijn aan de rechterkant en je weet niet wat je moet doen? Ga naar een doktersconsult en onderga een volledig onderzoek. Dit zal helpen de oorzaak van de pijn te achterhalen en een behandelingstactiek te kiezen..

Om neuralgie van de occipitale zenuw te bestrijden, worden spierverslappers, pijnstillers en ontstekingsremmende geneesmiddelen gebruikt. Als de medicamenteuze behandeling niet effectief is, ondergaat de patiënt een medicijnblokkade. Hiervoor worden corticosteroïde hormonen in de weefsels naast de ontstoken zenuw geïnjecteerd..

Met wervelpijn veroorzaakt door osteochondrose van de wervelkolom of de complicaties ervan, moet een persoon zijn levensstijl veranderen: meer gaan bewegen, speciale oefeningen uitvoeren en naar fysiotherapie gaan. Om pijn te verlichten, kunt u zalven gebruiken op basis van NSAID's (Diclofenac, Nise Gel, Nimesulide). Met de ontwikkeling van ernstige complicaties van osteochondrose heeft een persoon de hulp van een arts nodig.

Een scherpe pijn in de rechter voorkant van uw nek zou u altijd ernstige zorgen moeten baren. Het duidt op ontstekingsziekten van de keelholte of de cellulaire ruimtes van de nek. Deze ziekten worden in een ziekenhuis behandeld met antibiotische therapie. Patiënten hebben vaak een operatie nodig. Tijdens de operatie openen artsen het abces of verwijderen ze de phlegmon.

Waarom doet de voorhals pijn: de belangrijkste redenen

Iedereen, ongeacht geslacht en leeftijd, kan onaangename pijn in de voorkant van de nek ervaren..

Het is onmogelijk om ondubbelzinnig te zeggen wat hen uitlokt..

Er is een groot aantal ziekten en aandoeningen die gepaard kunnen gaan met dit symptoom..

Desondanks zijn nekpathologieën gevaarlijk en vereisen onmiddellijke therapie..

Daarom is het belangrijk om rekening te houden met de aard van de pijn en de bijbehorende symptomen..

De exacte reden kan alleen door een arts worden vastgesteld door middel van een onderzoek..

Oorzaken van pijn in de spieren van de nek aan de voorkant

De belangrijkste redenen voor pijn in de nekspieren zijn de volgende:

• Ziekten van de wervelkolom;
• Ziekten van de organen in het nekgebied;
• Ontstekingsziekten van de nek;
• Overtreding van de bloedtoevoer naar de spieren van de nek;
• Erfelijke ziekten van het spierapparaat.

Van de aandoeningen van de wervelkolom is osteochondrose de meest voorkomende oorzaak van pijn in de nekspieren. Elke ziekte van de wervelkolom, op de een of andere manier, veroorzaakt een ontsteking van de zenuwwortels die het ruggenmerg verlaten, daarom moet deze worden geblokkeerd om pijn te elimineren.

Mogelijke oorzaken zijn ziekten van de schildklier, luchtpijp, slokdarm, omdat het ontstekingsproces in een orgaan vaak de verspreiding van pijn naar andere plaatsen veroorzaakt.

Pijn in de spieren van de nek vanaf de zijkant komt vaak tot uiting in atherosclerose van de bloedvaten, spataderen in de nek en slokdarm. De reden in dit geval is een schending van de bloedtoevoer, wat leidt tot de ophoping van gifstoffen in de spiervezels en hun onvoldoende voeding. Pijngevoelens van deze aard verschijnen meestal 's avonds of na lichamelijke inspanning..

Erfelijke spierziekten zijn vrij zeldzaam, en ze laten zich al in de kindertijd voelen. Hun teken is dat de spieren in volume toenemen, terwijl hun zwakte blijft..

Er zijn ook redenen die niet verband houden met pathologieën. Deze omvatten langdurige spierspanning of langdurig stilstaan, bijvoorbeeld tijdens het slapen. De spieren zijn vooral gespannen als iemand in een ongemakkelijke houding slaapt. Daarom is nekspierpijn na het slapen of langdurig werken op de computer niet zo zeldzaam..

Pijn in de nek kan het gevolg zijn van een ontsteking van de lymfeklieren - lymfadenitis. Pijnlijke ontsteking treedt voornamelijk op als gevolg van een infectieus agens, minder vaak door tumorachtige laesies.

Ernstige en aanhoudende nekpijn kan het gevolg zijn van een kwaadaardige formatie in de wervelkolom, het strottenhoofd, de slokdarm, de schildklier. Ook kan pijn aan de voorkant praten over angina pectoris, ontstekingsziekten van de schildklier, peespeesontsteking. In het laatste geval kan pijn aan de voorkant van de nek toenemen bij beweging van het hoofd..

