Spoor op de voet

De voeten van een persoon worden tijdens het lopen het meest belast. Daarom veroorzaakt elke pathologie in dit gebied ernstig ongemak, wat vaak leidt tot het onvermogen om te bewegen. Bijzonder ernstige pijn wordt veroorzaakt door een uitloper in de voet. Elke stap leidt tot lijden, dus de persoon begint te hinken.

Veel patiënten proberen de pijn zelf te verlichten zonder naar een arts te gaan. Maar in feite kan alleen een specialist bepalen hoe een uitloper van de voet moet worden behandeld, omdat de kenmerken van de therapie afhankelijk zijn van de oorzaak van de pathologie, de plaats waar de groei optreedt en de aanwezigheid van bijkomende ziekten.

algemene karakteristieken

Sporen zijn botgroei op het plantaire deel van de voet. Door ongemakkelijke schoenen, verhoogde belasting of verschillende pathologieën treedt microtrauma op in de zachte weefsels van de voet. Ze veroorzaken de ontwikkeling van ontstekingen. Vooral de plantaire fascia wordt vaak aangetast, die bij verhoogde belasting geen tijd heeft om te herstellen. Dit kan een abnormale groei van botweefsel veroorzaken. Maar een uitloper van de voet wordt soms gevormd als een complicatie van endocriene of vaatziekten. Als gevolg van stofwisselingsstoornissen op het bot worden calciumzouten afgezet.

Deze pathologie komt het vaakst voor op de hiel of op het kussen bij de vingers. Het zijn deze plaatsen die tijdens het lopen het meest worden belast, omdat ze het meeste contact met de grond hebben. Om deze reden verandert een persoon met een uitloper van gang, hij probeert zijn been te plaatsen om het getroffen gebied niet te irriteren.

Botgroei kan van 2 mm tot een centimeter groot zijn. En de intensiteit van pijn door een uitloper van de voet hangt af van de plaats van optreden. Soms is een kleine bult ongemakkelijker dan een grote bult..

De redenen

Sporen op de voet verschijnen het vaakst als gevolg van leeftijdsgebonden veranderingen in het botweefsel. Daarom zijn ouderen volgens statistieken het meest vatbaar voor de ziekte, voornamelijk vrouwen. Dit komt waarschijnlijk door het feit dat ze vaak oncomfortabele schoenen dragen die de belasting van de voeten vergroten. Bovendien kan pathologie voorkomen bij atleten, mensen met overgewicht of mensen die lang op de been zijn.

Onlangs zijn veel pathologieën van het bewegingsapparaat "jonger" geworden. Dat geldt ook voor de uitloper - het wordt steeds vaker aangetroffen bij mensen onder de 40. Deze toestand beperkt de mobiliteit van een persoon ernstig en berooft hem van zijn gebruikelijke manier van leven. Om dit te voorkomen, is het belangrijk om te weten waar de uitloper vandaan komt en hoe u het uiterlijk ervan kunt vermijden.

Er zijn verschillende factoren die de ontwikkeling van deze pathologie veroorzaken:

• traumatische laesies van de botten of zachte weefsels van de voet;
• Platte voeten;
• ontstekingsziekten van de gewrichten;
• houdingsstoornissen;
• metabole pathologieën die zoutophoping veroorzaken;
• langdurig dragen van ongemakkelijke schoenen of hoge hakken;
• overgewicht en andere verhoogde belasting van de voeten;
• vaatziekte.

Symptomen

Iedereen die heeft moeten ervaren wat een uitloper is, weet welke hevige pijn deze pathologie veroorzaakt. Ze worden vergeleken met het gevoel van een hete nagel. Vooral gezwellen op het hielbeen zijn pijnlijk. Inderdaad, een groot aantal zenuwvezels passeren op deze plek, die geïrriteerd raken als ze worden samengeknepen.

Pijnsensaties met een uitloper kunnen van twee soorten zijn. De eerste pijn verschijnt meestal als eerste. Het komt voor in de ochtend wanneer iemand uit bed komt. Dan neemt het een beetje af. Pijnklachten kunnen afnemen en gedurende de dag weer verergeren. Maar meestal treedt het ongemak 's avonds op. Met de ontwikkeling van ontstekingen worden de pijnen zo sterk dat ze aan de kuit, de dij en zelfs het heiligbeen worden gegeven. In andere gevallen is de pijn minder uitgesproken, verschijnt alleen bij verhoogde fysieke activiteit.

Bovendien is het mogelijk om te bepalen dat een uitloper zich ontwikkelt door externe tekens. Het zachte weefsel rond de groei wordt ontstoken en er kunnen roodheid en zwelling optreden. Op deze plek komt vaak eelt voor. Soms voel je bij het voelen van de voet een knobbeltje onder de tenen. Door de constante irritatie van de botgroei van de huid, wordt het grover. Vaak vormt zich een harde eelt op de zool, die in de volksmond een kippenspoor wordt genoemd..

Diagnostiek

Sommige patiënten denken dat ze weten hoe een uitloper er extern uitziet. Ze stellen zichzelf een diagnose en behandelen zichzelf. Maar dit is niet mogelijk. Zelfs als alle tekenen van een uitloper worden gevonden, zoals op de foto op internet, is het nog steeds nodig om een ​​onderzoek te ondergaan. Andere ziekten kunnen immers vergelijkbare symptomen hebben..

Daarom moet u, als u pijn in de voet ervaart, contact opnemen met een chirurg of een orthopedist. Na onderzoek en gesprek met de patiënt zal hij röntgenfoto's, echografie en bloedonderzoek voorschrijven. Dit zal andere pathologieën helpen uitsluiten. De röntgenfoto toont een neoplasma aan de voet. Het kan verschillende vormen hebben, zoals een koraalkop of een wrat. Maar vaker wel dan niet, is de groei een doorn of haak..

Behandeling kenmerken

Aangenomen wordt dat de enige manier om volledig van een spoor af te komen, een operatie is. Maar het is heel goed mogelijk om de groei van botweefsel te stoppen en ongemak te verwijderen. Hoewel het hiervoor nodig is om de oorzaken te elimineren die de pathologie veroorzaakten. Daarom wordt allereerst aanbevolen om de belasting van de voet te verminderen. Als er overgewicht is, moet u er vanaf komen, het is beter om schoenen te vervangen door comfortabele schoenen met lage platte hakken. Het is aan te raden orthopedische inlegzolen of speciale hielkussens te gebruiken die de druk op het bot verminderen. Hierdoor worden zachte weefsels niet geïrriteerd door de opbouw en verdwijnt de pijn.

Bij hevige pijn schrijft de arts novocaïne-blokkade of injecties met "Hydrocortison" rechtstreeks in de voet voor. U kunt ook pijnstillers via de mond innemen. Maar een dergelijke behandeling van een hielspoor is niet effectief, omdat het alleen pijn verlicht zonder de oorzaak ervan weg te nemen. Daarom is het noodzakelijk om een ​​reeks maatregelen toe te passen, waaronder dieet, massage, oefentherapie, fysiotherapie. En als een dergelijke therapie niet effectief is, wordt aanbevolen om de uitloper operatief te verwijderen.

