10 feiten over korset
Korsetinformatie is in veel recente nieuwsartikelen regelmatig verschenen, met beroemdheden zoals de Kardashian-zussen die gretig de voordelen van het dragen van een korset prijzen. Om nog maar te zwijgen van de grote aandacht van de media voor de gracieuze figuur van Lily James, de hoofdpersoon uit Assepoester. Haar middel op de foto's leek niet te zijn gestoord door elektronische foto-editors. De actrice gaf onlangs toe dat zo'n figuur, met Scarlett O'Hara's taille, die traditioneel is voor alle Disney-prinsessen, tot stand kwam dankzij het korset.
Maar hoe veilig is het dragen van shapewear, die de gewenste zandloperfiguur moet vormen? We ontmoetten verschillende experts om de situatie te verduidelijken: is het korset een "reddingslijn"? We brengen u 10 feiten over dit kledingstuk voordat u het zelf actief gaat proberen..
- Vrouwen dragen al eeuwen korsetten, maar dankzij beroemdheden zijn ze weer in de mode.
Korsetten in hun huidige vorm verschenen ergens in de jaren 1500, maar het werd een verplicht kledingstuk dat de eigenaar pas in de 19e eeuw een wespentaille en smakelijke heupen bezorgde. De zandloperfiguur was erg in de mode in de jaren 1800.
Op deze twee foto's korsetten uit 1890.
Korsetten hebben niet alleen celebrity-pagina's op Instagram gevuld (we hebben het over jou, Kim), maar ook de catwalks van modeshows. Tijdens de Fashion Month hadden we de gelegenheid om zowel Victoriaanse korsetten als hedendaagse stukken te zien, van Sarah Burton's collectie van het merk Alexander McQueen, geïnspireerd door het Marie Antoinette-tijdperk, tot de Tisci Riccardo-collectie (Givenchy), die raakte geïnteresseerd in de erotiek van Victoriaanse kleding. Natuurlijk mag je de nieuwe Disney-megahit Assepoester niet over het hoofd zien, voor de creatie waarvan de geniale kostuumontwerper Sandy Powell was uitgenodigd, waardoor de kleding van de acteurs een vleugje victoriaans werd en de miniatuur-taille van Lily nog kleiner werd van een stijf korset.
Korsetten zijn tegenwoordig veel veiliger dan in de dagen van koningin Victoria. Oude korsetten gebruikten stof met stalen staven of zelfs een steunstructuur van walvisbeen. Nu komen deze kledingstukken overeen met de XXI eeuw en zijn ze gemaakt van latex of stof. Voor degenen die nostalgisch zijn naar de oude wurgkorsetten, zijn ze nog steeds te vinden in winkels zoals Frederick's of Hollywood of anderen..
Veel vrouwen gebruiken korsetten om de taille visueel te verdunnen of tijdens de herstelperiode na de bevalling. Dit brengt echter enig risico met zich mee, omdat de maag en darmen samengedrukt raken. Als de maag te strak is, kan dit buikpijn en brandend maagzuur veroorzaken..
En dat is nog niet alles: als het korset verkeerd wordt gedragen (te strak of te klein wordt gedragen), kunt u de ribben en inwendige organen beschadigen en de urinewegen en de nierfunctie verstoren..
Korsetten drukken de taille samen vanwege hun afslankende eigenschappen en veroorzaken ook uitdroging van het huidweefsel onder het korset. Vicieuze cirkel? Dit is geen wondermiddel, de huid blijft vocht verliezen als de persoon het korset niet verwijdert. Ze ziet er uitgedroogd uit. Dit alles is erg tijdelijk. Wat betekent het? We doen het korset uit en alles keert terug naar zijn plaats.
Er is geen wetenschappelijk bewijs dat een korset u kan helpen bij het bereiken van de gewenste resultaten tijdens het sporten. Het belangrijkste bij het afvallen is dagelijkse lichaamsbeweging en goede voeding..
We zijn gedwongen u van streek te maken dat het dragen van een korset niet op magische wijze zorgt voor aangespannen buikspieren. Het enige wat hij kan geven is een mooiere houding en een gracieus figuur. Het korset geeft geen gelegenheid om te slungelig te zijn, maar het pompt ook geen spieren op..
Op de foto korset 1962.
Met behulp van plastische chirurgie kunt u de eigenaar worden van een aristocratische neus of smallere heupen. Sommige mensen ondergaan bijvoorbeeld een liposuctie-procedure en geven vervolgens op hun Instagram-pagina's aan dat ze zijn veranderd door het dragen van een korset. Dit is de paradox van de media. Het is heel moeilijk te begrijpen: waar is de waarheid en waar is de leugen. Social media is een broeinest van opscheppen.
In een recent artikel werd serieus de vraag opgeworpen of Kim's liefde voor korsetten haar belet opnieuw zwanger te worden. Maar doktoren zeggen dat dat niet het geval is. Korsetten hebben geen invloed op uw vermogen om zwanger te raken.
Enkele jaren geleden bekende Jessica Alba haar voorliefde voor korsetten. Ze zei dat ze erin sliep na de geboorte van het kind om haar formulieren terug te brengen naar hun vorige staat. Als u een korset meerdere uren per dag draagt, kan het inderdaad helpen bij het omgaan met problemen in de figuur. Alleen dit zou in de eerste maand na de bevalling moeten gebeuren. Deze methode is handig in de eerste 3 weken na de geboorte van de baby, het helpt de huid om haar elasticiteit te herstellen..
U moet de situatie adequaat beoordelen en het korset waardig behandelen: u hoeft het niet elke dag de hele dag te dragen. We raden je aan om het twee uur te dragen en niet om een korset langer dan vier uur per dag te dragen. Alleen omdat het korset na verloop van tijd comfortabeler wordt om te dragen, mag het niet worden gedragen zonder het te verwijderen. Het is het beste om het achter te laten voor een aantal speciale evenementen wanneer we ons op ons best moeten presenteren..
Afslankkorset
Elke vrouw droomt van een mooie dunne taille, maar het is niet altijd mogelijk om alleen met behulp van diëten de gewenste resultaten te bereiken. Een korset voor het afslanken van de buik en zijkanten, dat is gemaakt met behulp van een speciale technologie, zal helpen om een mooi lichaam te vinden, het vormt niet alleen de figuur, maar helpt ook om de eetlust te verminderen en af te vallen. Alvorens te kopen, rijst altijd de vraag hoe u een echt hoogwaardige en goede bandage kiest die u helpt uw doelen te bereiken. Het is erg belangrijk om te weten of dergelijk ondergoed contra-indicaties heeft en hoe u het correct draagt om onaangename gevolgen voor uw gezondheid en portemonnee te voorkomen..
Onlangs is een sportlatex korset erg populair geworden. Bij de productie van latex wordt rubber gebruikt; dit materiaal is hypoallergeen en veilig. Latex heeft een verbluffend effect bij het dragen tijdens de training, het creëert een sauna-effect in de buik en zijkanten en bevordert snel gewichtsverlies in deze gebieden. Het sportmodel heeft geen stijf frame; het is handig om overdag in zo'n korset te trainen en te bewegen. Meestal worden speciale verstijvers in het ondergoed geïnstalleerd, die de figuur simuleren..