Doffe en pijnlijke pijnen kunnen zelfs het gevolg zijn van een depressie. Er zijn veel redenen, en het is nogal moeilijk om ze zelf te bepalen, of zelfs onveilig, omdat een onjuiste behandeling de situatie alleen maar kan verergeren.

Video: "Oorzaken van nekpijn"

Bijbehorende symptomen

De bijbehorende symptomen zijn slechts een belangrijke factor waardoor het mogelijk is om de ene aandoening van de andere te scheiden. Maar zelfdiagnose en zelfmedicatie worden sowieso niet aanbevolen..

• De symptomen van osteochondrose en hernia lijken veel op elkaar. De pijn is intens, de mobiliteit van de nek is sterk beperkt. Gevoelloosheid van de ledematen komt ook tot uiting door hypertonie van de spieren. In moeilijke situaties zijn ademhalings- en hartritmestoornissen mogelijk.
• Bij myositis is pijn in de spieren van de nek scherp en eentonig. Net als bij osteochondrose is de mobiliteit van de cervicale wervelkolom beperkt. Elke beweging kan tot meer pijn leiden.
• Bloedsomloopstoornissen veroorzaken cervicale migraine en symptomen die kenmerkend zijn voor vertebrobasilaire insufficiëntie: duizeligheid, flitsen in de ogen, scherpe pijn in de nek en achterhoofd van een pulserende aard, bewustzijnsverlies, enzovoort.

Video: "Drie ziekten met symptomen in de nek"

Verwijdering van pijn in de spieren van de nek vooraan

U mag niet zelfstandig behandelingsmaatregelen diagnosticeren en voorschrijven. Het is belangrijk om naar een dokter te gaan, namelijk een chirurg. Hij zal helpen bij het bepalen van verdere tactieken van diagnose en behandeling, eventueel doorverwijzen naar een andere specialist.

Behandeling met geneesmiddelen

Als eerste hulp is een enkele dosis ontstekingsremmende medicijnen toegestaan, zoals Nise, Ibuprofen, Ketorolac en andere pijnstillers en krampstillers. Ze helpen het pijnsyndroom te elimineren, maar ze kunnen niet lang worden ingenomen, omdat de pijn zal verdwijnen, maar degeneratieve processen zullen zich langzaam blijven ontwikkelen. Dit bemoeilijkt het werk van een medisch specialist in de toekomst..

De therapie moet precies gericht zijn op het elimineren van de oorzaak. Meestal wordt het geassocieerd met osteochondrose of myositis..

Voor hun behandeling kunnen de volgende medicijnen worden voorgeschreven:

• Ontstekingsremmende geneesmiddelen, die al zijn genoemd;
• Pijnstillers;
• Krampstillers;
• Chondroprotectors - middelen die helpen om de processen van vernietiging van de musculoskeletale structuren van de wervelkolom te stoppen.

Chirurgie

In uitzonderlijke gevallen, wanneer conservatieve therapie niet mogelijk is, kan chirurgische ingreep aangewezen zijn. De indicatie voor een operatie is bijvoorbeeld een "verwaarloosde" hernia van de wervelkolom.

Massage- en fysiotherapie-oefeningen

Als de acute periode voorbij is, kunnen fysiotherapie, massage, fysiotherapie-oefeningen worden getoond. Ze mogen alleen worden voorgeschreven door een arts en alleen nadat ze in remissie zijn gegaan..

Een van de preventieve behandelmethoden is fysiotherapie. Het heeft tot doel de spieren van de wervelkolom te versterken en hun voeding te stimuleren. De basis van de complexen is het opwarmen van de nekspieren door lichte kantelingen en bochten van het hoofd.

Er worden vloeiende bochten van het hoofd uitgevoerd, naar voren, naar achteren en naar de zijkanten gekanteld. Statische oefeningen worden ook uitgevoerd, bijvoorbeeld het hoofd laten rusten, je moet druk uitoefenen op je arm zodat de spieren in je nek gespannen worden. De oefening kan worden uitgevoerd met handdruk op het gespannen gebied - dit helpt reflexmatig pijn en spasmen te verminderen..

Bij oefentherapie is regelmaat de sleutel tot succes. De oefeningen worden aanbevolen om elke dag gedurende 10-15 minuten te worden uitgevoerd.

Massage, die u alleen kunt doen, is ook een geweldige manier om spierpijn te verlichten..

