Hoe en hoeveel een houdingscorset moet worden gedragen

Hallo lieve gasten van de site! Wanneer de eerste tekenen van problemen met de wervelkolom optreden, is het noodzakelijk om hiermee om te gaan..

Een gelijkmatige houding is immers niet alleen een aantrekkelijk uiterlijk, maar ook gezondheid. Krommingen kunnen allerlei aandoeningen van de wervelkolom veroorzaken.

Om deze aandoening te verwijderen, worden medische apparaten gebruikt. Laten we dus eens kijken hoe we een houdingscorset kunnen dragen. Voordat u een specifiek model kiest, is het raadzaam om een ​​podoloog te raadplegen.

Hoe u het juiste korset kiest

Laten we eerst eens kijken hoe we een corrector kunnen kiezen. Deze apparaten zijn er in drie varianten. De eenvoudigste optie zijn elastische modellen die bestaan ​​uit rubberen elementen.

Ze bedekken de rug in het midden en houden het korset vast met sluitingen. De magnetische is niet alleen uitgerust met een ondersteunende rug, maar ook met magneten. Elektronische houdingscorrectoren hebben een compact softwaremechanisme dat de toestand van de rug regelt.

Bij het kiezen van een korset is de mate van stijfheid van belang. Zachte producten worden gebruikt om te beschermen tegen houdingsproblemen in het begin van de ziekte.

Halfharde modellen zijn uitgerust met veermechanismen die helpen om een ​​lichte buk recht te trekken. Het dragen ervan wordt aanbevolen voor volwassenen om kyfotische rug te behandelen, en voor kinderen met scoliose.
Harde correctoren zijn relevant voor complexe overtredingen. De toestellen zijn voorzien van kunststof en metalen steunen.

Er zijn thoraxcorrectors en constructies voor de lumbosacrale wervelkolom, die worden gebruikt voor tweedegraads scoliose..

Corrigerende modellen worden gebruikt voor ernstige pijnlijke gevoelens. Bijvoorbeeld bij verergering van een hernia van de wervelkolom.

Bij het kiezen van een riem moet u op de volgende componenten letten:

1. Materiaal. Het gebruik van de corrector mag geen irritatie van de huid veroorzaken..
2. Veiligheid. Alle elementen met verhoogde stijfheid mogen niet in contact komen met lichaamsdelen.
3. Aanpassing. Het gekozen apparaat moet goed aan het lichaam worden vastgemaakt en de banden mogen niet gedraaid zijn. Handige bevestiging met schouderbanden.

De maat van het korset moet worden gekozen door de behandelende arts. Corrigerende apparaten zijn geen garantie voor het wegwerken van kyfose, scoliose of bukken..

Ze zijn effectief in combinatie met lichaamsbeweging en fysiotherapie. Het is belangrijk om aan het spierkorset te werken. De ontwikkeling van de lange rugspieren zorgt voor betere resultaten voor een goede houding.

Zwemmen is geweldig voor de spiertonus. Zwemmen, tennis en klassiek dansen zijn het overwegen waard. Met een functioneel apparaat kunt u uw rug strekken, maar u moet wel zorgen voor behoud van het behaalde resultaat.

Als de spieren verzwakt zijn, zullen ze de wervelkolom niet normaal kunnen vasthouden en na enige tijd zal deze terugkeren naar zijn oorspronkelijke staat..

Hoe je een korset aantrekt

Leer hoe u corrigerende apparaten aanbrengt. Elk korsetmodel heeft zijn eigen toepassingsmethode. De riem wordt direct op het lichaam of op dun ondergoed omgedaan.

Het rugkorset zit vast in de taille, net als een schoolrugzak. De riem mag niet op het lichaam drukken en de riem moet los of verward zijn. Bij sterke fixatie treedt vaak ongemak op, vooral in het begin.

Hoe een houdingscorset te dragen

Laten we nu eens kijken hoe we een houdingcorrector correct kunnen dragen..

Er zijn enkele algemene regels waarmee u rekening moet houden:

1. Bandages of een lendensteunkorset moeten elke dag worden gedragen.
2. Het verloop van de behandeling moet lang zijn. 3 tot 6-7 maanden.
3. Spanningsaanpassing wordt gemaakt rekening houdend met individuele sensaties.
4. Orthopedische hulpmiddelen kunnen overdag worden gedragen en moeten 's nachts worden weggegooid. Uw gewrichten moeten tijdens het slapen goed ontspannen zijn..
5. De riem wordt aanbevolen om te dragen tijdens verschillende activiteiten.

Houdingscorrectie wordt alleen bereikt bij regelmatig gebruik van het apparaat. Het wordt tot een uur per dag gedragen en daarna wordt de gebruiksduur langer..

Welke sensaties zouden moeten zijn tijdens het dragen

De eerste dagen dat u het sacrale wervelkolomapparaat draagt, is er sprake van een lichte vermoeidheid van de spieren. Geringe pijnlijke gewaarwordingen kunnen als een normale toestand worden beschouwd..

Veel hangt af van hoe je de houdingcorrector draagt. Als u pijnlijke gevoelens krijgt bij het gebruik van het apparaat, moet u onmiddellijk een arts raadplegen.

Hoeveel u een houdingcorrector moet dragen?

Laten we nu eens kijken hoeveel we een houdingscorset moeten dragen. Voor elke schending van de lumbale of thoracale wervelkolom worden apparaten met een stijve structuur gebruikt.

Maar het is verboden om de hele tijd in dergelijke apparatuur te lopen. Voor preventiedoeleinden wordt dit apparaat 30 minuten per dag gebruikt, en daarna neemt de tijd toe tot 3-5 uur.

Een volledige correctie wordt aangebracht na 3-6 maanden regelmatig gebruik. Als het apparaat is voorgeschreven door een orthopedist, moet het worden gedragen in overeenstemming met de medische aanbevelingen.
Hoeveel een korset moet worden gedragen na een operatie aan de wervelkolom, moet door de behandelende arts worden verteld.

Hoe zorg je voor een corrector

Correctiemiddelen vergen weinig onderhoud. Ze moeten schoon worden gehouden. In geval van besmetting worden dergelijke dingen met de hand gewassen en bij een temperatuur van niet meer dan 40 graden.

Gebruik geen bleekmiddelen. U moet het uitwringen met uw handen en zonder te draaien. Producten worden in ongevouwen toestand gedroogd op een droger of op een handdoek.

Het korset moet plat gedragen worden. Daarom wordt aanbevolen om riemen en naden regelmatig te inspecteren op slijtage en beschadiging..

Ik hoop dat mijn recensie je heeft geholpen om te leren hoe je een ruggengraatkorset moet dragen en hoe je ervoor moet zorgen..

Is het mogelijk om in een ruggengraatkorset te slapen?

Wat zijn de soorten rughoudkorset voor volwassenen?

Jarenlang geprobeerd om GEWRICHTEN te genezen?

Hoofd van het Institute of Joint Treatment: “U zult versteld staan ​​hoe gemakkelijk het is om gewrichten te genezen door elke dag.

Een perfecte houding is niet alleen een mooi en slank figuur, maar ook een gezonde wervelkolom. Niet iedereen kan echter bogen op een perfect platte rug. Helaas hebben velen van ons van kinds af aan last van kromming van de wervelkolom. Met de leeftijd wordt het probleem erger en wordt het moeilijker om het op te lossen. Er is een manier om de situatie te verhelpen - door een speciaal korset te dragen voor de rughouding. Hiermee kunt u uw houding in slechts een paar weken herstellen..

Indicaties voor het dragen van een korset

De houdingcorrector is aan te raden in de volgende gevallen:

• kromming van de wervelkolom van elk type en graad;
• slap;
• revalidatieperiode na chirurgische behandeling;
• aangeboren misvorming van de wervels;
• rugletsel;
• pathologieën veroorzaakt door verzwakking van het ligamenteuze of spierapparaat van de rug (bijvoorbeeld hernia, spondylose, osteochondrose);
• preventie van kromming - bij patiënten met een neiging, of vertegenwoordigers van "zittende" beroepen.

Voor de behandeling van gewrichten gebruiken onze lezers met succes Artrade. Gezien de populariteit van deze tool, hebben we besloten deze onder uw aandacht te brengen..
Lees hier meer...

U kunt uzelf niet voorschrijven om zelf een korset te dragen - de keuze van een product hangt af van de ziekte en individuele kenmerken. Het verkeerde apparaat kan de situatie verergeren.

Soorten korsetten

Voordat u een reclinator kiest, moet u erachter komen welke u nodig heeft. De ideale optie is een consult met een specialist die na een grondig onderzoek het optimale product zal voorschrijven. Maar als u het advies van experts verwaarloost, moet u, voordat u een korset kiest, meer te weten komen over de kenmerken en het ontwerp.

Op afspraak

Dergelijke producten voor de rug zijn onderverdeeld in twee grote groepen: corrigerende en ondersteunende. De eerste zijn ontworpen om misvormingen en pathologieën van de rug te corrigeren. Ze zorgen ervoor dat sommige spieren beter werken, terwijl andere ze dwingen te ontspannen. Het resultaat wordt verholpen met een korset, waarmee u het probleem geleidelijk kunt corrigeren of corrigeren.

Ondersteunende ligstoelen vergemakkelijken het werk van spieren, verlichten ze. En met behoud van de wervelkolom in de juiste positie. Ze zijn nodig na een chirurgische behandeling, bij de behandeling van osteochondrose of herstel van verwondingen. Draagkorsetten dienen korte tijd en alleen indien nodig te worden gedragen, anders atrofiëren de rugspieren en kunnen ze hun functies niet meer uitoefenen.

Met opzet

Afhankelijk van de aan- / afwezigheid van starre inzetstukken worden deze apparaten onderverdeeld in 3 groepen met elk een eigen reikwijdte.