Voors en tegens van het dragen van een afslankkorset
Er is een lange discussie geweest over korsetten en afslankkostuums. Aan de ene kant vrouwen die dergelijk ondergoed hebben geprobeerd, en aan de andere kant artsen. Een groot aantal positieve recensies dwingt steeds meer vrouwen om verschillende verbanden te kopen en te dragen, maar artsen vragen u niet te haasten, omdat dit product een aantal contra-indicaties en bijwerkingen heeft.
Positieve effecten van het product:
- de figuur onmiddellijk modelleren;
- het wegwerken van cellulitis op de buik, taille en zijkanten;
- gewichtsverlies door het sauna-effect;
- verminderde eetlust door knijpen.
Een contra-indicatie voor het dragen van dergelijk ondergoed is de aanwezigheid van ziekten die verband houden met de menselijke bloedsomloop en het urogenitale systeem. Bovendien wordt het niet aanbevolen om een korset te dragen voor mensen die lijden aan aandoeningen van de longen, het maagdarmkanaal en de gewrichten, omdat sterke druk de toestand kan verergeren. In dergelijke gevallen kunt u het beste eerst uw arts raadplegen..
Het is ten strengste verboden om af te vallen met een korset voor zwangere vrouwen en kinderen. Het constante gebruik van speciale modelleerlingerie kan een aantal onaangename bijwerkingen veroorzaken:
- irritatie van de huid door zweet;
- branderig gevoel door impregnatie;
- ontwikkeling van metabool syndroom als gevolg van zuurstofgebrek van weefsels;
- afname van het longvolume;
- ontsteking van de slokdarm;
- het verschijnen van zure reflux, brandend maagzuur.
Om jezelf te beschermen tegen de bovengenoemde gezondheidsproblemen, kan dit kledingstuk niet altijd worden gedragen, je moet je huid en inwendige organen wat rust gunnen, de veter niet te strak aantrekken, want je wilt een smalle taille krijgen. Het kiezen van het juiste korset is net zo belangrijk..
Foto van korsetten om af te vallen
Hoe te kiezen en waar een afslankkorset te kopen?
Bij het kopen van een afslankkorset met vetersluiting, moet u letten op de prijs en het uiterlijk. Een hoogwaardig product kan niet te goedkoop zijn, aangezien voor de productie ervan vrij dure materialen worden gebruikt.
Verschillende regels voor het kiezen van een kwaliteitskorset:
- Bij het kiezen van een product met impregnaties, is het beter om de samenstelling te verduidelijken om de mogelijkheid van allergische reacties uit te sluiten.
- U kunt geen ondergoed dragen dat niet uw maat is, dus u moet de maat zorgvuldig kiezen.
- Om de juiste maat te kiezen dien je je taille te meten en het model 15 cm kleiner te nemen.
- Bij het passen mag het verband geen ernstig ongemak en pijn veroorzaken, na verloop van tijd gaan ze niet voorbij, maar worden ze alleen maar erger.
- Je moet op de stijl en kleuren letten. Als het korset bedoeld is om als lingerie te worden gedragen, is het beter om een meer neutrale kleur te nemen, zonder decor en kant.
Sinds kort is het afslankkorset van Waist Trainer bijzonder populair geworden. Het is nog niet te koop in de gewone winkels, maar een gedetailleerde beschrijving en de mogelijkheid om online te bestellen staan op de officiële website van het bedrijf, of lees om te beginnen op onze website een meer gedetailleerde recensie van het Waist Trainer korset met recensies..
Prijzen voor afslankkorset Waist Trainer zijn:
- in Rusland - 1990 roebel;
- in Kazachstan - 10.990 tenge;
- in Wit-Rusland - 59 BYN;
- in Oekraïne - 790 hryvnia.
Hoe een korset correct te dragen?
Er zijn verschillende voorwaarden waaraan moet worden voldaan om afvallen veilig en comfortabel te maken:
- Om te beginnen, na de aankoop, moet het linnen worden aangepast aan jou. Om dit te doen, moet u het de eerste week 30-40 minuten aanzetten, het 5 cm vastzetten en vervolgens 7-10 cm.
- Trek de veters niet te strak aan, het moet comfortabel zijn om te gaan zitten en lopen, het korset mag de beweging niet belemmeren.
- Het wordt afgeraden om meer dan 5 uur per dag vormend ondergoed te dragen.
- Het wordt niet aanbevolen om een verband op een naakt lichaam te dragen;
- Het dragen moet worden gecombineerd met sport en goede voeding.
Het is noodzakelijk om een korsetriem te dragen om de taille correct af te slanken, omdat niet-naleving van de regels ernstige bijwerkingen en complicaties kan veroorzaken die niet alleen voorkomen dat u afvalt, maar ook uw algehele welzijn schaden.
Belangrijk! Het is verboden om in een korset te slapen. Het gebruik van vormend ondergoed tijdens het slapen kan tot onomkeerbare gevolgen leiden.
Even belangrijk is het juiste gebruik, een goed dieet en het geleidelijk wennen aan het slepende ondergoed, want als je op de eerste dag te veel sleept, kun je flauwvallen. Het lang en effectief dragen van je lingerie is wennen, zowel fysiek als emotioneel..
Om dit te doen, wordt aanbevolen om een aantal regels te volgen:
- Het dragen van afslankondergoed moet gecombineerd worden met een dieet. We zullen gefrituurd, vet en zoet voedsel moeten opgeven, en vooral fastfood. De beste manier om te koken is stoom, van natuurlijke en magere producten..
- Voordat u mensen een korset aantrekt, kunt u het beste thuis oefenen. Verhuizen in een korset is natuurlijk best moeilijk.
- U moet leren ademen met uw borst, niet met uw buik..
- Je kunt een korset niet naar een disco dragen, het is het beste om het op rustige plekken te dragen.
De juiste emotionele houding helpt je snel te wennen aan het dragen van afslankend ondergoed, dus je moet het met een glimlach aantrekken en jezelf een compliment geven. Elke vrouw in een korset ziet er verfijnder en sexy uit, dergelijke kleding trekt sterk de sterkere seks aan.
Hoe effectief af te vallen met een korset?
Afslankproducten voor buik en taille worden meestal gemaakt met een stijf frame en spiraalvormige ribben. Vaak zijn ze geïmpregneerd met speciale stoffen die vetophopingen afbreken bij langdurig dragen. Je kunt korsetten net als ondergoed dragen, maar houd er rekening mee dat ze allemaal bijdragen aan meer zweten, dus je kunt ze het beste thuis dragen. De impregnering bevat biofotonen, die een ontstekingsremmende werking hebben en de vetverbranding bevorderen, en sommige fabrikanten voegen peper toe aan de impregnering om een verwarmend effect te verkrijgen. Na het wassen wordt een dergelijke impregnering afgewassen.
Elke vrouw die besluit een korset aan te schaffen, vraagt zich af of het korset helpt bij het verwijderen van de buik. Afslankend ondergoed heeft als bijwerking dat het afvallen, vetplooien gelijkmatig verdeelt en verwarmt, wat bijdraagt aan een snellere verwijdering van vetcellen uit het lichaam. Het is erg belangrijk om een dieet te volgen terwijl u een korset draagt.