Behandeling met zalven

De meest effectieve manier om pijn en ontsteking met een spoor te verlichten, is medicatie. Er zijn veel medicijnen die het leven van een patiënt veel gemakkelijker kunnen maken. Maar ze mogen alleen worden gebruikt zoals voorgeschreven door een arts. Dit geldt vooral voor hormonale of niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen. Geneesmiddelen zoals hydrocortison of prednisolon verlichten de pijn vrijwel onmiddellijk na het aanbrengen, maar ze kunnen niet langer dan 10 dagen worden gebruikt, omdat ze vaak ernstige bijwerkingen veroorzaken. Op NSAID's gebaseerde zalven zijn veiliger. Dit zijn "Indomethacin", "Butadion", "Nise", "Piroxicam".

Maar onlangs zijn er een groot aantal zalven met natuurlijke ingrediënten verschenen. Ze verlichten niet alleen pijn en ontstekingen, maar zijn ook in staat om de oorzaak van het spoor in te werken, calciumafzettingen op te lossen en metabolische processen te versnellen.

De meest effectieve medicijnen zijn:

• crème "hielspoor" in de beginfase elimineert snel ontstekingen, bovendien verzacht het de ruwe huid van de voeten goed;
• hielspoorcrème met gouden snor extract, knoflook en kruidnagelolie kan zoutafzettingen op de botten oplossen;
• zalf "Stop spoor" bevat haaienvet, dat een resorberende werking heeft, en gouden snorhaarextract, dat wonden geneest en de bloedcirculatie versnelt;
• Vishnevsky-zalf heeft een ontstekingsremmend, antiseptisch effect en versnelt de bloedcirculatie;
• een goede voorbereiding is een crème van het bedrijf CrocMed op basis van medicinaal gal- en zwarte radijs-extract, die naast pijnverlichting ook de weefselregeneratie versnelt;
• zalf "Tijgeroog" is ook bedoeld voor de behandeling van sporen, omdat het effectief pijn verlicht, de bloedcirculatie en metabolische processen activeert.

Fysiotherapie

Voor de behandeling van uitlopers in de moderne geneeskunde worden fysiotherapeutische procedures veel gebruikt. Ze zijn in staat de bloedcirculatie en metabolische processen in de aangetaste weefsels te verbeteren, genezing te versnellen en de verwijdering van zouten te versnellen. Veel procedures verlichten ook de pijn goed. Elektroforese of sonoforese is bijvoorbeeld effectief..

Onlangs is schokgolftherapie met succes gebruikt om uitlopers te verwijderen. Deze straling is volledig pijnloos voor zachte weefsels, maar vernietigt effectief calciumzouten en vermindert de botgroei. UHT zal, indien correct gebruikt, helpen het spoor te verwijderen zonder operatie.

Moddertherapie wordt vaak gebruikt bij de complexe therapie van sporen. Genezende modder heeft ontstekingsremmende eigenschappen, verlicht pijn en lost zoutafzettingen op.

Fysiotherapie

Verschillende oefeningen helpen om de ontwikkeling van een uitloper te voorkomen en om deze te verwijderen wanneer deze al is verschenen. Ze moeten gericht zijn op het versterken en strekken van de pezen van de voet en de spieren van het onderbeen. Je kunt hurken zonder je hielen van de grond te tillen, bukken, op een standaard staan, een rubberen band aan je tenen haken en deze over jezelf trekken. Handig om met je voeten een tennisbal of deegroller te rollen.

Eetpatroon

Het is onmogelijk om een ​​uitloper volledig te genezen zonder een goed dieet. In veel gevallen wordt het optreden van dergelijke gezwellen inderdaad veroorzaakt door een schending van metabolische processen en de afzetting van zouten. Daarom is het nodig om het gebruik van zout, gerookt voedsel, ingeblikt voedsel en marinades te beperken. Weiger sterke thee, koffie, worstjes, koolzuurhoudende dranken.

Om het lichaam van zoutafzettingen te reinigen, is het nuttig om meer komkommers, watermeloenen en andere producten met een diuretisch effect te consumeren. Het is erg belangrijk om minimaal 3 liter schoon water per dag te drinken..

Traditionele methoden

Naast de door de arts voorgeschreven therapie, kan de patiënt de behandeling thuis uitvoeren met behulp van eenvoudige, beschikbare recepten. Maar dit kan alleen worden gedaan nadat een diagnose is gesteld en in combinatie met medische benodigdheden. Deze behandeling kan pijn, zwelling en ontsteking snel verlichten, maar het helpt niet om de uitloper kwijt te raken. Toch zijn zelfgemaakte recepten erg populair, omdat ze het leven van de patiënt veel gemakkelijker maken..

Traditionele geneeskunde biedt veel eenvoudige behandelingen voor sporen. Sommigen van hen zijn verwarrend, zoals het advies om met je hiel op de grond te tikken. Maar er zijn ook echt effectieve die door veel mensen zijn getest. Meestal zijn dit kompressen, baden, zalven die ontstekingen verlichten, de bloedcirculatie en metabolische processen activeren.

• U kunt uw voeten laten weken in een hete zoutoplossing. U moet 2 pakken zeezout oplossen in 3 liter water. De temperatuur moet zo hoog mogelijk zijn om weerstand te bieden. Na een half uur moet je je voeten wrijven met een puimsteen. Het is goed om dit te doen voordat u andere geneesmiddelen aanbrengt die de gestoomde huid beter zullen doordringen..
• 'S Nachts kunt u verse weegbree-bladeren van binnenuit op het getroffen gebied aanbrengen en omwikkelen met een verband. De procedure wordt gedurende 2 weken dagelijks uitgevoerd.
• Kompressen van geraspte aardappelen verlichten snel pijn en ontsteking. Het moet samen met de schil worden gewassen en ingewreven. Het kompres is gefixeerd met folie. Je moet het zo lang mogelijk bewaren, maar eenmaal per dag is het nodig om de compositie te veranderen.
• 'S Nachts kunt u geraspte radijs op het spoor aanbrengen. 'S Morgens na het kompres moet u de huid spoelen.
• Een effectief recept voor traditionele geneeskunde is het gebruik van gekookte aardappelen. Je moet een volle pot van drie liter met kleine, ongeschilde knollen koken. Giet ze daarna heet in een kom, besprenkel ze overvloedig met zeezout en stamp met je voeten tot ze afkoelen. Wrijf vervolgens over uw voeten, smeer het getroffen gebied in met jodium en trek warme sokken aan.
• Het is goed om 's nachts een cake gemaakt van honing en havermout op de uitloper aan te brengen.

Chirurgie

In het geval van ineffectiviteit van conservatieve therapie, frequente terugval of zeer ernstige pijn, kan de arts aanbevelen de uitloper te verwijderen. Deze operatie is eenvoudig, revalidatie duurt slechts een paar dagen. Het verwijderen van de opbouw kan gebeuren via een incisie of met een endoscoop.

Preventie

Om uzelf te beschermen tegen een hielspoor dat iedereen kan treffen, is het belangrijk om enkele preventieve maatregelen te nemen. Het belangrijkste is om op je schoenen te letten. Het moet comfortabel zijn met een kleine hak. Vermijd langdurig lopen op hoge hakken, in strakke schoenen en ook in ballerina's met platte zolen.

De derde regel is om de belasting van de voeten te verminderen. Om dit te doen, moet u uw gewicht aanpassen, probeer minder te staan. Maar lichaamsbeweging is een must. Inderdaad, zonder het spierkorset te versterken, verschijnen verschillende pathologieën van het bewegingsapparaat sneller. Het is noodzakelijk om op tijd te proberen platvoeten, scoliose en gewrichtsaandoeningen te behandelen. Daarnaast is een goede voeding erg belangrijk, waardoor zoutafzetting wordt uitgesloten..