Elastisch

Dergelijke korsetten worden vaak bandages genoemd, omdat ze beweging nauwelijks belemmeren, maar ze ondersteunen de rugspieren goed. Ze worden voorgeschreven voor kleine houdingskrommingen, scoliose, hyperkyfose en ook als profylaxe. De taak van een elastisch korset is om de wervelkolom te ontlasten, pijn te elimineren en vermoeidheid te verminderen. Sommigen van hen hebben een pull-down-functie, die vooral populair is bij vrouwen - het silhouet ziet er slanker en fit uit. Deze kunnen vrijwel zonder beperkingen worden gedragen, behalve in gevallen waar er open wonden of huidaandoeningen in het korsetgebied zijn..

Elastische korsetten worden over katoenen ondergoed gedragen. Draagduur - 3-4 uur per dag. Het is raadzaam om het te dragen tijdens het werken aan een bureau, een computer of het lezen van boeken - in alle situaties waarin het voor een persoon bijzonder moeilijk is om de juiste houding aan te houden. Dergelijke ligstoelen zijn onzichtbaar onder kleding en veroorzaken geen ongemak bij gebruik..

Stijf en halfstijf

Gebruikt voor ernstigere rugklachten. Ze zijn uitgerust met metalen inzetstukken die de beweging ernstig beperken. Het is hun taak om een ​​persoon te redden van spinale misvormingen en de belasting van het bewegingsapparaat gelijkmatig te verdelen. Tegelijkertijd worden andere methoden gebruikt om de wervelkolom recht te trekken, waardoor het herstel van de juiste houding sneller zal zijn. Dergelijke korsetten worden ook voorgeschreven voor profylactische doeleinden na verwondingen, operaties, enz. Ze worden uitsluitend gedragen zoals voorgeschreven door een arts en gedurende een vrij lange tijd - binnen 6-12 maanden.

Draag strakke korsetten terwijl u staat. In dit geval moet de rug zoveel mogelijk worden rechtgetrokken, het hoofd omhoog en de schouders uit elkaar. Verstijvers bevinden zich aan de zijkanten van de wervelkolom en oefenen er geen druk op uit. Bij correct dragen worden rug en borst gestrekt en worden de schouders naar achteren getrokken.

Daarnaast zijn op maat gemaakte korsetten de moeite van het bekijken waard. Ze worden gemaakt in speciale werkplaatsen op basis van individuele klantmaten. Dit zijn degenen die nodig zijn voor patiënten met een complexe kromming van de wervelkolom, die gepaard gaat met andere pathologieën van het bewegingsapparaat. Er zijn volledig stijve plastic inzetstukken die de gewenste gebieden perfect ondersteunen en helpen deze te corrigeren.

Regels voor het kopen van korset

Om het perfecte product te vinden dat u helpt bij het oplossen van een specifiek probleem, moet aan de volgende voorwaarden worden voldaan:

1. Ontdek de maat. Om dit te doen, moet u uw parameters meten: borstvolume, schouderbreedte, taillevolume.
2. Neem contact op met een gespecialiseerde orthopedische productafdeling. Koop geen korsetten in hypermarkten of uit uw handen - de kans is groot dat u nep koopt.
3. Probeer een korset. Zelfs stijve modellen mogen geen gevoel van stijfheid en ongemak veroorzaken, omdat u veel tijd in dit apparaat zult moeten doorbrengen.
4. Fabrikant. Vertrouw alleen op bewezen internationale merken, ook al zijn hun producten veel duurder..

Bij het kiezen van een korset moet je letten op het materiaal waarvan het binnenste deel is gemaakt. Omdat je meerdere uren per dag in een korset moet doorbrengen, is het beter om modellen te kiezen met een katoenen binnenkant - het is comfortabeler voor het lichaam en voert vocht goed af.

Hoe een korset te dragen

Elk product heeft zijn eigen regels voor het dragen. U kunt het vinden in de instructies in de kit. In de regel wordt het korset niet de hele dag gedragen, maar 4-6 uur. Bovendien is aanpassing in de eerste dagen noodzakelijk - het korset wordt slechts 1-2 uur aangetrokken, waardoor de draagtijd geleidelijk wordt verlengd tot de vereiste hoeveelheid. Als een harde corrector wordt voorgeschreven, zijn pauzes van 2-3 uur in de draagmodus vereist. Deze tactiek zal spieren beschermen tegen atrofie en hen de kans geven om te werken. Ze deden correctors aan, niet op een naakt lichaam, maar op katoenen kleding - een T-shirt, een T-shirt, een shirt. Het is het beste om in deze periode naadloos ondergoed te dragen, dit beschermt tegen irritatie en eelt.

Een korset "willekeurig" kiezen, alleen gebaseerd op uw eigen voorkeuren en overwegingen, zal niet werken. Het is belangrijk om te begrijpen wat voor soort kromming is en laat u bij het kiezen van een korset leiden door de aanbevelingen van een specialist.

Het resultaat van het dragen van een houdingscorrector hangt van veel factoren af: de mate van kromming, de leeftijd van de patiënt, welke aanvullende maatregelen worden genomen, of er bijkomende ziekten zijn, enz. Het is nog beter om het probleem op een alomvattende manier op te lossen en tegelijkertijd medicatie en lichaamsbeweging te nemen met het dragen van een korset. In deze video wordt getoond welke oefeningen het beste kunnen worden gedaan en hoe ze moeten worden uitgevoerd.

Populaire modellen

Bij het kiezen van orthopedische producten letten mensen niet alleen op hun prijs, maar ook op kwaliteit en efficiëntie. Idealiter zou u producten van gerenommeerde fabrikanten moeten kopen:

1. Proofreader-reclinator "Trives". Voorzien van brede banden, in spanning verstelbaar. U kunt dus de werking van de corrector voor uzelf aanpassen, afhankelijk van het verwachte effect. Geweldig voor het elimineren van slungeligheid, krommingen, evenals na verwondingen, operaties. De kosten van Trives-modellen voor volwassenen beginnen bij 700 roebel.
2. De thoracaal-lumbale corrector TONUS ELAST COMFORT is uitgerust met verwijderbare verstijvers die in speciale compartimenten langs de wervelkolom worden geplaatst. Ook de spanning van de banden kan worden aangepast. Omdat de corrector zacht is, beperkt deze de spierwerking niet. Geschikt voor kleine problemen met de wervelkolom. Producten van dit bedrijf kosten vanaf 300 roebel.
3. Korsetten en correctoren ORTO zijn stijve producten die de gehele wervelkolom op betrouwbare wijze fixeren, met uitzondering van de cervicale wervelkolom. Ze helpen bij het wegwerken van verschillende aandoeningen en krommingen. De producten van dit bedrijf zijn duurder en kosten, afhankelijk van het model, vanaf 2000 roebel.
4. Houdingscorrector van Orlett - u kunt de werking van de houdingcorrector veranderen dankzij de verstelbare banden. Producten van dit bedrijf helpen bij het corrigeren van de houding, verminderen de belasting van de wervelkolom. Een goede remedie voor het voorkomen van osteochondrose, omdat het trauma van de zenuwuiteinden wordt geëgaliseerd. De wervels nemen hun plaats in en bewegen niet opzij. In gespecialiseerde winkels kunnen de producten van deze fabrikant worden gekocht voor 2-15 duizend roebel.

Veel fabrikanten bieden producten aan om de rughouding te corrigeren. U kunt in elke prijscategorie een geschikte optie kiezen - er zijn ook goedkope producten met een waarde tot 1000 roebel en producten van een hoger niveau met een prijs van 4000 duizend roebel. Maar het is ongepast om u in deze zin door de prijs te laten leiden - het is veel belangrijker om een ​​kwaliteitsproduct te vinden dat helpt om het probleem op te lossen.

Hoe u een houdingcorrector correct draagt

Wanneer u korsetten en houdingscorrectors gebruikt, evenals vergelijkbare orthopedische apparaten, moet u de instructies en aanbevelingen voor het gebruik ervan zorgvuldig in overweging nemen. Hierdoor kunt u ze efficiënter gebruiken en uzelf niet schaden..

Dit betekent dat u eerst de juiste corrector moet kiezen en deze vervolgens correct moet dragen. Wees niet lui om een ​​arts te raadplegen - zelfs als u net een corrector heeft gekocht voor preventie, is een consult bij een orthopedist niet overbodig.

Hoe de houdingcorrector aan te trekken

De corrector wordt gedragen op een naakt lichaam of een licht, comfortabel T-shirt, in een staande positie (zoals een rugzak) en wordt vastgemaakt met riemen in de taille. Let op: de gordels mogen niet draaien, vrij hangen of erg strak zitten.

Nadat je de corrector hebt aangebracht - kijk naar jezelf in de spiegel - moet de rug iets rechtgetrokken zijn en een natuurlijke vorm hebben, vergelijkbaar met de Latijnse letter "S". De schouders moeten ook iets naar achteren worden gedraaid..

Probeer met je rug tegen de muur te leunen. Raak het alleen aan met je hielen, billen, schouderbladen en de achterkant van je hoofd, en niet helemaal met je hele rug. Met andere woorden, uw houding met het korset aan moet de vorm aannemen die zo dicht mogelijk bij de juiste ligt..

De belangrijkste taak van de corrector is u te helpen de juiste houding aan te nemen en het lichaam tijdens het dragen voortdurend in deze positie te houden. Als je daarin je gebruikelijke houding kunt accepteren, dan levert de corrector geen enkel voordeel op.!

Hoe een corrector te dragen

De eerste voorwaarde voor goed dragen is regelmaat. Het is erg belangrijk om geen pauzes te nemen tijdens de correctie (meestal duurt een volledige cursus 3 tot 6 maanden).