Het omvat vier basistechnieken: strelen, wrijven, kneden en vibreren. Het helpt de doorbloeding te verbeteren, opgehoopte gifstoffen te elimineren, spasmen te verlichten, wat het op zijn beurt mogelijk maakt om pijn te verminderen.

Massage biedt ook uitstekende preventie van een groot aantal spinale aandoeningen. In sommige gevallen moet u een cursus volgen bij een professionele massagetherapeut, in sommige gevallen is lichte zelfmassage voldoende. Er kunnen ook speciale nekspiermassageapparaten worden gebruikt.

Alle voorgaande technieken kunnen fysiotherapie-technieken verbeteren. Dit kan de introductie zijn van een verdovingsmiddel (lidocaïne, novocaïne) door elektrische interacties, tintelingen met een elektrische stroom, gericht op verlichting van reflexkrampen, blootstelling aan een magnetisch veld.

etnowetenschap

Traditionele geneeskunde kan enkele remedies bieden. Ondanks hun onschadelijkheid is het raadzaam om eerst een arts te raadplegen..

De belangrijkste zijn:

• Temperatuur blootstelling. Afhankelijk van de oorzaak en aard van de pijn kunt u uw nek opwarmen of afkoelen. In het eerste geval wordt een warm verwarmingskussen gebruikt, in het tweede een zak gevuld met ijs. Bij oververhitting en uitgerekt is koeling gunstig. IJs verlicht ook opmerkelijk pijn. Maar houd er rekening mee dat als er een ontsteking in de nek optreedt, deze methode de situatie kan verergeren..
• Infusies en kruiden. Er zijn veel vergelijkbare recepten om pijn te verlichten. U kunt dus speciale infusies drinken, bijvoorbeeld kamille. Opwarmende zalven en balsems kunnen ook helpen..
• Zachte douche. U moet het water aanzetten en de douchekop instellen voor een zachte masserende stroom. Als een dergelijke functie ontbreekt, draait u de kraan gewoon niet volledig open. De watertemperatuur moet aangenaam warm zijn. Richt de straal op de nek en rijd van boven naar beneden, alsof je lichte bewegingen maakt. Hierdoor kunnen de spieren ontspannen en de spasmen verlichten. Draai uw nek niet - deze moet in één positie blijven. De procedure duurt 5-20 minuten.
• Warm aromatisch bad. Een heel prettige manier om zowel nekpijn als algemene vermoeidheid van het lichaam te verlichten. Je kunt daar zeezout toevoegen. Ga liggen en ontspan. De effectiviteit van deze methode is dat het lichaam in het water reflexief ontspant en de spieren comfortabel aanvoelen..

Gevolgtrekking

Pijn in de spieren van de nek aan de voorkant kan het gevolg zijn van een groot aantal redenen, van volkomen onschadelijk tot ernstig. Daarom mag dit probleem niet worden genegeerd - raadpleeg zo snel mogelijk uw arts..

Laten we samenvattend de volgende kernpunten benadrukken:

• Pijn in de nekspieren is vaak het gevolg van ziekten van de wervelkolom. Ze kunnen ook in verband worden gebracht met ziekten van totaal verschillende organen, en soms zijn ze het gevolg van slapen in een ongemakkelijke positie of langdurig in dezelfde positie zijn..
• Het is de moeite waard om aandacht te besteden aan de aard van de pijn en de bijbehorende symptomen..
• Behandelingstactieken kunnen verschillen en worden allereerst bepaald door de oorzaak van het probleem. Medicijnen, oefeningen, massage, fysiotherapieprocedures kunnen geïndiceerd zijn.
• Probeer niet zelf een diagnose te stellen en de behandeling te starten, anders maakt u het probleem alleen maar erger. Raadpleeg uw arts en volg de aanbevelingen van hem op.

Nekspieren doen pijn vanaf de zijkant

Wanneer de spieren van de nek vanaf de zijkant pijn doen, kan dit duiden op verstuiking, overbelasting of traumatische effecten. Intense, plotselinge pijn kan worden veroorzaakt door een scherpe kanteling van het hoofd. In dit geval straalt de pijn vaak uit naar de bovenste ledematen, naar de achterkant van het hoofd, naar de borst. Vergelijkbare symptomen worden vaak waargenomen bij cervicale lumbago of acute spierspasmen. Bij de eerste symptomen wordt aanbevolen om af te zien van zelfmedicatie en medisch advies in te winnen.