Een hielspoor is een zeer pijnlijke aandoening. Maar met de juiste behandeling en veranderingen in levensstijl kan het ongemak worden verlicht. Beter nog, probeer vervorming van de voeten te voorkomen en ze te beschermen tegen verhoogde belasting.

Spreek de symptomen van de voet aan en behandel thuis

De benen lijden aan veel ziekten - artritis, spataderen. Maar soms treedt pijn op zonder duidelijke aanwijsbare reden. Als je de voet voelt, kun je alleen een kleine tuberkel vinden. Dit is een aansporing voor de voet. Laten we eens kijken naar de symptomen en oorzaken van sporen aan de voet en hoe deze te behandelen.

Spoor op de voet wat is het

Een uitloper van de voet (plantaire fasciitis) is een goedaardige groei die bovenop het hielbot verschijnt. Het is een soort interne callus. Bij het lopen veroorzaakt deze aandoening hevige pijn, omdat er een constante druk op de zachte weefsels staat. De spoorgrootte varieert van 4 tot 12 mm.

Belangrijk! Heel vaak vormt zich een spoor op de hiel, u kunt in ons artikel lezen hoe u dit thuis kunt behandelen.

Symptomen van de ziekte

Een spoor wordt aangegeven door pijn in de hiel of duim. Onaangename gewaarwordingen verschijnen en verdwijnen gedurende de dag. De eerste stappen na het ontwaken zijn ongemakkelijk. 'S Avonds treedt pijn op zonder specifieke reden..

Soms zijn de pijnlijke gewaarwordingen zo sterk dat er veranderingen in gang optreden. De persoon probeert de druk op het ontstoken gebied te verminderen, wat de manier van bewegen beïnvloedt. Laterale platte voeten kunnen ontstaan ​​als gevolg van onjuiste belasting..

Belangrijk! Om pijn tijdens het lopen te verminderen, helpt gewone folie die op pijnlijke plekken wordt aangebracht.

Na verloop van tijd wordt de bult meer merkbaar, de voet kan opzwellen.

Oorzaken van voorkomen

Meestal wordt het uiterlijk van sporen veroorzaakt door hakken en strakke schoenen. Zonder de juiste rust hebben de voeten geen tijd om microtrauma's die tijdens het lopen worden ontvangen, te genezen. Wat veroorzaakt het verschijnen van een neoplasma.

• gewichtstoename geassocieerd met de ontwikkeling van obesitas of zwangerschap;
• verhoogde tonus van de gastrocnemius-spier;
• hardlopen op een harde ondergrond in de verkeerde schoenen;
• lang staan;
• platvoeten, voetblessures;
• slechte doorlaatbaarheid van bloedvaten, stoornissen in de bloedsomloop;
• verergering van gewrichtsaandoeningen.

Belangrijk! Om het ontstaan ​​van sporen te voorkomen, volstaat het om uw voeten volledig te laten rusten, comfortabele schoenen te dragen, de pezen te masseren en te strekken.

Thuisbehandeling

Thuisbehandelingen kunnen de pijn snel helpen verlichten. Dit is relevant als er geen manier is om medische hulp te zoeken..

De snelste manier om van sporen af ​​te komen, is door met je hiel te tikken. Deze simpele beweging helpt de doorbloeding te verbeteren en de cellen van de voet krijgen voldoende calcium binnen. Deze oefening is een uitstekende preventieve methode tegen veel voetziekten..

U kunt zelfstandig masseren met behulp van beschikbare hulpmiddelen:

• zoutmassage - giet een pakje verwarmd grof zout op de vloer en loop erop totdat het is afgekoeld. De procedure wordt elke dag gedaan, verlichting komt na de tweede sessie;
• aardappelmassage - kook 1,5 kg kleine aardappelen met schil, zout veel. Giet in een kom, roer met de voeten tot het volledig is afgekoeld. Ga door met de behandeling gedurende 7 dagen.

U kunt uzelf verwennen met speciale pleisters, waaronder geneeskrachtige kruiden. Het moet een dag op de voet worden gedragen. Verander dan naar een nieuwe. Duur van de behandeling - 13 dagen.

Fysiotherapie

Oefeningen moeten in strikte volgorde worden uitgevoerd.

1. Leun met je handpalmen tegen de muur, plaats je voeten op een verticale rechte lijn (pijnlijk been achter). Doe squats, breek je hielen niet. Er moet een spanning zijn in het onderbeen van het aangedane been. Zet 15 seconden stil en ga dan rechtop staan. Doe 10 herhalingen.
2. Zet je voet op een trede (of een stapel boeken van 5 cm). De hielen moeten aan de steun hangen. Buig voorover, terwijl de spieren van het onderbeen gestrekt moeten zijn. Maatregel, tel tot 15, rechtop. Doe 10 oefeningen met beide benen. En 10 staand op 1 poot.
3. Leg een deegroller of tennisbal onder je voet. Rol een voorwerp met de zool in verschillende richtingen gedurende 5 minuten.
4. Gebruik je tenen om kleine voorwerpen van de vloer op te pakken. Er moeten meer dan 30 artikelen in verschillende vormen en maten zijn.
5. Haak de tape om de zool en trek deze naar u toe. Zet de voet 15 seconden vast op het uiterste punt. Doe 10 herhalingen.

Belangrijk! De sleutel tot herstel is de juiste voeding, gericht op het verwijderen van overtollig zout. Zoute, gerookte en zoete voedingsmiddelen moeten worden uitgesloten. Weiger koffie, thee, gekochte sappen te drinken. Consumeer meer dan 2 liter schoon water per dag.

Behandeling met folkremedies

Toepassingen

De gemakkelijkste manier om te behandelen. Voordat u met de procedure begint, moeten de voeten goed worden gestoomd. Voeg hiervoor 25 g zout en frisdrank toe aan een kom met water. De applique moet zorgvuldig worden vastgemaakt en geïsoleerd. De procedures worden herhaald totdat het pijnsyndroom volledig verdwijnt..

Welke tools kunnen worden gebruikt:

• medische gal - breng het product aan op een wattenschijfje, bind het de hele nacht op het getroffen gebied;
• reuzel, das, beer, geitenvet;
• rauwe aardappelen, zwarte radijs - snij de groente in 2 delen of rasp op een fijne rasp, bevestig op de voet;
• apotheekterpentijn - het ontstoken gebied wordt 's nachts ingewreven met een product. Cursus - 10 sessies;
• jodium - giet de oplossing in een platte container, houd de hiel er enkele minuten in. Sluit af met gaas, zet vast met elastisch verband. Herhaal 10 dagen achter elkaar.

Baden

Voor waterprocedures kunt u alsem, klis, brandnetel gebruiken. De bouillon wordt bereid uit 20 g grondstoffen en 1 liter water. Na het koken 20 minuten laten branden. Voeten om een ​​kwartier te stijgen. De cursus duurt minimaal 30 dagen.

Zalf voor kippeneieren

1. Plaats een vers kippenei dat met de schaal is geplet in een glazen bak.
2. Voeg azijnessence toe. Ze moet het ei helemaal bedekken.
3. Smelt ongezouten boter (200 g), giet over de rest van de ingrediënten.
4. Roer niet.
5. Sluit de container, wikkel hem in een handdoek.

