Inguinale verstuiking

Het inguinale ligament is de vrije rand van de aponeurose (peesplaat) van de externe schuine buikspier, gelegen tussen de voorste superieure iliacale wervelkolom (uitsteeksel) en de pubische tuberkel.

Een beetje anatomie

De lies is het onderste deel van de buik, dicht bij de dijen en heeft een driehoekige vorm. Het inguinale ligament bevindt zich hier en speelt een sleutelrol en beperkt het liesgebied buiten en onder. Het kan ook het Vesalius-ligament, het eileiderband en het pupar-ligament worden genoemd..

Aan de bovenkant wordt de inguinale zone gescheiden van het peritoneum door de uitsteeksels van de iliacale botten, aan de onderkant - door de onderste rand van de rectus abdominis-spier. Dit gebied is nogal zwak bedekt met spieren, waardoor het kwetsbaar is voor verschillende blessures..

Het liesband is een krachtig koord in de vorm van een peesboog die de schaamknobbel en de superieure voorste iliacale wervelkolom verbindt. Het ziet eruit als een groef met een lengte van 11 tot 13,5 cm. Het ligament van Pupart is een gekoppeld orgaan en is nauw verbonden met het ilio-pubic kanaal, dat wat dieper loopt en dezelfde richting heeft. Er blijft een smalle opening tussen het ligament en het kanaal.

Onder de inguinale ligamenten bevinden zich de iliopsoas-spieren en de neurovasculaire bundel, die bestaat uit de dijbeenzenuw, de iliacale ader en de slagader. De fascia van de dij en een tunnel met de femorale vaten en lymfeklieren naar binnen passeren hier ook..

Normaal gesproken is het ligament van de pop strak en strak, maar het kan worden uitgerekt door fysieke activiteit en zwangerschap.

Tranen en rekken

Onder invloed van een traumatische factor worden de ligamenten in de lies uitgerekt en in ernstige gevallen treedt een breuk op, waarbij een ambulance nodig is. Deze blessure verstoort de motorische functie en beperkt de mobiliteit van het onderlichaam door spierschade..

Verschillende femorale spieren komen samen in de liesstreek, maar de ligamenten worden meestal uitgerekt wanneer de adductor longus spontaan gewond raakt. Het heeft de vorm van een driehoek en bevindt zich aan de binnenkant van de dij, aan de rand van het schaambeen.

De lange spier van de dij is erg slecht ontwikkeld bij mensen die geen tijd besteden aan sportactiviteiten. Daarom zijn de ligamenten waarmee spieren aan de botten zijn bevestigd, niet stevig en elastisch genoeg. Dit is de reden voor het onvermogen om bepaalde oefeningen te doen, bijvoorbeeld stretchen..

De grote adductorspier is verantwoordelijk voor het spreiden van de benen naar de zijkanten en het sluiten ervan. Door te korte pezen kunnen de benen niet te wijd gespreid worden.

Meestal raken de liesbanden gewond tijdens intense fysieke inspanning en worden ze uitgerekt als gevolg van het overschrijden van de functionaliteit van het heupgewricht. Dat wil zeggen, de verwonding ontstaat door een te grote verplaatsing van de gewrichtsoppervlakken ten opzichte van elkaar..

Een verstuiking in de lies kan verschillende oorzaken hebben:

• mislukte val;
• een scherpe beweging van het onderlichaam of een draai aan één been;
• overmatige spreiding van de benen naar de zijkanten;
• overmatig actieve beenrotaties;
• snel optrekken of te snel rennen, waarbij stappen worden gezet tot de maximale afstand;
• fouten in de trainingstechniek - schokken, schending van veiligheidsregels.

Factoren van een verhoogd risico op ligamentletsel zijn zwakke ligamenten, systemische bindweefselaandoeningen, artrose en artritis van het heupgewricht (HJ).

Symptomen

Symptomen van een liesbelasting zijn onder meer:

• ernstig pijnsyndroom met een duidelijke lokalisatie, pijnlijke, trekkende of stekende karakter;
• een karakteristieke crunch of craquelé gehoord op het moment van verwonding;
• oneffen oppervlak in het geblesseerde gebied - depressies en afdichtingen;
• wallen die optreden aan een of beide zijden van de lies;
• hematoomvorming als gevolg van het scheuren van haarvaten en kleine bloedvaten;
• een uitpuilende bult, waarvan de grootte gedurende enkele uren toeneemt;
• een verhoging van de temperatuur van de huid die heet aanvoelt;
• stijfheid in de heup.

Pijn tijdens verstuikingen Vesalius kan zich verspreiden naar de buitenkant van de dij, geven aan de geslachtsorganen en het perineum.

Het is niet altijd mogelijk om een ​​verstuiking zelfstandig te onderscheiden van een simpele overspanning.

Er zijn 3 vormen van verstuikingen: acuut, subacuut en chronisch. In de acute vorm doet het hele liesgebied, de binnen- en buitenkant van de dij pijn. De subacute vorm gaat gepaard met matige pijn, licht oedeem en licht slap. Een chronisch type letsel treedt op tegen de achtergrond van cicatriciale degeneratie van weefsels.

Bovendien worden verstuikingen ingedeeld naar ernst, waarvan er ook 3 zijn:

• 1 - mild. Het enige teken is pijn trekken; stijfheid, zwelling en blauwe plekken zijn afwezig;
• 2 - gemiddelde graad. Pijn stoort zowel tijdens lichamelijke activiteit als in rust, er is enige stijfheid van bewegingen, lichte zwelling en / of blauwe plekken;
• 3 - ernstig. Het is helemaal niet mogelijk om te bewegen, de pijn is ondraaglijk, er zijn redenen om een ​​ligamentruptuur te vermoeden.

Eerste hulp maatregelen

Allereerst moet elke belasting van de benen worden uitgesloten, gebruik indien nodig extra ondersteuning - de hulp van een vriend, wandelstok of krukken. Maar het is het beste en veiligste om met een rol of een opgerolde handdoek ongeveer 10 cm in doorsnee onder de bak te liggen..

Als er geen tekenen van breuk zijn, kan ijs of een koud kompres op de plaats van de verwonding worden aangebracht, niet op de blote huid, maar op weefsel. Je moet het ijs 10 minuten bewaren met pauzes. Met dergelijke nuances kunt u bevriezing voorkomen en tegelijkertijd zwelling en de intensiteit van pijn verminderen..

Als er geen scheur is, wordt een elastisch verband op de dij aangebracht. Het verband begint vanaf het midden van de dij en spiraalt naar de onderrug met het vastleggen van de billen.

In het geval van een breuk wordt het ledemaat geïmmobiliseerd (geïmmobiliseerd) met behulp van een spalk van beschikbaar gereedschap - een bord of een stok.

Als de pijn hevig is, kunt u een pijnstiller of een ontstekingsremmende pil nemen. Vervolgens moet u het slachtoffer naar het traumacentrum of de dichtstbijzijnde traumatologieafdeling vervoeren.

Tijdige medische hulp is erg belangrijk om complicaties te voorkomen en de behandeltijd te verkorten.

Hoe je een rek kunt onderscheiden van een traan en een ontwrichting

Ligamentscheuren verschillen van verstuikingen bij meer ernstige pijn die erg moeilijk te verdragen is. De motoriek gaat volledig verloren tijdens pauzes, terwijl strekken alleen gepaard gaat met stijfheid van bewegingen.

Een breuk kan worden aangenomen als er een kleine fossa is op de plaats van het letsel als gevolg van divergentie van ligamenteuze vezels. Als je op deze plek lichtjes drukt, zal er een duidelijke intrekking zijn.

Dislocatie wordt visueel en door palpatie bepaald. De vorm van het gewricht wordt onnatuurlijk en het been aan de aangedane zijde wordt ingekort.