De redenen

De belangrijkste oorzaken van nekpijn kunnen worden onderverdeeld in verschillende hoofdgroepen:

• ziekten die de wervelkolom aantasten
• fibromyalgie - pijn en gevoel van spierweefsel, pezen, gewrichtsoppervlakken
• infectieuze processen die verschillende structuren van de wervelkolom aantasten, inclusief het cervicale gebied, evenals de bekleding van de hersenen
• ontwikkeling van ontstekingsprocessen op het gebied van spierweefsel
• verminderde immuniteit, wat leidt tot de ontwikkeling en progressie van ontstekingsprocessen in spierweefsel
• schending van de bloedstroom naar de nek
• ziekten van inwendige organen
• traumatische laesies van de wervelkolom, in het bijzonder de cervicale wervelkolom
• chirurgische ingrepen in de cervicale wervelkolom
• de impact van erfelijke aandoeningen van het bewegingsapparaat
• hersenziekten
• overmatige spierspanning veroorzaakt door statische of dynamische belasting: langdurig gebruik van de computer, gewichtheffen

De meest voorkomende ziekte die nekpijn veroorzaakt, is osteochondrose van de cervicale wervelkolom. Het wordt vaak nodig om osteochondrose te differentiëren met hernia's, traumatische laesies van de wervelkolom, tuberculose van de wervelkolom, syringomyelie.

Bijzondere aandacht wordt besteed aan de symptomen die gepaard gaan met nekpijn:

• meer zweten, verhoogde hartslag, verminderde prestaties - een indicatie van schildklierdisfunctie
• pijn bij het eten, boeren tijdens het liggen - een indicatie van slokdarmstoornis
• piepende ademhaling, hoesten, pijn die erger wordt bij het inademen van koude lucht duidt op schade aan de luchtpijp en bronchiën
• een toename van het volume van de nekspieren met hun aanhoudende zwakte kan een aanwijzing zijn voor erfelijke ziekten
• pijnlijke gewaarwordingen die voornamelijk 's avonds optreden, kunnen een aanwijzing zijn voor de progressie van atherosclerose van de bloedvaten, spataderen van de slokdarm, evenals traumatische vasculaire laesies

Als er pijn aan de voorkant van de nek optreedt, kan dit duiden op schade aan de schildklier, het maagdarmkanaal, de luchtpijp. Ontstekingsprocessen in de omliggende organen kunnen zich naar de nek verspreiden en pijn en ongemak veroorzaken.

Osteochondrose van de cervicale wervelkolom

Cervicale osteochondrose is een degeneratief-dystrofisch proces dat de tussenwervelschijven aantast. De meest voorkomende oorzaken van beperkingen zijn onvoldoende fysieke activiteit, ondervoeding, zoutafzetting in de halswervels, stofwisselingsstoornissen, langdurige statische belasting (bij autorijden, achter een computer zitten).

De risicogroep omvat mensen die recentelijk onderkoeld zijn, ruggengraatletsels hebben opgelopen, maar ook patiënten met een belaste erfelijke factor, hormonale aandoeningen, ziekten van auto-immuunoorsprong. Naast pijnlijke gevoelens in de laterale spieren, zijn er klachten van hoofdpijn, algemene zwakte, verhoogde vermoeidheid, duizeligheid, bewustzijnsverlies, sensorische stoornissen in de ledematen.

De pijn verspreidt zich naar de handen, intensiveert bij lichamelijke activiteit, hoesten, niezen. Het draaien van de nek kan een karakteristieke crunch en meer pijn veroorzaken. Een voortschrijdend pathologisch proces wordt de oorzaak van tinnitus, verminderd zicht, gehoorstoornis, pijn op de borst.

Myositis

Myositis is een ontsteking die de spieren in de nek aantast. Het gaat gepaard met pijn, zwakte en beperkte mobiliteit. Het ontstekingsproces kan worden veroorzaakt door infectieuze pathogenen (virussen, bacteriën), parasieten, traumatische laesies, onderkoeling, overmatige spierspanning tijdens lichamelijke activiteit, auto-immuunziekten.

Patiënten met myositis klagen over pijn in de nek, die toeneemt bij lichamelijke activiteit. De ziekte leidt tot verdikking van spierstructuren, de vorming van kleine knobbeltjes, mobiliteit is beperkt. Bijkomende symptomen manifesteren zich in de vorm van koude rillingen, koorts, overvloedig zweten, koorts, algemene zwakte, hoofdpijn.

Retrofaryngeaal abces

Een retrofaryngeaal abces treedt op bij mensen die een trauma aan het faryngeale gebied hebben opgelopen. Het inslikken van visgraten, ruw voedsel en vreemde voorwerpen kan letsel veroorzaken. Soms kan trauma worden veroorzaakt door gastroscopie, bronchoscopie. Soms werkt een abces als een ernstige complicatie van keelpijn.