Na 3 dagen is het medicijn klaar. Roer voor gebruik. Het ontvangen volume is voldoende voor de volledige kuur. Breng de zalf aan op een gaasje, fixeer met een sok op de zere plek. Afwassen in de ochtend.

Belangrijk! U moet onmiddellijk beginnen met het behandelen van sporen. In de vroege stadia kan een ontsteking gemakkelijk worden verwijderd door zowel conservatieve als traditionele methoden..

Behandeling met geneesmiddelen

Dimexide wordt gebruikt om pijn te verlichten, de stofwisseling te versnellen en ontstekingen te verminderen. Het wordt verdund gebruikt. Voor 1 deel van het medicijn zijn 5 delen water nodig. Een steriel servet wordt ondergedompeld in de oplossing en er wordt een kompres gemaakt op het pijnlijke gebied. Over het kompres wordt waspapier aangebracht en een wollen sok wordt aangetrokken. De procedure duurt een half uur. Er zijn 10 dagelijkse procedures nodig.

Belangrijk! Spurinjecties zijn uiterst zeldzaam omdat het erg pijnlijk is. Om ernstige pijn te elimineren, maakt de arts die de uitloper behandelt een novocaïne-blokkade.

Injecties met glucocorticosteroïden (diprospan, kenalog) helpen ontstekingen te verminderen, versnellen de resorptie van calcificaties.

Voor uitwendige behandeling worden niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen (piroxicam-gel, butadion) gebruikt. Ze moeten gedurende 14 dagen meerdere keren per dag in het getroffen gebied worden ingewreven.

Hydrocortisonzalf is een hormonaal medicijn dat de conditie van de bloedvaten in het getroffen gebied verbetert. Het product wordt gedurende 14 dagen twee keer per dag aangebracht.

Elke ziekte zal niet eng zijn als je voor jezelf zorgt, voor je gezondheid.

Een uitloper van de voet, of plantaire fasciitis zoals deze pathologie in de medische praktijk wordt genoemd, is een wervelkolomachtige osteofyt die op het hielbeen voorkomt. Met groei drukt zo'n opvoeding op zachte weefsels, wat natuurlijk ondraaglijke pijn veroorzaakt. In de regel kan de grootte van deze osteofyt variëren van vier tot twaalf millimeter..

Sporen: hoe te behandelen in een medische instelling

Als u geen voorstander bent van traditionele geneeskunde, kunt u het beste naar de kliniek gaan om snel van deze aandoening af te komen. Alleen daar krijgt u immers alle noodzakelijke therapeutische maatregelen waardoor u dit probleem voor een lange tijd kunt vergeten..

Spoort aan de voet: de vijf beste behandelingen

1. Schokgolftherapie. Deze procedure wordt gebruikt om absoluut eventuele gezwellen op het hielbeen te behandelen. Het is volledig pijnloos en onschadelijk. Het belangrijkste principe van een dergelijke therapie is dat een infrageluidsgolf inwerkt op de stekelige osteofyt, die kristallen van calciumzouten snel losmaakt en onmiddellijk de vezelige gebieden van zachte weefsels herstelt.
2. Lasertherapie. Met deze procedure verdwijnt het spoor van de voet door het vrijkomen van calciumionen en de activering van fibroblasten. Lasertherapie heeft een analgetisch, ontspannend, decongestivum en ontstekingsremmend effect.
3. Osteopathie. Deze behandelingsmethode is gericht op het activeren van al die processen waarin sprake is van een volledige resorptie van de calcaneale gezwellen. Bovendien worden tijdens de procedure de afdichtingen in de weefsels bij de patiënt geëlimineerd en wordt ook het trofisme van het periosteum verbeterd. Deze techniek wordt uitsluitend uitgevoerd door een osteopathische arts en alleen als andere methoden inactief of gecontra-indiceerd zijn.
4. Elektroforese. Een dergelijke therapie is gebaseerd op het feit dat de arts medicijnen in het periosteum injecteert met een zwakke elektromagnetische stroom. Zo verdwijnt het spoor van de voet volledig na tien procedures..
5. Moddertoepassingen. Deze techniek wordt uitgevoerd met therapeutische modder, die ontstekingsremmende, decongestieve en absorberende eigenschappen heeft..

Spoor op de voet: hoe te behandelen thuis

Vaak proberen de meeste mensen de stekelige osteofyt kwijt te raken met behulp van folkremedies. En het is vermeldenswaard dat ze het redelijk goed doen. Voor dergelijke procedures moet het zere been echter worden gestoomd in heet water, waar u eerst een grote lepel zuiveringszout en dezelfde hoeveelheid zeezout moet toevoegen.

Volksrecepten voor sporen aan de voet

1. Het is noodzakelijk om honderd milliliter azijnzuur te mengen met honderd gram varkensvet en een rauw ei toe te voegen. Het resulterende product moet gedurende tien dagen op een koele, donkere plaats worden toegediend. Verder wordt aanbevolen om het op een gestoomd been aan te brengen, af te dekken met een zak en een sok aan te trekken. De procedure moet binnen een maand worden uitgevoerd..
2. Weegbree, verse klis of klein hoefblad moeten op het spoor worden aangebracht, in cellofaan worden gewikkeld en gedurende ten minste twaalf uur worden bewaard. Deze procedure moet binnen een tot twee maanden worden uitgevoerd..

Een spoor op de voet is een goedaardig benig neoplasma dat zich bovenop een normaal bot bevindt, meestal klein van formaat. Het drukt op de zachte weefsels van de voeten en veroorzaakt ondraaglijke pijn tijdens het lopen.

Redenen voor het verschijnen van sporen op de voet

In de meeste gevallen wordt er een spoor op de voet gevormd wanneer oncomfortabele schoenen langdurig worden gedragen. In werkelijkheid kunnen de oorzaken van sporen aan de voet echter compleet anders zijn. Onder andere worden de volgende als prioriteit beschouwd:

• Overmatige belasting van de benen;
• Voetblessures;
• Groot lichaamsgewicht;
• Leeftijd;
• Platte voeten;
• Schoenen die te strak zitten;
• Vasculaire ziekten;
• Schoenen met hoge hakken.

Symptomen, tekenen, diagnose

Symptomen van sporen op de voet zijn met niets te verwarren: het geeft een scherpe pijn in de voet, meestal in de hiel en op de bal van de voet. De pijn komt meestal plotseling op. Het loopproces wordt onmogelijk vanwege het pijnsyndroom. De voet kan rood worden en zelfs opzwellen. Het is erg moeilijk om te lopen, de persoon probeert het zwaartepunt van de hiel naar het binnenste deel van de voet te verplaatsen, waardoor de manier van lopen verandert.

Voordat u sporen aan de voeten gaat behandelen, moet u de voet onderzoeken door het hielbeen te onderzoeken of de foto van het spoor te vergelijken met die op de benen. Maar om de juiste diagnose te stellen, moet u contact opnemen met een medische instelling, waar de arts de volgende diagnostische methoden zal voorschrijven: echografie, röntgenfoto van de voet en een biochemische bloedtest om de aanwezigheid van andere, meer ernstige ziekten uit te sluiten.