Het dieet voor de vorming van een smalle taille is vrij eenvoudig, het is noodzakelijk om de inname van vetten en suikers te beperken, en het is het beste om fractioneel te eten - 5,6 keer per dag. Dergelijke voeding zal het gemakkelijker maken om ondergoed te dragen, omdat een overvolle maag geen invloed heeft.
Nuttig advies! Een fractioneel dieet moet worden gecombineerd met voldoende wateropname. Om de maag niet teveel te vullen, is het nodig om vaak in meerdere slokjes te drinken..
Sporttraining is niet minder belangrijk om af te vallen. Je kunt de sportschool direct in het vormende ondergoed bezoeken, hiervoor is er een trainingskorset dat de beweging niet beperkt, maar het figuur corrigeert. Een korset is een geweldige optie om je taille nu slank te maken. Het is geweldig om af te vallen in de buikstreek, maar het effect kan alleen worden bereikt door het juiste product te kiezen en het gebruik ervan te combineren met de juiste voeding en lichaamsbeweging. U moet niet op een korset rekenen als u uw levensstijl niet wilt veranderen, helaas zal er geen positief effect zijn.
Recensies van degenen die zijn afgevallen
Albina, 27: Dit latex sportcorset is geweldig voor trainingen. U moet er geleidelijk aan wennen. Eerst zette ik het ongeveer veertig minuten op en voegde ik langzaam de tijd toe. Op dit moment kan ik het 3-4 uur dragen zonder het uit te doen. Ik gebruikte elke dag een korset, en na een paar maanden trok mijn buik zich strakker en mijn zij stopten met doorzakken in lelijke plooien. Het zit comfortabel en vrij strak op het lichaam, glijdt niet weg tijdens het sporten, drukt of wrijft nergens.
Lydia, 32: Er is veel verschillende informatie over korset-T-shirts op internet. Maar meestal flitst het Hotex-handelsmerk in recensies. Daarom heb ik haar gekozen. Ik besloot om een mouwloos model te kopen, zodat het onder elke kleding gedragen kon worden. Het korset geeft een behoorlijke aanscherping, sluit goed aan op het lichaam. Tijdens een training van een maand daalde mijn volume met de hulp met 5 cm. Bovendien voel ik dat mijn rug me dankbaar is dat ik er zo goed voor heb gezorgd. Het korset voorkomt slungelig, het egaliseert de houding en helpt de schouders recht te trekken.
Karina, 25: Ik ben twee keer moeder, maar na de tweede geboorte ziet mijn figuur er niet best uit. En omdat mijn buik zonder extra geld niet de gewenste vorm wilde aannemen, kocht ik mezelf een afslankende korsetriem. Omdat ik praktisch geen tijd had om de reeks oefeningen te voltooien, deed ik meestal gewoon een riem om en liep ik er gedurende de dag enkele uren in. Na 6 weken verloor de taille 4 cm aan volume en begonnen spieren langzaam op de buik te verschijnen..
Hoe je een taillekorset kiest en draagt terwijl je afvallen?
Afslankkorsetten zijn de laatste tijd een erg populair item in de garderobe van veel vrouwen, wat het, naast gratie, mogelijk maakt om het silhouet visueel dunner te maken en je ook in staat stelt om extra kilo's kwijt te raken. U moet zoiets echter zorgvuldig genoeg dragen en in overeenstemming met alle aanbevelingen..
Wat is een afslankkorset?
Een afslankkorset is een soort korset gemaakt van een speciaal materiaal gedrenkt in een speciale oplossing. Ze worden op het lichaam aangetrokken, stevig vastgemaakt met vetersluiting en kunnen enkele uren niet worden verwijderd.
- Hoe een korset kiezen? ↓
- Hoe en wanneer te dragen? ↓
- Voors en tegens ↓
- Adviezen van artsen ↓
- Beoordelingen van afvallen ↓
Hierdoor is er:
- overvloedig zweten, omdat het korset een krachtig verwarmend effect heeft;
- verbeterde eliminatie van alle gifstoffen en gifstoffen;
- verhoogde bloedcirculatie en metabolisme.
Een persoon begint onnodige centimeters in de taille kwijt te raken en, dienovereenkomstig, van overgewicht.
Hoe een korset te kiezen?
Om het maximale effect te verkrijgen en tegelijkertijd zodat het dagelijks dragen van een dergelijk element van de kledingkast geen marteling wordt en de gezondheid niet schaadt, moet het korset correct worden gekozen:
- Kies zorgvuldig de maat, deze moet duidelijk overeenkomen met de figuur, de beweging moet nergens sterk worden beperkt en mag integendeel niet te groot zijn. In dit geval is de verdeling van vetplooien gelijkmatig, terwijl de markeringen op het lichaam na verwijdering tot een minimum worden beperkt..
- Idealiter als het volume 10-15 centimeter kleiner is dan de taille. Anders kan huidirritatie optreden..
- Zorg ervoor dat u het product uitprobeert voordat u het koopt. Het wordt aanbevolen om erin te zitten, uw handen op te steken, adem te halen. Als u zich ernstig ongemakkelijk voelt, moet u de aankoop weigeren.
Hoe en wanneer te dragen?
Een korset kan alleen het verwachte resultaat opleveren als het op de juiste manier wordt gedragen. Fundamentele regels:
- Het is noodzakelijk om te veters zodat het product vrij kan bewegen en vooral kan ademen. Het is beter om hulp van iemand te zoeken dan te proberen jezelf aan te trekken.
- De totale draagtijd mag niet meer bedragen dan 5 uur per dag.
Belangrijkste aanbevelingen:
- het is beter om het korset tegelijkertijd te gebruiken, bij voorkeur overdag of 's avonds;
- het is toegestaan om het in verschillende fasen te dragen, bijvoorbeeld 2 uur 's ochtends en 2 uur' s avonds;
- het is beter om in de sportschool te trainen of thuis sportoefeningen te doen voordat u een korset aantrekt.
Voors en tegens
De belangrijkste voordelen zijn:
- het vermogen om plooien en onregelmatigheden op het lichaam te verbergen;
- tilt visueel de borst op;
- geeft genade;
- maakt de taille dunner;
- ziet er erg mooi uit op een vrouwelijk lichaam;
- zijn gemaakt van veilige materialen (als het product van hoge kwaliteit is);
- u kunt elke kleur kiezen, afhankelijk van kleding en persoonlijke voorkeuren;
- zelfs bij langdurig gebruik vervormt of rekt het niet.
De belangrijkste negatieve kanten zijn:
- er is een mogelijkheid van stoornissen in de bloedsomloop;
- ademhalingsmoeilijkheden zijn mogelijk, vooral als u het strak aandraait;
- velen merken op dat ze in het begin ongemak en een constant gevoel van een vreemd voorwerp op het lichaam ervaren;
- na verwijdering kunnen er sporen op de huid achterblijven;
- er is een mogelijkheid van verplaatsing van interne organen (in geval van constant dragen en negeren van alle regels);
- sommige vrouwen hebben onregelmatige menstruatie;
- allergische reacties, meestal jeuk en roodheid.