De ziekte gaat gepaard met een verhoging van de lichaamstemperatuur, een verslechtering van de algemene gezondheid en pijn in de nek. De eetlust verslechtert, de slaap wordt verstoord, de efficiëntie neemt af. De zere keel neemt toe bij het slikken, waardoor het moeilijk wordt om voedsel door te slikken. Soms is de pijn zo hevig dat de patiënt weigert te eten.

Lymfadenitis

Lymfadenitis is een ontstekingsproces dat de lymfeklieren aantast. De oorzaken van de overtreding kunnen besmettelijk of niet-besmettelijk zijn. De ziekte gaat gepaard met intense nekpijn en vereist een operatie.

Schade aan de vaten van de nek

Schade aan de bloedvaten van de nek leidt tot een afname van de bloedtoevoer als gevolg van een verzwakking of volledige stopzetting van de bloedstroom. Dit is een ernstige aandoening die kan leiden tot ischemische beroerte of andere uitgebreide hersenschade. Vasculaire laesie wordt waargenomen bij mensen van wie de geschiedenis wordt belast door arteriële hypertensie, diabetes mellitus, cerebrale atherosclerose, stress, overgewicht, hypodynamie.

Traumatische verwonding

De nek kan vaak pijn doen bij traumatisch letsel. De risicogroep omvat zowel professionele atleten als mensen die zich niet aan de veiligheidsregels houden bij het besturen van een auto en mogelijk gevaarlijke activiteiten uitvoeren. Pijn kan optreden bij een mislukte, scherpe draai van het hoofd, evenals na langdurige slaap in een ongemakkelijke positie.

Nek orgaantumoren

Nektumoren hebben verschillende lokalisaties en kunnen zich ontwikkelen in het gebied van de nasopharynx, het strottenhoofd en de stembanden. In de meeste gevallen zijn dit plaveiselcelcarcinomen, die ontstaan ​​uit epitheelcellen die de slijmvliezen van het getroffen gebied bekleden. Soms beginnen neoplasmata te groeien uit weefsels van andere organen: speekselklieren, schildklier. Een dergelijke overtreding gaat gepaard met pijn in de nek en vereist onmiddellijk medisch advies..

Hersenen pathologieën

Hersenpathologieën worden vaak geïdentificeerd als de oorzaak van laterale nekspierpijn. Dit kunnen verschillende neoplasmata zijn, ontstekingsprocessen. Ziekten kunnen worden veroorzaakt door verschillende pathogenen: virussen, bacteriën, parasieten die het beschermende membraan van de hersenen binnendringen. Ziekte van de hersenen is een ernstige aandoening die gevaarlijke complicaties kan veroorzaken. Hoe eerder de patiënt hulp zoekt, hoe gunstiger de prognose..

Verworven torticollis

Verworven torticollis is een aangeboren pathologie die optreedt tegen de achtergrond van spierdystonie, of een langdurige geforceerde pathologische positie van een kind wanneer de nek in een gedraaide positie is. De belangrijkste manifestaties van een dergelijke overtreding zijn onder meer het kantelen van het hoofd alleen naar de linker- of rechterkant (wat bij een pasgeboren kind moeilijk direct op te merken is), de aanwezigheid van kleine bultjes in de nek van het kind. Het kind geeft vaak de voorkeur aan alleen de linker- of rechterborst, kijkt over zijn schouder naar wat er gebeurt, zonder zijn hoofd te draaien. De belangrijkste therapiemethode is een massagekuur die de nekspieren versterkt..

Ongemakkelijk blijven

Vaak is de oorzaak van pijn in de nekspieren vanaf de zijkant een ongemakkelijke positie. Dit leidt tot een verminderde bloedtoevoer naar de cervicale wervelkolom, verminderde mobiliteit en gevoeligheid. Om spanning te verminderen, moet u een comfortabele houding aannemen en uw nekspieren strekken..

Mogelijke complicaties

Het gebrek aan goede, tijdige hulp is beladen met complicaties. Afhankelijk van de onderliggende factor die de pijn veroorzaakte, kunnen dergelijke complicaties optreden: uitsteeksel - uitsteeksel van de tussenwervelschijven buiten de wervelkolom. In sommige gevallen zijn de zenuwuiteinden in de cervicale wervelkolom gewond, worden osteofyten waargenomen - botgroei in de wervels. Met zo'n ernstige complicatie als parese of zwakte van spierweefsel, hangt het hoofd opzij of beweegt het naar voren. In ernstige gevallen wordt de bloedcirculatie verstoord, wat gepaard gaat met problemen bij het voeden van de hersenen.