U moet de corrector beginnen te dragen met een minimale riemspanning, en deze geleidelijk verhogen. Gewoonlijk bereikt na 3-4 weken de hoek van de schouderomwenteling zijn anatomische maximum. U kunt de banden met een pen of viltstift markeren om te zien hoe de spanning de vorige keer was.

De tweede voorwaarde is dat bijna alle correctoren zijn ontworpen voor passief dragen. Je kunt er niet in gaan sporten, rennen, dansen of actieve lichaamsbewegingen maken. Het korset kan uw houding alleen veilig fixeren als u staat, rustig loopt of zit.

Dit betekent niet dat je de hele correctiecursus niet naar sportscholen, dans- of sportafdelingen kunt gaan. Vergeet niet om hem af te doen, alleen tijdens zware inspanning..

Zorg ervoor dat u de houdingcorrector verwijdert voordat u naar bed gaat. 'S Nachts moeten de rugspieren zich in een rustige, ontspannen houding bevinden. Pogingen om 's nachts de houding aan te passen, kunnen tot ernstige rugklachten leiden!

Als de houdingcorrector niet wordt gebruikt voor profylaxe, maar wordt voorgeschreven door een arts, moet u de aanbevelingen voor het dragen nauwkeurig volgen.

Hoeveel u een houdingcorrector moet dragen?

Het traditionele thoracaal-lumbale corrector-korset maakt, dankzij een nogal stijve structuur, de rug en schouders "met kracht" recht, waarbij bepaalde spiergroepen aan spanning worden blootgesteld. Natuurlijk moet je niet constant zo'n 'pantser' dragen.

Als de corrector op uw eigen verzoek is gekocht, voor preventieve doeleinden, kunt u deze vanaf 30 minuten per dag gebruiken, waarbij u de tijd geleidelijk verhoogt tot 3-5 uur.

Het volledige verloop van de correctie, waarna een tastbaar effect wordt bereikt, is gewoonlijk 3 - 6 maanden correct en regelmatig dragen.

In gevallen waarin het correctieapparaat is voorgeschreven door een orthopedist, moet het in strikte overeenstemming met zijn aanbevelingen worden gedragen. Dit geldt zowel voor tijd- als draagregels.

Welke sensaties zouden moeten zijn tijdens het dragen

Tijdens de eerste dagen van gebruik kunt u wat spiervermoeidheid voelen (zoals na het sporten). Een licht pijnlijk gevoel wordt als normaal beschouwd. Probeer voor de duidelijkheid uw schouders te spreiden, uw rug recht te maken en 20-30 minuten in deze positie te zitten.

U voelt zich ongeveer hetzelfde als iemand die een korset draagt. Bovendien kan dit gevoel zich zowel tijdens het dragen als na het uittrekken manifesteren. Het is belangrijk om te begrijpen dat bij het corrigeren van ernstigere aandoeningen, het gevoel van spanning dieper en sterker zal zijn..

Het verschijnen van sterke pijnlijke gevoelens tijdens het dragen en daarna is onaanvaardbaar! Stop in dat geval onmiddellijk met het gebruik van de corrector en raadpleeg een arts..

Hoe zorg je voor een corrector

De belangrijkste zorg van een houdingcorrector is om hem schoon te houden. Als het vuil wordt, moet het met de hand worden gewassen bij een temperatuur van maximaal 40 ° C zonder bleekmiddelen.

Het moet met je handen worden uitgewrongen, heel licht, zonder te draaien, droog - alleen uitgevouwen op een handdoek of op een goed geventileerde wasdroger. In geen geval mag u strijken.

Om ervoor te zorgen dat het korset altijd gelijkmatig en symmetrisch gekleed is, inspecteert u regelmatig de naden en riemen op beschadiging en slijtage.

Het is belangrijk om te begrijpen:

Houdingscorrectors zijn geen wondermiddel voor bukken, scoliose, kyfose en andere houdingsstoornissen. Ze werken alleen in combinatie met fysieke oefeningen, fysiotherapie-oefeningen, regelmatige oefeningen om de rugspieren te versterken.

Een orthopedisch korset zal nooit een spierkorset vervangen, en alleen door lange rugspieren te ontwikkelen, kunt u het gewenste resultaat bereiken: een goede houding en een gezonde rug. Zwemmen versterkt en versterkt de spieren van de rug het beste. Als alternatief kunt u tennis, badminton, paardrijden, dansen (vooral ballroom) overwegen.

De houdingcorrector maakt alleen de thoracale wervelkolom recht en vormt een stereotype van de juiste houding, maar onze eigen spieren moeten de houding constant in deze positie houden. Daarom, als de rugspieren zwak zijn, zullen ze de wervelkolom lange tijd niet kunnen vasthouden, na een tijdje zal deze onvermijdelijk in een of andere richting buigen.

Vergelijkbare publicaties:

Van kinds af aan waren er problemen met de houding, daarna ging ik naar fysiotherapie, massage, bezocht ik regelmatig een orthopedist. De vervorming leek te zijn gestopt en de behandeling werd op de een of andere manier ook stopgezet.

In de adolescentie begonnen de zwaarte in de rug, cervicale wervelkolom, pijnlijke pijn in de lumbale regio, ribben en heupen zich zorgen te maken, het was moeilijk om lang in een staande of zittende positie te blijven, merkte vermoeide benen op na het sporten en zelfs niet lang lopen.

Ik wendde me tot specialisten, diagnosticeerde kyfose van de thoracale wervelkolom, op een eenvoudige manier, het wordt gebochelde of bukken genoemd. Er zijn geen eenvoudige en snelle behandelingsmethoden, bovendien is het erg belangrijk om de ontwikkeling van verworven aandoeningen niet te verergeren en te stoppen.

Nu is mijn enige hoop manuele therapie, massage, medische gymnastiek. Bovendien kreeg ik het advies om een ​​houdingcorrector te proberen. Met de hulp van mijn behandelende arts heb ik een orthopedisch korset gekocht.

Ik ben een student, hij redt me in situaties waarin ik 5 paar per dag moet incuberen en het moeilijk is om mijn rug in mijn eentje in één positie te houden. Ik gebruik het nu een half jaar en ben tevreden met het resultaat, ik ben niet zo moe.

In het begin was het moeilijk, mijn spieren deden pijn, mijn gordels wreven een beetje, maar na verloop van tijd raakte ik eraan gewend en nu voel ik zijn aanwezigheid helemaal niet. Dank aan degenen die met zulke dingen komen.!

Ik heb een vrij uitgesproken graad III scoliose. Helaas hebben mijn ouders als kind mijn behandeling niet aangepakt en nu kan er niets meer worden veranderd. Terugkerende rugpijn, vermoeidheid laten zich voelen.

Ik probeer cursussen therapeutische massage te volgen, naar het zwembad te gaan, speciale oefeningen te doen. Ik draag ook een houdingcorrector, die heb ik samen met de dokter opgehaald. Hij helpt me overdag veel, maar ondanks al mijn inspanningen is de wervelkolom niet veel zachter geworden.

Vertrouw daarom niet op de verschillende supermethoden op internet die een snel herstel beloven..

In de 8e klas werd ik gediagnosticeerd met scoliose van graad II. Ik ging naar oefentherapie en massage, en ging ook zwemmen. Ter preventie draag ik een speciaal korset, maar ik doe regelmatig oefeningen voor mijn rug.

Ik voel me niet slecht, maar soms heb ik zeurende pijn in mijn rug. Artsen zeggen dat, vergeleken met wat er in de kindertijd was, vooruitgang duidelijk is.

Op de middelbare school begon mijn houding te buigen, op het instituut met z'n tweeën was het al moeilijk om mijn rug recht te houden. Op het werk zat ik acht uur per dag achter de computer en mijn rug begon constant pijn te doen.

De dokter heeft me een houdingcorrector voorgeschreven, de draagtijd voor mij is nu 2 uur per dag, ik voel het resultaat, maar ongeveer drie uur na het verwijderen van het korset wil ik weer slungelig zijn.

Na drie weken in het ziekenhuis begon ik rugpijn te krijgen op het oude springbed. Het bleek dat ik een lichte kromming ontwikkelde en de dokter adviseerde me om een ​​korset te dragen (na ziekte waren oefeningen gecontra-indiceerd).

Ik begon te dragen vanaf een half uur per dag en verlengde de draagtijd geleidelijk tot 5 uur, maar tegen die tijd kon ik al oefeningen doen en het korset verdween in snelheid naar de achtergrond.

Hoewel er nu geen probleem is, blijf ik toch oefeningen doen ter preventie..

Bewezen op mezelf, dansen helpt, ik deed plastische kunsten. De rug is veel rechter geworden. De leraar zei dat een vrouw met een bult haar buikdans aan het oefenen was, dus een jaar later werd haar rug veel rechter.

Ik ben 14 jaar oud en ik heb een kromming van de wervelkolom, we hebben een korset gekocht voor correctie op internet. Eerst was alles in orde, maar toen was er een zwaarte in de rug. Ze gingen zelf niet naar de dokter en kochten een korset. We weten niet wat we nu moeten doen.

Populaire diëten

Artikelen, nieuws, tips

Is het mogelijk om in een taillekorset te slapen?

Een dunne taille, een strakke buik, een gracieus zandlopersilhouet - welke vrouw droomt hier niet van? Maar diëten en fysieke oefeningen stellen u niet altijd in staat om snel zo'n ideaal te bereiken, daarom worden tegenwoordig afslankkorsetten gebruikt. In de afgelopen tien jaar zijn ze stevig in de mode geraakt, maar de meeste zijn gewoon decoratief, ze hebben geen enkel effect op het gewichtsverlies en het gewicht is hier minimaal. Een speciaal afslankkorset is iets anders dan een decoratief korset, het zorgt voor een verstrakking, vaak is de stof geïmpregneerd met verbindingen die actieve vetverbranding veroorzaken door via de huid in te werken.