Diagnostiek

Als een breuk, breuk of ontwrichting wordt vermoed, worden er röntgenfoto's gemaakt. Verstuikingen worden voornamelijk gediagnosticeerd door middel van magnetische resonantiebeeldvorming en computertomografie, evenals door echografie. Met hun hulp is het mogelijk om de toestand van beschadigde weefsels en de ernst van de verwonding in detail te beoordelen.

Behandeling

Het rekken van de inguinale ligamenten van milde ernst vereist een zacht regime gedurende 4-6 dagen. In geval van pauzes wordt deze periode verlengd tot twee weken of langer. In het geval van gedeeltelijke tranen, worden medicijnen vaker gebruikt in de vorm van injecties; volledige tranen kunnen een operatie vereisen.

Medicamenteuze therapie omvat analgetica en NSAID's om pijn, zwelling en ontsteking te verlichten. Ernstige pijn wordt verlicht door corticosteroïde hormonen, die een hoge ontstekingsremmende werking hebben. Vitamine- en mineraalcomplexen worden voorgeschreven als een algemeen tonicum dat de lokale bloedcirculatie en voeding van de aangetaste structuren verbetert..

Tabletten en injecties worden vaak aangevuld met het gebruik van zalven en gels met ontstekingsremmende, pijnstillende en verwarmende effecten. In de eerste twee dagen zijn alleen analgetica en medicijnen met een verkoelend effect toegestaan. Vanaf de derde dag kunt u overschakelen op verwarmende zalven.

De eerste groep bevat de volgende zalven:

• Voltaren Emulgel;
• Diclofenac;
• Fastum-gel;
• Dolobene;
• Snelle hulp;
• Heparine-zalf;
• Ichthyol zalf;
• Flexen;
• Nimesulide;
• Hotemin;
• Bioran.

Zalven met verwarmende componenten in de compositie zijn Apizartron, Tentorium, Mataren Plus, Finalgon, Espol, Reonevrol. Goede resultaten worden ook geleverd door Melivenon en Virapin-zalven..

Een huidtolerantietest wordt aanbevolen voor de eerste toepassing. Een kleine hoeveelheid van het product wordt aangebracht op de elleboog of pols, als er binnen een uur geen roodheid en huiduitslag is, kan het product worden gebruikt.

Als een breuk wordt gevonden, wordt chirurgische hechting uitgevoerd met voorlopige drainage van het hematoom. Twee dagen later begint de plaats van de verwonding te worden besmeurd met medicinale zalf, die door de arts zal worden voorgeschreven..

Hoe lang geneest een rek

De duur van de genezing hangt af van de ernst van de verwonding en het compenserende vermogen van het lichaam. De algemene gezondheidstoestand van de patiënt is ook belangrijk. Gemiddeld duurt het herstel drie dagen tot een maand.

Fysiotherapie en oefentherapie

Fysiotherapie begint na het verwijderen van acute symptomen. Om het herstel te versnellen, worden elektroforese, magnetische en lasertherapie, echografie, paraffineverpakkingen, massage en manuele therapiesessies voorgeschreven. Een kuur van verschillende aangegeven procedures helpt de bloedstroom op de plaats van het letsel te verbeteren, ontstekingen snel te verlichten, metabolische processen te activeren en de mobiliteit te vergroten.

Oefentherapie is een integraal onderdeel van de liesrekbehandeling. De eerste lessen worden gegeven onder begeleiding van een oefentherapie-instructeur, die voor elke patiënt afzonderlijk oefeningen selecteert. Regelmatige sporttraining in de sportschool of het fitnesscentrum is hier niet geschikt en kan ernstige schade toebrengen.

Gymnastiek wordt strikt gedoseerd uitgevoerd, in overeenstemming met de aanbevelingen van een specialist. In eerste instantie worden de oefeningen gedurende 5-10 minuten gedaan, naarmate u aan de belasting went, nemen de tijd en intensiteit van de oefeningen toe en nemen geleidelijk toe tot een half uur. Sessies moeten dagelijks zijn.

Tijdens de revalidatieperiode na verstuikingen is het handig om schommels en rotaties van de benen, squats, torsobuigingen, cirkelvormige bewegingen van de heupen en ook op de tenen te doen.

De volgende oefening draagt ​​bij aan de versterking van het ligamenteuze apparaat in de liesstreek: een persoon ligt op zijn zij, gestrekt in een rechte lijn, de hand bevindt zich onder het hoofd. Beide benen worden boven de grond geheven en "stellen" het lopen op het gewicht voor met kleine stapjes. De ledematen buigen niet bij de knieën..

Het uitrekken van de liesbanden kan worden behandeld met behulp van speciale simulatoren en mechanismen die zich in oefentherapiekamers bevinden. Opgemerkt moet worden dat bij frequente schade aan deze structuur de behandeltijd toeneemt en het herstel van de ligamenten langer duurt..

Taping

Dit is een hulpmethode met behulp van speciale pleisters - kinesiotapes. Ze worden op het gebied van beschadigde ligamenten gelijmd om het verzwakte weefsel te fixeren. Kinesiotape wordt pas gebruikt nadat het oedeem is afgenomen.

De bevestigingstape is gemaakt van katoen met spandex (niet meer dan 10%). Fixatie wordt verzorgd door acryllijm. Voor gebruik wordt de tape gescheiden van de papieren basis, de uiteinden worden zonder spanning bevestigd. Voor een betere hechting wordt over de tape gewreven om de lijm "op te warmen".

Kinesiotape wordt 3-5 dagen gedragen, waarna indien nodig een nieuwe wordt vastgelijmd. Taping helpt het ligament te immobiliseren om de genezing te versnellen. Deze methode kan zowel tijdens de behandeling en revalidatie na operaties als ter preventie worden toegepast.

Traditionele methoden

Er zijn veel traditionele medicijnrecepten die kunnen worden gebruikt om een ​​effectief middel voor de behandeling van verstuikingen te bereiden. Voordat u een van deze middelen gebruikt, is het raadzaam om uw arts te raadplegen..

• Maal de paardenstaart, of beter vermaal in een vijzel tot poeder, en meng met boter. Wrijf de resulterende zalf een nacht op een zere plek en bewaar in de koelkast.
• Klop het koolblad lichtjes los zodat het sap begint, of kneed het goed met je handen en wikkel het om je lies voordat je naar bed gaat.
• Giet ½ kopje populierenknoppen met een glas kokend water, laat een half uur staan, giet het vocht af. Leg de gestoomde nieren op een gaasje of verband, breng ze 2 uur aan als een kompres.
• Combineer berkenknoppen, heemstwortel en hopbellen in een verhouding van 2: 1: 1, giet een halve liter wodka en laat 4 dagen op een donkere plaats staan ​​en gebruik het eindproduct voor kompressen..
• Een heel eenvoudig kurkuma-recept. De smaakmaker wordt gecombineerd met water tot zure room en in het getroffen gebied gewreven.
• Verdun een pond klei in een liter water, voeg 5 eetlepels toe. l. azijn, 2 fijngehakte teentjes knoflook. Roer alles en verdeel het mengsel over het lichaam, bedek het met een verband erop. Om te voorkomen dat het kompres wegglijdt, kan het worden vastgezet met een elastische bandage. Terwijl het droogt, wordt het kompres vervangen door een nieuw. U kunt 2-3 procedures per dag uitvoeren, de laatste moet voor het slapengaan worden gedaan. Voor meer effect worden geraspte rauwe aardappelen, uien, suiker en / of kool aan het genezende drankje toegevoegd.
• Verse vlierbessenbladeren worden gebruikt voor applicaties. Ze worden eenvoudig met een verband of vlecht aan de liesstreek vastgemaakt en om de paar uur vervangen door nieuwe..
• Bedek de ui gehakt in een blender, vleesmolen of rasp met suiker en doe op een servet (verband, gaas, katoenen doek) Het mengsel wordt gebruikt voor kompressen, die worden aanbevolen om extra te worden geïsoleerd, bijvoorbeeld met een donzige sjaal of wollen sjaal.
• Hak 2 knoflookteentjes naar keuze fijn, voeg ½ liter appelciderazijn en een half glas wodka toe. Sta 2 weken op een koele, donkere plaats, zeef en druppel 15 druppels eucalyptusolie. Kompressen worden gemaakt met tinctuur, bij voorkeur 's nachts.