Behandeling van een uitloper van de voet

Behandeling van sporen van de voet wordt voornamelijk geassocieerd met het verminderen van de belasting van de voet met behulp van speciale orthopedische inlegzolen. Het dragen van comfortabele schoenen wordt aanbevolen. U zult ook een cursus ontspannende massage en therapeutische oefeningen moeten volgen. Het is raadzaam om het gewicht aan te passen als een dergelijk probleem zich voordoet.

Behandeling met folkremedies omvat het gebruik van trays, kompressen en zelfgemaakte zalven. Onder de vele recepten kunnen de meest effectieve worden onderscheiden:

Baden met zeezoutoplossing 2 pakjes zeezout in heet kokend water (3 l) verdunnen en goed roeren. Koel af tot een temperatuur die de huid van de benen kan weerstaan ​​en laat vervolgens uw voeten in water zakken, gedurende 30 minuten. Het is goed om de gestoomde poten in te wrijven met een puimsteen, vooral op de plaats van het spoor. Zout dat de huid binnendringt, verzacht het spoor en verlicht pijn.

Kompressen met medische gal Leg medische gal op een verband of katoenen doek en doe het op de hiel, bedek het met plastic en wikkel het in met een verband. Laat het een nacht staan. Verwijder het kompres 's morgens, veeg de hiel af met lotion (maar was niet). Herhaal de procedure 20 keer, dat wil zeggen 20 opeenvolgende nachten, zonder onderbreking.

Weegbree blad U kunt ook 2 weken verse weegbree bladeren op het spoor aanbrengen. De procedure kan ook het beste 's nachts worden uitgevoerd..

Als folkremedies niet het verwachte resultaat opleveren, moet u een beroep doen op medische behandeling van sporen op de zool. Deze methoden omvatten het gebruik van medicinale zalven, gels die pijn en ontsteking verlichten, behandeling met niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen in de vorm van injecties en tabletten. U kunt ook speciale pleisters gebruiken, deze 10-12 uur op de voet plakken.

Behandeling door een arts

Als er geen resultaat is van een thuisbehandeling, moet u de hulp van een arts inroepen. Hij kan verschillende fysiotherapeutische procedures aanbevelen om pijn te verminderen..

• In de moderne geneeskunde wordt de methode van schokgolftherapie veel gebruikt, die helpt om kristallen van calciumzouten te vernietigen en pijnlijke weefselgebieden te herstellen. De methode is absoluut pijnloos.
• Moddertherapie - de toepassing van medicinale modder op een zere plek, geeft een uitstekende resorptie en ontstekingsremmend effect.
• Verwijdering van laserspoor op de voet.

Een goed effect bij de behandeling van voetspoor wordt gegeven door een goed geselecteerde voeding, die is ontworpen om het lichaam te bevrijden van ongewenste zouten. Om dit te doen, moet u zoute, gerookte voedingsmiddelen uit het dieet verwijderen en u moet ook tot drie liter schoon water per dag drinken. Het is erg handig om zoveel mogelijk verse komkommers en watermeloenen in uw dieet op te nemen..

Als alle bovenstaande methoden u niet toestaan ​​de uitloper te genezen, moet u hulp zoeken bij een orthopedisch chirurg, hoewel een dergelijke behandeling vaak slechts tijdelijk verlichting biedt, omdat het het neoplasma tijdelijk elimineert, maar de oorzaak van het uiterlijk niet beïnvloedt.

Het voorkomen van sporen op de zool wordt beperkt tot de volgende activiteiten:

1. Comfortabele schoenen dragen.
2. Opwarmen voor de voet (een orthopedische bal rollen, roller).
3. Tijdige behandeling van aandoeningen van de wervelkolom.
4. Goede voeding.
5. Sportactiviteiten.
6. Bezoek aan een orthopedisch chirurg 2 keer per jaar.

Concluderend moet worden opgemerkt dat als u niet opgeeft en de ziekte met alle beschikbare middelen bestrijdt, u uiteindelijk de overwinning zult behalen..

Plantaire fasciitis - hielspoor - is geen aparte ziekte, maar een gevolg van andere ziekten. Er wordt aangenomen dat plantaire fasciitis niets te maken heeft met bot, maar uitsluitend inflammatoir van aard is van de spieren van de voet, zonder een bacterieel beeld. Sporen op de hielen en tenen worden meestal veroorzaakt door platvoeten of smalle, ongemakkelijke schoenen die de gewrichten van de voeten vervormen. Botgroei wordt ook veroorzaakt door overmatige fysieke activiteit, lange afstanden lopen. Hielspoor is gezien bij atleten en jonge volwassenen. Bij oudere patiënten komen sporen van de tenen vaker voor, veroorzaakt door leeftijdsgebonden veranderingen in de gewrichten..

Bij het optreden van een hielspoor treedt acute pijn op bij het bewegen, druk op de zere hiel veroorzaakt ondraaglijke pijn. Het benige wervelkolomachtige proces verwondt de zachte weefsels van de hiel, de gang verandert radicaal, de persoon die aan pijn lijdt droomt ervan om van het hielspoor af te komen.

Teensporen vormen zich op de grote teen en vertegenwoordigen een misvormd, ontstoken gewricht.

Hoe u sporen op uw voeten behandelt

In de beginfase van de ziekte helpt elementaire gymnastiek. Rotatie van de voeten, flexie / extensie van de tenen, rollen van hiel naar teen en vice versa. De behandeling van sporen wordt op een uitgebreide manier uitgevoerd - het effect wordt sneller bereikt, hoe hoger de garantie dat de ziekte voor altijd zal genezen.

• Medicatie - het gebruik van medicijnen zoals zalven, crèmes, gels en soms injecties. Zalven worden aangebracht op de hele voet en plaatselijk op de ontstekingsfocus.
• Chirurgische ingreep. Praktisch niet gebruikt in moderne behandelingsmethoden voor sporen. In de voetzolen worden insnijdingen gemaakt, waardoor de storende botspies wordt verwijderd. Het herstelproces na de operatie is lang, mogelijke complicaties en ondoelmatigheid van de operatie doen nadenken over het gebruik van de methode.
• Fysiotherapie. Een veelvoorkomend onderdeel van een complexe behandeling. Elektroforese, magnetische therapie, geluidstherapie, lasertherapie - effectieve en pijnloze methoden voor directe behandeling.
• Etnowetenschap. Met folkremedies kunt u pijn elimineren, ontstekingen verlichten, natuurlijke producten hebben zelden contra-indicaties, maar het wordt aanbevolen om sporen op het been uitgebreid te behandelen, onjuist gebruik van folkremedies kan de ziekte verergeren.
• Speciale massage. Uitgevoerd door een professional in combinatie met een andere behandelmethode. Het strekken van de gewrichten en botten van de benen, verbetert de bloedcirculatie en bevordert de genezing van microwonden.
• Gymnastiekoefeningen. Een reeks oefeningen die de bloedcirculatie verbetert, is nuttiger en effectiever aan het begin van de ontwikkeling van de ziekte.

Gymnastiek voor de voeten

Chirurgische interventie is een langzame behandelmethode die niet garandeert dat hielspoor voor altijd zal verdwijnen. Fysiotherapie wordt als een effectievere en betrouwbaardere methode beschouwd..