Welke dokter moet je contacteren?

Als de nek lange tijd pijn doet, wordt het aanbevolen om een ​​neuroloog, traumatoloog, chirurg, osteopaat te raadplegen. De specialist voert een persoonlijk onderzoek uit en schrijft indien nodig een aanvullend onderzoek voor. Afhankelijk van de verkregen resultaten, kan het nodig zijn om artsen van verwante specialismen te raadplegen: gastro-enteroloog, endocrinoloog, KNO-arts.

Diagnostiek

Om een ​​juiste diagnose te stellen, voert de arts een mondelinge ondervraging van de patiënt uit: levensstijl, dieet, blootstelling aan fysieke en psycho-emotionele stress, erfelijke aanleg voor aandoeningen van de wervelkolom. De patiënt wordt ook gevraagd naar recente onderkoeling, bacteriële of virale infecties. Vervolgens wordt de patiënt onderzocht, het aangetaste deel van de nek wordt gepalpeerd.

Bovendien worden laboratorium- en instrumentele onderzoeken voorgeschreven. Het werd aanbevolen om een ​​algemene en biochemische bloedtest, MRI, CT, echografie af te leggen. De specialist voert noodzakelijkerwijs palpatie uit: drukt zachtjes op de spieren van de nek en speciale punten langs de wervelkolom.

Behandeling

De arts kiest het therapieregime, rekening houdend met de onderliggende aandoening die de pijn in de nek veroorzaakte. Een geïntegreerde aanpak en langdurig werk zijn nodig om pijn te verminderen en de beweeglijkheid van de aangetaste wervels te herstellen. Om het beste therapeutische effect te bereiken, moet u de instructies van de behandelende arts strikt opvolgen.

Voor ontstekingsprocessen en traumatische laesies van de cervicale wervelkolom, schrijft de arts de volgende medicijnen voor:

• niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen op basis van diclofen, ibuprofen, nimesulide, ketorolac in de vorm van tabletten, capsules, poeders voor orale toediening;
• zalven, crèmes, gels op basis van anesthetische componenten voor lokale effecten op pijn en ontsteking;
• chondroprotectors op basis van glucose, chondroïtine, hyaluronzuur, zwavel, om ontstekingen, pijn te verminderen en de voeding van botstructuren, kraakbeen en wervels te verbeteren.

Bovendien wordt een massage van de nek-halszone aanbevolen. De nekmassagetechniek is in dit geval gebaseerd op wrijven, strelen, kneden, vibrerende bewegingen. Dit verbetert de doorbloeding, verwijdert, versnelt het proces van het verwijderen van opgehoopte giftige stoffen, verlicht spasmen en vermindert pijn. Regelmatige massage is ook een preventie van de progressie en ontwikkeling van andere aandoeningen van de cervicale wervelkolom..

Fysiotherapie kan de effectiviteit van medicatie en massage vergroten. Vaak hebben elektroforese-procedures met lokale anesthetica (novocaïne, lidocaïne) de voorkeur om pijn en spasmen te verminderen. Magnetische therapie en echografie laten goede resultaten zien. Het verloop van fysiotherapie-oefeningen stelt u in staat het spierkorset te versterken, spierweefselvoeding te stimuleren om de mobiliteit te herstellen, ontstekingen en pijn te verminderen.

Oefentherapie kunt u thuis en op kantoor doen, nadat u zich eerst vertrouwd hebt gemaakt met de juiste uitvoeringstechniek. Het wordt aanbevolen om regelmatig het hoofd naar links, rechts, op en neer te draaien. De belangrijkste voorwaarde is de regelmaat van dergelijke lessen: 5-15 minuten elke dag en tijdens de werkdag. Bij een ernstig verloop van het pathologische proces en de ineffectiviteit van conservatieve maatregelen kan chirurgische ingreep nodig zijn.

Preventie

Om pijn in de nek te voorkomen, wordt aanbevolen om de volgende aanbevelingen op te volgen:

• veiligheidsmaatregelen in acht nemen tijdens het beoefenen van potentieel gevaarlijke sporten;
• begin altijd met trainen door de nekspieren op te warmen;
• doe regelmatig speciale gymnastiekoefeningen om de rugspieren te ontspannen;
• bij de eerste symptomen van een overtreding, afzien van zelfmedicatie en medisch advies inwinnen.

Nekpijn is een ernstig symptoom dat niet mag worden genegeerd. Bij de eerste tekenen van een overtreding, wordt aanbevolen om af te zien van zelfmedicatie en medisch advies in te winnen. Onafhankelijke, onjuiste selectie van geneesmiddelen kan het klinische beeld verergeren en complicaties veroorzaken. Hoe eerder de behandeling van de aandoening begint, hoe gunstiger de prognose..