Het belangrijkste

Verstuikingen, samen met kneuzingen, zijn de meest voorkomende redenen om een ​​traumaspecialist te bezoeken. De inguinale ligamenten worden vooral beschadigd bij mannen die sporten. Dankzij de complexe behandeling met gebruik van medicatie, fysiotherapie en taping is herstel in korte tijd mogelijk.

Tijdens de revalidatieperiode zijn sporttraining en hoge fysieke activiteit niet toegestaan. Tot het einde van de behandeling is het noodzakelijk om ons alleen te beperken tot de implementatie van een therapeutisch gymnastiekcomplex.

Symptomen van verstuikingen en spieren in de liesstreek - behandeling en gevolgen na letsel

Fouten en onjuiste lichaamsbeweging tijdens het sporten kunnen verrekkingen in de liesbanden veroorzaken. Het is in deze zone dat de grote dijspieren en het ligamenteuze peesapparaat zich bevinden. Er is ook een groot aantal bloedvaten, heupgewrichten en zenuwvezels. Ligamenten in de liesstreek worden het vaakst verwond door mensen met onvoldoende fysieke conditie. Daarom is het belangrijk om te weten welke fouten moeten worden vermeden en hoe u met de gevolgen ervan om kunt gaan als het ongeluk toch gebeurt..

De belangrijkste oorzaken van spier- en ligamentverstuikingen in de lies

Het strekken van de spieren in de lies is geen prettige blessure. Maar zij is het die het meest voorkomt, en de gevolgen zijn behoorlijk pijnlijk. Iedereen loopt gevaar. Zelfs degenen die al lange tijd aan sport doen, kunnen vanwege het overmatige bewegingsbereik of de scherpte van het gewrichtswerk te maken krijgen met uitrekking van de liesspier. Bijdragende factoren voor letsel zijn:

1. Overtredingen of fouten in de technische uitvoering van lichaamsbeweging
2. Aanleg voor natuurlijke heupblessures
3. Bestaande ziekten van het heupgewricht (artritis, artrose, osteoartritis)
4. Ontstekingsprocessen die het peesapparaat beïnvloeden

Om geblesseerd te raken in de liesstreek, is het voldoende om te vallen, scherp te draaien of oefeningen met hoge snelheid uit te voeren. Maar van nature is het herstellend vermogen van de ligamenten vrij hoog. Daarom kunnen ze, zelfs als ze uitgerekt of volledig gescheurd zijn, onafhankelijk samen groeien en weer in vorm komen..

Classificatie van inguinale verstuikingen

Een liesbelasting is een blessure aan de spieren of pezen die de dij met de romp verbinden. Het kan in ernst variëren. Deze classificatie wordt gepresenteerd in drie klassen:

1. De eerste is licht: de schade is licht en veroorzaakt een klein ongemak in het getroffen gebied. Tegelijkertijd is de beweging van het menselijk lichaam niet beperkt en niet beperkt.
2. De tweede is medium: een persoon die aan de liesstreek trekt, voelt een lichte pijn en is enigszins beperkt in bewegingen door zijn aanwezigheid. Sommige fysieke oefeningen zijn niet meer voor hem beschikbaar (schommelen, springen, rennen). Er kan sprake zijn van zwelling en blauwe verkleuring van het geblesseerde gebied.
3. De derde is ernstig: gekenmerkt door de aanwezigheid van ernstige pijn bij het lopen en zelfs bij rust. Rekken wordt geassocieerd met spierspasmen, zwelling en blauwe plekken. Bij ernstige verstuikingen kan een volledige breuk van het ligament optreden.

Door de aard van het beloop kan schade optreden in acute, subacute en chronische vormen..

Tekenen van een verstuiking in de lies

Het belangrijkste teken van uitrekking in de liesstreek is een kenmerkende crunch en een scherp pijngevoel. In de toekomst gaat het letsel gepaard met:

• Convulsies
• Zwelling
• Verzegeling van de verwondingsplaats
• Het uiterlijk van een hematoom
• Een verhoging van de temperatuur van aangrenzende weefsels
• beperkte mobiliteit

De symptomen ontwikkelen zich vrij snel. De pijn is uitgesproken en kan verschillen in de straal van de laesie: smal of breed. In het eerste geval gaat de pijnlijke spasme direct samen met de plaats van de verwonding, en in het tweede geval vangt het bovendien het omliggende oppervlak op.

De externe manifestatie van uitrekken wordt na een dag merkbaar. Sommige symptomen verschijnen mogelijk pas na een paar dagen. Ook in het midden van het ligament bevindt zich de inguinale ring, die wordt geassocieerd met het werk van het voortplantingssysteem van vrouwen en mannen. Daarom heeft het oplopen van een dergelijke verwonding een nadelig effect op dit deel van het lichaam..

Het karakteristieke strekgeluid en de scherpe pijn in de liesstreek vormen al de basis voor het starten van de behandeling..

Lies Stretch Symptomen

Zowel mannen als vrouwen kunnen de spieren in de lies gelijkmatig trekken. Een kind kan een soortgelijk letsel oplopen, bijvoorbeeld tijdens het voetballen. Een hobbel of depressie verschijnt binnen 24 uur op de plaats van de verwonding. Op dit moment begint daar het proces van breuk van de bloedvaten in de directe omgeving, waarlangs het bloed beweegt. Daarom verschijnt er een blauwe plek op de huid over de uitgerekte spier. Maar we mogen niet vergeten dat naast externe manifestaties, destructieve veranderingen optreden in weefsels en bloedvaten..

Wanneer de spieren in de lies worden gescheurd, wordt de spierkracht aanzienlijk verminderd. Aanvallen treden op, wat op bepaalde problemen wijst.

Als u niet op tijd medische hulp inroept, kan volledige immobilisatie van de benen optreden..

Diagnose van liesstammen

Als je een dergelijke blessure oploopt, neem dan contact op met een traumatoloog of orthopeed. Bij het diagnosticeren van de resulterende uitrekking stelt hij alle omstandigheden van het incident vast. Met deze techniek kun je schade herkennen, de vorm en mate van complexiteit kunnen beoordelen. Hiervoor wordt de patiënt geïnterviewd.

Voor de definitieve diagnose en de benoeming van een kuur kan met diagnostische apparatuur een onderzoek worden uitgevoerd. Het kan zijn:

• Echografie procedure
• CT-scan
• Magnetische resonantie beeldvorming
• Röntgenfoto

Op basis van de verkregen resultaten wordt een definitieve diagnose gesteld. Afhankelijk van de ernst van het letsel en de leeftijd van de patiënt, wordt de meest geschikte behandelingskuur voorgeschreven.

Eerste hulp bij verstuikingen in de liesstreek

De belangrijkste voorwaarde, waarvan de vervulling de patiënt snelle verlichting zal geven, is koud. Om dit te doen, moet ijs, een fles koud water, iets bevroren worden aangebracht op het geblesseerde gebied op de plaats waar de ligamenten pijn doen. Daarna wordt een strakke tourniquet op het geblesseerde been aangebracht. Op het moment van fixatie is het noodzakelijk om de beweging te staken en de volledige rust van het gewricht te garanderen.

Na het verlenen van eerste hulp, moet u doorgaan met een volwaardige behandeling, die het gewricht zal herstellen naar zijn vroegere elasticiteit en pijnloze mobiliteit. Tijdens de therapie zal een actieve levensstijl, en nog meer van sport, moeten worden opgegeven.