Maar niet alles is zo onbewolkt. Hoewel de beoordelingen over de vorming van de taille met een korset positief zijn, waarschuwen artsen voor hun constant en ongecontroleerd gebruik. "Corset-dieet" kan veel schade aanrichten als u niet alle aanbevelingen voor de selectie en het gebruik van dit kledingstuk opvolgt.

Korsetdieet: de mening van artsen

Voor het verliezen van gewicht op de buik, toont een korsetdieet zijn duidelijke voordelen, maar veroorzaakt het niet te veel schade aan het lichaam? Artsen hebben bepaalde onderzoeken uitgevoerd die hebben aangetoond welke effecten het dragen van een dergelijk kledingstuk op het lichaam kan hebben. Zelfs een speciaal korset is een zeer dicht kledingstuk dat zich zo dicht mogelijk op het lichaam aansluit en een strakker effect geeft. Naast dichte stof worden metalen en plastic botten gebruikt, evenals andere details waarmee u het korset kunt aanspannen en het nodige silhouet kunt vormen. Maar hier schuilt het gevaar van te lang en veelvuldig dragen: interne organen beginnen te bewegen van de beoogde plaatsen, er is vaak te veel verlies van vocht dat met zweet naar buiten komt.

Bij langdurig dragen kan huidirritatie en een breed scala aan allergische reacties optreden. Bij het afvallen in de buik is het de verplaatsing van de inwendige organen die gevaarlijk is voor vrouwen, wat kan leiden tot een verscheidenheid aan problemen van het urogenitale systeem en menstruele onregelmatigheden. Veel experts zijn van mening dat het korsetdieet een fictie is, het effect van het verminderen van de buik en taille is klein. Wat is de mening van gerenommeerde artsen over het moderne korsetdieet?

Chirurgen zeggen dat het ongecontroleerd dragen van een korset tot de volgende negatieve gevolgen leidt:

• een afname van het zuurstofvolume dat de weefsels moet binnendringen;
• ontwikkeling van het metabool syndroom tegen de achtergrond van zuurstofgebrek;
• afname van het longvolume met toenemende druk op het diafragma;
• het optreden van zure reflux, dat wil zeggen het binnendringen van maagzuur uit de maag via de slokdarm in de mond;
• ontsteking van het slokdarmslijmvlies.

Orthopedisch chirurgen zijn sceptisch over het constante dragen van een afslankkorset, omdat zelfs gespecialiseerde modellen voor het corrigeren van skeletafwijkingen strikt beperkt zijn om te dragen en het toezicht van een arts vereist is. We kunnen ook zo'n negatief punt opmerken: vrouwen die beginnen af ​​te vallen met een korset, letten niet meer op hun dieet en lichaamsbeweging. Daardoor is ongezonde voeding schadelijk voor het hele lichaam. Door het staken van de noodzakelijke lichamelijke inspanning worden gewrichten, botten en spieren verzwakt en ontstaan ​​er diverse problemen..

Dit alles is geen honderd procent bewijs dat een korset schadelijk is. Uit een aantal onderzoeken blijkt dat elk proces om af te vallen correct moet worden uitgevoerd, bij voorkeur onder toezicht van specialisten. Om dit kledingstuk te gebruiken om extra kilo's kwijt te raken, moet u de juiste kiezen, alle aanbevelingen voor dragen volgen, in dit geval is er geen schade aan het lichaam en krijgt de taille de gewenste maat. Het korset is ontworpen om u te helpen af ​​te vallen en de training kan niet worden geannuleerd.

Hoe een korset te kiezen?

Om het juiste korset te kiezen om af te vallen, moet u deze eenvoudige regels volgen.

1. Kies het best passende kledingstuk waarmee u het juiste silhouet kunt vormen. Alle vetplooien worden gelijkmatig verdeeld en worden dichter. Hun "smelten" zal ook gelijkmatig en correct zijn, er zullen geen onevenwichtigheden in de figuur zijn na het verwijderen van het korset.
2. De maat moet 15 cm kleiner worden genomen dan de maat van de taille, dat wil zeggen dat de sluiting van de zijkanten 15 cm smaller moet zijn. Dit alles voorkomt het risico van ernstige huidirritatie..
3. Pas voor het kopen een korset aan. Het mag tijdens het dragen geen pijn of ongemak veroorzaken. Houd er rekening mee dat u er niet aan kunt wennen, de toestand zal na verloop van tijd alleen maar verslechteren.
4. Bij het kiezen van een item met speciale impregnaties die een verwarmend effect hebben voor het smelten van vet, is het absoluut noodzakelijk om de samenstelling te verduidelijken. Je kunt geen korsetten nemen die twijfels oproepen over de veiligheid, omdat ze onherstelbare schade kunnen aanrichten.

Wanneer en hoe een korset te dragen?

Om het verwachte effect te krijgen, dat wil zeggen een dunne taille en een slank figuur, moet u de regels volgen voor het dragen van dit kledingstuk:

• je moet veters maken zodat je vrij kunt bewegen en ademen. Het is noodzakelijk om te controleren hoe comfortabel het is om te gaan zitten, de trap te beklimmen of af te dalen, normale handelingen uit te voeren;
• je kunt een afslankkorset slechts tot 5 uur per dag dragen, meer tijd begint de gezondheid negatief te beïnvloeden;
• slaap in geen geval in een korset. Dit alles is een zeer hoog risico op schade aan inwendige organen en bloedvaten. Train niet in een korset;
• bij het dragen van korsetten om af te vallen, mag in geen geval op een naakt lichaam worden gedragen. Je moet eerst een subtiele gratie aantrekken of een overhemd van natuurlijke stoffen, het beste van alles, katoen of zijde.

Moderne korsetten zijn heel anders dan hun voorgangers, die echte martelwerktuigen voor vrouwen zouden kunnen worden genoemd. Tegenwoordig is dit kledingstuk aantrekkelijk, lichtgewicht en gemaakt van veilige materialen. Maar het dragen van dergelijke korsetten om af te vallen vereist nog steeds zorg en uiterste voorzichtigheid, omdat te veel hobby voor hen tal van gezondheidsproblemen kan veroorzaken.

Hoe u een lumbosacraal korset correct draagt

Het lumbosacrale korset is een brede riem met speciale inzetstukken voor het vereiste fixatieniveau. Het product is gemaakt van elastische materialen die lucht doorlaten. Om de effectiviteit van het lumbosacrale korset te garanderen, moet u weten hoe u het op de juiste manier kiest en draagt..

De riem wordt omgedaan tijdens de revalidatieperiode na verwondingen en operaties, om pijn bij ischias, osteochondrose, hernia tussenwervelschijven te verminderen. Het korset helpt de belasting van spieren en beschadigde wervels te verminderen, ondersteunt het skelet, fixeert de wervelkolom in de anatomische positie.

Hoe een lumbosacraal korset te kiezen?

Om het juiste product te kiezen, moet u een podoloog raadplegen. Riemen zijn verkrijgbaar in verschillende mate van stijfheid. Laat u leiden door de maattabellen van productfabrikanten. Als je geïnteresseerd bent in het kiezen van een lumbaal korset in maat, bieden we basisaanbevelingen: meet je taille en heupen; deel de som van twee metingen door twee, het resultaat komt overeen met de maat van het korset; sommige fabrikanten geven de maat aan volgens de taille, anderen volgens de tailleomtrek (meet 8 cm onder de taille).

Maattabel voor gemiddeld volume

Maattabel met verschil voor mannen en vrouwen

Kies voor een comfortabele pasvorm en prestaties van het korset een model gemaakt van een elastische en duurzame stof met poriën voor luchtcirculatie. Het is prettig en handig om producten van natuurlijke materialen te gebruiken. Het meest comfortabel is een gebreid korset dat niet opvalt onder kleding. De mesh-structuur laat de huid ademen, het lichaam zweet niet.

De stijfheid en mate van fixatie wordt bepaald door de arts, afhankelijk van de toestand van de patiënt. Een stijf korset wordt aanbevolen bij ernstige pijn die uitstraalt naar de lies en billen. De producten worden voorgeschreven voor verergering van osteochondrose, ruggenmergletsel, hernia tussenwervelschijven. Het apparaat is ontworpen voor volledige fixatie, het helpt de wervels te ontlasten en te stabiliseren. Semi-rigide modellen zijn effectief voor het verlichten van pijn bij ischias, vertebrale verplaatsing. Ze worden gedragen in de postoperatieve periode..

Hoe een korset te dragen?

Na massage, oefentherapie, bij herstel van blessures en tijdens verergering van osteochondrose en radiculitis, moet u een lumbosacraal korset omdoen en het goed doen.

• Voer manipulaties uit in een horizontale positie.
• Maak de zijbanden los van de tailleband (2).
• Plaats het product onder de onderrug. De wervelkolom moet tussen de schotjes zitten (3).
• Sluit de hoofdgesp (1). Draai niet te strak aan.
• Trek de zijbanden (2) omhoog en maak ze vast aan de riem.
• Hef voorzichtig op, corrigeer indien nodig de positie van het product.

Het wordt aanbevolen om een ​​semi-rigide korset te dragen zonder het niet langer dan 3 uur te verwijderen. Geef het lichaam dan 1 uur pauze en u kunt de orthese weer omdoen.

Regels voor het dragen van korset

Als u niet weet hoe u een lendenkorset correct moet dragen, moet u de algemene regels volgen:

• draag het product niet langer dan 2-3 uur;
• het gebruik van een sterk fixatiekorset van 6 tot 12 uur moet met de arts worden overeengekomen;
• je kunt er niet in slapen, het product wordt 's nachts verwijderd;
• de riem moet worden gedragen in geval van pijn en stress; bij constant dragen werken de spieren niet en atrofiëren ;;
• het is beter om ondergoed van natuurlijke materialen onder het korset te dragen, zodat de harde elementen niet wrijven;
• trek de banden niet te strak aan om de bloedstroom niet te belemmeren.