Als er na of tijdens het dragen ongemak is, is het verstandiger om het te weigeren en als de toestand enkele dagen niet verbetert, raadpleeg dan een arts.
Adviezen van artsen
Tegenwoordig zijn de meningen van de officiële geneeskunde over de voordelen en nadelen van het dragen van een korset voor gewichtsverlies zeer tegenstrijdig. Artsen ontkennen de voordelen van een dergelijk product niet, maar alleen als het van de juiste kwaliteit is en wordt gedragen in overeenstemming met alle voorwaarden en regels.
Tegelijkertijd waarschuwen artsen dat:
- er is een kans op een negatief effect op inwendige organen, vooral vrouwen, tot aan hun verplaatsing;
- er is onvoldoende toevoer van zuurstof naar weefsels en cellen;
- sterke druk van het korset kan leiden tot de ontwikkeling van een ontsteking van de slokdarm;
- het binnendringen van maagzuur in de mondholte wordt vaak waargenomen;
- langdurig verblijf in zoiets is beladen met duizeligheid en zelfs flauwvallen.
Beoordelingen van afvallen
“Ik kocht zes maanden geleden een afslankkorset en draag het sindsdien regelmatig. In het begin voelde ik een beetje ongemak, het was ongebruikelijk om erin te zitten, maar na verloop van tijd voelde ik het helemaal niet meer. Ik probeer niet meer dan 3-4 uur per dag te dragen, terwijl ik me aan een dieet houd, namelijk, ik eet geen gefrituurd en zetmeelrijk voedsel, voor het avondeten laat ik alleen een glas kefir toe. Ik zou graag willen opmerken dat het effect snel optrad, de taille echt afnam en zelfs degenen om je heen merkten het ".
Taisiya, 41 jaar oud, Ulyanovsk
“Ik heb zorgvuldig een korset voor mezelf uitgezocht en alle voor- en nadelen van elk zorgvuldig bestudeerd. Als gevolg hiervan besloot ik een duurder item te nemen en had ik er helemaal geen spijt van. Bovenal was ik bang dat het korset de beweging zou gaan beperken, de gang zou onnatuurlijk zijn, maar integendeel, de bewegingen werden vrouwelijker. Ik vond het leuk dat als ik het meteen had aangetrokken, alle plooien onzichtbaar werden voor nieuwsgierige blikken en na ongeveer een maand begonnen ze langzaam weg te gaan, vanwege het goede thermische effect. Als gevolg hiervan nam het taillevolume met 5 centimeter af ".
Nadezhda, 29 jaar oud, Kostroma
“Ik draag alleen thuis een afslankkorset en als ik naar een evenement moet. Ik draag het nu 3 maanden, ik heb geen sterk resultaat opgemerkt, de zijkanten zijn misschien een beetje gladgestreken, maar het feit dat het visueel echt slank wordt, is waar. Ik geloof dat zoiets onmisbaar is voor elke vrouw die problemen heeft met het figuur ".
Blitz-tips:
- verwacht geen significant gewichtsverlies;
- het resultaat is mogelijk als u zich houdt aan de juiste voeding en sport;
- het is noodzakelijk om zoiets te kiezen bij vertrouwde fabrikanten;
- u kunt het overleg met een arts niet negeren voordat u het gebruikt;
- onthoud dat je het niet altijd kunt dragen, vooral als je er in slaapt.
Is het mogelijk om de maag te verwijderen als u constant een korset draagt?
Corset is een soort ondergoed dat in de 21e eeuw verschillende vormen heeft aangenomen en is "uitgebreid" tot een sportief niveau. Er zijn verschillende soorten buikwandcorrectie en elk van deze wordt voor een specifiek doel gebruikt. Of ze je helpen om af te vallen, hangt af van veel factoren en nuances..
Het principe van de buikkorsetten
Corrigerende producten zijn gemaakt van een stijf frame. De dure korsetten gebruiken stijve baleinen en moderne geribbelde materialen om de taille en buik strakker te maken. Ze dragen een beugel zoals ondergoed, maar er zijn riemen en T-shirts die alleen tijdens het sporten worden aanbevolen.
Op zichzelf helpen korsetten niet om af te vallen, de meeste zijn bedoeld voor visuele correctie van overgewicht. Behalve producten met sauna-effect en compressiekleding, die geen verstevigingsribben hebben en alleen worden gebruikt na drastisch gewichtsverlies of bevalling.
Een modern afslankkorset heeft verschillende lagen, die elk een of andere functie hebben:
- Buitenste laag. Polyester, spandex, lycra of nylon. Deze stoffen vormen het silhouet en houden de spieren strak. Er worden harde botten in genaaid.
- Middelste laag. Bestaat voor 99% uit neopreen banden, wat zorgt voor een sauna-effect. Verbetert de bloedcirculatie, zweetproductie en stimuleert de stofwisseling.
- De binnenste laag. De kwaliteitsproducten zijn gemaakt van katoen, dat veilig is voor de huid en gemakkelijk vocht opneemt.
Door kunstmatige materialen, sterke druk en andere kenmerken van de producten kunnen ze niet lang worden gedragen. Anders begint het voordeel in schade te veranderen..
Een korset helpt je niet om af te vallen als je het constant thuis en op het werk draagt, integendeel, het leidt tot een slechte gezondheid. Compressie vertraagt het spijsverteringskanaal, schaadt de spijsvertering en leidt tot een opgeblazen gevoel. Negatief is dat het constante dragen van afslankproducten de conditie van de longen en de bloedcirculatie beïnvloedt. De riem helpt niet om het bereikte gewichtsverlies te behouden. Om dit te doen, moet u sportproducten combineren met fysieke activiteit..
Contra-indicaties om te gebruiken
Stijve aanhaalstructuren kunnen niet worden gedragen door vrouwen met verzakking van de bekkenorganen: baarmoeder, vagina, rectum. Het is verboden om constructies te gebruiken voor problemen met de menstruatiecyclus, in aanwezigheid van ziekten van het voortplantings- en urinestelsel.
Als u allergisch bent in het gebied waar materialen in contact komen met de huid, draag dan geen corrigerend ondergoed. Het is ten strengste verboden om spulletjes te dragen tijdens zwangerschap en borstvoeding.
Voors en tegens van korsetten
Een van de voordelen van afslankproducten zijn:
- onmiddellijke lichaamsvormgeving, volumevermindering met 10-15 cm;
- bij het dragen van korsetten met sauna-effect wordt onderhuids vet op de buik en zijkanten verbrand;
- vermindert cellulitis;
- verminderde eetlust tijdens het dragen van het product.
In beoordelingen van korsetten die de buik aanspannen, zijn er vaak negatieve meningen van gebruikers. Artsen merken ook de negatieve effecten van deze dingen op:
- verstoring van de inwendige organen tijdens langdurige slijtage;
- zuurstofgebrek van weefsels ontwikkelt;
- verminderd longvolume;
- de huid is geïrriteerd door zweten;
- bij gebruik van geïmpregneerde korsetten is er een branderig gevoel;
- ontsteking treedt op in de slokdarm;
- zure reflux kan optreden.