Elektroforese

Metalen platen gewikkeld in een medicinale oplossing gedrenkt in (kaliumjodide of novocaïne wordt gebruikt) materiaal worden bevestigd aan het zieke deel van het been. Na het inschakelen van het apparaat dringen elektrische deeltjes diep door, waardoor het medicijn toegang krijgt tot de ontstekingsfocus. De procedure heeft een krachtig ontstekingsremmend en analgetisch effect. De methode heeft praktisch geen contra-indicaties.

UHT. Shockwave therapie

De meest effectieve methode om sporen te behandelen. Impulsen van geluidsgolven hebben een zachte invloed op het getroffen gebied, waardoor zoutafzettingen worden afgebroken, oedeem wordt verlicht, weefselregeneratie wordt versneld en botontsteking wordt verminderd. De methode heeft contra-indicaties:

• Zwangerschap,
• Bloedstollingsproblemen,
• Hypotensie,
• Verstoring van het hart,
• Kwaadaardige neoplasma's,
• OIZ. Acute infectieziekten,
• Psychische aandoening.

Laser hielbehandeling

Lasertherapie

Laagfrequente lasertherapie wint aan populariteit bij de behandeling van sporen. De laser bevordert actieve regeneratieprocessen, heeft een krachtig ontstekingsremmend, verdovend, verwarmend effect. De laser versterkt het effect van medicijnen - onthoud dit om een ​​overdosis drugs te voorkomen. De procedure is pijnloos, het resultaat is snel merkbaar. Er is een indrukwekkend aantal contra-indicaties:

• Neoplasmata, goedaardig of kwaadaardig,
• Suikerziekte,
• Eindstadium hartziekte,
• Ernstig longfalen.

Lasertherapie heeft geen directe invloed op het bot van het been, maar op de zachte weefsels, maar er is ook een procedure om het botproces met een laser te verpletteren.

Magnetotherapie

Magnetotherapie heeft een anti-oedeemeffect, helpt pijn in de benen snel te elimineren en versnelt het genezingsproces. Magnetotherapie-sessies worden zelfs thuis uitgevoerd - er zijn opties voor draagbare apparaten. De therapie is absoluut pijnloos, niet verslavend, gaat met succes om met sporen in een vroeg stadium van de ziekte. Contra-indicaties:

• Zwangerschap en borstvoeding;
• Hypotensie;
• Verlaagde bloedplaatjes;
• Bloeden.

Het belangrijkste bij een hielspoor is om zo vroeg mogelijk een arts te raadplegen om een ​​diagnose te stellen. Raadpleeg bij de minste pijn in uw benen uw arts voor een competente en effectieve behandeling. Het bestrijden van hielspoor is een lange en tijdrovende oefening, doktoren garanderen niet dat beenpijn voor altijd zal genezen, maar hoe eerder u zich tot een professional wendt, hoe sneller u van het onaangename gevoel afkomt..

Een operatie wordt niet aanbevolen en wordt zelden toegepast. Chirurgische behandeling van de benen wordt voorgeschreven wanneer andere opties voor complexe therapie geen positieve resultaten opleveren. Als binnen een paar maanden, afhankelijk van de aanbevelingen en voorschriften van de arts, de pijn erger wordt, de ontsteking voortschrijdt, kan een chirurgische behandeling van de beensporen worden voorgeschreven.

Om pijn in de benen en vervorming van de botten te voorkomen, wordt aanbevolen om comfortabele, orthopedische schoenen te kiezen, bij voorkeur van natuurlijke materialen, zodat de bloedcirculatie niet wordt verstoord, de lucht vrij kan stromen en de natuurlijke positie van de voet behouden blijft.

Het wordt aanbevolen om speciale orthopedische inlegzolen te dragen die platvoeten voorkomen - de redenen voor het verschijnen van beensporen, het correct verdelen van het gewicht over de voet, het voorkomen van vervorming, het behouden van een normaal gangpatroon en een gezonde wervelkolom. Orthopedische inlegzolen worden op bestelling gemaakt, dit is een vrij duur genoegen, maar gezondheid is het waard.

Onthoud dat de behandeling noodzakelijkerwijs in een complex wordt uitgevoerd. Wanneer u contact opneemt met een arts, worden daarnaast analgetica en ontstekingsremmende geneesmiddelen voorgeschreven, in ernstige gevallen worden hormonale geneesmiddelen gebruikt. Probeer zelf geen hormoonbehandeling!

Traditionele methoden voor het behandelen van beensporen

Folkmedicijnen zijn verschillende lotions, kompressen en zalven die thuis van natuurlijke producten worden gemaakt. Voordat u kompressen aanbrengt, is het raadzaam om uw voeten te stomen, vervolgens het product aan te brengen, het te bedekken met plasticfolie en warme sokken aan te trekken.

Er zijn opties voor het gebruik van allerlei soorten oplossingen, tincturen. Het wordt aanbevolen om zo vaak en lang een infusie van rode bosbessen te drinken..

Voetenbehandeling thuis

Allerlei recepten met knoflook, eieren, honing, reuzel zijn populair. Bijvoorbeeld:

1. Smeer een theelepel honing over een medium koolblad, breng het een nacht aan op een zere plek en spoel 's ochtends af met warm water. Herhaal de procedure 3-5 keer.
2. Stoom je benen grondig, smeer de plaatsen van de beensporen in met medische gal.
3. Rasp gekookte aardappelen met schil, zet ze vast met een verband, wikkel ze in polyethyleen. Het is noodzakelijk om een ​​dergelijk verband elke dag, eenmaal per dag, te vervangen..
4. Giet jodium in een klein bord, laat de zere plek 5-10 minuten zakken.
5. Rol een klein plastic flesje met je voeten en probeer zo veel mogelijk op de zere plek te drukken.
6. Tik met een houten spatel op de pijnlijke plek, hoe meer hoe beter.
7. Rasp de zwarte radijs met een schil, breng 's nachts een kompres aan op het aangetaste gebied. 'S Morgens afspoelen met warm water. Het effect treedt op in 3-4 dagen.
8. Smelt het reuzel van het interieur, breng het op een temperatuur die aanvaardbaar is voor de huid, houd het zere been in zo'n bad totdat het vet volledig is afgekoeld.
9. Wraps met weegbree bladeren, klein hoefblad, klis of koolbladeren. Ook 's nachts gebruikt met een kompres.
10. Recept met ei, azijn en boter. We breken het ei in een pot, vullen het met azijn niet hoger dan het ei, precies zo groot als de eimassa. Daarna verdrinken we boter - tweehonderd gram (we koken niet, maar we verdrinken). Voeg toe aan het mengsel, meng, sluit de container goed af met een deksel, wikkel hem in een handdoek, laat hem 3 dagen op een donkere plaats bij kamertemperatuur staan. We maken een kompres: verband, mengsel, polyethyleen, - op het zere been, elke dag voor het naar bed gaan.

Er wordt actief een apparaat gebruikt dat lijkt op een orthopedische binnenzool, wat de plaats van een botspies vergemakkelijkt, met een verdieping, een zachte voering in het hielgebied. Dergelijke apparaten worden verkocht in orthopedische salons..

Ze worden behandeld met moddertoepassingen en lokale toediening van corticosteroïden, hormonale geneesmiddelen die het water-zoutmetabolisme reguleren.