De belangrijkste behandelingsmethode

Verstuikingen in de liesstreek worden met medicijnen behandeld. De arts kan de volgende groep medicijnen voorschrijven:

1. Pijnstillers
2. Ontstekingsremmende medicijnen
3. Hormonale medicatie

De benoeming van de laatste groep gebeurt alleen als laatste redmiddel, wanneer andere medicijnen niet het gewenste effect hebben. Een operatie kan nodig zijn als de verstuiking ernstig is en het ligament is gescheurd. U kunt de spierfunctie herstellen met behulp van echografie of laser.

Tijdens de behandeling wordt aanbevolen om de beweeglijkheid van het gewricht te fixeren met een speciaal verband, gedragen tussen de benen, of een snee. U kunt het gewricht ook ondersteunen en onbeweeglijk maken met tape - tissue-plakband die lijkt op een medische pleister.

Zalven voor verstuikingen

Het beste effect bij de behandeling van verstuikingen van de pezen in de lies zijn zalven die een verwarmend effect hebben. Maar langdurig gebruik door artsen wordt niet aanbevolen, omdat het stoornissen in het maagdarmkanaal kan veroorzaken. Tijdens het gebruik van medicijnen moet de patiënt kalm blijven..

Het duurt gemiddeld 4 tot 6 dagen.

Vergeet in dit geval niet om elke 3 uur koude aan te brengen..

Niet eerder dan een week later is het, onder voorbehoud van verbetering van de gezondheid, toegestaan ​​om lichamelijke revalidatie te geven. Maar strikt na toestemming van de dokter en heel voorzichtig.

U kunt het thuis doen of naar de kliniek gaan. De totale duur van de behandeling is in elk geval individueel. In dit geval is de ernst van het letsel niet gering..

Elastische tape

Taping is een populaire aanvullende therapie voor stretching. Door de hechting aan het aangetaste gedeelte van de tape kan de spier ontspannen en tegelijkertijd worden ondersteund. Dit zorgt voor de stabiliteit van het ligamenteuze apparaat. De procedure wordt uitgevoerd in overeenstemming met enkele regels:

1. De huid moet worden voorbereid (schoongemaakt en gedroogd)
2. De tape wordt spanningsvrij aangebracht
3. De activering vindt plaats door te wrijven

In een stationaire positie van de ligamenten geneest de blessure sneller. Taping wordt ook gebruikt tijdens de revalidatieperiode na een operatie en voor preventieve doeleinden..

Revalidatie en preventieve maatregelen

De duur van de behandeling van verstuikingen van de liesstreek hangt af van de juistheid van de handelingen van de patiënt zelf, van de gebruikte medicijnen en van de ernst van het letsel. De sleutel tot een snel herstel is volledige rust en gebrek aan lichamelijke activiteit..

Het herstel van het werk van de ligamenten mag niet eerder dan na 1-2 weken worden gestart..

Revalidatie moet beginnen met oefentherapie en massage. Dit zal de bloedcirculatie helpen verbeteren en de grootte van de resulterende tumor verkleinen..

Om letsel aan de lies verder te voorkomen, moet u zich houden aan eenvoudige preventieve aanbevelingen:

• Opwarmen voor de hoofdtraining
• Leid een actievere levensstijl buiten de sportschool
• Vermijd langdurig zitten
• Voorzie het lichaam van de nodige hoeveelheid koolhydraten

Inguinale distensie komt het vaakst voor bij mannen, dus ze moeten dubbel voorzichtig zijn. Door de basisregels na te leven, kunt u de gezondheid behouden en pijnlijke verwondingen aan de liesstreek voorkomen.

Ondanks de hoge regeneratieve eigenschappen van de spieren en ligamenten van de liesstreek, moeten voorzorgsmaatregelen worden genomen bij het sporten. Het is bijna onmogelijk om in het dagelijks leven zo'n verwonding te krijgen. Pijnlijk en soms langdurig herstel van de gezondheid heeft een negatieve invloed op de kwaliteit van leven van de gewonde. De prognose voor de behandeling van ligamenten is overwegend positief.

Taping van ligamenten. Is dit een effectieve behandelmethode??

Oorzaken van ontsteking en pijn van het inguinale ligament

Het inguinale ligament is een sterk bindweefselkoord waaraan de drie grote buikspieren en de heupfascia zijn bevestigd. Atleten en mensen met een actieve levensstijl hebben vaak te maken met musculoskeletale problemen die worden veroorzaakt door blessures en verstuikingen. Ontsteking van het inguinale ligament is een van de oorzaken van pijn in de onderbuik. Een tijdig bezoek aan een arts zal helpen om een ​​nauwkeurige diagnose te stellen en complicaties te voorkomen.

Oorzaken van pathologie bij mannen en vrouwen

Het inguinale of pupar-ligament, gebogen gebogen, verbindt de richels van het darmbeen en de schaambeenderen. De richting valt samen met het lieskanaal, waar de zaadstreng doorheen gaat bij mannen, en bij vrouwen het ronde ligament van de baarmoeder. De peesboog is 11-13 cm lang en is een parenformatie. Het beperkt het liesgebied onder en buiten. In normale toestand is het ligament strak en strak. Bij overmatige lichamelijke inspanning rekt het uit. Bij vrouwen wordt het vaak geassocieerd met zwangerschap. Herhaald letsel of geen behandeling leidt tot ontsteking. Andere factoren hebben ook invloed op de conditie van de peesboog:

• Sport-, werk- of thuisblessure (slechte val).
• Inguinale ligamentontsteking bij mannen wordt geassocieerd met verhoogde fysieke activiteit. Vaker bij patiënten ouder dan 40 of atleten.
• Endocriene systeemziekten. Diabetes mellitus heeft een negatieve invloed op het algehele metabolisme van bindweefsel.

Gebrek aan adequate behandeling leidt tot degeneratieve veranderingen in bindweefsel. De vezelachtige structuur wordt kraakbeenachtig. De algemene mobiliteit van de bekkengordel neemt af.

Symptomen en tekenen

Het inguinale ligament bevindt zich op de kruising van de dij en de buik. Het vervangt bot en dient als bevestigingspunt voor drie buikspieren: de externe en interne schuine, evenals de transversale. Een vertakt systeem van zenuwuiteinden en bloedvaten is geschikt voor de peesboog. De nederlaag ervan beïnvloedt fysieke activiteit, verslechtert de kwaliteit van het menselijk leven aanzienlijk. Typische symptomen:

• Bij een ontsteking van de puparband kan pijn in een smal gebied worden gelokaliseerd of aan de dij en de omliggende spieren worden gegeven. Onaangename sensaties nemen toe bij het maken van bochten, het draaien van het lichaam. De aard van de pijn van acuut tot trekken.
• Klikken in het gewricht tijdens beweging, vooral na een lange rustperiode.
• Het peesgebied zwelt op en de huidskleur verandert. Bloeding kan optreden, hematoom kan zich vormen.
• Voelt stijfheid en stijfheid in het heupgewricht.
• Verandering in gang, optreden van kreupelheid van de aangedane pees.
• In de acute fase kan er een algemene stijging van de lichaamstemperatuur optreden.

De intensiteit van de manifestatie van een ontsteking hangt af van de oorzaak. In geval van letsel of verstuiking van het ligament, treedt een intens pijnsyndroom op. In andere gevallen ontwikkelt het probleem zich geleidelijk. De eerste tekenen manifesteren zich door een gevoel van ongemak en een beperkte beweging.

Ontsteking van het inguinale ligament bij vrouwen komt minder vaak voor dan bij het sterkere geslacht. Dit komt door een betere spierondersteuning. De ontwikkeling van pathologie bij mannen leidt tot een verzwakking van de wanden van het lieskanaal en het optreden van een hernia. Deze complicatie vereist een chirurgische ingreep..