Om problemen te voorkomen, moet u de instructies strikt volgen en een arts raadplegen voordat u korsetten gebruikt.
Soorten corrigerende producten
Er zijn verschillende soorten korsetten voor vrouwen:
- Neopreen riem. Past goed om de taille, heeft een minimum aan naden en is dus onzichtbaar onder kleding.
- Latex korset. Een hypoallergene vorm van een correctief product gemaakt op basis van rubber. Het wordt gebruikt tijdens trainingen, omdat het een sauna-effect creëert en helpt om af te vallen. Het heeft geen stijve inzetstukken. Er zijn varianten die de hele dag door kunnen worden gedragen voor lichaamsvormgeving.
- Met sauna-effect. Het bevat een extra verwarmingselement dat werkt op netstroom of batterijen. Je kunt het maar 5 keer per dag 10-15 minuten dragen. Cursusaanvraag vereist. Alleen thuis te gebruiken.
- Massage korset. Het bevat een apparaat dat trillingen veroorzaakt. Maakt het behandelde gebied glad, maakt de houding recht en verlicht de belasting van de wervelkolom. Je kunt het tot wel 20 minuten per dag dragen. Gebruikt na lichamelijke inspanning of een werkdag.
- Geïmpregneerde riem. Binnenin wordt een brandende samenstelling geïntroduceerd, die het oppervlak van de huid verwarmt, waardoor transpiratie en bloedcirculatie toenemen. Creëert een omhullend effect.
- Anti-cellulitis. Heeft een speciale structuur die zorgt voor een massage-effect.
- Korset voor de taille. Shapewear alleen als correctiemiddel.
- T-shirt korset. Ze dragen het onder kleding om plooien op de rug te elimineren, de buik te verhullen. Wordt aan de voor- of achterkant bevestigd met speciale haken.
Het herencorset voor het afslanken van de buik en zijkanten verschilt in grootte en vorm. Verlicht rugpijn, verbetert de houding. Kan onder strakke kleding worden gebruikt.
Voordat u deze of gene tool gebruikt, moet u zich vertrouwd maken met de regels voor selectie en bediening..
Hoe een korset te kiezen voor de buik en zijkanten
Houd bij het kiezen rekening met de volgende aanbevelingen:
- u moet selecteren na overleg met een arts, let op de samenstelling van de weefsels - ze moeten hypoallergeen zijn;
- de maat moet bij de figuur passen;
- er mag geen pijn zijn bij het passen;
- als u van plan bent korsetondergoed te dragen, moet dit in neutrale tinten zijn;
- bij het kiezen van een korset met impregnering, is het noodzakelijk om de samenstelling ervan te verduidelijken om allergieën te voorkomen.
Na aankoop moet u de gebruiksaanwijzing zorgvuldig bestuderen. Niet alle korsetten zijn wasbaar.
Bedrijfsregels
Standaardregels voor het dragen van afdekhulpen:
- houd rekening met de tijd om aan het korset te wennen - in de eerste week kun je het 30 minuten per dag dragen, met minimale aanspanning;
- je kunt korsetten niet te strak rijgen - controleer hoe comfortabel het is om erin te zitten en te lopen;
- de maximaal toegestane gebruikstijd, indien niet gespecificeerd in de instructies, is 5 uur;
- mag niet over een naakt lichaam worden gedragen;
- om het effect van afvallen te bereiken bij het gebruik van sportkorsetten, moet u goed eten en aan lichaamsbeweging doen;
- je kunt alleen het wasgoed wassen dat hiervoor bedoeld is;
- het dragen van producten tijdens de menstruatie is verboden.
Het is beter om voor de eerste keer thuis een korset te dragen, je hoeft het niet meteen aan te trekken..
klanten-reviews
Vrouwen spreken positief over corrigerende korsetten als ze er geen afslankend effect van verwachten. Als op zichzelf staand product helpt dit ondergoed je op de lange termijn niet om je flanken en buik kwijt te raken. Maar als een tijdelijk correctief product heeft het geen analogen. Strakke korsetten verwijderen tot 20 cm in de taille voor jonge dames met rondingen, en helpen ook om het figuur van mannen aan te passen.
Een stijf korset met ribben is ideaal voor een totale en snelle correctie van een grote buik en onesthetische zijkanten. U moet de instructies voor het dragen van dergelijke kleding strikt opvolgen. Sportkorsetten met sauna-effect en impregnering kunnen worden gebruikt tijdens het vechten tegen extra kilo's in de sportschool of thuis bij het doen van oefeningen.
Hoe u een lumbosacraal korset correct draagt
Het lumbosacrale korset is een brede riem met speciale inzetstukken voor het vereiste fixatieniveau. Het product is gemaakt van elastische materialen die lucht doorlaten. Om de effectiviteit van het lumbosacrale korset te garanderen, moet u weten hoe u het op de juiste manier kiest en draagt..
De riem wordt omgedaan tijdens de revalidatieperiode na verwondingen en operaties, om pijn bij ischias, osteochondrose, hernia tussenwervelschijven te verminderen. Het korset helpt de belasting van spieren en beschadigde wervels te verminderen, ondersteunt het skelet, fixeert de wervelkolom in de anatomische positie.
Hoe een lumbosacraal korset te kiezen?
Om het juiste product te kiezen, moet u een podoloog raadplegen. Riemen zijn verkrijgbaar in verschillende mate van stijfheid. Laat u leiden door de maattabellen van productfabrikanten. Als je geïnteresseerd bent in het kiezen van een lumbaal korset in maat, bieden we basisaanbevelingen: meet je taille en heupen; deel de som van twee metingen door twee, het resultaat komt overeen met de maat van het korset; sommige fabrikanten geven de maat aan volgens de taille, anderen volgens de tailleomtrek (meet 8 cm onder de taille).
Maattabel voor gemiddeld volume
Maattabel met verschil voor mannen en vrouwen
Kies voor een comfortabele pasvorm en prestaties van het korset een model gemaakt van een elastische en duurzame stof met poriën voor luchtcirculatie. Het is prettig en handig om producten van natuurlijke materialen te gebruiken. Het meest comfortabel is een gebreid korset dat niet opvalt onder kleding. De mesh-structuur laat de huid ademen, het lichaam zweet niet.
De stijfheid en mate van fixatie wordt bepaald door de arts, afhankelijk van de toestand van de patiënt. Een stijf korset wordt aanbevolen bij ernstige pijn die uitstraalt naar de lies en billen. De producten worden voorgeschreven voor verergering van osteochondrose, ruggenmergletsel, hernia tussenwervelschijven. Het apparaat is ontworpen voor volledige fixatie, het helpt de wervels te ontlasten en te stabiliseren. Semi-rigide modellen zijn effectief voor het verlichten van pijn bij ischias, vertebrale verplaatsing. Ze worden gedragen in de postoperatieve periode..
Hoe een korset te dragen?
Na massage, oefentherapie, bij herstel van blessures en tijdens verergering van osteochondrose en radiculitis, moet u een lumbosacraal korset omdoen en het goed doen.