Hielspoor wordt behandeld met het "Vitafon" -apparaat. Dit is een uniek apparaat voor fysiotherapie dat microvibratie van zachte weefsels en huid creëert, de bloedstroom verbetert en zelfs in cosmetische klinieken wordt gebruikt. Een bijkomend voordeel van "Vitafon" is dat vibro-akoestische procedures een gunstig effect hebben op het lichaam op elke leeftijd, waardoor de behandeling met het apparaat zowel voor oudere patiënten als voor kinderen kan worden gebruikt. Hoe eerder u het apparaat gaat gebruiken, hoe sneller en gemakkelijker het resultaat wordt behaald..

Kies de meest geschikte behandelingen. Raadpleeg uw chirurg of podoloog voordat u met de behandeling begint. Bestudeer zorgvuldig alle contra-indicaties vóór de procedure en volg de voorgeschreven aanbevelingen. Volg tijdens de revalidatieperiode de voorschriften van de arts, vergeet ziektepreventie niet en wees gezond!

Symptomen en behandeling van een hielspoor

Tijdens de beweging van een persoon valt de hoofdbelasting op het hielgebied van de voet, daarom is dit gebied vaak onderhevig aan pathologieën. Een daarvan is plantaire fasciitis. Wat is een uitloper in het hielgebied, hoe deze te behandelen en waarom het voorkomt?

Spoor op het been: essentie, ICD-code

Een hielspoor is een voetziekte die ontstekingen en een harde knobbel in het getroffen gebied veroorzaakt. De ziekte ontwikkelt zich gedurende lange tijd en gaat gepaard met pijnlijke gevoelens.

Pathologie wordt gevormd onder invloed van externe factoren. Door de constante belasting van de benen wordt de aponeurose van de zool gewond. Dit veroorzaakt een ontsteking en daaropvolgende ossificatie van de aangetaste pees. Het spoor kan zich onderaan of bovenaan de voet bevinden.

In de internationale classificatie van ziekten (ICD-10) heeft het spoor op de hiel de code m77.3.

De redenen

Plantaire fasciitis komt veel voor in de medische praktijk. De meeste patiënten zijn vrouwen ouder dan 40 jaar die in steden wonen. De redenen voor sporen op de hielen zijn als volgt:

1. Platte voeten. Dit is de meest voorkomende factor die de verschijning van een neoplasma op de voet veroorzaakt..
2. Leeftijd. Na verloop van tijd treden veranderingen in botten en spieren op in het lichaam, wordt de bloedstroom verstoord en verslechtert het proces van weefselherstel.
3. Een baby dragen. Gedurende deze periode wordt een grote belasting op de onderste ledematen gecreëerd..
4. Overgewicht. Verhoogt ook de stress tijdens het rijden.
5. Schade aan spieren, gewrichten, botweefsel van de ledematen.
6. Pathologieën van de calcaneale zone, tenen.

Bij jonge patiënten is de ziekte zeldzaam. In dit geval zijn intense sportactiviteiten, evenals het dragen van ongemakkelijke schoenen en hoge hakken, veelvoorkomende oorzaken van hielspoor..

Mechanisme (stadia) van onderwijs

De uitloper verschijnt niet van de ene op de andere dag. Het duurt lang voordat de ziekte zich ontwikkelt. Ten eerste vormt zich een scheur van de enige aponeurose op de hiel. Vervolgens vindt een ontstekingsproces plaats in het beschadigde gebied. Als het niet op tijd wordt gestopt, begint de plantaire pees te verstarren, wat leidt tot de vorming van een opeenhoping.

Symptomen

Het belangrijkste symptoom van een hielspoor is pijn bij het proberen op de hiel te stappen. De pijn is scherp en brandend en veroorzaakt veel leed bij patiënten. Veel mensen beschrijven de aandoening alsof er een spijker in de voet zit. De intensiteit van de pijn hangt af van de grootte en vorm van de groei..

Tranen komen vaak voor op de plaats van de laesie. Als gevolg hiervan ontwikkelt zich een ontsteking, die zich uiteindelijk uitbreidt naar nabijgelegen weefsels. De huid van de hiel wordt ruw, er vormt zich eelt, gepaard gaande met pijn. Als een infectie het getroffen gebied binnendringt, begint een purulent proces..

Wanneer de pathologie wordt verwaarloosd, wordt de voet opgezwollen, de ontsteking bedekt het grootste deel van de voet en zelfs de enkel.

Diagnostiek

Als er zich een uitloper op de voetzool heeft gevormd, moet u een arts bezoeken voor onderzoek en de benoeming van een effectieve therapie. Het is absoluut noodzakelijk om diagnostiek te ondergaan, omdat pijn in de voet niet alleen kan getuigen van de aandoening in kwestie, maar ook van andere pathologieën. Pijn kan optreden als gevolg van spondylitis ankylopoetica, jicht, artritis, osteomyelitis, trauma.

Het is ook belangrijk om te bepalen wat de hielspoor veroorzaakt. Dit is nodig voor de selectie van effectieve behandelingstactieken. Eerst voert de arts een uitwendig onderzoek van de voet uit, onderzoekt de symptomen. Daarna schrijft hij de volgende diagnostische maatregelen voor:

1. Laboratoriumonderzoek van bloed en urine.
2. Röntgenfoto's van de calcaneus.
3. Magnetische resonantie beeldvorming van de voet.
4. Echografie.

Als tijdens de diagnose bijkomende pathologieën worden vastgesteld, zal de arts u voor consultatie doorverwijzen naar andere specialisten. Na de diagnose zal de arts u vertellen wat u moet doen als er een spoor op de hiel zit.

Genezingsmethoden

Behandeling van sporen op de benen wordt op individuele basis geselecteerd. Zelftherapie is ten strengste verboden. Anders zal het verloop van de ziekte verslechteren.

De strijd tegen hielopbouw wordt op een complexe manier uitgevoerd. Er worden bepaalde medicijnen, fysiotherapie en orthopedische apparaten gebruikt. Als aanvulling worden traditionele geneeswijzen gebruikt. Wanneer de pathologie wordt verwaarloosd, nemen artsen hun toevlucht tot chirurgische ingrepen.

Orthopedische hulpmiddelen

Om de belasting van de voet goed te verdelen en pijn tijdens het lopen te verlichten, adviseren artsen patiënten met een hielspoor speciale inlegzolen te gebruiken. Ze zijn gemaakt van verschillende materialen: siliconen, latex, leer en andere..

Sommige armaturen hebben een gat. Het wordt gedaan op de plaats waar het hielspoor zich bevindt. Artsen adviseren patiënten om op maat gemaakte orthopedische producten te kopen, vooral als er een misvorming van de voet wordt waargenomen samen met het spoor, of als er zich andere gezwellen rond de pink en andere vingers hebben gevormd..

Geneesmiddelen

Behandeling van een spoor op de voet met medicatie wordt uitgevoerd met behulp van ontstekingsremmende geneesmiddelen die helpen bij het verwijderen van ontstekingen in het groeigebied. Meestal worden lokale medicijnen gebruikt in de vorm van zalven, crèmes, gels, pleisters. Bij ernstige ontstekingen kan de arts injecties voorschrijven, die veel effectiever zijn en sneller werken..

Vaak gebruikt bij de behandeling van verdichting van medische gal, die het kan oplossen. Het wordt gebruikt om lotions, kompressen uit te voeren. Voor pijn in het getroffen gebied worden analgetica gebruikt: ze elimineren het symptoom, maar hebben geen invloed op de oorzaak van de sporen op de benen.