Een teken van te strak aandraaien is pulsatie in het navelgebied. In een dergelijke situatie is het nodig om de fixatie los te maken. Als het verband in de taille rolt, gemakkelijk verschuift, eraf glijdt, betekent dit dat het product niet voldoende is aangetrokken - het ondersteunt de wervelkolom niet goed.

Hoe het lumbale korset op de rug moet passen?

Het is correct als de pasvorm over het hele gebied hetzelfde is. De onderkant van het product moet strak om het bovenste bekkengebied worden gewikkeld, met de onderkant - grenzend aan het lumbale gebied. Vrouwen met een smalle taille wordt geadviseerd om modellen te kopen die zijn ontworpen voor de anatomie van het vrouwelijk lichaam.

Het lumbale korset kan zowel direct op de huid als op ondergoed worden gedragen, wat juister is. De aanwezigheid van een laag stof voorkomt schuren en minimaliseert transpiratie. Als uw rug hevig zweet, veeg uw huid dan grondig af nadat u de brace heeft verwijderd om verkoudheid te voorkomen. Volg bij het verzorgen van een orthopedisch product de aanbevelingen van de fabrikant. Gewoonlijk kunnen producten op een delicaat programma worden gewassen, bij voorkeur in een speciale zak.

Houding korset

Ziekten van de wervelkolom werden op dit moment veel jonger. Jonge mensen van 20-25 jaar hebben er al last van. Dit komt door een zittende levensstijl, continue lange statische houdingen waarin zowel kantoormedewerkers als schoolkinderen zich bevinden. Bovendien ligt de verraderlijkheid van deze groep ziekten in het feit dat de ziekte zich in het begin heel licht manifesteert. Het trekt dus niet de nodige aandacht.

Heel vaak slaat de zieke de eerste stadia over en laat de ziekte ernstig worden.

Hoewel in de vroege stadia, zijn de meeste aandoeningen van de wervelkolom gemakkelijk te behandelen. Voor preventiedoeleinden is het zelfs nog beter om een ​​corrigerend korset te gebruiken. Bij de behandeling worden rugbeugels en bandages gebruikt.

Wat zijn korsetten en hun variëteiten

Opgemerkt moet worden dat een korset een speciaal medisch, orthopedisch apparaat is dat is ontworpen om de wervelkolom te beïnvloeden. En deze actie is erg intens. Daarom heeft alleen een gespecialiseerde arts het recht om korsetten voor te schrijven..

Bovendien heeft elke ziekte en bijgevolg het podium zijn eigen type korset, dat bepaalde overtredingen corrigeert.

Bovendien houdt de arts rekening met de leeftijd, het geslacht en de algemene gezondheidstoestand van de patiënt om het juiste orthopedische korset te kiezen.

Meestal worden orthopedische korsetten voor de rug voorgeschreven in de volgende gevallen:

• met een genetische aanleg voor kromming van de wervelkolom;
• als houdingcorrector heeft het korset een significant effect;
• om het optreden van een van de ziekten van het bewegingsapparaat te voorkomen;
• pijnsyndromen die optreden in verschillende delen van de wervelkolom;
• lethargie, gedeeltelijke of volledige atrofie van de rugspieren;
• voor de behandeling van scoliose, osteochondrose, wervelhernia, osteoporose, enz.;
• de aanwezigheid van breuken en scheuren in de wervels;
• na een operatie aan de rug en wervelkolom, wordt het aanbevolen om een ​​postoperatief korset te dragen;
• tijdens de revalidatieperiode na breuken in de borst en wervelkolom;
• tijdens de zwangerschap, door een toename van de belasting van de wervelkolom van de vrouw, om de gezondheid van bot- en spierstructuren te behouden.

Het orthopedische korset kan zowel qua uiterlijk als qua impact totaal verschillend zijn.

Verwarmende korsetten zijn bijvoorbeeld ontworpen om zachtjes te masseren en warm te houden in een specifiek deel van de rug. Fixing - bescherm een ​​persoon tegen die bewegingen die hij op dit moment niet kan uitvoeren. Dat wil zeggen, ze beperken op een bepaalde manier bewegingen in een bepaald deel van het lichaam. Steunkorsetten worden gebruikt voor profylaxe met een volledig gezonde wervelkolom of met een lichte buk.

Ook verschillen korsetten van elkaar in welk deel van de wervelkolom ze beïnvloeden. Toewijzen:

• korset in de nek;
• borst korset;
• korset op de lumbale borst;
• lumbaal korset;
• lumbosacraal.

Korsetten verschillen ook afhankelijk van hun stijfheid. Wijs zacht, medium en hard toe.

Velen zijn vaak geïnteresseerd in de vraag: wat is het verschil tussen een verband en een korset. Meestal is het antwoord dat verbanden worden gebruikt om kleine problemen te corrigeren en niet strak zijn ontworpen. Vervolgens wordt als korset gebruikt, wanneer de krommingen een uitgesproken karakter krijgen en afwijkingen in houding zich ontwikkelen tot een ziekte. Korsetten hebben ofwel stijve inzetstukken of zijn gemaakt in de vorm van een capsule.

Verband voor kinderen

Zodra de eerste tekenen van slungeligheid bij het kind verschijnen, moeten ze goed opletten. Dit kan zich manifesteren als een lethargische houding. Bij haar zijn de schouders licht hellend en overdreven verlaagd.

En de eerste tekenen van bukken kunnen al verschijnen wanneer de rug, in het gebied van de schouderbladen, begint te ronden. Dit is de beste tijd om aandacht te besteden aan zo'n groep correctoren als een kinderverband. Het dragen ervan draagt ​​bij aan het herstel van de fysiologisch correcte houding van het kind.

Het ontwerp van een dergelijk verband bestaat uit elastische kriskrasbanden met fixatie van de wervelkolom van het bovenste deel van de schouderbladen naar de onderrug en een elastische riem in het heupgebied.

Het verband kan alleen de schoudergordel fixeren.

Bandages worden gebruikt om de rug recht te maken bij een slungelige houding.

En er zijn ook speciale verbanden voor pasgeborenen. Soms lijdt het cervicale gebied tijdens de bevalling. En zodat de situatie van de baby niet verslechtert, raden artsen een Chance-halsband aan. Het bevordert een normale doorbloeding en de vorming van een gezonde wervelkolom.

Hoe een verband te kiezen

Om de juiste maat verband te kiezen, moet u de maat van het kind weten:

• De hoogte van het lichaam vanaf het begin van de schouders tot de taille langs de wervelkolom.
• Tailleomtrek.

De uitgevoerde metingen zullen helpen bij het bepalen van de maat van het korset of verband, aangezien ze vervolgens goed om het lichaam moeten passen en het moeten bijhouden, maar tegelijkertijd de rug niet te strak moeten spannen.

Korset voor het rechtzetten van de houding voor kinderen

Omdat de juiste houding voor kinderen op zeer jonge leeftijd wordt gelegd, moeten ouders ervoor zorgen dat het kind de juiste houding aanneemt tijdens het werken aan tafel. Anders problemen zoals:

• Spondylose.
• Scoliose.
• Slungelig.
• Kyfose.

Opgemerkt moet worden dat de leeftijd van 10 tot 16 jaar de meest geschikte periode is om de houding te corrigeren..

Op dit moment wordt de wervelkolom actief gevormd, deze strekt zich uit en groeit. Bovendien wordt in dit stadium de gezondheid weer voor de toekomst gelegd..

Voordat u een korset voor een kind koopt, moet u een arts raadplegen om de correctiezone te bepalen. En pas dan wordt het type product geselecteerd:

• Liggende korsetten - ze zien eruit als een riem voor de rug met gekruiste schouderbanden. Ze dienen om de stoep recht te trekken. Ze kunnen zacht en hard zijn.
• Houdingcorrectoren op de borst. Ze worden bij kinderen gebruikt om kromming of misvorming in het thoracale gebied te corrigeren. Dergelijke correctoren kunnen worden gemaakt in de vorm van een vest of combinaties van een ligstoel met een riem. Dit type korset kan zowel stijf als half stijf worden gemaakt.
• Borst-lumbaal korset - dit type product kan krommingen in elk deel van de wervelkolom corrigeren. De structuur is in dit geval een ligstoel en een riem. De massaliteit van dit product is groot en bedekt de thoracale en lumbale wervelkolom.

Om een ​​corrector correct te kiezen, moet u eerst bepalen wat er nodig is: het probleem verhelpen of intensief behandelen.

Kies voor correctie elastische producten of magnetische productopties. Het corrigerende korset tast zachtjes de weefsels aan, helpt de houding recht te trekken en naar zijn natuurlijke natuurlijke positie over te brengen. Het magnetische korset heeft ingebouwde magneten, die erop gericht zijn de houding voorzichtig aan te passen zonder in weefsels en spieren te knijpen.

Als de wervelkolom moet worden behandeld, wordt een stijf korset gekozen. Hun structuur is zo dicht en sterk dat u de belasting correct kunt herverdelen om de kromming te corrigeren.

Houding Corset Video

Om alle subtiliteiten van het kiezen van korsetten om de houding te corrigeren te begrijpen, moet u vertrouwd raken met de gepresenteerde video.

Corrigerende korsetten, stijf

Dit type product wordt meestal gebruikt voor scoliose, wanneer de kromming van de wervelkolom al duidelijk tot uiting komt. Het belangrijkste doel van het korset in dit geval is om verdere verergering van de situatie te voorkomen en, indien mogelijk, de houding te corrigeren. Voor deze doeleinden is het noodzakelijk om een ​​stijf corrigerend korset te gebruiken. Bij de vervaardiging ervan worden de volgende materialen gebruikt:

• Metaal.
• Polymeer materialen.
• Stoffen met elasticiteit.