- Voer manipulaties uit in een horizontale positie.
- Maak de zijbanden los van de tailleband (2).
- Plaats het product onder de onderrug. De wervelkolom moet tussen de schotjes zitten (3).
- Sluit de hoofdgesp (1). Draai niet te strak aan.
- Trek de zijbanden (2) omhoog en maak ze vast aan de riem.
- Hef voorzichtig op, corrigeer indien nodig de positie van het product.
Het wordt aanbevolen om een semi-rigide korset te dragen zonder het niet langer dan 3 uur te verwijderen. Geef het lichaam dan 1 uur pauze en u kunt de orthese weer omdoen.
Regels voor het dragen van korset
Als u niet weet hoe u een lendenkorset correct moet dragen, moet u de algemene regels volgen:
- draag het product niet langer dan 2-3 uur;
- het gebruik van een sterk fixatiekorset van 6 tot 12 uur moet met de arts worden overeengekomen;
- je kunt er niet in slapen, het product wordt 's nachts verwijderd;
- de riem moet worden gedragen in geval van pijn en stress; bij constant dragen werken de spieren niet en atrofiëren ;;
- het is beter om ondergoed van natuurlijke materialen onder het korset te dragen, zodat de harde elementen niet wrijven;
- trek de banden niet te strak aan om de bloedstroom niet te belemmeren.
Een teken van te strak aandraaien is pulsatie in het navelgebied. In een dergelijke situatie is het nodig om de fixatie los te maken. Als het verband in de taille rolt, gemakkelijk verschuift, eraf glijdt, betekent dit dat het product niet voldoende is aangetrokken - het ondersteunt de wervelkolom niet goed.
Hoe het lumbale korset op de rug moet passen?
Het is correct als de pasvorm over het hele gebied hetzelfde is. De onderkant van het product moet strak om het bovenste bekkengebied worden gewikkeld, met de onderkant - grenzend aan het lumbale gebied. Vrouwen met een smalle taille wordt geadviseerd om modellen te kopen die zijn ontworpen voor de anatomie van het vrouwelijk lichaam.
Het lumbale korset kan zowel direct op de huid als op ondergoed worden gedragen, wat juister is. De aanwezigheid van een laag stof voorkomt schuren en minimaliseert transpiratie. Als uw rug hevig zweet, veeg uw huid dan grondig af nadat u de brace heeft verwijderd om verkoudheid te voorkomen. Volg bij het verzorgen van een orthopedisch product de aanbevelingen van de fabrikant. Gewoonlijk kunnen producten op een delicaat programma worden gewassen, bij voorkeur in een speciale zak.
Buik en taille verliezen in een korset, mythe of realiteit
Taille-korsetten voor dames zijn praktisch onzichtbaar onder kleding, waardoor u ze kunt aantrekken en de illusie van slankheid kunt creëren. Als u ze regelmatig draagt, kunt u een paar extra kilo's kwijtraken..
Wat is een afslankkorset
Afslankkorset is een kledingstuk voor volwassenen gemaakt van een speciaal materiaal en behandeld met een speciale oplossing. Het wordt gedragen op de buik, taille, heupen en geeft ze mooie vormen. Het helpt niet alleen om een tijdelijke visuele afname van het volume te bereiken, maar ook om een paar extra kilo's kwijt te raken. En helpt ook bij het corrigeren van een verkeerde houding, het uiterlijk van de pers.
Het corrigerende korset is gemaakt van dicht materiaal dat goed aansluit op het lichaam en strakker wordt dankzij de strakke vetersluiting. Het product wordt slechts een paar uur gedragen, zodat gewoonten, vernietiging van lichaamsdelen en andere nadelige gevolgen niet optreden.
Is het schadelijk om een korset te dragen?
Vrouwen die gewicht verliezen, om snelle resultaten te bereiken, moeten dagenlang een afslankkorset dragen zonder het uit te doen. Hierdoor kunnen de volgende complicaties optreden:
- duizeligheid;
- gevoel van misselijkheid en braken;
- maagpijn;
- maagzuur;
- het tegenovergestelde effect - gewichtstoename.
Het is gemakkelijk uit te leggen dat ze voorkomen. Het langdurig dragen van een korset voor het afslanken van de buik en zijkanten is niet vergelijkbaar met trainen met een hoepel, omdat:
- schaadt de bloedcirculatie, wat leidt tot een slechte zuurstoftoevoer;
- vertraagt het metabolisme en veroorzaakt een reeks vetmassa;
- comprimeert het diafragma, wat pathologische veranderingen in de longen veroorzaakt;
- knijpt in de buikholte, waardoor de inhoud in de slokdarm wordt gegooid en brandend maagzuur veroorzaakt;
- verplaatst interne organen en veroorzaakt het begin van ontstekingsprocessen;
- als gevolg van constante irritatie veroorzaakt het een ontsteking van de slokdarm van chronische aard, die zich ontwikkelt tot een maagzweer.
Daarom is het onmogelijk om altijd een korset voor de buik en andere probleemgebieden te dragen..
Waarom je kunt afvallen in een korset
Om te begrijpen of een korset helpt bij het verwijderen van de buik, moet u erachter komen hoe het werkt. Het vormgevende product bestaat uit lagen:
- Extern. Gemaakt van elastische materialen die beweging niet belemmeren en je een vrij en comfortabel gevoel geven. De laag creëert het effect van een slank figuur, behoudt de tonus van de buikspieren. Botten zijn erin genaaid om het nauwsluitende effect te versterken.
- Midden. Gemaakt van neopreen. Creëert een sauna-effect, het lichaam begint te zweten. Soms is het geïmpregneerd met speciale verbindingen.
- Interieur. Het is gemaakt van natuurlijke materialen (bijvoorbeeld 100% katoen). in contact met de huid. Vervult de functie van vochtopname. Dit is nodig voor een product met een thermische laag. Wanneer zweten vrijkomt en nergens heen kan, zal het zich op de huid nestelen en irritatie veroorzaken, wat leidt tot erosie.
Ondanks de aanwezigheid van verschillende lagen, wordt het vrouwelijke afslankkorset voor gewichtsverlies niet visueel mollig. Integendeel, het maakt het figuur slank. Alle lagen zijn erg dun, voeg geen extra centimeters toe.
Dankzij de werking van de sauna begint de persoon die de brace draagt hevig te zweten. Dit verwijdert overtollig vocht, wat leidt tot gewichtsverlies van enkele kilo's..
Het is onwaarschijnlijk dat het alleen mogelijk is om een resultaat te bereiken wanneer u het product draagt. Het is belangrijk om een geïntegreerde aanpak te volgen: herzie het dieet, oefen dagelijks. En zelfs in dit geval moet u erop voorbereid zijn dat u binnen een paar dagen niet kunt afvallen..
Hoe het werkt
Door de verhoogde afscheiding van zweet worden gifstoffen uit het lichaam verwijderd en worden adipocyten vernietigd. Sauna-effect elimineert overtollig water, wallen, versnelt het metabolisme.
Het buikspanningscorset zet druk op de spijsverteringsorganen. Hierdoor kan de maag niet volledig worden gevuld. Kleinere portiegroottes en minder dagelijkse calorieën.