Diagnostiek

Bij ernstige ontstekingsverschijnselen is het noodzakelijk om een ​​orthopedist of traumatoloog te raadplegen. De arts verzamelt anamnese, verduidelijkt klachten, lokalisatie van pijn, oorzaken die tot pathologie kunnen leiden. Na onderzoek en palpatie worden aanvullende procedures voorgeschreven. Het gebruik van instrumentele diagnostiek maakt het mogelijk het klinische beeld van pathologie te visualiseren. De arts schrijft de volgende onderzoeksopties voor:

1. Röntgenstraling - stralingsscanning detecteert veranderingen in botten en gewrichten, plaatsen van zoutafzettingen.
2. Echografisch onderzoek is een niet-invasieve informatieve manier om bindweefsel te beoordelen.
3. Magnetische resonantiebeeldvorming - met deze methode kunt u nauwkeurig alle structurele veranderingen in de ligamenten bepalen.
4. Laboratoriumanalyse van bloed en urine is nodig om de oorzaak van het ontstekingsproces te bepalen..

De karakteristieke tekenen van pathologie veroorzaken geen problemen bij de diagnose. Het is ook belangrijk om de oorzaak van de pijnlijke toestand van het ligament vast te stellen..

Ontsteking behandelen

De therapie begint met het laten rusten van het ligament, vooral in de acute fase van ontsteking. De patiënt wordt geadviseerd om in bed te rusten. Conservatieve behandeling omvat de benoeming van niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen. Medicijnen hebben in korte tijd een pijnstillend, antipyretisch effect, stoppen het ontstekingsproces. De NSAID-groep omvat: "Ibuprofen", "Ketoprofen", "Diclofenac". Opnameduur en dosis wordt door de arts gekozen.

Bij ernstig pijnsyndroom worden glucocorticosteroïden in het getroffen gebied geïnjecteerd. De medicijnen verlichten snel de pijn en starten het regeneratieproces. Parallel met de tabletten worden zalven met ontstekingsremmende werking voorgeschreven: "Finalgel", "Dolobene", "Kapsikam", "Voltaren". Fysiotherapiebehandelingen versnellen revalidatie en herstel van mobiliteit. Bij de behandeling van het ligamenteuze apparaat wordt het volgende getoond:

• Elektroforese - het effect van stroom op het probleemgebied, met behulp van hydrocortison, vermindert zwelling en ontsteking.
• Magnetotherapie - magnetische impulsen verwijden de bloedvaten, stimuleren de bloedcirculatie.
• Echografie - geluidsgolven dringen de weefsels binnen en onderdrukken het pathologische proces.
• Lasertherapie - normaliseert metabolische processen op cellulair niveau, versnelt de regeneratie.
• Toepassingen van modder en paraffine worden voorgeschreven.

In gevorderde gevallen, wanneer weefselnecrose is opgetreden, wordt een chirurgische ingreep uitgevoerd. Na het wegwerken van pijn tijdens de herstelperiode, wordt een complex van fysiotherapie-oefeningen voorgeschreven. De duur van de behandeling en de normale werking van het inguinale ligament hangt af van de mate van orgaanschade en de algemene toestand van de patiënt.

Preventie en prognose

Het risico op pathologische processen in de ligamenten neemt toe met de leeftijd. Ouderen moeten voorzichtig zijn bij het trainen. Als het letsel niet kan worden vermeden, moet u onmiddellijk een arts raadplegen en met de behandeling beginnen. Atleten wordt geadviseerd om te beginnen met trainen met een warming-up, niet om oefeningen te doen met onvoldoende voorbereiding. Effectieve preventie van ontstekingsprocessen is het versterken van het immuunsysteem, goede voeding en een actieve levensstijl.

In de meeste gevallen eindigt de behandeling van ontstekingen met een volledig herstel van de functies van het puparligament. Met therapeutische maatregelen kunt u pathologische processen stoppen en fysiotherapieprocedures dragen bij aan de regeneratie van bindweefsel.

Hoe een inguinale verstuiking te behandelen

Verstuikingen van ligamenten of spieren & # 8212, een onaangenaam fenomeen dat een zorgvuldige behandeling vereist. Een frivole houding ten opzichte van een dergelijk probleem kan onaangename gevolgen hebben. Daarom zullen we het verder hebben over de symptomen en behandeling van verstuikingen van het inguinale ligament, evenals preventieve maatregelen.

De belangrijkste oorzaken van letsel

Liesgebied (zie foto hieronder) & # 8212, onderdeel van het bewegingsapparaat, waar grote plexus van zenuwuiteinden, bloedvaten zich bevinden, evenals enkele van de grootste articulaire gewrichten in het lichaam & # 8212, heupgewrichten.

Bovendien bevinden zich dijspieren en ligamenteuze peesapparaten in het gebied. Het zijn deze elementen die vaak worden blootgesteld aan verschillende verwondingen..

Referentie. In ICD-10 worden verstuikingen in de lies toegewezen aan groep T14.3 "Ontwrichting, verstuiking en overspanning van het kapsel-ligamenteuze apparaat van het gewricht van een niet-gespecificeerd deel van het lichaam".

Meestal treedt een dergelijk letsel op als gevolg van plotselinge bewegingen die de amplitude van het gewrichtsgewricht overschrijden. De belangrijkste factoren bij de ontwikkeling van dit type laesie zijn:

• niet-naleving van veiligheidsmaatregelen tijdens lichamelijke opvoeding,
• de val,
• scherpe bochten, lunges, ontvoering van heupen,
• snelle start tijdens het hardlopen, sterke acceleratie,
• roterende bewegingen,
• hoge trainingssnelheid.

Letsel kan worden veroorzaakt door een ontsteking in het gebied van het peesapparaat, artritis, artrose van de gewrichtsgewrichten van de heup, aangeboren zwakte van het ligamenteuze apparaat.

Soorten verstuikingen

Een lies- of peesstam wordt in verschillende typen ingedeeld op basis van de ernst van de verwonding aan deze elementen:

• eerste graad & # 8212, kleine schade, gekenmerkt door onuitgesproken ongemak in het getroffen gebied. Er is geen beperkte motorische functie,
• tweede graad & # 8212, gekenmerkt door milde pijn en lichte bewegingsbeperkingen. Soms is er een manifestatie van oedeem en blauwe verkleuring van de huid,
• derdegraads & # 8212, er is intense pijn, zowel tijdens beweging als in een rustige staat. Ook zijn er spierspasmen, zwelling, blauwe plekken..

Bij een graad 3 laesie kan een breuk van de liesspier optreden, wat een pijnlijk proces is en een lange periode van therapie en revalidatie vereist.

Op basis van de aard van het pathologische proces worden ook de volgende soorten schade onderscheiden: acuut, subacuut, chronisch.

Eerste hulp

Wat te doen als u de liesspier heeft verrekt? In de eerste beurt moet het slachtoffer eerste hulp krijgen, die de volgende acties omvat:

1. Geef een persoon een staat van volledige rust.
2. Immobiliseer het gewonde ledemaat door een strak verband aan te brengen (u kunt een elastisch verband gebruiken of een ander dicht weefsel dat bij de hand is).
3. Plaats een koud ijspak op het beschadigde gebied.
4. Geef een pijnstiller bij intense pijn.

Na voltooiing van deze activiteiten moet de persoon naar het ziekenhuis worden gebracht voor diagnostiek en therapie..

Symptomen

Het strekken van de ligamenten van het liesgebied wordt gekenmerkt door een kenmerkend klinisch beeld. In dit geval hangt de ernst van de symptomen af ​​van de ernst van de laesie..

De belangrijkste tekenen van letsel zijn:

• knarsen, knetteren in de liesstreek tijdens een blessure,
• pijn van een andere aard (scherp, pijnlijk, dof, trekken),
• stuiptrekkingen,
• zwelling, zwelling,
• lokale temperatuurstijging als gevolg van de ontwikkeling van het ontstekingsproces,
• hematoom als gevolg van schade aan bloedvaten,
• beperking van mobiliteit,
• zeehonden vertonen enige tijd na verwonding.