Een specialist moet medicijnen selecteren na ontvangst van de resultaten van het onderzoek van de patiënt: medicijnen kunnen veel contra-indicaties hebben voor opname.

Fysiotherapie

Samen met medicijnen worden fysiotherapieprocedures uitgevoerd om hielpathologie te verwijderen. Ze versterken het effect van medicijnen, helpen de klinische manifestaties van de ziekte te verwijderen.

Verlicht pijn met echografie van het hielspoor. Ultrasone golven helpen het pathologische proces te onderdrukken, versnellen de genezing van ontstoken weefsels, hebben een ontspannend effect op spierweefsels, normaliseren de bloedcirculatie en elimineren wallen van de voeten.

Als er een uitloper verschijnt, kan lasertherapie worden uitgevoerd. Onder invloed van laserstralen worden metabolische processen geactiveerd, genezen de aangetaste weefsels sneller en worden de symptomen van de ziekte geëlimineerd. Een methode zoals elektroforese wordt ook gebruikt voor behandeling. Met zijn hulp kunnen medicijnen gemakkelijker de diepe weefsellagen binnendringen..

Huismiddeltjes

Behandeling van sporen van de voet is toegestaan ​​met behulp van niet-traditionele methoden. Ze zijn effectief in de beginfase van de ontwikkeling van pathologie. In gevorderde gevallen worden volksrecepten alleen als supplement gebruikt.

Radijs

Radijs helpt pijn te verlichten met hielspoor. Een klein fruit moet door een fijne rasp worden gehaald. Breng de resulterende massa aan op het zieke gebied en verband. Het wordt aanbevolen om voor het slapengaan een kompres te maken en ermee naar bed te gaan. Voer de procedure uit totdat de pathologie verdwijnt. Meestal komt er na 3 behandelingssessies verlichting..

Aardappelen

Een aardappelkompres helpt de pijn te genezen. De groente moet worden geschild, gehakt, geperst, vervolgens op het aangetaste deel van het been worden aangebracht en gefixeerd. Laat een nacht staan.

Iriswortel

Maal 250 g planten met een vleesmolen, doe ze in een literpot, giet 250 ml alcohol, sluit ze goed af met een deksel. Laat het product 15 dagen brouwen en kies een plek die beschermd is tegen zonlicht. Schud de vloeistof eens in de paar dagen.

Nadat de thuismedicatie is voorbereid, wordt het gebruikt voor kompressen. Het gaas moet in de tinctuur worden gedrenkt, op de aangetaste hiel worden aangebracht, met een film worden vastgemaakt, de benen moeten worden verwarmd met wollen sokken erop. Laat het kompres een nacht staan. Behandel met irisinfusie gedurende minimaal 20 dagen.

Een goede manier om uitlopers op de benen te behandelen, is door een jodiumoplossing te gebruiken. Het product heeft antiseptische en ontstekingsremmende eigenschappen. Om een ​​groei te behandelen, is het voldoende om met een wattenstaafje een jodiumgaas op de hiel te maken.

Je kunt jodium ook mengen met andere ingrediënten. De volgende remedie helpt goed bij hielspoor: maak een mengsel van 50 ml oplossing, een theelepel zout en een eetlepel vloeibare honing. Plaats de resulterende pap op gaas, bevestig aan de zere plek van de voet, verband. Het wordt aanbevolen om van bovenaf te isoleren.

Ga naar bed met een kompres. De kuur thuis is 7 dagen.

Gal

Hielspoorbehandeling wordt ook uitgevoerd met behulp van kippengal. Om dit te doen, moet u 40 g product, 20 ml wodka, 5 g shampoo mengen. Verzadig het servet met het resulterende product en breng het aan op het aangetaste deel van de voet, en doe er een sok bovenop. Laat het kompres een nacht staan.

Behandeling met folkremedies voor hielspoor omvat ook het aanbrengen van een plak reuzel op het getroffen gebied. Het product is glad, dus het moet voorzichtig op de voet worden bevestigd. Om dit te doen, wordt aanbevolen om een ​​sok aan te trekken, dan een plastic zak en dan een tweede sok..

Kruiden

Verschillende planten met ontstekingsremmende, pijnstillende, verzachtende effecten helpen bij de behandeling van sporen op de hiel. De volgende fondsen zijn zeer effectief:

• Naaldbad. Giet 15 kegels met water, kook gedurende 40 minuten, laat het dan brouwen en zeef. Giet de vloeistof in een kom en laat je voeten zakken. Verwarm uw voeten minstens 15 minuten in water.
• Lilac tinctuur. Plaats gedroogde bloemen in een bak en giet alcohol in een verhouding van 1:10, kurk stevig vast en laat 10 dagen trekken. Eenmaal klaar, kunt u het gebruiken voor orale toediening, driemaal daags 30 druppels en 's nachts voor kompressen..
• Paardebloem tinctuur. Giet 60 hoofden van gevallen bloemen met een glas alcohol, laat 14 dagen trekken, druk en smeer het aangedane been vervolgens meerdere keren per dag.

Ook worden bij het bereiden van folkremedies voor de behandeling van sporen weegbree, cocklebur en alsem gebruikt.

Chirurgische methoden

De moderne geneeskunde biedt verschillende manieren om een ​​uitloper van de voet chirurgisch te behandelen. Deze omvatten het volgende:

1. Traditionele chirurgische verwijdering. Dit is een open procedure die wordt uitgevoerd via een grote incisie in de hiel. De techniek wordt vrij zelden gebruikt, meestal in onvoldoende uitgeruste klinieken. De procedure is effectief, maar heeft nadelen in de vorm van een lange revalidatieperiode, littekenvorming op de hechtplaats.
2. Endoscopische chirurgie. Bij deze behandeling worden in plaats van incisies 2 kleine gaatjes gemaakt waarvan de grootte niet groter is dan een halve centimeter. Via hen worden een camera en instrumenten in het interieur gebracht om te worden verwijderd. Deze operatie is minder traumatisch, waardoor de voeten snel herstellen..
3. Minimaal invasieve interventie. Er wordt slechts één kleine lekke band van 3-5 mm gemaakt in het beschadigde gebied. Instrumenten worden erin ingebracht voor het uitsnijden van de afdichting. De behandeling wordt uitgevoerd onder röntgencontrole. De techniek brengt geen grote weefselschade met zich mee.

Na een chirurgische behandeling is het vereist om alle aanbevelingen van de behandelende arts op te volgen voor een volledig herstel van de voet..

De revalidatietijd is afhankelijk van het type therapie dat wordt uitgevoerd. De langste herstelperiode duurt bij traditionele chirurgie.

Om de voet volledig te herstellen en complicaties te voorkomen, moet de patiënt elke dag een verband aanbrengen en de wond controleren op tekenen van infectie om deze tijdig te stoppen. Tijdens de revalidatie wordt aanbevolen om het been niet te belasten, maar orthopedische inlegzolen te dragen.

Preventie van onderwijs

Een hielspoor voorkomen is eenvoudig genoeg. Hiervoor heb je nodig:

• Kies comfortabele schoenen.
• Draag niet vaak hoge hakken.
• Masseer en oefen uw voeten regelmatig.
• Strek de onderste ledematen niet te veel uit.
• Breng orthopedische inlegzolen aan.

Het spoor op de hiel veroorzaakt ongemak tijdens het lopen, dus u moet het onmiddellijk na identificatie verwijderen.