Om een ​​therapeutisch effect te bereiken, is het noodzakelijk om te observeren:

• Het product dragen.
• De regel voor het kiezen van het juiste korsetontwerp.
• Correcte productgrootte om te passen bij de parameters van het menselijk lichaam.
• Strikte naleving van de aanbevelingen van de arts.

De belangrijkste effecten hiervan kunnen worden bereikt door corrigerende stijve korsetten te dragen:

• Een juiste houding bereiken door de wervelkolom voorzichtig en soepel te strekken. Aangezien elk korset verschillende aanpassingsniveaus heeft, kan de fixatie op de rug geleidelijk worden gewijzigd om de natuurlijke natuurlijke positie van de wervelkolom te bereiken..
• Omdat het korset probeert het lichaam in de juiste positie terug te brengen, wordt de belasting dienovereenkomstig ook gelijkmatig verdeeld. Hiermee wordt voorkomen dat een deel van de wervelkolom zwaar wordt belast, wat de gezondheidssituatie op deze afdeling verder verslechtert..
• Het dragen van een korset voorkomt de progressie van de ziektetoestand.

Korset op de onderrug, gemaakt in een stijve vorm, stelt u in staat om rugklachten te corrigeren.

Een verkort korset, dat alleen op het thoracale gebied is bevestigd, is ontworpen om scoliose te verlichten. Ze worden in de regel in meer gevorderde stadia gebruikt en niet aan het begin van de ziekte. Korset voor thoracale osteochondrose, gemaakt in de vorm van een stijve structuur, wordt gebruikt bij een complexe behandeling om verergering van de ziekte te voorkomen. En ze gebruiken het in de regel in de fasen 3 en 4 van osteochondrose. Feit is dat in de beginfase zachte elastische korsetten worden gebruikt voor therapeutische doeleinden..

Soorten elastische riem

De riemen die de rug ondersteunen hebben een zachte structuur - ze bevatten geen stijve elementen. Vaak worden ze gebruikt om de juiste houding bij verschillende graden van overtreding te corrigeren. Maar toch is het niet geschikt voor de behandeling van ernstige pathologische afwijkingen in de wervelkolom..

Meestal zijn de factoren voor het gebruik van elastische riemen:

• Verkeerde manier van leven - langdurig verblijf in statische posities.
• Licht slungelig of scheef in schouderniveaus.

Elastische taille is het eenvoudigste ontwerp, inclusief bandjes die zich om de schoudergewrichten wikkelen, kriskras aan de achterkant en aan de voorkant rond de borst.

Het werkingsprincipe van een dergelijke elastische riem is dat de schouders niet naar het borstbeen kunnen worden getrokken. De riemen plooien de schouders naar achteren, waardoor de borst recht wordt en de wervelkolom correct wordt bevestigd.

Er zijn ook andere ontwerpen van elastische banden. Maar het principe van hun actie is hetzelfde en bestaat erin een persoon te dwingen de juiste positie in te nemen, zodat de riem niet knijpt en ongemakkelijke sensaties veroorzaakt.

Uw arts kan een elastische band voorschrijven voor:

• Voor het uitlijnen van de houding.
• Met de manifestatie van pijn in de rug veroorzaakt door een onjuiste levensstijl en langdurige zithouding.
• Tijdens de revalidatieperiode na de behandeling van tussenwervelschijven.
• Voor wie last heeft van platvoeten.
• Voor mensen die spinale massage uitvoeren.

Opwarmbanden

Er zijn rugbanden die een verwarmend effect hebben. Ze worden gebruikt bij lage rugpijn. De samenstelling van een dergelijk product omvat niet alleen natuurlijke stoffen die de riem zelf vormen, maar ook vezels van dierenhaar - kameel, geit, hondenhaar, alpaca.

Hoe je zo'n korsetriem op de juiste manier op de lendenstreek plaatst. Dergelijke producten worden bevestigd met klittenband.

Waar worden ze voor gebruikt:

• Zorg voor een droge warmtebron zonder de luchttoegang te beperken.
• Zorg voor een zacht massage-effect.
• Verhoogde bloedstroom naar het gebied waar deze riem wordt gedragen.
• Verwijdering van wallen en vermindering van het ontstekingsproces.
• Hervatting van metabolische processen.
• Onderkoeling vermijden.
• Verwijdering van overmatige spanning in spierweefsel.
• Herstelt sneller beschadigde weefsels.
• In staat om het lichaam snel van lichaamsvet te ontdoen.

Borst-lumbale correctoren

De thoracolumbale corrector is een riem waarvan de achterkant niet alleen de lumbale, maar ook de thoracale wervelkolom vasthoudt, tot aan het bovenste deel van de schouderbladen. Dit ontwerp kan zacht, halfstijf en stijf zijn, afhankelijk van de behoefte aan correctie of behandeling, en wordt geselecteerd in overeenstemming met het specifieke geval..

In de regel is de semi-rigide fixatie van de structuur van de lumbaal-thoracale producten uitgerust met verstevigingsribben, die het mogelijk maken om de houding in grotere mate te corrigeren, in tegenstelling tot zachte korsetten.

Stijve structuren worden gebruikt in korsetten om de houding met duidelijke gebreken recht te trekken..

Magnetische corrector

Orthopedisch korset met magnetisch veldeffect, niet alleen ontworpen om de houding te verbeteren, maar ook om spierweefsel te stabiliseren.

Typisch is het ontwerp:

• De rugleuning, waarin magneten langs de ruggengraat zijn genaaid.
• Riemen die de schoudergewrichten kruisen.
• Onderste thoracale wervelkolom en onderste ruggordel.

Zo'n ruggengraatkorset dient om de houding te corrigeren. En hij pakt de taak zeer effectief aan. Dit ontwerp is behoorlijk populair, omdat het ook een extra effect heeft op het lichaam met een magnetisch veld. Hierdoor begeleidt het korset functioneel:

• Verbetering van metabolische processen door het hele lichaam.
• Versnelling van regeneratieve processen, waaronder het herstel van kraakbeen en spierweefsel dat is beschadigd door aandoeningen van het bewegingsapparaat.
• Eliminatie van overmatige wallen.
• Verhogen van de elasticiteit van bloedvaten, wat bijdraagt ​​aan de normalisatie van de bloedstroom en als gevolg daarvan het herstel van beschadigde weefsels.
• Balanceren van het werk van het zenuwstelsel.
• Verminderd postoperatief herstel.
• Vermindering van pijnsyndromen.

Hoe de magnetische corrector te gebruiken

Een magnetische corrector wordt gekocht in gespecialiseerde apotheken. Maar dit mag alleen worden gedaan na overleg met een arts en na analyse van de afwezigheid van contra-indicaties.

Hoe u een orthopedisch korset moet aantrekken en correct moet dragen, wordt aangegeven in de doos, in het overeenkomstige gedeelte van de instructies.

Maar het is nog steeds beter om een ​​korset te passen met een specialist die de juiste mate van riemspanning kan kiezen. Dit voorkomt beknelling of vice versa, doorzakken van het product..

Bovendien kan de arts u adviseren over de juiste draagmodus. Ondanks dat je elke dag een magnetische corrector kunt dragen, moet een specialist toch een advies geven voor een bepaald aantal uren per dag. 'S Nachts wordt een dergelijk product, net als alle andere soorten correctoren, verwijderd.

Contra-indicaties voor het gebruik van een magnetisch korset

Ondanks een breed scala aan positieve effecten, zijn er al bepaalde contra-indicaties voor het gebruik van een magnetisch korset..

Deze omvatten:

• Zwangerschap.
• Eventuele infectieziekten.
• Schending van de integriteit van de huid op plaatsen waar het korset zal worden gedragen.
• Allergische reacties op materialen die in korsetten worden gebruikt.
• Individuele gevoeligheid voor magnetisch veld.
• Psychische afwijkingen.
• Lage bloedstolling.

Elastisch korset

Het belangrijkste doel van het dragen van een elastisch korset bij een volwassene is om de houding te corrigeren. Het wordt ook gebruikt na herstel van verschillende soorten rugblessures..

Het werkingsprincipe is dat de voorste delen van de wervels worden ontlast. Dit wordt bereikt door de constructie, die voornamelijk bestaat uit elastische verbanden en stoffen met een hoge rekgraad. Soms kunnen speciale fixatoren in de structuur worden genaaid, die de wervelkolom verder stabiliseren..

Bij het kiezen van een dergelijk ontwerp moet rekening worden gehouden met de geslachts- en leeftijdskenmerken en de structuur van het lichaam..

Bovendien is het noodzakelijk om producten te passen bij specialisten in de winkel waar het korset is gekocht, of bij een arts. Ze zullen kunnen beoordelen hoe dit of dat korset bij een persoon past. Een verkeerde keuze kan dus niet alleen de situatie niet verlichten, maar ook nog verergeren..

Bij het passen moet u op de volgende punten letten:

• Het product moet gemaakt zijn van natuurlijke stoffen.
• Als het korset is uitgerust met verstijvingsribben, mogen ze geen ongemak veroorzaken, in zachte weefsels drukken of snijden..
• Bovendien moeten er katoenen inzetstukken aan de binnenkant zitten - ze neutraliseren maximaal wrijving en manifestaties van allergische reacties.

Er zijn de volgende soorten elastische korsetten:

• Lumbaal.
• Voor het bevestigen van de schoudergordel.
• Pectoraal.
• Lumbaal-thoracaal.

Stijf korset

Een van de opties voor stijve korsetten is het Chenot-korset. Het wordt meestal voorgeschreven door artsen als een patiënt scoliose of kyfose heeft..
Het kan ook voor of na een wervelkolomoperatie worden voorgeschreven..
Dit korset heeft de vorm van een mouw, waardoor je de kromming maximaal kunt corrigeren.