Symptomen ontwikkelen zich snel. In dit geval zijn de eerste tekenen pijn en crunch, en na een dag beginnen externe manifestaties van schade te verschijnen.

Referentie. Als een spier in de lies bij een vrouw of man pijn doet, moet u onmiddellijk naar een arts gaan.

Het feit is dat er in dit gebied een inguinale ring is die verband houdt met de werking van het voortplantingssysteem. En als u de blessure zonder de juiste aandacht achterlaat, kan dit niet alleen een negatieve invloed hebben op de toestand van het ligamenteuze apparaat, maar ook op dit systeem..

Diagnostiek

Voordat een stuk van de liesspieren wordt behandeld, voert een specialist een grondig onderzoek van de patiënt uit.

Referentie. Diagnostiek en vervolgens verdere behandeling wordt uitgevoerd door een traumatoloog of orthopedist.

Eerst wordt een onderzoek en onderzoek van de patiënt uitgevoerd om klachten, de aard van de pijn, de nuances van letsel en voorlopige bepaling van de vorm en complexiteit van de schade te verhelderen.

Er worden verschillende hardwarediagnosemethoden gebruikt om de diagnose te bevestigen:

1. Met echografie & # 8212 kunt u de toestand van de ligamenten of spieren bepalen, de aard van hun schade.
2. CT, MRI & # 8212 maken het mogelijk om de structuur van beschadigd weefsel te beoordelen, schade te lokaliseren en het verloop van het pathologische proces te voorspellen.
3. Röntgenfoto & # 8212, alleen uitgevoerd voor verwondingen of breuken.

Na ontvangst van de resultaten van het onderzoek, selecteert de arts het therapieregime voor elke patiënt afzonderlijk, op basis van de ernst van het letsel, de leeftijd en de individuele kenmerken van het lichaam.

Behandeling

Behandeling van verstuikingen van de liesspier of ligament is complex met het gebruik van verschillende therapeutische technieken.

Meestal worden conservatieve methoden gebruikt bij de behandeling en is chirurgische ingreep alleen nodig als zich complicaties voordoen..

Belangrijk! Gedurende de behandelingsperiode moet de patiënt de fysieke activiteit tot het maximum beperken, maar geleidelijk de fysieke activiteit verhogen naarmate hij herstelt..

Conservatieve therapie omvat verschillende methoden met veelzijdige therapeutische eigenschappen (weergegeven in de onderstaande tabel).

Tijdens de revalidatieperiode worden massagesessies en oefentherapie voorgeschreven, waarmee de mobiliteit van de ledematen kan worden hersteld, spieren en bindweefsel kunnen worden versterkt om terugval te voorkomen.

De duur van de revalidatiecursus is afhankelijk van de mate van schade. In moeilijke situaties kan revalidatie ongeveer een jaar duren..

Preventie

Om de liesspieren niet te strekken, moeten de volgende preventieve maatregelen worden genomen:

1. Verplichte warming-up voor sporttraining.
2. Bewegingen moeten tijdens het sporten soepel zijn..
3. Naleving van veiligheidsmaatregelen tijdens het sporten.
4. Een actieve levensstijl leiden.
5. Versterking van het spierkorset.
6. Aanvulling van lichaamsreserves met essentiële vitamines en mineralen.
7. Tijdige behandeling van ODA-aandoeningen.

Ondanks het feit dat het regeneratieve vermogen van deze weefsels vrij hoog is, heeft langdurige revalidatie nog steeds een negatieve invloed op de levensstijl van het slachtoffer..

Daarom zal het volgen van deze eenvoudige regels uw gezondheid verzekeren en letsel voorkomen..

Gevolgtrekking

Als een persoon aan de liesspier heeft getrokken, is dit een reden voor een onmiddellijk bezoek aan de dokter. De prognose is gunstig, maar zonder behandeling kunnen verschillende complicaties optreden (ontsteking van de bekkenorganen, liesbreuk, spierspleet defect).

Pijn in de liesstreek bij atleten (hoe de patiënt uit te leggen wat er met hem gebeurt)

Pijn in de liesstreek komt veel voor bij atleten, vooral bij sporten waarbij snelle acceleratie en deceleratie vereist is tijdens het hardlopen, plotselinge veranderingen in bewegingsrichting en trappen (atleten die voetbal, hockey, rugby, American football, basketbal spelen, vallen automatisch in de risicogroep). Bovendien kunnen de manifestaties van pijnsyndroom worden geassocieerd met totaal verschillende aandoeningen. De meest voorkomende oorzaken zijn spierverstuikingen, liesbreuken en heupproblemen. Tegelijkertijd is om bovengenoemde redenen het uitrekken van de adductoren de laatste tijd vaker voorgekomen, vanwege het feit dat problemen met het heupgewricht de laatste jaren ook vaker voorkomen en zelfs als het gewricht zelf niet hindert, lijden de spieren al..

Hoe een verstuiking van een heupadductor te diagnosticeren?

In de regel kan de atleet precies vertellen op welk moment de pijn optrad, bijvoorbeeld wanneer hij de bal onderschepte, ernaar reikte of plotseling de bewegingsrichting veranderde. Vaak beschrijft hij een trekkend gevoel in de spier, en dan een plotseling begin van pijn, waarna hij niet meer verder kon spelen of trainen. De pijn houdt aan na dit incident en manifesteert zich in activiteiten waarbij heupadductie nodig is, evenals bij traplopen. Bij onderzoek ontdekt de arts dat de patiënt pijn ervaart bij palpatie van de adductoren van de dij. Meestal is pijn gelokaliseerd op de plaats van letsel aan spiervezels, maar soms kan het uitstralen als gevolg van oedeem of hematoom. De atleet ervaart ook pijn bij het uitvoeren van weerstandsbewegingen..

Wat te doen?

Ten eerste, als u tijdens het sporten een scherpe pijn in uw lies ervaart, gebruik dan ijs. Breng het onmiddellijk na een blessure 10 minuten aan op de zere plek, neem dan een pauze van 30 minuten en breng het opnieuw aan. Ga dan zeker naar een dokter. De arts zal een gedetailleerd onderzoek van de patiënt kunnen uitvoeren en het juiste plan voor behandelings- en herstelmaatregelen kunnen opstellen. In de eerste fase van de behandeling is het erg belangrijk om zwelling te verminderen en verder trauma te voorkomen. De atleet moet rusten en alle bewegingen vermijden die pijn veroorzaken, doorgaan met koudetherapie, ontstekingsremmende medicijnen nemen en compressie gebruiken om zwelling te verminderen. De volgende fase is gericht op het behouden van het spiervolume en het herstellen van het bewegingsbereik in de heup en knie. In dit stadium zal de arts de patiënt voorstellen om oefeningen uit te voeren binnen het bewegingsbereik dat geen pijn veroorzaakt. Interferentietherapie, Indiba-therapie en kinesiotape kunnen in dit stadium ook worden gebruikt om het weefselgenezingsproces te activeren en zwelling te verlichten. De laatste fase vindt plaats wanneer de patiënt bewegingen volledig kan uitvoeren zonder pijn. Dit is het moment om de kracht van de adductor, romp en bekken, spierelasticiteit, proprioceptie te herstellen door middel van oefeningen op oneffen oppervlakken en uithoudingsvermogen door middel van cardio. Ze beginnen met een laag gewicht en een groot aantal herhalingen, en verschuiven geleidelijk naar meer gewicht en minder herhalingen. Zodra de atleet 70-80% spierkracht heeft bereikt voorafgaand aan de blessure, is het tijd om, onder begeleiding van een arts, verder te gaan met trainen voor snelheid en respons. En pas na ondubbelzinnige toestemming van de arts kun je terugkeren naar een volwaardige training. Het is absoluut noodzakelijk dat u de tijd neemt en wacht op volledig weefselherstel, anders loopt u het risico een chronische aandoening te krijgen die zeer moeilijk te behandelen is..