Het afslankproduct corrigeert de figuur visueel. Het past strak in de vetlagen, spant de heupen en buik aan. Daarom zal het resultaat van het dragen merkbaar zijn vanaf de eerste toepassing. Bovendien zal het verband de houding corrigeren..
Er wordt aangenomen dat er een "spiergeheugen" is. Die. het lichaam onthoudt zijn eerdere vormen en bewaart deze informatie gedurende 5 jaar. Het lichaamsvormende korset activeert dit vermogen. Daarom wordt het dragen van een afslankproduct vooral aanbevolen voor vrouwen die tijdens de zwangerschap extra kilo's zijn aangekomen. En mensen die dik zijn geworden door een scherpe weigering van sportactiviteiten.
Fabrikanten van ondergoedverstrakkorsetten beweren dat hun producten niet alleen de taille verminderen, maar ook de huid strakker maken. Cellulitis en striae worden geëlimineerd. Dit effect is echter niet bewezen..
Er zijn modellen voor vrouwen na de bevalling. Ze helpen om het vorige cijfer te herstellen. Er zijn nog andere voordelen van het dragen van een afslankkorset:
- versnelt samentrekkingen van de baarmoeder;
- herstelt de werking van de bekkenbodemspieren;
- vermindert de belasting van de rug;
- fixeert de hechtingen van de keizersnede;
- helpt bij diathese.
Een postpartum verband vereist de goedkeuring van een arts. Alleen hij kan een model kiezen, bepalen hoeveel hij moet dragen.
Hoe een korset correct te dragen
Sommige firma's schrijven dat hun buikkorsetten de klok rond kunnen worden gedragen. Dit kan niet worden gedaan, omdat nadelige gevolgen zullen optreden. Bovendien is het verboden om in ondergoed te slapen, omdat dit verstikking kan veroorzaken of er in rust geen effect van zal zijn. Er is een andere manier om voor de nacht strakker te worden. Het is mogelijk om de buik en zijkanten aan te spannen zonder een korset met huishoudfolie, na het aanbrengen van een vetverbrandende samenstelling, die lang op het lichaam mag blijven zitten.
Afslankondergoed voor dames kan niet langer dan 4-5 uur worden gedragen of alleen als:
- cardio training;
- het uitvoeren van fysieke oefeningen die de rug, de lumbale regio belasten;
- schoonmaken, 's avonds joggen, etc..
Als je een taillekorset draagt dat vet uit de buik verwijdert voor een vrouw, moet je de regels volgen:
- aanvankelijk 1,5 uur aangebracht, waarbij de tijd dagelijks wordt verlengd;
- controleer uw welzijn, verwijder deze bij onwel voelen, raadpleeg een arts;
- zorg voor het product zodat het geen microben op zichzelf ophoopt;
- trek geen naakt lichaam aan;
- niet strak trekken: de eerste week vijf centimeter aanspannen, daarna zeven tot tien.
Verbandverzorging voor vrouwen:
- Probeer te wassen na elke keer dragen. Het neemt zweet op, wat een ideale voedingsbodem is voor schimmelinfecties..
- Handwas in warm water. Te hoge of lage temperaturen hebben een nadelige invloed op de elasticiteit van het product.
- Hang niet droog, het zal uitrekken. Het is beter om een handdoek op een horizontaal oppervlak uit te spreiden om vocht te absorberen (de band kan niet worden uitgewrongen, het water moet weglopen), spreid de slepende kleding erop uit.
Het is belangrijk om al deze aanbevelingen op te volgen, zoals niet-naleving kan leiden tot gezondheidsproblemen of schade aan het product.
De effectiviteit van het afslankkorset
Fabrikanten beweren dat een afslankkorset binnen enkele weken een positief effect geeft. Dit is echter heel individueel. Als het doel bijvoorbeeld is om de buik een beetje strakker te maken, zal het resultaat veel eerder merkbaar zijn. Als het de taak is om het cijfer volledig te corrigeren, duurt het enkele maanden..
Het gebruik van korsetten om de taille te verminderen, hangt af van de naleving van de draagregels, de kenmerken van het lichaam. Producten versnellen het proces van vetverbranding in probleemgebieden (sokken moeten worden gecombineerd met dieetvoeding en fysieke activiteit), corrigeren visueel het cijfer. Omdat aanscherping hebben contra-indicaties, voordat u ze gebruikt, moet u een specialist raadplegen.
Hoe te kiezen
Het vormende korset wordt geselecteerd volgens de volgende regels:
- Als het product een speciale impregnering heeft, verduidelijk dan de samenstelling. U moet ervoor zorgen dat er geen allergische reactie op de componenten is.
- Het is belangrijk om de juiste maat te kiezen. Om een model te vinden, moet u uw taille meten en 15 cm minder een verband kopen. Er zijn ook universele maten.
- Bij het passen mag er geen pijn of ongemak zijn. Na verloop van tijd zal het ongemak alleen maar erger worden, het wasgoed verspreidt zich niet.
- Besteed aandacht aan design en kleuren. Het is het beste om een neutrale tint te kiezen, zoals beige, zodat deze onder verschillende kleding kan worden gedragen. Het is wenselijk dat er geen veters zijn. Ze kunnen onder de jas vandaan komen.
Een correctief korset van goede kwaliteit kan niet goedkoop zijn, omdat het is gemaakt van een vrij duur materiaal.
Rassen
Er is een enorme keuze aan afslankverbanden. Ze verschillen in materiaal, fabrikant, doel en andere kenmerken. Overweeg de meest populaire modellen.
Sporten voor training
De belangrijkste taak van een dergelijk apparaat is om de rug en lumbale wervelkolom tijdens fysieke inspanning te fixeren. Gewichtsverlies staat op de tweede plaats. Gemaakt van elastische materialen die beweging niet belemmeren. De absorberende laag voert vocht af van uw training.
Voor buikverstrakking
Deze riem is niet meer dan 10 cm breed en wordt onder de borst gedragen, sluit goed aan op de buik door een sterke aanscherping. Dit patroon ontmoedigt overeten omdat fungeert als een natuurlijke bypass, ook als je een atleet bent en geniet van een heerlijk en gezond ontbijt. Over deze variëteit lopen de meningen uiteen. Iemand denkt dat het niet helpt om af te vallen, alleen het werk van het maagdarmkanaal (GIT) en de bloedcirculatie verstoort. Anderen melden al na een paar weken goede resultaten.
Om de taille te vormen
Het afslankkorset helpt de ‘oren’, de vetlaag in de onderbuik, te verminderen. Dit is een strakke riem, bevestigd met haken of een ritssluiting. Er zijn modellen met klittenband, maar je kunt ze beter niet kopen. Ze geven geen goede aanscherping, na verloop van tijd houden ze volledig op het verband in de vereiste positie te houden.
Meestal zijn producten die zijn ontworpen om de taille thuis dunner te maken, gemaakt van zwaar nylon of spandex. Zo'n riem kan niet langer dan vier uur worden gedragen, omdat bloedcirculatie en darmfunctie kunnen verminderd zijn.