Het is belangrijk om te beseffen dat het Chenot-korset voor elke persoon individueel wordt gemaakt, rekening houdend met de mate van afbuiging van lordose en kyfose.
Zelfs bij individuele productie wordt de aanpassing uitgevoerd nadat het korset al is gemaakt. Dit wordt gedaan om in de laatste fase een volledige fit te bereiken..

Het is de moeite waard eraan te denken dat het Chenot- en Abbott-korset enige voorbereiding vereist voordat het wordt gedragen. Je moet tenslotte leren om er correct in te ademen. Daarom wordt het niet aanbevolen om te dragen door mensen die lijden aan onvoldoende ademhalingsactiviteit of storingen van het cardiovasculaire systeem..

Velen die met het probleem van scoliose worden geconfronteerd, hebben een vraag: hoe draag je een Chenot-korset? Artsen raden meestal aan om 2 uur dragen af ​​te wisselen met een ½ uur pauze.

Er is ook een Milwaukee-korset, dat is ontworpen om de houding bij scoliose te corrigeren, en het behoort tot de groep van stijve korsetten..

Taille- of lumbaal korset

Een heup- of onderrugkorset wordt door een arts aanbevolen voor lumbosacrale osteochondrose of veranderingen in de tussenwervelschijven in dit gebied.

De hele reeks soorten lumbosacrale korsetten kan worden onderverdeeld en geclassificeerd op basis van de mate van stijfheid.

Dus als een persoon wordt gekweld door hevige pijn en zijn bewegingsbereik sterk beperkt is, zal de arts waarschijnlijk een rigide lumbosacraal korset voorschrijven..

Als de pijn matig is, is alleen een semi-rigide korset met een gemiddelde mate van fixatie vereist..

Tijdens de herstelperiode na verwondingen of operaties aan de wervelkolom, kan de arts een korset aanbevelen dat een persoon de beweging in een bepaald gebied volledig ontneemt. Dat wil zeggen, een korset met volledige fixatie.

Aangepast korset

De productie van individuele korsetten volgens het Chenot-type is vereist in bepaalde gevallen wanneer het lichaam structurele kenmerken heeft of de ziekte zelf een specifiek korsetontwerp vereist.

De belangrijkste voordelen van het maken van een Chenot-korset zijn:

• Mogelijkheid van het korset om de vorm van het lichaam maximaal te herhalen.
• Bij het dragen ervaart een persoon maximaal comfort, dat wil zeggen, er is geen onaangenaam gevoel.

Een gespecialiseerde orthocorrector kan bij het vervaardigen van het product rekening houden met de aanbevelingen van de arts. Tegelijkertijd zijn er bepaalde nadelen van dergelijke constructies:

• Hoge prijs.
• Dit wordt vooral gevoeld bij het maken van individuele korsetten voor kinderen, omdat ze met de groei van het lichaam vrij vaak moeten worden vervangen..

Een specialist in het vervaardigen van een korset van het Chenot-type, dat wil zeggen in de vorm van een capsule, kan de volgende typen modellen produceren: hard, halfhard en zacht.

Thoracale korset beschrijving en functie

Korset voor de thoracale wervelkolom is een orthopedisch product gericht op het corrigeren of behandelen van dit specifieke deel van de rug.

De belangrijkste functie is om de wervels correct te fixeren door de mobiliteit van een bepaald segment van de wervelkolom te beperken..

Borst-lumbale korsetten hebben de volgende effecten op de borst, dit zijn:

• Eliminatie van overmatige spanning van het spierkorset.
• Geleidelijke vermindering van pijn.
• Gelijkmatig verdeeld laden.
• Houdingscorrectie.
• Ontspanning van een gespannen spiergroep en spanning van buitengewoon traag - dat wil zeggen, toonbalans vindt plaats.
• de druk op de tussenwervelschijven neemt af, waardoor de kans op het afknellen van de wortels en het optreden van pijn wordt geëlimineerd.
• Voorkomt vervorming van de wervels en het ontstaan ​​van gezwellen.

In principe is de structuur van het borstkorset een rug, die ofwel zacht kan zijn en gemaakt is van verbandmateriaal, of halfstijf en voorzien van platen aan de zijkanten en langs het centrale deel. Hard orthopedisch korset is gemaakt in de vorm van plastic korsetten.

De mate van stijfheid beïnvloedt de beperking van de mobiliteit in de thoracale wervelkolom.

Het wordt aanbevolen om de ernst te selecteren, afhankelijk van de verwaarlozing van de ziekte. Hoe meer uitgesproken de veranderingen in de wervelkolom, des te stijvere constructie zal nodig zijn om de overtredingen te corrigeren. Overigens wordt dit product gebruikt als korset om de ribben te fixeren bij herstel van blessures. Het postoperatieve korset op de borst maakt het mogelijk om dit deel van de rug te immobiliseren, voor sneller weefselherstel.

Indicaties voor het dragen van een rugkorset

De belangrijkste indicaties voor het omdoen van een verband of korset zijn de volgende afwijkingen in de gezondheid van de wervelkolom:

• Voor profylaxe in de kindertijd, tijdens de periode van actieve groei en vorming van de wervelkolom, om het verschijnen van bukken en scoliose te voorkomen.
• De aanwezigheid van een ziekte zoals scoliose van graad 3 of 4, geassocieerd met en vergezeld van aandoeningen van de inwendige organen.
• De periode na een spinale operatie.
• In de preoperatieve periode.
• Bij het herstellen van verschillende soorten rugblessures.
• Tussenwervelschijf hernia.
• Osteochondrose.
• Spondylose.
• Leefstijlen met langdurig zitten of zwaar tillen.
• Tijdens de zwangerschap, vanwege de verhoogde belasting van de wervelkolom van de vrouw.

Ondanks de bovenstaande redenen om een ​​korset te dragen, is het toch nodig om een ​​arts te raadplegen, omdat er individuele contra-indicaties kunnen zijn.

Bovendien is een correct geselecteerd korset de sleutel tot succes bij correctie of behandeling, terwijl een verkeerd geselecteerd product de situatie alleen maar kan verergeren en niet corrigeren..

Het lumbosacrale en lumbale korset is ontworpen om ischias en osteochondrose in de lumbale regio te verlichten.

Een korset voor een rechte rug helpt bij het herstellen van de juiste dood van kyfose en lordose, zonder welke ook de rug niet goed functioneert.

Voor de thoracale wervelkolom worden korsetten het vaakst gebruikt wanneer osteochondrose en scoliose optreden. Ze helpen bij het omgaan met de verplaatsing van interne organen.

Als u een korset nodig heeft om uw houding te corrigeren

De houdingcorrector kan worden gebruikt wanneer de eerste tekenen van bukken verschijnen. Dit geldt vooral voor kinderen. Maar voor volwassenen, wanneer rondheid op de rug verschijnt, bij het naar beneden en naar voren laten zakken van de schouders, is het ook de moeite waard om op dit type product te letten. Het dragen van korsetten en verband om de buiging te corrigeren, zal de ontwikkeling van ernstigere ziekten helpen voorkomen..

Een korset voor scoliose van graad 3 dient dus ook om de houding te corrigeren. Om slungelig te corrigeren, worden alle soorten korsetten gebruikt, om niet slungelig te zijn, volstaat het om het gewenste ontwerp te kiezen.

Hoe een houdingscorset voor kinderen te kiezen

Voor kinderen is het dragen van een korset erg belangrijk tijdens de periode van actieve groei, vanaf ongeveer 9 jaar oud. Deze periode hangt samen met het ontstaan ​​en versterken van de schoollast. Het kind brengt een lange tijd schuin aan de tafel door.

Als u daarom een ​​korset kiest voor overleg met een arts, kunt u uw houding corrigeren en de ontwikkeling van scoliose, kyfose en andere rugklachten voorkomen. Het korset voor kinderen wordt niet meer dan 6 uur per dag gedragen en bij het aankleden en dragen mag het geen ongemak veroorzaken.

Als het kind een nogal uitgesproken buk heeft, moet de spanning van de riemen tijdens het dragen geleidelijk worden uitgevoerd. Ten eerste worden de gordels minimaal en geleidelijk aangespannen, met kleine bewegingen, wordt een fysiologisch correcte positie van de rug bereikt door de dichtheid van het korset te vergroten.

Het is belangrijk en correct om het korset geleidelijk te spenen na de aanbevolen draagperiode. Dit spenen wordt bereikt door de tijd van het dragen van het korset te verkorten. Bovendien moet het spenen ook geleidelijk gebeuren met een gelijkmatige afname in de tijd, en niet abrupt.

De aanbevolen tijd om het effect van het korset op het lichaam te verminderen is 1 uur per week.

Hoe een korset te kiezen voor houdingscorrectie

Bij het kiezen van een korset moet u voorzichtig en attent zijn. Bijzonder grote zorgvuldigheid moet worden betracht bij de keuze van de middelen die worden gebruikt om een ​​reeds bestaande ziekte te behandelen. In dit geval mag u in geen geval het advies van de arts negeren. Immers, alleen hij zal in staat zijn om het noodzakelijke ontwerp correct te kiezen, rekening houdend met de ernst van het beloop van de ziekte en de bijbehorende afwijkingen en mogelijke ziekten van het lichaam.