Waarom zo'n blessure zo'n lange revalidatie vereist?

Er zijn een aantal redenen die de hersteltijd kunnen beïnvloeden, maar de eerste en belangrijkste is de bereidheid van de patiënt om geen zelfmedicatie te geven en de voorschriften van de arts op te volgen. Bovendien kunnen de volgende factoren de duur van de revalidatieperiode beïnvloeden.

1. Anatomische kenmerken. De adductoren hechten zich rechtstreeks aan het schaambeen (Fig. 1), en op deze plaats is de bloedtoevoer wat moeilijk, en zoals u weet, hebben de weefsels een goede doorbloeding nodig om te genezen. Dit geldt met name voor gevallen van strekken op de plaats van de spier-peesverbinding..

1. Pijn. Na verwonding vormt zich littekenweefsel in de diepe fascia. Wanneer de spier werkt, rekt het littekenweefsel uit en veroorzaakt het zeer onaangename gevoelens, die de patiënt onbewust kan vermijden, waardoor de hoeveelheid beweging wordt verminderd en wordt geprobeerd deze spieren niet te belasten. Als gevolg hiervan worden de adductoren van de dij korter en strakker, wat leidt tot instabiliteit in het bekkengebied en spieronbalans..

1. Onbalans in de spieren. Een onbalans in de spieren verstoort de functie van het heupgewricht. Aangenomen wordt dat spieronbalans in het bekkengebied een van de belangrijkste risicofactoren is voor het optreden van pijn in het liesgebied die verband houdt met het werk van de adductoren. Als deze onbalans tijdens het revalidatieproces niet wordt gecorrigeerd, zal dit ertoe leiden dat het trauma zich keer op keer herhaalt, zodat de patiënt wellicht nooit volledig zal herstellen. Op dezelfde manier, als het werk van de spierstabilisatoren van het lichaam wordt verstoord, neemt de belasting van de adductoren van de dij toe. Na een acute fase van het strekken van deze spieren, kan een dergelijke overmatige belasting de genezing van zelfs een kleine verwonding verhinderen, deze verergeren en uiteindelijk leiden tot chronische aandoeningen.

1. Neurologische component. Bij het onderzoek van de patiënt moet de arts ook de mogelijkheid van beknelling van de zenuwen en andere neurologische aandoeningen die kunnen optreden als gevolg van:

• Lokaal oedeem dat de gevoeligheid van de zenuw verhoogt. Als de zwelling op de plaats van de verwonding erg significant is, is een toename van de gevoeligheid van de zenuwen rondom onvermijdelijk..
• Vorming van littekenweefsel in spieren waardoor de zenuw er moeilijk doorheen kan.
• Eerdere operaties (appendicitis, hernia, keizersnede) die vaak de fascia in het bekkengebied veranderen en de beweging van zenuwen in het lichaam beperken.
• Overbelasting van de heupbuiger, wat ook spanning in de lumbale regio veroorzaakt, vooral bij die atleten die sporten waarbij op de bal wordt getrapt. Als gevolg van schendingen van de spieren van het dijbeen en de lumbale regio komen ook vaak compressie en beknelling van de zenuwen in de lumbale regio voor.

Als revalidatiearts adviseren wij Andrey Bogatyrev

Hoe te voorkomen?

Allereerst is het noodzakelijk om regelmatig contact te hebben met een arts en een massagetherapeut die de conditie van de spieren zullen beoordelen en een programma zullen helpen ontwikkelen om overbelaste spieren te ontspannen en de spieren te activeren die verzwakt zijn door inspanning, zachte handmatige technieken en het gebruik van Kinesio-tapes. Op voorwaarde dat de spieren van het bekken en de kern voldoende kracht hebben en de sporter zijn lichaam verzorgt, kan blessure gemakkelijk worden voorkomen..

Wilt u alle oorzaken van pijn in de liesstreek kennen en begrijpen, deze kunnen behandelen, atleten helpen succesvol te herstellen en hun carrière voort te zetten? Wil je jezelf en anderen kunnen uitleggen wat er gebeurt en waarom? Wilt u uw vakbekwaamheid verbeteren in de behandeling van de meest voorkomende klacht van sporters? Dan wachten we over twee weken op je bij het seminarie van Maurizio Vincenzi.

Wat veroorzaakt liespijn bij mannen?

Artsen hebben vaak klachten van liespijn bij mannen.

Het optreden van dit symptoom moet serieus worden genomen, omdat het de aanwezigheid van problemen met interne organen meldt..

Meestal wordt liespijn veroorzaakt door ziekten van de urogenitale sfeer, maar zelfmedicatie is in dit geval onaanvaardbaar.

Volgens artsen kan de bron van pijn zich in een heel ander deel van het lichaam bevinden..

Voordat u bepaalde medicijnen gaat gebruiken, moet u een arts raadplegen voor onderzoek en diagnose.

Welke ziekten veroorzaken trekpijn

De liesstreek bevindt zich in de onderbuik naast de dijen. Het bevat verschillende spiergroepen, darmlussen, grote bloedvaten, zaadstreng.

De aanwezigheid van een trekkende pijn in de lies bij een patiënt stelt de arts in staat om de aanwezigheid van:

• hernia;
• syfilis;
• urolithiasis;
• osteochondrose;
• infectie- of ontstekingsziekten van het urogenitale systeem.

Alleen een arts kan na een reeks diagnostische maatregelen bepalen welke ziekte de bron van pijn is geworden..

Exacte lokalisatie en bijbehorende symptomen

Om te begrijpen wat liespijn veroorzaakt, moet u de locatie van de pijn en de bijbehorende symptomen bepalen..

Hernia

Een van de meest voorkomende aandoeningen die liespijn veroorzaken, is een hernia in de liesstreek. Deze pathologie wordt gevormd wanneer de vasthoudende weefsels verzwakt zijn en wordt gekenmerkt door de beweging van darmlussen van de buikholte naar de liesstreek.

Symptomen van een inguinale hernia zijn onder meer:

• pijn in de liesstreek, verergerd door hoesten, niezen, lichamelijke inspanning (kan aan het heiligbeen of onderrug worden gegeven);
• de aanwezigheid van een karakteristieke uitstulping in de lies;
• ongemak tijdens het lopen en andere fysieke activiteit.

In sommige gevallen veroorzaakt een liesbreuk constipatie en dysurische verschijnselen (vaak urineren, urineretentie, ongemak en krampen in de urethra).

Video: "Oorzaken van liespijn"

Genitale ziekten

De aanwezigheid van pijnlijke pijn in de lies en ongemak in de testikels kan wijzen op de aanwezigheid van een veel voorkomende mannelijke aandoening - prostatitis. Deze ziekte komt voor bij meer dan 50% van de mannen die naar de dokter gingen met klachten van liespijn. Bijkomende tekenen van prostatitis zijn onder meer een verminderde seksuele functie, krampen bij het urineren.

Trekkende pijn in de lies is het belangrijkste symptoom van ontstekingsziekten zoals orchitis (ontwikkelt zich in de testikels), epididymitis (in de appendages), vesiculitis (in de zaadblaasjes). Deze aandoeningen kunnen gepaard gaan met roodheid van het scrotum, zwelling van de testikels, pijn in het perineum, koorts, braken, hoofdpijn..

Bij oudere patiënten ontwikkelen zich cysten in de zaadstreng. De aanwezigheid van deze formatie wordt aangegeven door pijnlijke pijn in de onderbuik..

Sport en plotselinge bewegingen kunnen torsie van een van de testikels veroorzaken. In dit geval is liespijn gelokaliseerd naar rechts of links, afhankelijk van de zijkant van de laesie. Samen met pijn is er een toename van een deel van het scrotum, ongemak in de zaadbal, koorts, misselijkheid en braken.