Afvallen met een speciaal verband is echt mogelijk. Het resultaat kan echter alleen worden bereikt door gelijktijdig gebruik van andere methoden om de vetlaag te elimineren (rationele voeding, lichaamsbeweging op simulatoren, enz.). Het is belangrijk om te onthouden wanneer u shapend ondergoed draagt dat het ernstige schade kan toebrengen als u zich niet aan bepaalde regels houdt. Raadpleeg een gekwalificeerde arts voordat u een verband draagt om een dunne taille te krijgen.
Hoe en hoeveel een houdingscorset moet worden gedragen
Hallo lieve gasten van de site! Wanneer de eerste tekenen van problemen met de wervelkolom optreden, is het noodzakelijk om hiermee om te gaan..
Een gelijkmatige houding is immers niet alleen een aantrekkelijk uiterlijk, maar ook gezondheid. Krommingen kunnen allerlei aandoeningen van de wervelkolom veroorzaken.
Om deze aandoening te verwijderen, worden medische apparaten gebruikt. Laten we dus eens kijken hoe we een houdingscorset kunnen dragen. Voordat u een specifiek model kiest, is het raadzaam om een podoloog te raadplegen.
Hoe u het juiste korset kiest
Laten we eerst eens kijken hoe we een corrector kunnen kiezen. Deze apparaten zijn er in drie varianten. De eenvoudigste optie zijn elastische modellen die bestaan uit rubberen elementen.
Ze bedekken de rug in het midden en houden het korset vast met sluitingen. De magnetische is niet alleen uitgerust met een ondersteunende rug, maar ook met magneten. Elektronische houdingscorrectoren hebben een compact softwaremechanisme dat de toestand van de rug regelt.
Bij het kiezen van een korset is de mate van stijfheid van belang. Zachte producten worden gebruikt om te beschermen tegen houdingsproblemen in het begin van de ziekte.
Halfharde modellen zijn uitgerust met veermechanismen die helpen om een lichte buk recht te trekken. Het dragen ervan wordt aanbevolen voor volwassenen om kyfotische rug te behandelen, en voor kinderen met scoliose.
Harde correctoren zijn relevant voor complexe overtredingen. De toestellen zijn voorzien van kunststof en metalen steunen.
Er zijn thoraxcorrectors en constructies voor de lumbosacrale wervelkolom, die worden gebruikt voor tweedegraads scoliose..
Corrigerende modellen worden gebruikt voor ernstige pijnlijke gevoelens. Bijvoorbeeld bij verergering van een hernia van de wervelkolom.
Bij het kiezen van een riem moet u op de volgende componenten letten:
- Materiaal. Het gebruik van de corrector mag geen irritatie van de huid veroorzaken..
- Veiligheid. Alle elementen met verhoogde stijfheid mogen niet in contact komen met lichaamsdelen.
- Aanpassing. Het gekozen apparaat moet goed aan het lichaam worden vastgemaakt en de banden mogen niet gedraaid zijn. Handige bevestiging met schouderbanden.
De maat van het korset moet worden gekozen door de behandelende arts. Corrigerende apparaten zijn geen garantie voor het wegwerken van kyfose, scoliose of bukken..
Ze zijn effectief in combinatie met lichaamsbeweging en fysiotherapie. Het is belangrijk om aan het spierkorset te werken. De ontwikkeling van de lange rugspieren zorgt voor betere resultaten voor een goede houding.
Zwemmen is geweldig voor de spiertonus. Zwemmen, tennis en klassiek dansen zijn het overwegen waard. Met een functioneel apparaat kunt u uw rug strekken, maar u moet wel zorgen voor behoud van het behaalde resultaat.
Als de spieren verzwakt zijn, zullen ze de wervelkolom niet normaal kunnen vasthouden en na enige tijd zal deze terugkeren naar zijn oorspronkelijke staat..
Hoe je een korset aantrekt
Leer hoe u corrigerende apparaten aanbrengt. Elk korsetmodel heeft zijn eigen toepassingsmethode. De riem wordt direct op het lichaam of op dun ondergoed omgedaan.
Het rugkorset zit vast in de taille, net als een schoolrugzak. De riem mag niet op het lichaam drukken en de riem moet los of verward zijn. Bij sterke fixatie treedt vaak ongemak op, vooral in het begin.
Hoe een houdingscorset te dragen
Laten we nu eens kijken hoe we een houdingcorrector correct kunnen dragen..
Er zijn enkele algemene regels waarmee u rekening moet houden:
- Bandages of een lendensteunkorset moeten elke dag worden gedragen.
- Het verloop van de behandeling moet lang zijn. 3 tot 6-7 maanden.
- Spanningsaanpassing wordt gemaakt rekening houdend met individuele sensaties.
- Orthopedische hulpmiddelen kunnen overdag worden gedragen en moeten 's nachts worden weggegooid. Uw gewrichten moeten tijdens het slapen goed ontspannen zijn..
- De riem wordt aanbevolen om te dragen tijdens verschillende activiteiten.
Houdingscorrectie wordt alleen bereikt bij regelmatig gebruik van het apparaat. Het wordt tot een uur per dag gedragen en daarna wordt de gebruiksduur langer..
Welke sensaties zouden moeten zijn tijdens het dragen
De eerste dagen dat u het sacrale wervelkolomapparaat draagt, is er sprake van een lichte vermoeidheid van de spieren. Geringe pijnlijke gewaarwordingen kunnen als een normale toestand worden beschouwd..
Veel hangt af van hoe je de houdingcorrector draagt. Als u pijnlijke gevoelens krijgt bij het gebruik van het apparaat, moet u onmiddellijk een arts raadplegen.
Hoeveel u een houdingcorrector moet dragen?
Laten we nu eens kijken hoeveel we een houdingscorset moeten dragen. Voor elke schending van de lumbale of thoracale wervelkolom worden apparaten met een stijve structuur gebruikt.
Maar het is verboden om de hele tijd in dergelijke apparatuur te lopen. Voor preventiedoeleinden wordt dit apparaat 30 minuten per dag gebruikt, en daarna neemt de tijd toe tot 3-5 uur.
Een volledige correctie wordt aangebracht na 3-6 maanden regelmatig gebruik. Als het apparaat is voorgeschreven door een orthopedist, moet het worden gedragen in overeenstemming met de medische aanbevelingen.
Hoeveel een korset moet worden gedragen na een operatie aan de wervelkolom, moet door de behandelende arts worden verteld.
Hoe zorg je voor een corrector
Correctiemiddelen vergen weinig onderhoud. Ze moeten schoon worden gehouden. In geval van besmetting worden dergelijke dingen met de hand gewassen en bij een temperatuur van niet meer dan 40 graden.
Gebruik geen bleekmiddelen. U moet het uitwringen met uw handen en zonder te draaien. Producten worden in ongevouwen toestand gedroogd op een droger of op een handdoek.
Het korset moet plat gedragen worden. Daarom wordt aanbevolen om riemen en naden regelmatig te inspecteren op slijtage en beschadiging..
Ik hoop dat mijn recensie je heeft geholpen om te leren hoe je een ruggengraatkorset moet dragen en hoe je ervoor moet zorgen..