Als een korset of verband wordt gekocht om de ontwikkeling van de ziekte te voorkomen, dat wil zeggen voor correctie, dan kunt u zelf een geschikt product kiezen. Om dit te doen, moet u eenvoudige regels volgen:

• Meet uw taille voordat u koopt. Denk niet dat als het korset of verband is gemaakt van elastische stoffen, ze zich aan elke maat kunnen aanpassen. Dit is absoluut niet het geval, elasticiteit werkt alleen om het ding stevig op de behuizing te bevestigen.
• Het product moet goed bij de figuur passen. Het mag niet knijpen, maar tegelijkertijd mag het niet erg los zitten..
• De ontwerpkenmerken van het product moeten de belasting correct over het hele oppervlak van de rug verdelen. Dit wordt mogelijk gemaakt door speciale verstevigingsribben in halfstijve korsetten.
• Nadat u een riem heeft omgedaan, moet u controleren hoe comfortabel het is om erin te bewegen. Hij mag beweging niet hinderen en als iets vreemds worden gezien. Optimaal als het niet eens op het lichaam wordt gevoeld.
• Het dragen wordt alleen op een naakt lichaam uitgevoerd als er geen allergische reacties op materialen zijn of als de huid niet met het product wordt ingewreven.
• Koop alleen het product dat door uw arts wordt aanbevolen..
• Let er bij het kopen van een elastisch verband voor de onderrug op dat het geen plooien en plooien vormt.
• Als een verwarmende riem wordt gekocht en een persoon een allergische reactie op dierenhaar heeft, is het beter om een ​​neopreenmateriaal te kiezen. Het zal ook goed opwarmen, maar veroorzaakt geen allergieën..
• Kies bij het kopen van een verwarmingsband alleen industriële producten, geen handwerk. Omdat ze in fabrieken worden behandeld met antimicrobiële stoffen, waardoor pathogene flora zich niet op het oppervlak van het materiaal kan ontwikkelen.
• Let op de fabrikant. Als verantwoordelijke merken die hun naam waarderen, moet u er alles aan doen om ervoor te zorgen dat het product het maximale effect heeft.

Er moet ook worden opgemerkt dat korsetten voor lumbale hernia zijn ontworpen om de belasting van de wervelkolom te verminderen, waardoor de druk op de schijf wordt verminderd. Daarom moeten dergelijke constructies noodzakelijkerwijs worden uitgerust met stijve kunststof of metalen ribben. Bovendien moet worden opgemerkt dat kunststof constructies een kortere periode meegaan. Vooral als de persoon te zwaar is.

Basisregels voor het dragen van houdingscorrectors

In de moderne traditionele geneeskunde bleek het dragen van een korset behoorlijk effectief te zijn, niet alleen voor preventie, maar ook voor de complexe behandeling van ziekten die verband houden met het bewegingsapparaat..

Om de efficiëntie te maximaliseren, moeten bepaalde regels worden gevolgd:

• Je kunt 's nachts geen korset dragen.
• Het wordt niet aanbevolen om het op een naakt lichaam te dragen. Omdat het contact van de stof en de materialen waaruit het korset is gemaakt, direct met de huid kan niet alleen schuren, maar ook allergische reacties veroorzaken.
• Het korset moet worden gedragen als er zware lichamelijke inspanning wordt verricht of als er ongebruikelijke, niet-standaard posities en draaien van het lichaam worden uitgevoerd.
• Het korset om het lichaam aantrekken en afstellen mag alleen staand gebeuren. Het korset zal dus de juiste positie innemen en niet achter het lichaam knellen of achterblijven.
• De maximale draagtijd van het korset is 6 uur. Dan moet je het uitdoen en een pauze nemen.
• In het begin, wanneer het product net is gekocht, moet u het korset een korte tijd aantrekken - 15-25 minuten. Verhoog het dan geleidelijk.

Mag ik in een korset slapen?

Slapen in een korset wordt niet aanbevolen, omdat langdurig dragen ertoe bijdraagt ​​dat de spieren de wervelkolom volledig ophouden. En dit zal nog grotere problemen veroorzaken en de ernst van de ziekte verergeren..

Het enige dat de dokter 's nachts kan aanbevelen, is dat het in bepaalde gevallen wordt geadviseerd om bijna de klok rond een korset te dragen, met een pauze van 2-3 uur per dag. Maar dit kan alleen worden voorgeschreven door een specialist..

Zelf een korset maken

Het korset kan zelfstandig worden gedaan als het een zacht model is. Hiervoor zijn speciale banderolbanden nodig. Maar toch is het niet de moeite waard om dit te doen, omdat je niet kunt berekenen met de mate van aanscherping. Op de markt kun je momenteel een groot aantal korsetten vinden die niet alleen het gewenste effect zullen geven, maar ook geen grote financiële kosten vereisen.

Contra-indicaties

Het is belangrijk om te onthouden dat het dragen van een korset, ondanks zijn effectiviteit bij het oplossen van problemen met het bewegingsapparaat, een aantal contra-indicaties heeft. Deze omvatten:

• De periode direct na een spinale operatie. Hoewel het dragen van een korset wordt voorgeschreven, kan dit product niet direct na de operatie worden gedragen. De periode waarin het kan worden gedragen, wordt bepaald door de arts.
• Er is een schending van de integriteit van de huid, eventuele schade op de plaats waar het korset zal worden gedragen.
• De aanwezigheid van wallen op het lichaam, van welke aard dan ook.
• De aanwezigheid van onderbrekingen in het werk van de onderste slokdarm, evenals ziekten van dit deel van het lichaam.

Criteria voor het kiezen van een orthopedisch korset voor de rug

Om te kiezen, moet u eenvoudige regels volgen:

• Koop alleen het product dat wordt aanbevolen door uw arts..
• Een compressiekorset wordt aangeschaft als het nodig is om de rug vast te zetten bij ernstige verwondingen.
• Korset voor osteoporose is ontworpen om verdere verwonding van de wervelkolom veroorzaakt door kwetsbaarheid van botstructuren te voorkomen.
• Het lumbosacrale orthopedische korset moet in de regel worden uitgerust met verstevigingsribben, althans zo dat het halfstijf is. Dit is nodig om voor een bepaalde lastverdeling te zorgen.
• Lumbaal stijf korset wordt meestal gedragen na ernstige verwondingen.
• Het dameskorset dient om de onderrug van een zwangere vrouw te ondersteunen en een deel van de belasting van haar te verlichten.

Orthopedische zorg

Om ervoor te zorgen dat het product lang kan dienen en, belangrijker nog, zijn corrigerende eigenschappen niet verliest, moet u goed voor het korset of verband zorgen. Het verband is minder veeleisend om te onderhouden, terwijl het reinigen van het korset enigszins gecompliceerd is.

• Handwas in warm water - in geen geval hoger dan 450C.
• Kies milieuvriendelijke wasmiddelen zodat ze niet op de menselijke huid achterblijven;
• Nadat het korset dagelijks is verwijderd, moet het worden rechtgetrokken zodat er geen bochten en plooien op ontstaan. Dit geldt voor zowel verbanden als korsetten..
• Het strijken van korsetten en verband is verboden, aangezien blootstelling aan hoge temperaturen de elastische eigenschappen van de stof kan aantasten en kan leiden tot het smelten van de plastic verstijvers.
• Droog het bij voorkeur in horizontale positie en spreid het uit op een zachte badstof handdoek.

Hoe u het juiste dragen controleert

Hoe u een korset correct draagt, of liever hoeveel u het draagt ​​en wanneer, wordt alleen door een arts bepaald. Ook kunnen bepaalde aanbevelingen worden gegeven door een adviseur in de winkel waar het product is gekocht. Over het algemeen is de gemiddelde dagelijkse draagtijd 6 uur. Maar de vraag rijst ook - hoeveel een houdingscorset moet worden gedragen. Alleen een dokter kan uitsluitsel geven. In de regel variëren de termijnen van 6 maanden tot 2 jaar. Zo'n lange tijd is te wijten aan het feit dat botstructuren een bepaalde tijd nodig hebben om hun structuur en correcte positie te herstellen..

Het is erg belangrijk om deze aanbevelingen op te volgen, aangezien het verkeerde regime alleen maar verslechtering kan veroorzaken.

Hier zijn enkele basisregels en richtlijnen:

• Voordat u de producten gaat gebruiken, dient u het lichaam te reinigen (douchen) en het vocht volledig te verwijderen.
• Onderzoek het lichaam op wonden en andere microschade aan de huid.
• Het constant dragen van een riem kan schadelijk zijn, omdat het spierverspilling veroorzaakt.
• Maar bij bepaalde ziekten en aandoeningen van het lichaam kan de arts het dragen van een korset tot 22 uur per dag voorschrijven..
• Als de riem wordt gedragen voor corrigerende doeleinden, is de totale draagtijd ongeveer 4-6 per dag. Bovendien moet je elke 2 uur een pauze nemen van 10 minuten..
• Als het lichaam een ​​verhoogde fysieke activiteit ervaart, kan de riem 4 uur worden gedragen zonder te verwijderen.
• Slapen in een korset wordt niet aanbevolen.
• Een te strak korset kan de bloedcirculatie in het lichaam verstoren, wat zeker tot problemen met inwendige organen zal leiden. Bovendien zal de toestand van de wervelkolom verslechteren, omdat deze ook een goede circulatie van de bloedbaan nodig heeft..
• Als de riem niet strak genoeg is, zal dit niet het gewenste effect van ondersteuning van de wervelkolom hebben. Als gevolg hiervan zal er geen positief effect zijn.
• Draag indien nodig een dun katoenen onderhemd onder het korset of verband.
• Als het korset magnetisch is, is het noodzakelijk om de hoeveelheid water die in de voeding wordt geconsumeerd te verhogen.

Zorgregels

Om ervoor te zorgen dat het korset correct op de wervelkolom werkt en zo lang mogelijk dienst doet, moet u eenvoudige regels volgen voor de werking en verzorging:

• Draag je het product over een T-shirt, zodat de stoffen niet in contact komen met open delen van de huid, dan is wassen minder vaak nodig..
• Er wordt alleen gewassen met milde en zachte wasmiddelen, bij een temperatuur van maximaal 40 ° C in de handmatige modus.
• Spoel meerdere keren om het wasmiddel grondig uit te spoelen.
• Het is ten strengste verboden om het product te verdraaien, aangezien dit tot vervorming leidt. Het is voldoende om lichtjes met uw vingers te knijpen of het water rechtop te laten weglopen.
• Kan ook horizontaal gedroogd worden.