Onregelmatige pijn in de lies van "zwervende" lokalisatie kan wijzen op de aanwezigheid van spataderen van de zaadbal. In de meeste gevallen verschijnt pijn aan de kant tegenover de kant waar de pathologie zich ontwikkelt..

Pijn in de rechter of linker lies kan gepaard gaan met een prostaatadenoom. Deze ziekte wordt gekenmerkt door knijpen in het urinekanaal, schending van de integriteit van de bloedvaten, onvolledige lediging van de blaas. Indien onbehandeld, ontwikkelt de ziekte zich tot nierfalen of urolithiasis, waardoor snijwonden en pijn in het perineum optreden.

Urolithiasis-ziekte

Deze ziekte kenmerkt zich door pijn in de lies die uitstraalt naar de onderrug, uitwendige geslachtsorganen, blaas en onder de ribben..

De begeleidende symptomen van urolithiasis zijn onder meer:

• steken en branden tijdens het plassen in de urethra en boven het schaambeen;
• lumbale pijn geassocieerd met veel water drinken, een scherpe schok, een scherpe verandering in lichaamshouding;
• temperatuurstijging;
• troebele urine, het verschijnen van bloed in de urine.

Nierkolieken

Een trekkende liespijn is een symptoom dat kenmerkend is voor de beginfase van nierkoliek. Na verloop van tijd wordt de pijn kloppend en vervolgens scherp.

De aanwezigheid van nierkoliek kan ook worden aangegeven door:

• meer plassen;
• het verschijnen van bloed in de urine;
• ongerustheid;
• opgeblazen gevoel;
• braken, misselijkheid;
• stoelgangstoornis: constipatie of diarree;
• gebrek aan urinestroom.

Andere redenen

Andere oorzaken van liespijn zijn:

• traumatische verwondingen aan de liesstreek;
• proptosis is een ziekte die in chronische vorm voorkomt en bijdraagt ​​aan de verplaatsing van de buikwand;
• herpes;
• neoplasmata;
• een cyste die zich ontwikkelt in de zaadstreng;
• aneurysma van de dij slagader;
• spataderen van de grote ader van de onderste extremiteit.

Elk ongemak in de lies vereist een grondig medisch onderzoek en de benoeming van een passende behandeling.

Effecten

Trekkende pijn in de lies is een symptoom dat kan wijzen op de aanwezigheid van ernstige ziekten, tot aan de oncologie. Als u ongemak in de onderbuik ervaart, dient u onmiddellijk een arts te raadplegen.

Gebrek aan behandeling voor ziekten van de urogenitale sfeer kan beladen zijn met:

• verspreiding van bacteriën naar andere organen (in het geval van ontstekingsziekten zoals epididymitis);
• metastase - de vorming van secundaire foci van tumorgroei (als de pijn wordt veroorzaakt door een kwaadaardig neoplasma);
• impotentie, onvruchtbaarheid;
• de ontwikkeling van urolithiasis, nierfalen.

Behandeling

Als u last heeft van trekkende pijn in de lies, moet u een afspraak maken met een arts. De specialist onderzoekt de patiënt, luistert naar zijn klachten en schrijft een aantal diagnostische procedures voor, zoals:

• Echografie van verschillende organen;
• CT-scan;
• Analyse van urine;
• magnetische resonantiebeeldvorming van de lumbale wervelkolom;
• onderzoek door een chirurg (als u een blindedarmontsteking of hernia vermoedt);
• bepaling van het niveau van prostaatspecifieke antigenen in het bloed;
• TRUS van de prostaat, rectaal onderzoek door palpatie (bij verdenking op prostaatkanker);
• biochemische en algemene bloedtest;
• uitstrijkjes, bacteriologische kweek (als er een vermoeden is van genitale infecties).

Het eerste dat dus wordt onderzocht voor het trekken van liespijn, zijn de nieren, prostaat en blaas. Nadat de diagnose is gesteld, wordt een passende behandeling voorgeschreven.

Video: "Wat te doen met liespijn?"

Verdovende middelen

Als de trekkende pijn de patiënt stoort, de slaapkwaliteit aantast en de efficiëntie vermindert, kan de patiënt pijnstillers voorgeschreven krijgen, zoals Pentalgin, Analgin, Solpadein, enz..

Notitie! Het is onmogelijk om de vermelde fondsen te nemen voordat u naar de dokter gaat, omdat dit de diagnose van de ziekte zal bemoeilijken.

Als de pijnlijke pijn wordt veroorzaakt door seksueel overdraagbare aandoeningen, zal therapie met antibacteriële en antivirale middelen helpen om het onaangename symptoom kwijt te raken.

Behandeling van ontstekingsziekten van de urogenitale sfeer wordt uitgevoerd met geneesmiddelen met ontstekingsremmende eigenschappen..

Chirurgie

Een operatie wordt alleen voorgeschreven als er geen andere manier is om van de ziekte af te komen.

Zo wordt chirurgische behandeling toegepast voor:

• appendicitis;
• hernia;
• urolithiasis;
• draai de testikels.

Thuisbehandeling

In de meeste gevallen is de oorzaak van trekkende pijn in de lies een hernia en ziekten van het urogenitale systeem. Het thuis behandelen van dergelijke aandoeningen is niet alleen problematisch, maar ook gevaarlijk voor de gezondheid. U kunt uw toevlucht nemen tot traditionele geneeskunde met toestemming van uw arts. Tegelijkertijd kan men zelfmedicatie niet veranderen in een sekte en weigeren traditionele medicijnen te nemen..

Om de therapie vruchten af ​​te werpen, moet een bepaald dieet in acht worden genomen. Dieet voor het trekken van liespijn betekent:

• weigering van kruiden en gefrituurd voedsel;
• het minimaliseren van zout, suiker, dierlijke vetten;
• het gebruik van plantaardige producten, vlees en vis gestoomd.

Preventie

Om het optreden van een trekkende liespijn te voorkomen, moet u:

• weigeren van slechte gewoonten;
• hygiëneregels in acht nemen;
• het aantal seksuele partners verminderen, de voorkeur geven aan beschermde seks in een condoom;
• drink minstens 1,5-2,5 liter water per dag;
• om het tekort aan vitamines en mineralen aan te vullen;
• Ga weg van licht verteerbare koolhydraten, gefrituurd voedsel en dierlijke vetten en kies voor koolhydraten die rijk zijn aan vezels, magere vis en mager vlees;
• let goed op lichamelijke activiteit;
• behandel eventuele infectieziekten onmiddellijk;
• Bezoek minstens twee keer per jaar een uroloog.

De hierboven genoemde preventieve maatregelen zullen de ontwikkeling van ziekten van de urogenitale sfeer en het optreden van bijbehorende symptomen helpen voorkomen..

Aangezien de belangrijkste boosdoener voor het trekken van pijn in de lies bij mannen een hernia is, is het de moeite waard om een ​​paar woorden te zeggen over het voorkomen van deze pathologie.

Om de ontwikkeling van een hernia uit te sluiten, moet u:

• vermijd het opheffen van gewichten of gebruik een speciaal korset dat voor deze doeleinden is meegeleverd;
• kom niet aan overgewicht;
• stoppen met roken;
• versterk de buikspieren met speciale oefeningen;
• drink veel vocht, geef de voorkeur aan een gezond dieet;
• tijdige behandeling van longziekten;
• vermijd constipatie indien mogelijk.

Gevolgtrekking

De methoden voor het elimineren van liespijn bij mannen zijn dus afhankelijk van de diagnose. Als de ziekte in een vroeg stadium van zijn ontwikkeling wordt ontdekt, nadert de kans op een positief resultaat honderd procent. Om de ontwikkeling van complicaties te voorkomen, moet u uw arts raadplegen als er pijnlijke gevoelens in de liesstreek optreden. Onthoud: tijdige behandeling is de sleutel tot gezondheid.