Waarom doet de nek pijn en wat te doen?

Er zijn slechts drie tekenen dat nekpijn gevaarlijk is.

Als je nek tintelt, klikt, schiet, hij verkrampt, kun je uitademen: met een waarschijnlijkheid van 99% gebeurt er niets vreselijks met je. Slechts 1% van de nekpijn wordt veroorzaakt door wanneer u zich zorgen moet maken over nekpijn... en wanneer niet! echt verontrustende redenen. En meestal manifesteren deze gevaarlijke ziekten zich niet al te veel..

Als nekpijn echt gevaarlijk is

Soms kan nekpijn een symptoom zijn van een auto-immuunziekte, zwelling, ontsteking, beknelde zenuw, bloedvatproblemen of dwarslaesie. U kunt een onaangename ziekte aannemen als u drie belangrijke symptomen tegelijk waarneemt..

1. Nekongemakken of -pijn houden minstens enkele dagen aan.
2. Onaangename sensaties bouwen zich op.
3. U heeft minstens één verzwarende factor:
   • leeftijd ouder dan 55 of jonger dan 20;
   • toenemende pijn bij het tikken;
   • koorts, misselijkheid of algemene malaise;
   • gewichtsverlies;
   • regelmatige hoofdpijn;
   • stijfheid in de eenvoudigste bewegingen;
   • gevoelloosheid, tintelingen, zwakte in andere delen van het lichaam - armen of benen.

Als alle drie de punten samenvallen, probeer dan zo snel mogelijk contact op te nemen met een therapeut. De arts zal u tests voorschrijven en u mogelijk doorverwijzen naar gespecialiseerde specialisten om de redenen op te helderen en een diagnose te stellen.

Er is nog een andere voor de hand liggende situatie waarin pijn niet zonder onmiddellijke aandacht kan worden gelaten: als u betrokken bent bij een ongeval, van een fiets valt, gaat skiën, snowboarden of op een andere manier gewond raakt en onmiddellijk daarna acute pijn in de nek optrad. Hier kunt u direct contact opnemen met de eerste hulp of de chirurg.

Waarom doet de nek pijn?

De nek is dun en flexibel, en ze moet een zwaar hoofd vasthouden, dat ook heen en weer draait en het evenwicht verstoort. Over het algemeen is er genoeg spanning. Maar in sommige situaties Nekpijn neemt de belasting toe en treedt pijn op. Daarnaast spelen vaak andere factoren een rol bij het ontstaan ​​van dit laatste..

Spierspanning

Bijna iedereen die veel tijd achter een computer of bureau doorbrengt, kent hem. Zittend leunen we onbewust voorover, met ons hoofd achter de schoudergordel. Om het in zo'n niet-fysiologische positie te houden, moeten de spieren zwaar worden belast. Als het uren duurt, begint de nek pijn te doen.

Er is een extra nuance: na verloop van tijd wennen de spieren eraan dat ze in de verkeerde positie zitten en is het niet meer zo gemakkelijk om ze te ontspannen. Dit betekent dat spanningspijnen regelmatig worden..

Trouwens, de nekspieren overbelasten zelfs ogenschijnlijk onschuldige dingen als lezen in bed of de gewoonte om je tanden op elkaar te klemmen..

Versleten gewrichten

Net als andere gewrichten in het lichaam slijten cervicale gewrichten met de leeftijd. De afstandhouders ertussen - elastisch kraakbeen dat zorgt voor de nodige schokabsorptie bij belasting en zachte bochten - worden dunner en vallen soms zelfs helemaal in elkaar.

Door dunner wordend kraakbeen schuren de gewrichten tijdens het bewegen tegen elkaar aan. Het veroorzaakt stijfheid en pijn..

Whiplash-verwondingen

Je rijdt bijvoorbeeld in een minibus en remt op een gegeven moment hard. Je hoofd beweegt door traagheid naar voren, leunt dan achterover en beweegt weer naar voren, op je borst.

De belasting van de spieren neemt toe, ze rekken sterk uit en er verschijnen microfracturen. Podotherapeuten noemen dit whiplash vanwege de karakteristieke beweging van de nek..

Spierontsteking

Ik rende in de winter zonder sjaal of zat op de tocht - en nu blies mijn nek. In medische termen raakten de spieren ontstoken door blootstelling aan kou - myositis begon..

Nekspieren kunnen ook ontstoken raken tegen de achtergrond van infectieziekten: ARVI, influenza, virale tonsillitis... Meestal is myositis niet gevaarlijk en verdwijnt het binnen een paar dagen vanzelf. Het is echter belangrijk om de symptomen in de paragraaf "Als nekpijn echt gevaarlijk is" te volgen om zo nodig op tijd een arts te raadplegen..

Ontsteking van de lymfeklieren

Strikt genomen is het in dit geval niet de nek zelf die pijn doet, maar de ophoping van lymfecellen. Gezwollen, pijnlijke lymfeklieren zijn een zeker teken dat het lichaam vecht tegen een infectie met gezwollen lymfeklieren, geconcentreerd in de nek en het hoofd..

Meestal hebben we het over verkoudheid - griep, SARS, oorontstekingen. Maar soms kan de oorzaak van een ontsteking van de lymfeklieren in het nekgebied "exotisch" zijn. Bijvoorbeeld cariës in een van de tanden, beginnende mazelen, immuunziekten en zelfs hiv.

Alleen een gekwalificeerde arts kan de exacte oorzaak vaststellen, dus houd uw toestand zorgvuldig in de gaten om geen gevaarlijke symptomen te missen en raadpleeg tijdig een specialist.

Wat te doen als uw nek op dit moment pijn doet

De overgrote meerderheid van nekproblemen wordt geassocieerd met spierspanningpijn of versleten gewrichten. Deze situaties vereisen geen speciale behandeling. Het ongemak verdwijnt meestal binnen een paar dagen.

Om pijn te verlichten als het uw leven echt ruïneert, raden artsen aan Waarom doet mijn nek pijn? Zo:

1. Neem pijnstiller - aspirine, ibuprofen of paracetamol.
2. Door een zak met ijs of diepvriesgroenten in een dunne handdoek om uw nek te wikkelen, kunt u eventueel ook wallen verminderen. U kunt de eerste 2-3 dagen koud gebruiken.
3. Als het ongemak na 2 à 3 dagen niet is verdwenen, is het beter om de aandoening te verlichten met behulp van vochtige warmte. Neem bijvoorbeeld een warme douche of leg een in warm water gedrenkte handdoek in je nek.
4. Oefen om uw nekspieren voorzichtig te strekken en de bloedsomloop te verbeteren. Houd er rekening mee dat training verboden is in geval van acute pijn of vermoede ziekten van de cervicale wervelkolom - beknelde zenuw, hernia, enzovoort. Controleer uw gevoelens opnieuw met de paragraaf "Als nekpijn echt gevaarlijk is" en raadpleeg bij de minste twijfel zo snel mogelijk uw arts..

Wat te doen om nekpijn te voorkomen

De meest effectieve manier om met nekpijn om te gaan, is door middel van preventie. Volg deze richtlijnen om het leven van dit belangrijke lichaamsdeel gemakkelijker te maken.

1. Let op je houding. Zorg er bij het staan ​​of zitten voor dat uw schouders recht boven uw heupen zijn en uw oren zich boven uw schouders..
2. Pauzes nemen en opwarmen. Als u veel achter de computer werkt of zittend reist, sta dan op, beweeg, strek uw schouders en strek uw nek bij elke gelegenheid..
3. Pas de hoogte van uw bureau en stoel, computermonitor en toetsenbord aan. Het beeldscherm moet zich op ooghoogte bevinden met uw knieën net onder uw heupen. Toetsenbord - ga op de tafel liggen zodat u er comfortabel op kunt werken, met uw ellebogen op de armleuningen van de stoel.
4. Maak er geen gewoonte van om uw telefoon tussen uw oor en schouder te houden tijdens het praten. Gebruik een koptelefoon of luidspreker als uw handen bezet zijn.
5. Als u rookt, is hier nog een reden om te stoppen. Roken verergert de bloedvaten en het kraakbeenweefsel dat de spieren voedt. Als gevolg hiervan neemt het risico op het ontwikkelen van nekpijn toe..
6. Draag geen zware schoudertassen.
7. Slaap met uw hoofd en nek op hetzelfde niveau als uw lichaam om de belasting van uw wervelkolom te verminderen. Slaap idealiter op je rug met een klein kussen onder je nek en een plat kussen onder je heupen..
8. Houd uw menu bij, zelfs als niets op dit moment pijn doet. Een uitgebalanceerd dieet voedt uw spieren en verlengt de gezondheid van uw gewrichten.
9. Pas op om tocht en verwondingen te vermijden.
10. Houd uw gezondheid zorgvuldig in de gaten tijdens het koude seizoen. Life hacker heeft al geadviseerd hoe je geen griep kunt krijgen.